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北イタリアへの旅行を計画中の方に、まず最初にお伝えしておきたい重要なことがあります。トレ・チーメはドロミテ全体で最も人気のある場所で、ハイシーズンには残念ながら大混雑します。さらに、アクセス方法が大きく変更されました。このルールを知らないと驚くことになるので、まず最初にご案内します。ゲートで立ち往生しないように。子連れやペット連れに適したルート、トレッキング後に最高のチーズ団子が食べられる場所もお教えします。
詳しい旅行ガイドはこちら：ドロミテ完全ガイド2026の観光ガイドと見どころ
記事全体を読む時間がない方へのまとめ
- 車の予約は必須：2026年から、リフージョ・アウロンツォの駐車場は公式サイトseethedolomites.comでの事前オンライン予約が厳格に義務付けられています。予約なしでは通してもらえません。
- 駐車料金：1日50ユーロ（約9,000円）です。高額ですが、それだけの価値はあります。
- 定番の周遊コース：3つの岩峰を巡る最も人気のルート（トレ・チーメ・ディ・ラヴァレード・ハイク）は、所要時間約3〜4時間、距離約10kmで、標高差はごくわずかです。
- 子連れやベビーカー：周遊コースはベビーカーには不向きですが、駐車場のすぐそばから汗をかかずに素晴らしい景色を楽しめます。
- ドローン禁止：持ち込まないことをおすすめします。国立公園内での罰金は最大3,000ユーロ（約54万円）にも上ります。
トレ・チーメ・ディ・ラヴァレードとは？なぜ必見なのか？
インスタグラムで何度も見た場所なのに、実際にその場に立つと息を呑む、そんな経験をしたことはありませんか？トレ・チーメ（3つの峰という意味、ドイツ語ではドライ・ツィンネン）は、まさにそんな場所です。この3つの象徴的な岩峰はユネスコに登録されており、イタリアドロミテの完全なシンボルとなっています。チーマ・グランデ（2999m）、チーマ・オヴェスト（2973m）、そして最も小さいチーマ・ピッコラ（2857m）の3つの主峰から成り立っています。
この場所がかつて海底にあり、サンゴ礁だったという事実は、今でもなかなか理解が追いつきません。岩石の大部分はドロマイトと石灰岩、専門的にはトレ・チーメ・ディ・ラヴァレード炭酸塩で構成されており、夕日を浴びるとオレンジ色から鮮やかなピンク色へと変化する美しい色合いをもたらしています。圧巻の自然だけでなく、ここには重苦しい歴史も漂っています。第一次世界大戦中、ここは最前線となり、今でも岩に刻まれた塹壕やトンネルの痕跡が残っています。
ベストシーズンを選んで快適な旅を
トレ・チーメでは、訪問時期の選択が非常に重要です。特に、観光客の波に揉まれるのではなく、本当に楽しみたいのであればなおさらです。7月から9月の夏季は最も安定した天候で、すべての山小屋が営業しています。ただし、8月中旬は絶対に避けることをおすすめします。この時期はイタリアの祝日フェッラゴストで、イタリア全土からほぼ全国民が山に押し寄せ、経験したくない大混雑となります。😅
夫のルカーシュと私は、9月末から10月初旬にドロミテを訪れるのが特に好きです。朝霧が谷間にゆったりと漂い、カラマツが黄金色に色づき始め、空気は澄んで爽やかです。さらに観光客もかなり少なくなります。いつ訪れるにしても、標高3000m付近の天候は数分で変わることがあるため、少なくとも10日間の天気予報を事前に必ず確認してください。5月に訪れることもできますが、山頂への道路が開通するのは5月末からです。完璧な天候に恵まれることもあります。
2026年のトレ・チーメへのアクセス方法
これはこのガイド全体で最も重要な章です。なぜなら、入場ルールが最近大幅に厳しくなり、多くの観光客が山麓で混乱しながら通してもらえないことに気づくからです。以下、快適でストレスなく岩峰へアクセスするすべての方法を詳しく説明します。
車でリフージョ・アウロンツォまで（要予約）
これが最も快適ですが、同時に最も高額な選択肢で、特に小さな子連れ家族に向いています。ミズリーナ湖周辺からリフージョ・アウロンツォの山小屋まで美しい山岳道路が通っていますが、通行料は50ユーロ（約9,000円）もかかります。
以前は現地で支払いができましたが、2021年頃からルールが徐々に厳格化され、2026年からは1日最大1,500台までしか入れず、トレ・チーメ・ディ・ラヴァレードの駐車場は公式サイトseethedolomites.comでのオンライン予約で事前に支払う必要があります。予約のQRコードがなければゲートを通過できないため、十分前もって予約することを忘れないでください。
ミズリーナまたはコルティナからバスで
高額な駐車料金を払いたくない場合、または空きがない場合は、地元のバスが優れた代替手段となります。昨年一度この方法を試しましたが、正直かなり快適でした。駐車場所を探すストレスもなく、つづら折りの運転の緊張もありません。
ミズリーナ、コルティナ・ダンペッツォ、またはドッビアーコの町から定期バスが運行され、リフージョ・アウロンツォまで運んでくれます。運賃は乗車地によって異なりますが、車よりもかなり安く、急なヘアピンカーブの運転でストレスを感じることもありません。
ラーゴ・ディ・ミズリーナ湖から徒歩で（健脚向け）
チャレンジが好きで通行料を節約したい方には、ラーゴ・ディ・ミズリーナから標識のあるルートを徒歩で登る選択肢があります。
費用は一切かかりませんが、リフージョ・アウロンツォまでの登りに最低でも2時間余分にかかることを覚悟してください。これは、岩峰周辺の本格的な周遊コースに入る前にかかる時間です。森を抜ける美しい散策路ですが、標高差はかなり感じられます。
宿泊先と費用
私たちは宿泊先をかなり戦略的に選んでいます。ヨーロッパ中から観光客が押し寄せる前に、できるだけ早朝に到着したいからです。周辺のさまざまな宿泊オプションについて、私たちが分かったことをご紹介します。
一般的に、少し節約したい場合は、ドッビアーコ（トブラッハ）などの村があるヴァル・プステリア渓谷で宿泊先を探す方が良いでしょう。そこでは宿泊費が明らかに安く、トレ・チーメだけでなくラーゴ・ディ・ブラーイエスにも車で行ける距離にあります。コルティナ・ダンペッツォは美しく、本格的なイタリアの雰囲気がありますが、ハイシーズンには平均的なホテルでも1泊4,000円払う覚悟が必要です。コルティナには素敵なホテル・デ・ラ・ポステなどがありますが、節約してドッビアーコに滞在したい場合は、ホテル・サンターやファミリー向けのロマンティック・ホテル・サンターをチェックすることをおすすめします。
ミズリーナ湖のすぐそばの宿泊も非常に人気があり戦略的です。料金ゲートまでほんの数分だからです。本当にユニークな体験をしたいなら、トレ・チーメの山頂近くの山小屋リフージョ・アウロンツォでベッドを予約することもできます。1泊80〜120ユーロ（約14,400〜21,600円）で素晴らしい夕食・朝食付きですが、半年前から予約する必要があるほど人気があります。ミズリーナ、コルティナ、周辺渓谷の宿泊の空室状況と料金は、Booking.comで簡単に比較できます。
トレ・チーメ・ディ・ラヴァレード：12の楽しみ方
さて、ここからが本番です。トレ・チーメ周辺で長年試してきたこと、そして見逃せないことをすべてご紹介します。
1. 定番の岩峰周遊コース
これが、ほとんどの人がここを訪れる主な理由であり、私たちがかつて本当に楽しんだトレ・チーメ・ディ・ラヴァレード・ハイクです。リフージョ・アウロンツォを起点・終点とする全長約10kmの周遊ルートです。
ゆっくり歩いて約3〜4時間かかります。地形は比較的平坦で、累積標高差は約350mなので、経験の少ないハイカーや年長の子供でも歩けます。道は雄大な岩峰のすぐ下を通り、あらゆる方向に信じられないほどの景色が広がります。
2. 車のすぐそばから贅沢な眺め（子連れに最適）
一日中トレッキングする気にならなくても、がっかりする必要はありません。リフージョ・アウロンツォの山小屋に駐車した瞬間から、トレ・チーメの息を呑むような絶景を楽しめます。
平坦な展望広場で、座ってポットのコーヒーを飲みながら、巨大な岩壁の眺めを楽しめます。足が疲れている日や、高齢者やベビーカー連れで旅行するときに最適な方法です。
3. 最高の写真を撮るならリフージョ・ロカテッリ
絵はがきでよく見る1枚の特定の景色があるとすれば、それはリフージョ・ロカテッリ（ドイツ語でドライツィンネンヒュッテ）からの眺めです。山小屋へは定番の周遊コースの中間地点あたりで到着し、ここから3つの岩峰の北壁に向かう最も古典的で象徴的な眺めが広がります。
ここでテラス席に座って、ご褒美のビールを飲みながら、アルプスの雰囲気を存分に楽しむことをおすすめします。
4. リフージョ・ラヴァレードでコーヒータイム
定番の周遊コースのもう一つの立ち寄りポイントは、居心地の良い山小屋リフージョ・ラヴァレードです。岩峰の南側に位置し、峠に向かって登り始める前の短い休憩に最適な場所です。
ここでは素晴らしいコーヒーを淹れてくれますし、散策後に驚異的なスピードで胃袋に収まる、絶品のアップルシュトゥルーデルもあります。😁
5. フォルチェッラ・ラヴァレード峠越え
ラヴァレード山小屋を出発すると、標高2454mのフォルチェッラ・ラヴァレード峠まで短いながらもかなり急な登りが待っています。ここで境界を越えた瞬間、初めてトレ・チーメの北壁が、その巨大さのすべてを露わにして目の前に現れます。
いつもここでは数秒間鳥肌が立ちます。本当に圧巻の眺めです。
6. ヴィア・フェラータ・インナーコフラーでアドレナリン全開
登山愛好家やヴィア・フェラータファンなら、ヴィア・フェラータ・インナーコフラー・モンテ・パテルノ・トレ・チーメ・ディ・ラヴァレードを見逃すわけにはいきません。隣のモンテ・パテルノ山へと続く美しいヴィア・フェラータで、ここから3つの岩峰を見下ろす絶対的に最高の眺めが得られます。
ルートは極端に難しくはありませんが、かなり高度感のある地形を移動するため、ヘルメットとハーネスによる確保は絶対に必要です。
7. モンテ・パテルノ内部の戦争トンネル
インナーコフラーのヴィア・フェラータには、魅力的な歴史探訪も伴います。モンテ・パテルノ山頂へのルートの一部は、いわゆる大戦中にイタリア兵が岩に掘った暗いトンネルや坑道を通るのです。
通路は暗く寒く、兵士たちが生活し戦わなければならなかった過酷な状況を完璧に体感できるため、質の良いヘッドランプを忘れずに持参してください。
8. エンロサディーラ：息を呑む夕日
ドロミテの夕日は見逃せない体験です。太陽光線が石灰岩の岩壁を鮮やかなオレンジ色からピンク色に染める現象を、地元の人々はエンロサディーラと呼んでいます。トレ・チーメはこの目的に最適な場所です。
ただし注意が必要なのは、日没後は多数の車が出発するため、料金ゲートに向かう下り道で時々渋滞が発生することです。忍耐強く待ち、素晴らしい体験を台無しにしないようにしてください。
9. ラーゴ・ディ・ミズリーナ湖に立ち寄り
トレ・チーメへ車で上下する際は、ミズリーナ湖に必ず少し立ち寄ってください。
この地域最大の天然湖の一つで、水面に映る周囲の山々の眺めは美しいです。周辺にはいくつかのホテルやカフェがあり、休憩できます。ブログでは近々、この絵のような場所についての完全ガイドを独立した記事として準備中です。
10. コスモラボ天文台から星空観測
ミズリーナからすぐ近くに非常に興味深い天文台と研究センター、コスモラボがあることはあまり知られていません。
トレ・チーメとミズリーナ周辺は光害が非常に少なく、空気が信じられないほど澄んでいるため、ヨーロッパで夜空観測に最適な場所の一つとなっています。天文学が好きなら、一般向けの夜間観測会を開催しているかどうか、事前に調べることをおすすめします。
11. モルドールが手の届くところに：カディーニ・ディ・ミズリーナの展望台
トレ・チーメそのものではありませんが、この展望台への出発点はリフージョ・アウロンツォのすぐそばにあるので、見逃すのは非常にもったいないです。メインの周遊コースとは反対方向に約40分歩くと、カディーニ・ディ・ミズリーナ山塊の鋭く尖った頂上に到着します。
まるで『ロード・オブ・ザ・リング』の世界のようで、この場所からの写真はSNSで最も人気のあるものの一つです。ただし、地形は少し難しく狭いため、小さな子供連れの場合は注意が必要です。
12. 雪のトレ・チーメ
この地域は主に夏に人気がありますが、冬の訪問にも大きな魅力があります。山頂への道路は車両通行止めになることが多いですが、スノーモービルサービスを利用して登り、ソリで滑り降りることができます。
体力のある人はスノーシューやスキー登山を持って、手つかずの雪景色の中を歩きます。完全な静寂と平和で、夏の狂乱とは正反対です。冬に訪れる場合は、事前にトレ・チーメ・ディ・ラヴァレードのウェブカメラを確認し、何も見えないほどの濃霧でないことを確かめてください。
ベビーカーや小さな子供とトレ・チーメを楽しむ方法
ベビーキャリアやベビーカーで小さな子供を連れてのトレ・チーメは、一見すると難題に思えますが、恐れることはありません。結局はまったく問題なく、計画を少し変更するだけで済みました。定番の周遊コースに通常のベビーカーで出かけることは絶対におすすめしません。最初は歩けそうに見えても、しばらくすると道は石だらけでかなり荒れているため、ベビーカーを基本的に担ぐことになり、そんな重いものを上げ下げするのは本当に避けたいところです。
その代わり、リフージョ・アウロンツォの駐車場を利用しました。快適に山頂まで車で行き、トランクからベビーカーを取り出して、山小屋周辺の美しい舗装された小道を散策します。戦略的に配置されたたくさんのベンチがあり、ゆっくり座って子供に食事を与えながら、象徴的な山の頂を直接眺められます。ここで簡単に2時間過ごせますし、小さな子供たちは大満足します。この景色から、子供たちの最初の大きな山への愛が簡単に生まれます。☺️
ペットとのお出かけ：犬連れでトレ・チーメへ
ドロミテでの犬連れ旅行は全体的に非常に人気があり、私たちも2匹の愛犬、カーヤとバビーを可能な限りどこにでも連れて行きます。たとえば、ラーゴ・ディ・ソラピス湖へのトレッキングは犬連れでは基本的に不可能です。道が非常に狭く危険だからです（私が言うには、完全に慎重な人向けのルートで、犬は簡単に滑り落ちる可能性があります）。しかし、トレ・チーメはこの点で完璧です。
💡 ヒント：ほとんどすべてのロープウェイやバスで犬に口輪が必要です（下の駅でもどこでも購入できます）。正直なところ、私たちには結構うっとうしかったです。完全に貸切のゴンドラに乗っているときでも必要だったからです。複数のロープウェイに乗る予定があるときは、カーヤとバビーをキャンプ場で休ませました。
