Vo februári 2024 sa nám dva mesiace predčasne narodil syn Jonáš. V tom čase sme už lecčo mali nakúpené, no stále nám chýbalo veľa základných vecí (napríklad kočík). Vďaka zoznamu, ktorý som pol roka tvoril, som mohol všetko za jeden večer doobjednať a venovať sa manželke a synovi, ktorý na JIS bojoval o život.

Na trhu nájdete stovky e-shopov zameraných na bábätká a tisíce variant podobného tovaru. Zorientovať sa nie je jednoduché a pod tlakom urobíte chybu. Mať jasný plán a vedieť vopred, čo všetko pre bábätko budete potrebovať, koľko to bude stáť a kde veci s dostatočným predstihom kúpiť, je jednoducho nevyhnutné.
Preto som sa rozhodol pre všetkých budúcich tatkov a mamičky náš zoznam výbavy pre bábätko zverejniť. Ak ste na začiatku tohto procesu alebo tápete, ako som tápal ja, tento zoznam je presne pre vás. Ukážem vám, čo všetko budete potrebovať a aké konkrétne značky a produkty sme zaobstarali my.
Výbava pre mamičku v tehotenstve
Začneme nastávajúcou mamičkou, ktorej už niekoľko mesiacov pred pôrodom začína bolieť chrbát a brucho, zle sa jej spí a potrebuje si uľaviť.
Tehotenský vankúš
Tehotenský vankúš je v podstate veľká podkova, ktorú si mamička ovinie okolo tela, podoprie si ním brucho a lepšie sa jej spí. Lucka si ho počas tehotenstva nemohla vynachváliť.
My sme zaobstarali tento tehotenský vankúš.
Tehotenský pás
Ak počas tehotenstva jazdíte autom, každou jazdou vystavujete svoje dieťa nezanedbateľnému riziku. Bezpečnostné pásy tlačia na nesprávne miesta a môžu dieťaťu spôsobovať nepohodu, prípadne aj niečo horšie.
Preto je dobré zaobstarať si tehotenský pás, ktorý bezpečnostné pásy posunie do lepšej polohy, ktorá nebude tlačiť na brucho. Lucka o našom tehotenskom páse BESAFE spísala podrobnú recenziu.

Nafukovacia lopta
Počas tehotenstva je potrebné cvičiť. A na cvičenie je potrebná nafukovacia lopta. 😊 Vyberte si podľa ľubovôle, každej bude sedieť iná veľkosť.
Kurz hypnopôrodu
Aj keď to dopadlo úplne inak, pripravovali sme sa na pokojný prirodzený pôrod. Zúčastnili sme sa víkendového kurzu hypnopôrodu (jemnezrozeni.cz), kde sme sa dozvedeli úplne všetko o tom, ako pôrod prebieha.
Všetky obavy, ktoré mala Lucka aj ja, sa vďaka kurzu rozplynuli. Zrazu sme vedeli, do čoho presne ideme a ako chceme, aby pôrod vyzeral.
Ak vás zaujala myšlienka, že pôrod môže byť krásny, odporúčam si najprv prečítať knihu Hypnopôrod, ktorá vás celou koncepciou autohypnózy prevedie.
Výbava pre bábätko a mamičku do pôrodnice
S výbavou do pôrodnice sa nemusíte príliš stresovať. Spýtajte sa vo svojej pôrodnici, čo vám dajú automaticky a čo si musíte priniesť sami. Napríklad v niektorých nemocniciach nemusíte mať vôbec nič, inde áno.
Ak všetko prebehne hladko, nepobudete v nemocnici dlhšie ako 5 dní, takže nemusíte toho veľa hromadiť. O bábätko sa vám postarajú, pre neho nič mať nemusíte. Balíte sa teda hlavne pre seba.
Pretože nikdy neviete, kedy a kde budete rodiť (my sme si to tiež predstavovali inak), pripravte si radšej už okolo 5. mesiaca tehotenstva tašku so základnou výbavou (a vozte ju so sebou).
- tehotenský preukaz + výsledky genetického vyšetrenia
- preukaz zdravotnej poisťovne
- pohodlné otvorené prezuvky (v pôrodnici býva veľké teplo)
- rozopínacia košeľa a župan
- väčšie natahovacie nohavičky (aby sa do nich vošli veľké vložky :))
- 2 uteráky
- 2 tehotenské podprsenky (odporúčame dojčiaca podprsenka Medela)
- 1 balenie vložiek do podprsenky
- 2 balenia pôrodníckych vložiek
- toaletné potreby
- detské mydlo a sprchový gél
- pohodlné tehotenské oblečenie (po pôrode budete mať ešte chvíľu brušku)
Pre prémiovejšiu starostlivosť možno zakúpiť aj pôrodnícke balíčky, napríklad Frida Mom Sada do pôrodnice vám ušetrí polovicu tašky.
To je úplný základ. Ak sa chcete cítiť komfortnejšie a nevyužívať hromadné zariadenia, ako napríklad nemocničnú odsávačku, môžete si toho so sebou vziať viac, nikto vás s tým vyháňať nebude. My sme teda navyše mali ešte:
- oblečky pre malého
- odsávačku Medela Freestyle
- Zberač materského mlieka Medela
- Sterilizátor Philips Avent
- vitamíny + minerály pre Lucku
- veľká fľaša na pitie

Výbava pre bábätko domov
Sme hračičky a radi nakupujeme technické vymoženosti. Jonáš je navyše možno naše jediné dieťa, takže sa nijako neobmedzujeme. Tento článok píšem po niekoľkých týždňoch, čo už máme Jonáša doma, takže vám aj poviem, ktoré veci skutočne používame a ako nám pomáhajú.
Chytrá postieľka Snoo
Postieľka Snoo od Happiest Baby je dizajnová postieľka s motorom, reproduktorom, senzormi a mobilnou aplikáciou. Postieľka vie rozpoznať, keď sa dieťa budí alebo je nepokojné, a znovu ho ukonejší.

Postieľka s dieťaťom hojdá zo strany na stranu, má niekoľko úrovní a podľa toho, ako veľmi je bábätko nepokojné, úrovne upravuje. Zároveň má aj niekoľko druhov bieleho šumu, ktorý bábätku púšťa na upokojenie.
V základnom nastavení postieľka hojdá celú noc. To sa dá našťastie vypnúť, nechceme mať z Jonáška námorníka. 😂 Jonášek nám zatiaľ spí dobre, takže funkcie chytrej postieľky zatiaľ nevyužívame – to sa ale čoskoro pravdepodobne zmení.
Hojdacia hamaka Moonboon
Čo sa mi na prvý pohľad zdalo ako zbytočnosť, si nakoniec najviac cením. Toto zavesené vajíčko s motorom, ktorý vie dieťa ukolísať do spánku, nám enormne pomáha.

Jonášek v Moonboone zaspí do piatich minút a preskakuje tak fázu tzv. drowsiness, keď je dieťa už veľmi unavené, ale nedokáže zaspať a začína plakať.
Moonboon nemá žiadnu chytrú funkciu (ak nepočítam aplikáciu, ktorú som ani nespustil), na motore sú dve jednoduché tlačidlá – doba hojdania a intenzita hojdania.
Hamaku využijete predovšetkým vtedy, ak máte kde ju zavesiť. Ak nemáte žiadny hák, môžete si dokúpiť konštrukciu na zavesenie, to mi ale už príde ako zbytočnosť navyše.

Mojžišov košík od Sleepee
Obaja pracujeme z domu a počas dňa striedame miesta, kde pracujeme, takže potrebujeme po byte viac postieľok.
Ako skvelá voľba sa ukázal mojžišov košík – prútený košík na drevenom podstavci, ktorý sa hojdá.

Košík nemá žiadnu chytrú funkciu, takže v ňom Jonáška hojdám nohou – mám ho totiž hneď vedľa kuchynského stola, kde raz až dvakrát denne sedávam s počítačom. V košíku máme aj:
Kočík Cybex e-Priam
Výber kočíka neprebiehal dlho, o Cybexe som vedel už skôr a kočík s batériou jednoducho potrebujem. Veľa ľudí vám povie, že je to kočík pre kaviarenských rodičov. Dizajnovo to určite sedí (je naozaj pekný!), ale okrem dizajnu je Cybex aj dosť robustný a dobre odpružený. Máme Cybex e-Priam Platinum.
S Cybexom bez problémov jazdíme po dlažobných kockách, piesku, tráve aj kamení. Kočík má elektromotor, ktorý:
- pomáha tlačiť na rovine
- pomáha tlačiť do kopca
- pomáha brzdiť z kopca
- zastaví, keď kočík pustíte z kopca
Pre nás sú tieto funkcie dôležité, pretože okrem Jonáša máme ešte dvoch psov a keď vyrazíme von, je to pekný cirkus. Každú chvíľu zastavujeme a nie vždy si spomeniem zošliapnuť brzdu – hodí sa teda poistka v podobe senzorov, ktoré sledujú, či kočík za jazdy držím. Ak nie, sám po pár metroch zastaví (aj z prudkého kopca).
Autosedačka Cybex Cloud T i-Size
Autosedačka Cloud T i-Size má základňu, ktorú do auta upnete za minútu. Základňa umožňuje autosedačku do auta vložiť a až následne otočiť smerom k sedadlu, navyše obsahuje senzory, ktoré vám dajú vedieť, ak niečo nesedí (napríklad nedocvaknete sedačku až na doraz).
Sedačku možno dať aj namiesto korbičky na náš kočík, takže na kratšie cesty nie je potrebné voziť korbičku – stačí mať podvozok kočíka a zacvaknúť doň autosedačku.
Sedačka sa dá roztiahnuť do polohy na ležanie, takže v nej Jonášek leží podobne ako v postieľke – mimo auta je to pre neho oveľa pohodlnejšie a bezpečnejšie.
Je to asi jedna z tých ťažších autosedačiek, iné som veľmi neskúmal, ale radšej budem mať o kilo ťažšiu a bezpečnejšiu sedačku ako ľahké plasty.

Odsávačka Medela Freestyle
Odsávačku som vyberал tiež ja 😀. Po predčasnom pôrode bolo jasné, že odsávačka bude potrebná a tie nemocničné nestačili, tak som Lucke hneď zaobstaral najnovšiu odsávačku Medela Freestyle. Okrem toho, že z nej bolo nadšené celé oddelenie, je to skutočne prvotriedna odsávačka.
Môžete odsávať z oboch pŕs naraz a odsávacie časti sa vkladajú do podprsenky, od nich vedú iba vzduchové hadičky do malého motora, ktorý si dáte napríklad do vrecka.
Lucka s odsávačkou bežne chodí po byte a venuje sa svojím činnostiam, nijako ju neobmedzuje, na rozdiel od bežných „fľašových“ odsávaček.
Komfort je naozaj na inej úrovni a ak vám nie je ľúto vynaložených peňazí, určite si zaobstarajte práve túto.
Ohrievačka mlieka Izybaby
Keďže Jonášek ešte nevie plne piť z prsníka, Lucka usilovne odsáva. A pretože radi cestujeme a už by sme najradšej niekam opäť vyrazili, riešime kŕmenie na cestách.
Odsať je jedna vec (máme odsávačku), skladovanie mlieka vec druhá (máme chladničku a mrazničku do auta) a kŕmenie je vec tretia. Na kŕmenie totiž musí byť mlieko teplé – buď čerstvé, alebo ohrievané. A na výlet si odsávačku veľmi brať nechceme, takže bolo potrebné nájsť spôsob ohrevu.
Vďaka Instagramu a jeho skvelým cieleným reklamám som narazil na ohrievačku Izybaby, ktorá krásne ohreje mlieko za niekoľko minút a udrží ho teplé po dlhú dobu. Batériu je potrebné nabiť až po niekoľkých ohrievaниях, takže 1–2 dni plnej prevádzky určite vydrží.

Chytrá ponožka Owlet
Jonáša sme mali šesť týždňov pripojené na monitor saturácie krvi kyslíkom a srdcového tepu, sme teda zvyknutí na nepretržitý prehľad o jeho stave a odpojenie od monitora bolo pre nás mierne nepríjemné. Človek má zrazu pocit, že nevie, či je jeho bábätko v poriadku.
Preto sme si z mnohých dôvodov zaobstarali chytrú ponožku Owlet.
Ponožka má v sebe rovnaký senzor ako bol v nemocnici a posiela do základne, ktorú máme uprostred bytu, nepretržite dáta. Akonáhle sa ponožke niečo nepáči (klesne saturácia, klesne tep, prestanú chodiť dáta), základňa okamžite začne hlasno zvoniť.
Základňa dáta ďalej posiela do mobilnej aplikácie, ktorú si môžete spustiť kdekoľvek. Takže aj keď som vonku, môžem kedykoľvek pozrieť, ako sa Jonáškovi darí.

Ponožka má aj vlastné štatistiky a odhaduje, či bol Jonáš hore alebo spal a aký kvalitný bol jeho spánok. Odhaduje to veľmi presne. 😊
Pred kúpou som bol trochu nerozhodný, pretože internet je plný recenzií o tom, ako sa ponožka zle nasadzuje, zle meria a často hlási falošné alarmy. Nie je to pravda.
Ponožku používame už niekoľko týždňov a môžem pokojne povedať, že tí ľudia ju jednoducho nevedia správne používať. Ak sa totiž nenasadí poriadne, nefunguje nič poriadne. Zároveň má 3 veľkosti a je dôležité, aby vaše dieťa malo práve tú veľkosť, ktorá mu sedí najlepšie.
Šatka Minu
Sme s Jonáškom 24/7 a zároveň nechceme, aby bol celý deň len tak v postieľke, takže šatkujeme. Predtým sme tzv. „klokanili“ – to sa týka len predčasne narodených bábätiek. Pre bábätká narodené v termíne je klasické šatkovanie.
Šatiek je na trhu veľa, my máme šatku Minu a je skvelá. Okrem toho, že má skvelú farbu, ktorá mi ladí k pleti 😂, je strihnutá tak, že ju možno uviazať na množstvo spôsobov a môžete v nej nosiť dieťa od narodenia aj väčšie bábätká.
Teraz máte na ňu 15 % zľavu s kupónom „endijka15″, tak to využite.

Lovevery hrací set
Opäť reklama na Instagrame. Lovevery je spoločnosť, ktorá sa zameriava na tvorbu hracích setov pre každú vývojovú fázu malého dieťaťa. Každá hračka je zameraná na jednu z oblastí, ktorú dieťa v danom momente rozvíja. Takže to nie sú len obyčajné hrkálky. 😊

Zatiaľ máme prvý set pre novorodencov Play Gym a Jonášek v ňom pozerá na čierno-biele kartičky.
TIP: Využite zľavu $20 na produkty Lovevery pri použití tohto odkazu.
Detská pestúnka Philips Avent Baby
Koľko času som strávil výberom pestúnky, to radšej ani nechcem počítať. Nakoniec som ale vybral naozaj dobre – máme Philips Avent Baby SCD923.
Pestúnku možno pripojiť na Wi-Fi a obraz sa prenáša do aplikácie, má ale aj rádiový prenos nezávislý na Wi-Fi a prenosný bezdrôtový displej s obojsmerným mikrofónom.
Obe funkcie fungujú súčasne, čo sa nedá povedať o 99 % ostatných pestúniek.
Obraz z pestúnky je dostatočný a displej vydrží zapnutý nepretržite niekoľko hodín, takže je na domáce použitie ideálny. V našom byte s rozlohou 135 m² má dosah všade na 100 %.
Vanička Twistshake
Vybrať vaničku nemusí byť také jednoduché. V niektorej bude dieťa zle sedieť, v inej zle ležať, ďalšia sa nedá vypustiť alebo nemá podstavec.
Nakoniec sme skončili pri vaničke Twistshake Luxury Bath Kit. Táto vanička je na podstavci (do ktorého je len dosadená) a podstavec aj vanička sa dajú zložiť, takže sa krásne zmestia do rohu kúpeľne.
Kúpanie je jednoduché a tešíme sa z neho všetci. Nemusíme sa nikam naklánať a vaničku vypúšťam pomocou priloženej hadice priamo do vane.

Kôš na plienky
Neviem ako vy, ale ja doma nechcem cítiť nežiaduce zápachy. Takže som hľadal kôš, z ktorého nebude nič cítiť, a zistil som, že existuje celá kategória košov na plienky.
Vybrali sme Magic Bin. Funguje. 🙂
Digitálny teplomer Withings Thermo
Nikdy sme doma poriadne nemali funkčný teplomer, tak som s príchodom Jonáška rozhodol to raz a navždy vyriešiť. Zaobstaral som digitálny teplomer od Withings, ktorý máme prepojený s aplikáciou (ja aj Lucka máme Withings smart hodinky) a každé meranie sa nám ukladá do štatistík, rovnako tak Jonáškovo.
Polohovací vankúšik Nunito
Jonáška musíme polohovať, aby sa mu nesplošťovala hlavička a aby sme mu pomáhali s bruškovými kolikami. Opäť ich je na trhu veľa, my ale poznáme Michaelu Kačírkovú vďaka jej knižke Pohybový vývoj dieťaťa a tak sme zaobstarali polohovacie vankúše Nunito.
Akciové sporenie
Nebol by som to ja, keby som hneď od začiatku nemyslel na peniaze. Jonášovi som založil vlastné akciové portfólio na investičnej platforme, kam mu budeme do jeho 18 rokov každý mesiac posielať peniaze.
Platforma za nás nakupuje ETFká podľa mnou zvolenej stratégie. Z princípu nechcem nikde sporiť len cash, takže investičná platforma bola jasná voľba. Ako podobné investovanie funguje si môžete prečítať v recenzii na Portu.
Čo ďalej pre bábätko potrebujete
- Látkové plienky
- Cumlíky
- Prebaľovací pult
- Podložka na prebaľovanie – odporúčam bez vyvýšených okrajov pre prípad, že budete musieť cvičiť Vojtovu metódu (okraje potom prekážajú a musíte odchádzať od pultu cvičiť inam)
- Kefka na vlasy
- Prací gél na detské prádlo – my používame Cleanee (vypral aj železo, takže sme spokojní)
- Zoznam budem priebežne dopĺňať 😀
Čo zariadiť pre bábätko pred a po narodení
Pozrime sa na to, čo je potrebné zariadiť krátko po narodení bábätka.
Rodný list
Rodný list vám vystaví matrika v mieste narodenia dieťaťa. Pôrodnica často zasiela podklady automaticky, ale radšej si to overte. Na vybavenie sú potrebné občianske preukazy rodičov, prípadne sobášny list. Ak nie ste zosobášení, matka potrebuje potvrdenie o určení otcovstva (podpisuje sa pred pôrodom alebo po pôrode na matrike).
Zdravotné poistenie
Do 8 dní od narodenia je nutné prihlásiť dieťa k zdravotnej poisťovni (väčšinou k tej, v ktorej je poistená matka). Dostanete pridelené číslo poistenca a kartičku poistenca.
Výber pediatra
S pediatrom sa dohodnite ešte pred narodením. Ideálne niekoľko mesiacov pred termínom – v každom meste je to inak a niekedy môže byť ťažké pediatra nájsť. Na pediatra sa vás budú pýtať v pôrodnici, takže je dobré poznať meno. Po narodení sa objednáva prvá kontrola do 48 hodín od prepustenia z pôrodnice.
Zriadenie sporenia / účtu pre dieťa
Najlepší darček, ktorý môžete urobiť pre dieťa, je myslieť na jeho budúcnosť. Niektoré rodiny zakladajú stavebné sporenie, ale to sa z pohľadu inflácie neoplatí. Vhodnejší je investičný detský účet, kam môže celá rodina posielať peniaze.
Netreba tomu veľa rozumieť, pretože existujú platformy, kde dieťaťu jednoducho založíte investičný účet s výnosom okolo 8 % ročne. Keď dieťaťu za tie roky nahádzate napríklad 8 500 €, bude tam mať na konci okolo 20 000 €. A to sa oplatí.
Navyše môžete povedať babičkám a ďalším príbuzným, že nechcete žiadne hračky, ale nech prispejú na účet.
Veľmi dobrého sprievodcu nájdete tu. Na to ale potrebujete rodné číslo dieťaťa; po 18. roku sa účet automaticky prepíše na dieťa.
Tipy a triky na vašu dovolenku
Neplaťte zbytočne veľa za letenky
Letenky hľadajte na Kayaku. Je to náš obľúbený vyhľadávač, pretože prehľadáva webové stránky všetkých leteckých spoločností a vždy nájde to najlacnejšie spojenie.
Rezervujte si ubytovanie rozumne
Najlepšie skúsenosti s hľadaním ubytovania (od Aljašky až po Maroko) máme s Booking.com, kde bývajú hotely, apartmány aj celé domy najlacnejšie a v najširšej ponuke.
Nezabudnite na cestovné poistenie
Kvalitné cestovné poistenie vás ochráni pred chorobou, úrazom, krádežou alebo zrušením letov. Pár návštev nemocníc v zahraničí už máme za sebou, takže vieme, aké dôležité je mať poriadne poistenie.
Kde sa poisťujeme my: SafetyWing (najlepšie pre všetkých) a TrueTraveller (na extra dlhé cesty).
Prečo neodporúčame žiadnu slovenskú poisťovňu? Pretože majú príliš veľa obmedzení. Stanovujú limity na počet dní v zahraničí, pri cestovnom poistení cez kreditnú kartu často vyžadujú, aby sa zdravotné výdavky platili len danou kartou, a často obmedzujú počet návratov na Slovensko.
Nájdite tie najlepšie zážitky
Get Your Guide je obrovské online trhovisko, kde si môžete rezervovať komentované prechádzky, výlety, skip-the-line vstupenky, sprievodcov a mnoho ďalšieho. Vždy tam nájdeme niečo extra zábavné!
