Polen er for oss nordmenn et godt valg når du vil ha en baltica wellness & spa szczecin polen-opplevelse til en fornuftig pris uten lang reise. Lukáš og jeg har besøkt flere titalls polske kursteder og termalbad de siste årene, og nivået overrasker oss hver gang. En wellnesshelg for to koster vanligvis 30–50 % mindre i Polen enn i Tsjekkia – og kvaliteten på hotellene og termalkompleksene er sammenlignbar, ofte enda bedre.
I denne artikkelen finner du 21 av de beste wellnesshotellene og termalbadene i Polen som vi enten har besøkt selv eller undersøkt grundig. Vi har delt dem inn etter region – fra de polske Karkonosze-fjellene via Tatra og Beskidene til Kłodzko-området og historiske kursteder. For hvert sted oppgir vi omtrentlige priser for 2026, avstand fra grensen og konkrete tips om hva du kan forvente. Enten du planlegger en romantisk helg eller en familieferie med wellness, finner du noe her 😊
💡Gå heller ikke glipp av: 16 tips til de beste wellnesshotellene i Polen
Kort oppsummert
- Polen er for tiden en svært populær wellnessdestinasjon – særlig fordi prisene er 30–50 % lavere enn i Tsjekkia
- Artikkelen presenterer 21 av de beste wellnesshotellene og termalbadene i Polen nær grensen
- Tatra og Podhale: Termy Gorący Potok (21 bassenger), Chochołowskie Termy (30 bassenger), Terma Bania og Termy Bukowina
- De polske Karkonosze- og Izerskifjellene: Termy Cieplickie (Polens varmeste termalbad), Tropikana-vannparken i Karpacz og Hotel Dziki Potok
- Kłodzko og Nedre Schlesien: Kudowa-Zdrój (7 km fra grensen), Lądek-Zdrój (Polens eldste kursted) og Polanica-Zdrój
- Prisnivå i 2026: inngang til termalbad fra 59 kr/time, wellnesshelg for to fra rundt 1 800 kr for to netter
- De fleste stedene ligger under tre timer fra grensen – perfekt for en langhelg
Hvorfor velge wellness i Polen?
Når jeg snakker med noen om wellness i Polen, er den første reaksjonen ofte overraskelse. Polen? Ja, absolutt – Lukáš og jeg reiser dit regelmessig fordi forholdet mellom pris og kvalitet er vanskelig å slå. Polske wellnesshoteller og termalkomplekser er ofte nyere og mer moderne enn de tsjekkiske, fordi det har blitt investert kraftig i turistinfrastrukturen de siste årene.
Prissammenligning – Polen og Tsjekkia
Her er noen konkrete tall. En wellnesshelg for to med to netter, frokost og adgang til wellness koster i gjennomsnitt rundt 3 500–5 300 kr i Tsjekkia. I Polen koster den samme helgen rundt 1 800–3 100 kr – også når vi regner med drivstoff. Legg til lavere restaurantpriser (lunsj for rundt 50–80 kr mot 110–155 kr i Tsjekkia), så kan du enkelt spare 40–50 % av totalbudsjettet.
Aktuell valutakurs (2026): 1 PLN er rundt 2,56 kr. Du kan betale med kort nesten overalt, men det er praktisk å ha noen zloty til småting som parkering, iskrem og markedsboder. Du får vanligvis best kurs ved å ta ut penger i en minibank i Polen – avvis omregning til NOK for å unngå ekstra påslag.
Kvaliteten på polske wellnesshoteller
Mange polske termalkomplekser ble bygget de siste 5–10 årene og holder et høyt nivå – utendørsbassenger med utsikt mot Tatra, designsaunaer og moderne wellnessområder. De beste polske termalbadene har en Booking-vurdering på 8,5–9,2, noe som kan måle seg med de beste wellnesshotellene i Tsjekkia. Personalet i turistområdene snakker engelsk, og nær grensen ofte også tsjekkisk eller slovakisk.
Sammenligningstabell: wellness i Polen
Her får du en rask oversikt over alle de 21 stedene, så du slipper å bla gjennom hele artikkelen. Klikk på navnet for detaljer 👇
| Navn | Region | Fra Oslo | Fra Trondheim | Pris fra | Basseng | Barn |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Termy Gorący Potok | Tatra/Podhale | 6 t | 3,5 t | 84 kr/1,5 t | 21 | Ja |
| Chochołowskie Termy | Tatra/Podhale | 6 t | 3,5 t | 282 kr/3 t | 30 | Ja |
| Tropikana-vannparken | Karkonosze | 2,5 t | 3 t | fra 130 kr | Ja | Ja |
| Hotel Dziki Potok | Karkonosze | 2,5 t | 3 t | fra 1 100 kr/natt | Ja | Ja |
| Termy Cieplickie | Karkonosze | 2 t 40 min | 3,5 t | 124 kr/2 t | Ja | Ja |
| Terma Bania | Tatra | 5,5 t | 3 t | 176 kr/dag | 20 | Ja |
| Termy Szaflary | Tatra/Podhale | 6 t | 3,5 t | fra 110 kr | 4 | Ja |
| Termy Bukowina | Tatra | 6 t | 3,5 t | fra 155 kr | 12 | Ja |
| Meander Thermal&Ski | SK/PL-grensen | 5,5 t | 3 t | fra 130 kr | Ja | Ja |
| Kudowa-Zdrój | Kłodzko | 2 t | 3,5 t | 59 kr/1 t | Ja | Ja |
| Termalbadene i Zakopane | Tatra | 5,5 t | 3 t | 100 kr/1 t | Ja | Ja |
| Lądek-Zdrój | Kłodzko | 3 t | 2,5 t | 90 kr/basseng | Ja | Ja |
| Termy Krakowskie | Kraków | 5 t | 2,5 t | 142 kr/1 t | Nei | Nei |
| Termy Uniejów | Lodz-regionen | 5,5 t | 4 t | fra 110 kr | Ja | Ja |
| Termy Maltańskie | Poznań | 4,5 t | 5 t | fra 125 kr | Ja | Ja |
| Aquapark Zakopane | Tatra | 5,5 t | 3 t | fra 130 kr | Ja | Ja |
| Chochołowskie Termy Premium | Tatra/Podhale | 6 t | 3,5 t | fra 200 kr | Ja | Nei |
| Polanica-Zdrój | Kłodzko | 2,5 t | 3 t | fra 80 kr | Ja | Ja |
| Duszniki-Zdrój | Kłodzko | 2 t 15 min | 3 t 15 min | fra 90 kr | Ja | Ja |
| Świeradów-Zdrój | Izerskifjellene | 2 t | 4 t | fra 110 kr | Ja | Ja |
| Termy Warmińskie | Masuria | 7 t | 6 t | fra 125 kr | Ja | Ja |
Hvordan velge riktig wellnesshotell
Day spa eller wellnessopphold – hva passer best?
Før du velger et bestemt sted, bør du avklare hva du egentlig ser etter. Day spa betyr et besøk på noen timer uten overnatting – du kommer om morgenen, tilbringer dagen i basseng og saunaer og er hjemme om kvelden. Det koster vanligvis 90–265 kr per person og passer godt hvis du bor nær grensen. Et wellnessopphold betyr minst én natt på hotell med full tilgang til wellnessområdet, ofte med frokost eller halvpensjon. Prisene starter rundt 660 kr per person per natt.
For par eller familier med barn?
Dette er viktig, for ikke alle termalbad passer for begge grupper. For par anbefaler vi Termy Cieplickie, Lądek-Zdrój eller Termy Krakowskie – roligere atmosfære, mindre anlegg og fokus på avslapning. For familier med barn er Chochołowskie Termy (en enorm barneverden), Terma Bania (vannsklier), Termy Szaflary (Elefant-sk yslide) eller Tropikana-vannparken gode valg. Steder som Gorący Potok fungerer fint for begge.
Dette bør du være oppmerksom på når du bestiller i Polen
Noen praktiske tips fra egne erfaringer: Bestill direkte på hotellets nettside eller via Booking.com – prisene er ofte like, men Booking gir gratis avbestilling. I helger og ferier er termalbadene svært fulle, så reis helst på en ukedag hvis du kan. Noen hoteller tilbyr wellnesspakker med to netter, halvpensjon og massasje, som blir langt billigere enn å bestille alt separat. Husk også at inngang til wellnessområdet ofte er inkludert i overnattingen, mens massasje og spesialbehandlinger koster ekstra.
Wellness i de polske Karkonosze- og Izerskifjellene
Denne regionen er lettest tilgjengelig for mange reisende – fra Oslo er avstanden selvsagt lengre, men området passer godt for en bilferie eller en lengre tur. De polske Karkonosze-fjellene rundt Karpacz og Szklarska Poręba samt Izerskifjellene rundt Świeradów-Zdrój byr på overraskende gode wellnessfasiliteter i vakre fjellomgivelser.
1. Tropikana-vannparken, Karpacz
Hvis du ser etter et termalbad nær grensen, er Tropikana-vannparken et godt valg. Den ligger ved Karpacz, omtrent 45 km fra Liberec. Dette vannparadiset, som ligger inne i et luksuriøst hotellkompleks, byr på en perfekt blanding av aktiviteter for hele familien.
Anleggets høydepunkt er et stort utendørsbasseng, men her finnes også et sportsbasseng med svømmebaner, bølgebasseng og en vill elv. For barn er det plaskebasseng, klatreapparater, sklier og ulike lekeinstallasjoner. Du finner også åtte typer boblebad, blant annet gjørme-, mineral- og aromabad med temperatur på opptil 37 °C.
Dette venter deg:
- Utendørs- og innendørsbasseng
- Bølgebasseng og vill elv
- Åtte typer boblebad (37 °C)
- Dampbad, saltgrotte og isgrotte
- Tørrsauna med aromaterapi
Avstand: fra Oslo avhenger av rute | Liberec 45 min | Trondheim omtrent 3 t
Pris i 2026: inngang fra rundt 130 kr, hotell fra 795 kr/natt/person
Passer for: familier med barn, par og grupper
🏠HOTELLTIPS: Hotel Gołębiewski Karpacz
2. Hotel Dziki Potok, Karpacz
Omtrent 2,5 timer fra Praha, i en roligere del nær skogen, ligger dette stilfulle hotellet. Hvis du ønsker førsteklasses avslapning i de polske Karkonosze-fjellene, er Hotel Dziki Potok i Karpacz et ideelt valg. Hotellet har et wellnessområde med motstrømsbasseng, boblebad og tre typer sauna – finsk, damp og biosauna – der du kan hente deg inn etter en fjelltur.
Dette venter deg:
- Motstrømsbasseng
- Boblebad
- Finsk sauna, dampbad og biosauna
- Stilig overnatting ved skogen
Avstand: Praha 2 t 30 min | Liberec 1 t | Trondheim omtrent 3 t
Passer for: par, naturelskere og deg som liker avslapning i fjellet
3. Termy Cieplickie
Like ved grensen ligger Termy Cieplickie, nær Jelenia Góra ved den nordlige foten av Karkonosze-fjellene. Området er svært attraktivt, med en vakker historisk by og flott natur, særlig sørover.
Cieplice-badene bruker vann fra opptil 2 000 meters dybde, med temperatur på opptil 87 °C, noe som gjør dem til de varmeste termalbadene i Polen. Vannet inneholder mer silisiumdioksid enn noe annet europeisk kildevann og skal ha gunstige virkninger på kroppen. Badene ligger i en grønn park og er smakfullt innredet.
Dette venter deg:
- Utendørs- og innendørsbasseng
- Sportsbasseng med fire baner
- Rekreasjonsbasseng med vannattraksjoner
- Termalbasseng
- Vill elv, geysirer, vannhusker og massasjebenker
- SPA-sone med finsk sauna, dampbad og infrarød sauna
- Teppidarium, snøgrotte og isfontene
Inngang: to timer for 124 kr eller 160 kr inkludert wellnessområdet, heldagsinngang 215 kr eller 240 kr inkludert wellness
Avstand: Liberec 1 t 30 min
Passer for: par og alenereisende som søker ro
🏠HOTELLTIPS: Hotel Cieplice MEDI & SPA
4. Świeradów-Zdrój – en kurperle i Izerskifjellene
Świeradów-Zdrój er en liten kurby i Izerskifjellene, bare 30 km fra Liberec. Destinasjonen passer perfekt for deg som vil kombinere fjellturer med wellness. Byen har vakker arkitektur fra overgangen mellom 1800- og 1900-tallet, en kolonade og en hyggelig kurpark.
Hovedattraksjonen er det moderne termalkomplekset Czerniawa-Zdrój med innendørs- og utendørsbasseng, saunaverden og avslappende behandlinger. Vannet er rikt på radon og fluor og skal være gunstig for bevegelsesapparatet. Fra Praha tar turen under to timer, og dette er derfor en av de nærmeste polske wellnessdestinasjonene for tsjekkere.
Dette venter deg:
- Termalbasseng med radonvann
- Saunaverden med finsk, damp- og infrarød sauna
- Massasje og kurbehandlinger
- Flotte turer i Izerskifjellene
- Historisk kolonade og kurpark
Inngang: fra rundt 110 kr for to timer
Avstand: Liberec 30 min
Passer for: par, naturelskere og seniorer
Wellness i Kłodzko og Nedre Schlesien
Kłodzko-området er svært lett tilgjengelig fra Tsjekkia og er en av de nærmeste delene av Polen for en wellnessreise. Fra grensen ved Náchod er du i Kudowa på 15 minutter. Her finner du flere historiske kurbyer med lange tradisjoner – Kudowa-Zdrój, Polanica-Zdrój, Duszniki-Zdrój og Lądek-Zdrój.
5. Kudowa-Zdrój
Kudowa-Zdrój er det nærmeste kurstedet til den tsjekkiske grensen – bare 7 km fra Náchod. I motsetning til mange andre steder på listen er dette ikke et moderne badeland, men en tradisjonell kurby som kan minne om Karlovy Vary.
Byen med 9 000 innbyggere har en stor og vakker kurpark med dam, kolonader, lysthus og lekeplasser. Kudowa-Zdrój er dessuten et av de eldste kurstedene i Polen og Europa og har eksistert siden 1400-tallet. Kildene her brukes særlig ved hjerte- og karsykdommer.
Dette venter deg:
- Tradisjonelle kurbehandlinger med gjørmeomslag, mineralbad og massasje
- Spaserturer i den historiske byen, parkene og hagene
- Utflukter til Stolowe-fjellenes nasjonalpark og Hodeskallekapellet
Inngang: 59 kr for én time, 155 kr for en hel dag
Avstand: Náchod 15 min
Passer for: par, seniorer og historieinteresserte
🏠HOTELLTIPS: Hotel Kudowa Manufaktura Relaksu
6. Termalbadene i Lądek-Zdrój
Ikke langt fra Rychleby-fjellene ligger Polens eldste termalbad, Lądek-Zdrój. Den idylliske kurbyen har mange parker, vakker arkitektur og en gammel bro over en rolig elv.
En lokal sjeldenhet er kilder mettet med radioaktiv gass, som har blitt brukt til behandling i over 750 år. Det gjør Lądek-Zdrój til et av Europas eldste kursteder. Wojciech-badene med sin monumentale kuppel og marmorbadekar er spesielt imponerende.
Dette venter deg:
- Tradisjonelle kurbehandlinger
- Bad i marmorbadekar
- Historiske kurbygninger
- Naturparker og hager
Inngang: basseng 90 kr, bad i marmorbadekar 100 kr
Avstand: fra Trondheim omtrent 2,5 t
Passer for: par, historieinteresserte og seniorer
🏠HOTELLTIPS: Hotel Trojan
7. Polanica-Zdrój
Polanica-Zdrój er en annen kurperle i Kłodzko-området, bare 20 km fra grensen. Byen har en vakker kurpark, kolonade og et moderne wellnesssenter. Her er det færre turister enn i Kudowa, så atmosfæren er roligere og mer intim. Mineralvannet brukes særlig ved fordøyelsesplager og problemer med blodsirkulasjonen.
Dette venter deg:
- Moderne wellnesssenter med basseng og saunaer
- Kurbehandlinger med mineralbad og gjørmeomslag
- Vakre kurparker med kolonade
- Nærhet til Stolowe-fjellene og andre utfluktsmål
Inngang: fra rundt 80 kr per behandling
Avstand: fra Náchod 30 min
Passer for: par som søker ro og seniorer
8. Duszniki-Zdrój
Duszniki-Zdrój er først og fremst kjent for Chopin-festivalen, men kurtradisjonen står like sterkt. Byen ligger i dalen til elven Bystrzyca Dusznicka og har hyggelige kurfasiliteter omgitt av skog. Mineralvannet med høyt innhold av karbondioksid brukes ved hjerte- og karsykdommer og luftveisplager.
Dette venter deg:
- Klassiske kurbehandlinger
- Kullsyrebad og mineralvann
- Chopin-festivalen hver august
- Papirmuseet – det eneste i Polen
Inngang: fra rundt 90 kr per behandling
Avstand: fra Náchod 25 min
Passer for: kulturinteresserte, par og deg som søker ro
Wellness i Tatra og Podhale
Tatra og Podhale er selve hjertet i Polens wellnessturisme. Her finner du de største og mest moderne termalkompleksene i hele Polen – fra gigantiske Chochołowskie Termy med 30 bassenger til stilfulle Gorący Potok med rustikk atmosfære. Fra Trondheim er reisetiden rundt tre timer, mens området ligger lenger unna Oslo. Hvis du planlegger en lengre tur, er regionen absolutt verdt reisen.
💡Dette kan også være interessant: Termalbad i Slovakia
9. Termy Gorący Potok
Bare 20 km fra den slovakiske grensen finner du et av de vakreste termalbadene i Polen. Termy Gorący Potok er perfekt integrert i landskapet – bassengene er omgitt av stilige tømmerhytter i rustikk stil. Det samme gjelder skur, broen over den kunstige elven, fontenene og fossene.
Termalvannet i Gorący Potok er rikt på svovel, jern, mangan, kobber, magnesium, natrium og kalium. Det brukes ved hudproblemer og hårtap, skal støtte hormonbalansen og hevdes også å kunne hjelpe i kampen mot overvekt. Mange kommer hit for å lindre hjerte- og karproblemer, stress og nervøse plager.
Dette venter deg:
- 21 innendørs- og utendørsbasseng med vann opptil 38 °C
- Vannsklier og andre attraksjoner for barn
- Saunarium med blant annet et salttårn
- Gjørmebad
- Mange avslappende og terapeutiske behandlinger
Inngang: fra 90 kr for 1,5 time, heldagsinngang 220 kr
Avstand: fra Trondheim rundt 3,5 t
Passer for: familier og par
🏠HOTELLTIPS: Gorący Potok Apartamenty
10. Chochołowskie Termy
Omtrent 10 km fra populære Zakopane ligger Polens største termalbad – Chochołowskie Termy. Det store anlegget har flott utsikt mot fjellene og over 3 000 m² vannflate. Totalt finnes 30 bassenger, alle med ulik temperatur og ulike attraksjoner.
Chochołowskie Termy viser hvordan polakkene har gjort kombinasjonen av wellness og natur til en kunst. Vannet er mineralrikt og skal ha gunstige helseeffekter. Badene passer både for familier med barn og voksne som ønsker å slappe av.
Dette venter deg:
- 30 bassenger med ulik vanntemperatur
- 8 boblebad
- Panoramaterasse med utsikt mot Tatra
- Vill elv, kunstige bølger og vannmassasje
- Saunaritualer ledet av saunamestere
- Normobarisk kammer for innovativ terapi
Inngang: tre timer 280 kr, heldagsinngang 380 kr
Avstand: fra Trondheim rundt 3,5 t
Passer for: familier med barn og par
🏠HOTELLTIPS: Domki Krupa Chochołów
11. Terma Bania, Białka Tatrzańska
Terma Bania regnes som et av Europas mest moderne kurbad. Det ligger vakkert til i de polske Tatra, omtrent 11 km fra den slovakiske grensen. Badet kombinerer moderne design og folklore og byr på flott utsikt mot fjellene.
Anlegget er delt i en aktivitetsdel med sklier, vannkanoner og andre attraksjoner og en avslapningsdel med termalbasseng, boblebad og bar. Her finnes også et stort saunasenter og mange behandlinger.
Dette venter deg:
- 20 innendørs- og utendørsbasseng med termalvann (34–38 °C)
- Vannsklier, blant annet «Anakonda»
- Avslapningsbasseng med hydromassasje
- Saltvannsbasseng
- Åtte typer sauna
- Massasjebehandlinger, også radiobølgeterapi mot smerter
Inngang: heldagsinngang fra 176 kr for voksne, barn under 104 cm betaler 3 kr
Avstand: fra Trondheim rundt 3 t
Passer for: familier med barn og par
🏠HOTELLTIPS: Białka Residence Ski
12. Termy Szaflary
Like ved Gorący Potok ligger Termy Szaflary. Selv om komplekset er mindre, har det mye å by på, særlig for familier. Barneområdet med trespors vannsklie, et lite basseng med «Elefant»-sklie og en sommerlig barnebukt med aktiviteter får øynene til alle barn til å lyse.
Badet har totalt fire termalbasseng med temperatur på opptil 38 °C, hvorav to er utendørs. Vannet er rikt på kalium, natrium, magnesium, kalsium, jern og svovel. Vannstråler og massasjeutstyr for nakke og skuldre gir ekstra avkobling.
Dette venter deg:
- Fire termalbasseng opptil 38 °C
- Vannattraksjoner og Elefant-skli
- Saunakompleks med finsk, infrarød, urte- og dampbadstue
- Aromaterapi
- Spesialmassasje med varme steiner, kokosolje og bambussmør
- Restaurant med polske og italienske retter
Inngang: fra rundt 110 kr
Avstand: fra Trondheim rundt 3,5 t
Passer for: familier med barn
🏠HOTELLTIPS: Nowe Izby
13. Termy Bukowina
Termalbadene i Bukowina ligger i den vakre byen Bukowina Tatrzańska, bare 15 km fra Zakopane. Beliggenheten ved Tatra nasjonalpark gir avslapning med utsikt mot majestetiske fjell og dype skoger.
Badet har 12 innendørs- og utendørsbasseng med vann på 30–38 °C. Vannet er mineralrikt og skal særlig være gunstig for bevegelsesapparatet og hjerte- og karsystemet. I tillegg til termalbad kan du bruke sauna, dampbad og saltgrotte.
Dette venter deg:
- 12 termalbasseng med mineralvann (30–38 °C)
- Finsk sauna, dampbad og infrarød kabin
- Saltgrotte
- Vannsklier og attraksjoner for barn
- Førsteklasses wellness med massasje, medisinsk oppfølging og fysioterapi
Inngang: fra rundt 155 kr
Avstand: fra Trondheim rundt 3,5 t
Passer for: par og familier – utsikten mot Tatra er nydelig
🏠HOTELLTIPS: Hotel Bukovina
14. Termalbadene i Zakopane
Zakopane, som en gang var populært blant tsjekkiske og slovakiske turister, er inngangsporten til de polske Tatra. Fjellbyen byr på aktiviteter hele året. Termalbadet har basseng med helsefremmende vann, sklier, boblebad og andre attraksjoner.
Dette venter deg:
- Innendørs- og utendørsbasseng med termalvann
- Vannsklier og attraksjoner
- Boblebad
- Saunaer og wellnessområde
Inngang: én time 100 kr, heldagsinngang 280 kr
Avstand: fra Trondheim rundt 3 t
Passer for: aktive reisende som vil kombinere badet med fotturer i Tatra
🏠HOTELLTIPS: Domki Krupa Chochołów
15. Chochołowskie Termy Premium – voksenområde
Hvis du liker Chochołowskie Termy, men synes det er plagsomt med mange barnefamilier, finnes det en løsning. Chochołowskie Termy har en egen Premium-sone kun for voksne. Her får du avslapningsbasseng, eksklusive saunaer med ritualer, jacuzzi og bar – alt i roligere omgivelser. Det er perfekt for par som vil ha den samme utsikten mot Tatra uten barnestøy 😅
Dette venter deg:
- Eksklusive basseng kun for voksne
- Premiumsaunaer med ritualer
- Jacuzzi med utsikt mot Tatra
- Avslapningsbar
Inngang: Premium-sone fra rundt 200 kr
Avstand: fra Trondheim rundt 3,5 t
Passer for: par som søker ro og luksus
16. Aquapark Zakopane
Aquapark Zakopane er et nyere alternativ til termalbadet og har moderne fasiliteter med fokus på moro. Her finner du en stor sklieverden, bølgebasseng, vill elv og en avslapningsdel med termalvann. Det er et godt valg hvis du reiser med barn og vil at de skal ha det gøy hele dagen. Om vinteren kan du besøke parken etter skikjøring i Tatra – en perfekt avslutning på skidagen.
Inngang: fra rundt 130 kr per dag
Avstand: fra Trondheim rundt 3 t
Passer for: familier med barn og skiløpere
Wellness på grensen mellom Slovakia og Polen
17. Meander Thermal&Ski Resort
Dette interessante komplekset ligger teknisk sett på slovakisk side, men like ved Polen. Det kombinerer termalbad med skianlegg og passer derfor for en aktiv ferie hele året. Om vinteren kan du stå på ski og varme opp musklene i termalbadet etterpå; om sommeren er området flott for fotturer og avslapning.
Dette venter deg:
- Basseng med havbølger
- Sportsbasseng
- Barnebasseng
- Avslapningsbasseng
- Vannsklie
- Boblebad
- Termalvann rikt på kalsium, mangan, jern og sulfater (opptil 38 °C)
Inngang: fra rundt 130 kr
Avstand: fra Trondheim rundt 3 t
Passer for: aktive reisende og familier – ski og termalbad på samme sted
🏠HOTELLTIPS: MEANDER THERMAL & SKI RESORT
Wellness i byen – Kraków og området rundt
18. Termy Krakowskie
Kraków er Polens mest besøkte by og er særlig kjent for historiske severdigheter, Wawel-slottet og fantastisk mat. Mindre kjent er det at byen også har urbane bad der du kan slappe av etter en dag med sightseeing.
Termy Krakowskie har flere typer saunaer og tyrkisk hammam. Det er en ideell måte å avslutte en lang dag med byvandring på.
Dette venter deg:
- Ulike typer sauna
- Tyrkisk hammam
- Avslapningsområder
Inngang: én time 142 kr
Avstand: fra Trondheim rundt 2,5 t
Passer for: par på storbyferie i Kraków
🏠HOTELLTIPS: Novotel Kraków Centrum
Flere interessante wellnessdestinasjoner i Polen
Hvis du vil utforske Polen litt lenger fra grensen, har vi tre ekstra tips. De ligger lenger unna, men byr på opplevelser du ikke finner nærmere.
19. Termy Uniejów
Termy Uniejów er unike fordi de ligger sentralt i Polen, i den lille byen Uniejów mellom Łódź og Poznań. Det er et av få steder i Polen med termalvann utenfor fjellområdene. Komplekset har innendørs- og utendørsbasseng med mineralrikt termalvann, saunaverden og avslapningsområde. Bonus: Like ved ligger et vakkert gotisk slott der du kan overnatte.
Inngang: fra rundt 110 kr
Avstand: fra Trondheim rundt 4 t
Passer for: deg som liker uvanlige opplevelser og par som vil overnatte på slott
20. Termy Maltańskie, Poznań
Termy Maltańskie er et urbant termalbad i Poznań, rett ved innsjøen Malta. Det moderne komplekset har innendørs- og utendørsbasseng, vannsklier, saunaer og wellnessområde. Poznań er samtidig en vakker by med rik historie og fantastisk mat – perfekt for en langhelg der du kombinerer sightseeing og avslapning.
Inngang: fra rundt 125 kr
Avstand: fra Trondheim rundt 5 t
Passer for: storbyreisende som vil kombinere sightseeing med wellness
21. Termy Warmińskie, Masuria
Termy Warmińskie er Polens nordligste termalbad, midt i det vakre området med masuriske innsjøer. Hvis du liker natur, innsjøer og ro, er dette stedet for deg. Komplekset har termalbasseng, saunaverden og wellnessbehandlinger – omgitt av innsjøer og skog. Det er et godt valg for en lengre ferie der du kombinerer vannsport, sykling og wellness.
Inngang: fra rundt 125 kr
Avstand: fra Trondheim rundt 6 t
Passer for: naturelskere, innsjøentusiaster og aktive reisende
Bestillingstips og slik sparer du penger
Booking.com eller direktebestilling?
Som regel spiller det liten rolle om du bestiller via Booking.com eller direkte på hotellets nettside – prisene er ofte de samme. Fordelen med Booking er gratis avbestilling og muligheten til å samle Genius-poeng. Noen hoteller tilbyr likevel spesielle pakker på egne nettsider, for eksempel wellnesshelg eller romantisk opphold, som du ikke finner på Booking. Vårt tips er å sjekke begge steder og sammenligne.
Polske rabattportaler
I tillegg til norske og tsjekkiske rabattportaler finnes det polske portaler med rimelige wellnessopphold. Travelist.pl er et godt alternativ og har et stort utvalg wellnesshoteller, ofte 20–30 % under normalpris. Groupon.pl fungerer omtrent som andre tilbudsportaler. Sidene er på polsk, men Google Translate gjør dem enkle å bruke.
Når er prisene lavest?
Wellnessopphold i Polen er billigst utenom høysesongen – i oktober, november, januar etter nyttår og mars. De dyreste periodene er jul, nyttårsaften og sommerferien. Helger koster mer enn ukedager; hvis du kan reise onsdag og torsdag, sparer du ofte 15–20 %. Vær også oppmerksom på polske helligdager, som 1. og 3. mai, påske og 11. november – da er termalbadene fulle.
Ofte stilte spørsmål
🚗 Leiebil på reisenVerifiserte leiebiler i PolenSøk via DiscoverCars – tjenesten sammenligner priser fra titalls lokale og internasjonale utleiefirmaer, og de fleste bestillinger har gratis avbestilling.
Sammenlign bilpriser i Polen →Hvor finner jeg termiske kilder i Polen?
Blant de mest populære er:
– Chochołowskie Termy – det største termalkomplekset i Polen
– Terma Bania – moderne bad i byen Białka Tatrzańska
– Termy Bukovina – termalbassenger i Bukowina Tatrzańska
– Gorący Potok – naturlige termalbad med trebassenger
Andre populære destinasjoner er i Kłodzko-regionen (Kudowa Zdrój, Lądek-Zdrój), i de polske Karkonosze-fjellene (Termy Cieplickie) og i Jizera-fjellene (Świeradów-Zdrój).
