State pianificando una vacanza al mare con la famiglia e l’idea di fare la valigia vi terrorizza? Niente paura! Con i bambini preparare i bagagli è un po’ più complicato, ma con una buona organizzazione e la giusta lista delle cose da portare ce la farete senza stress. La vacanza al mare con bambini può essere un’esperienza meravigliosa per tutta la famiglia: basta pensare in anticipo a tutto ciò che servirà e non dimenticare le cose importanti per garantire comfort e sicurezza ai più piccoli. Vediamo insieme cosa portare in vacanza al mare con bambini.
Riassunto
Le cose più importanti da non dimenticare:
- Documenti di viaggio per tutti (anche per i più piccoli),
- crema solare con fattore 50+ e doposole,
- due costumi da bagno per ogni bambino e cappellini,
- kit di pronto soccorso con medicinali di base e termometro,
- abbigliamento UV e scarpe da scoglio,
- giochi da spiaggia e ausili per il nuoto,
- abbigliamento sufficiente per ogni tipo di tempo,
- per i neonati inoltre: pannolini, pappe e omogeneizzati in quantità sufficiente (in alcune destinazioni la scelta di prodotti per l’infanzia può essere limitata), ciucci, lettino da viaggio, passeggino e tutto il necessario per il cambio.

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Migliori destinazioni per vacanza al mare con bambini
Le destinazioni ideali hanno spiagge con fondali bassi e sabbiosi, mare pulito e buona accessibilità ai servizi sanitari. Se vi chiedete dove andare in vacanza al mare con i più piccoli, ecco qualche suggerimento.
Per le famiglie con bambini piccoli, la Grecia è una scelta eccellente: le isole greche come Corfù o Zante offrono spiagge bellissime con acqua cristallina e un ambiente accogliente per i bambini. Per i più grandi, la costa spagnola – Costa del Sol o Costa Brava – è perfetta, con tantissimi hotel family-friendly dotati di piscine per bambini e programmi di animazione. Anche l’Italia, con le sue coste in Puglia, Sardegna o Toscana, offre destinazioni perfette per le vacanze mare 2025 con tutta la famiglia. La Croazia è un’altra ottima scelta grazie alla vicinanza e al mare pulito.
Per genitori più avventurosi con bambini più grandi, si possono considerare destinazioni più lontane come le Isole Canarie o Malta, dove oltre a spiagge bellissime potrete godervi escursioni interessanti e scoprire nuove culture. Per trovare l’alloggio ideale per la vostra famiglia, vi consigliamo di cercare su Booking.com, dove potete filtrare le strutture family-friendly.
Quando scegliete la destinazione, non dimenticate di verificare se sono necessarie vaccinazioni o visti speciali per i bambini. Informatevi anche sulla qualità dell’acqua locale e sulla disponibilità di alimenti per l’infanzia.
Vacanza al mare con bambini: lista completa per la valigia
Se vi aspetta una vacanza mare con bambini, abbiamo preparato per voi una checklist completa di cosa portare al mare con i più piccoli.
Documenti e carte
Ogni bambino, indipendentemente dall’età, ha bisogno di un proprio documento di viaggio. Per viaggiare nell’UE è sufficiente la carta d’identità, per destinazioni extraeuropee serve il passaporto. Procuratevi i documenti per tempo: i tempi di rilascio possono variare. Non dimenticate la tessera sanitaria europea (TEAM) e un’assicurazione di viaggio per tutta la famiglia (noi consigliamo SafetyWing).
Per sicurezza, fate copie di tutti i documenti importanti e conservatele separatamente dagli originali. Può essere utile anche avere una foto dei documenti salvata sullo smartphone in caso di smarrimento o furto.
Protezione solare
La pelle dei bambini è molto più sensibile di quella degli adulti, perciò investite in una protezione solare di qualità. La crema solare con fattore SPF 50+ è assolutamente indispensabile: portatene in quantità sufficiente per tutta la vacanza. I bambini sotto l’anno di età non dovrebbero mai essere esposti alla luce diretta del sole.
Oltre alla crema, non dimenticate i cappellini: cappelli con visiera e protezione per il collo sono l’ideale. Gli occhiali da sole con protezione UV proteggeranno gli occhi sensibili dei bambini. Per soggiorni prolungati in spiaggia, un ottimo investimento sono i capi con protezione UV, come magliette e tute con fattore UPF 50+, che agiscono immediatamente senza bisogno di attendere dopo l’applicazione.

Costumi da bagno e abbigliamento da spiaggia
Mettete in valigia almeno due costumi da bagno per ogni bambino. Dopo il bagno è importante togliere il costume bagnato e cambiarlo con uno asciutto, per evitare che il bambino prenda freddo o sviluppi infezioni alle vie urinarie. Per le bambine sono pratiche sia le combinazioni di bikini che i costumi interi, per i bambini sia i boxer che i costumi elastici, a seconda dei requisiti delle diverse piscine.
I costumi UV o le mute in neoprene sono particolarmente indicati per soggiorni prolungati in acqua o in zone con forte irraggiamento solare. Ai costumi aggiungete un copricostume leggero o un vestitino da spiaggia per gli spostamenti dall’alloggio alla spiaggia.
Scarpe per ogni occasione
I bambini avranno bisogno di diversi tipi di calzature. Infradito o ciabatte di gomma per la spiaggia e la piscina, sandali che non temono l’acqua per l’uso quotidiano, e scarpe da scoglio robuste che proteggano i piedi da pietre taglienti o sabbia bollente. Per le escursioni nella natura non dimenticate le scarpe da trekking e per le cene al ristorante un paio di scarpe più eleganti.
Abbigliamento per ogni tempo
Anche al mare può fare fresco, soprattutto la sera o con il maltempo. Preparatevi per entrambe le eventualità:
- Per il caldo: magliette leggere a maniche corte e lunghe, pantaloncini, vestitini e gonnelline estive per le bambine, pantaloni leggeri in tessuti traspiranti.
- Per i momenti più freschi: una felpa o un maglioncino, pantaloni più caldi, una giacca a vento per le escursioni o i cambi di tempo. In aereo portatevi anche una sciarpa leggera – l’aria condizionata può essere insidiosa.

Kit di pronto soccorso e medicinali
Un kit di pronto soccorso ben fornito può salvare l’intera vacanza. Gli essenziali sono: farmaci antipiretici e antidolorifici a base di paracetamolo o ibuprofene, soluzioni reidratanti per diarrea e vomito, farmaci per tosse e raffreddore.
Per un soggiorno al mare sono importanti i prodotti per il trattamento delle scottature, come il Pantenolo spray, il gel di aloe rinfrescante o la crema doposole. Non dimenticate il repellente per insetti, una pomata per le punture e il materiale base per le medicazioni, incluse forbicine e disinfettante.
Tutti i farmaci che il bambino assume regolarmente vanno portati in quantità sufficiente, con una scorta extra. Aggiungete anche le confezioni originali e i foglietti illustrativi.
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Prodotti per l’igiene
I prodotti cosmetici e per l’igiene dei bambini è meglio portarli da casa, soprattutto quelli a cui i piccoli sono già abituati. Shampoo, bagnoschiuma, spazzolini e dentifricio, pettini, asciugamani. Per i più piccoli non dimenticate la crema per le irritazioni da pannolino, il talco e tutto il necessario per il cambio.
Per le bambine mettete in valigia elastici, mollette e cerchietti – i capelli esposti al sole e all’acqua salata tendono ad annodarsi molto di più.
CONSIGLIO: Se avete poco spazio o viaggiate in aereo, provate i cosmetici solidi da viaggio
Necessario per i neonati
Viaggiare con un neonato richiede una preparazione speciale. Oltre alle cose di base come pannolini, salviette umidificate e fasciatoio portatile, avrete bisogno di pappe e omogeneizzati in quantità sufficiente (vi stupireste, ma anche in Italia la scelta di certi prodotti specifici può variare da zona a zona), biberon, ciucci e bavaglini.
Un lettino da viaggio o almeno un grande telo o un lenzuolino come sottofondo. Il passeggino sarà apprezzato anche per i bambini che a casa non lo usano più: con il caldo e durante le lunghe passeggiate sarà una benedizione. Non dimenticate la zanzariera e una copertina leggera.
Quali giocattoli portare in vacanza
A volte meno è meglio, quindi non esagerate. Lasciate che i bambini scelgano i loro peluche preferiti e i giocattoli senza i quali non riescono ad addormentarsi. Per la spiaggia portate formine, palette, secchiello, pallone o frisbee, ma in molte destinazioni si può comprare tutto sul posto, quindi se non avete spazio potete anche rinunciare.
I più importanti sono i giocattoli per il viaggio. Album da colorare con pastelli, libricini o tablet con film e giochi scaricati. I giochi da tavolo intratterranno tutta la famiglia durante le serate insieme.

Ausili per il nuoto
La sicurezza in acqua è una priorità. Mettete in valigia braccioli, giubbotti salvagente o ciambelle adatti all’età e alle capacità natatorie del bambino. Anche per i bambini che sanno già nuotare è bene avere un ausilio galleggiante per i soggiorni prolungati in acqua.
Non dimenticate maschera con boccaglio e occhialini da nuoto. In alcune destinazioni sono indispensabili anche le scarpe da scoglio per via di pietre taglienti o ricci di mare.
Domande frequenti
Quanti costumi da bagno portare ai bambini in vacanza?
Almeno due per bambino. Dopo ogni bagno è importante togliere il costume bagnato e cambiarlo con uno asciutto, per evitare che il bambino prenda freddo.
Serve l’assicurazione di viaggio anche per i bambini piccoli?
Assolutamente sì. I bambini sono più soggetti a infortuni e malattie, un’assicurazione di viaggio di qualità con servizio di assistenza può far risparmiare non solo denaro, ma anche tanti nervi. Noi consigliamo SafetyWing.
Posso comprare i cosmetici per bambini sul posto?
È meglio portare i prodotti già testati da casa, soprattutto le creme solari e i prodotti per pelle sensibile. Nella destinazione di vacanza potreste non trovare le stesse marche o formulazioni.
Da che età il bambino ha bisogno di un proprio documento di viaggio?
Dalla nascita. Ogni bambino, indipendentemente dall’età, deve avere una propria carta d’identità o passaporto per viaggiare.
È sicuro viaggiare al mare con un neonato?
Con una buona preparazione sì. I bambini sotto i 6 mesi dovrebbero evitare l’esposizione diretta al sole e gli ambienti troppo affollati. Consultate il pediatra sulla idoneità al viaggio e sulle eventuali vaccinazioni necessarie.
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