Polen is voor ons Europeanen misschien wel de beste keuze als je op zoek bent naar een wellness hotels Polen-ervaring voor een goede prijs en zonder lang te hoeven reizen. Met Lukáš hebben we de afgelopen jaren tientallen Poolse kuuroorden en thermale baden bezocht — en ik moet zeggen dat het niveau ons elke keer weer verrast. Voor een wellness weekend voor twee betaal je in Polen doorgaans 30–50 % minder dan in West-Europa — en de kwaliteit van de hotels en thermale complexen is vergelijkbaar, vaak zelfs beter.
In dit artikel vind je de 21 beste wellness hotels en thermale baden in Polen, die we persoonlijk hebben bezocht of grondig hebben onderzocht. We hebben ze per regio ingedeeld — van het Poolse Reuzengebergte via de Tatra en Beskiden tot Kłodzko en historische kuuroorden. Bij elke bestemming vermelden we indicatieve prijzen voor 2026, reistijd vanuit Amsterdam en concrete tips over wat je er kunt verwachten. Of je nu een romantisch weekend of een wellness uitje met het gezin plant, hier vind je gegarandeerd iets moois 😊
💡Niet missen: 16 tips voor de beste wellness hotels in Polen

Samenvatting
- Polen is momenteel een van de populairste wellness bestemmingen in Europa — vooral dankzij prijzen die 30–50 % lager liggen dan in West-Europa
- In dit artikel presenteren we 21 beste wellness hotels en thermale baden in Polen
- Regio Tatra en Podhale: Termy Gorący Potok (21 zwembaden), Chocholowskie Termy (30 zwembaden), Terma Bania, Termy Bukowina
- Pools Reuzengebergte en Jizerské hory: Termy Cieplickie (warmste thermale bronnen van Polen), Park wodny Tropikana in Karpacz, Hotel Dziki Potok
- Kłodzko en Neder-Silezië: Kudowa Zdrój, Lądek-Zdrój (oudste Poolse kuuroord), Polanica-Zdrój
- Prijsindicatie 2026: entree thermale baden vanaf ca. 5 €/uur, wellness weekend voor twee vanaf ca. 160 € voor 2 nachten
- De meeste bestemmingen zijn goed bereikbaar vanuit Nederland — ideaal voor een lang weekend
Waarom wellness in Polen?
Wanneer ik met iemand over een wellness verblijf in Polen praat, is de eerste reactie vaak verbazing. Polen? Jazeker — en wij gaan er met Lukáš regelmatig naartoe, omdat de prijs-kwaliteitverhouding simpelweg onverslaanbaar is. Poolse wellness hotels en thermale complexen zijn vaak nieuwer en moderner dan die in veel West-Europese landen, doordat er de afgelopen jaren massaal is geïnvesteerd in toeristische infrastructuur.
Prijsvergelijking — Polen vs. West-Europa
Hier zijn concrete cijfers, zodat je een beeld hebt. De gemiddelde prijs voor een wellness weekend (2 nachten met ontbijt en toegang tot de wellness) voor twee in Nederland of Duitsland ligt rond de 400–600 €. In Polen kost hetzelfde weekend 160–280 € — en dat is inclusief brandstof als je met de auto gaat. Tel daar de lagere restaurantprijzen bij op (lunch voor 5–7 € vs. 15–25 € in Nederland) en je bespaart al snel 40–50 % op je totale budget.
Actuele wisselkoers (2026): 1 PLN = ca. 0,23 €. Met je pinpas kun je vrijwel overal betalen, maar het is handig om een paar tientjes in PLN bij je te hebben voor kleine uitgaven — parkeren, een ijsje, kraampjes op de markt. De beste koers krijg je door geld op te nemen bij een Poolse pinautomaat (weiger de omrekening naar euro’s om extra kosten te voorkomen).
Kwaliteit van Poolse wellness hotels
Veel Poolse thermale complexen zijn in de afgelopen 5–10 jaar gebouwd en zijn echt van hoog niveau — buitenzwembaden met uitzicht op de Tatra, design-sauna’s en moderne wellness zones. Op Booking.com hebben de beste Poolse thermen een score van 8,5–9,2, wat vergelijkbaar is met top wellness hotels in West-Europa. Het personeel in toeristische gebieden spreekt Engels, en steeds vaker ook Duits.
Vergelijkingstabel wellness in Polen
Hier heb je een snel overzicht van alle 21 plekken, zodat je niet het hele artikel hoeft door te klikken. Klik op de naam voor meer details 👇
| Naam | Regio | Vanuit Amsterdam | Prijs vanaf (€/p.p.) | Zwembaden | Kinderen |
|---|---|---|---|---|---|
| Termy Gorący Potok | Tatra/Podhale | ca. 12 uur | 8 €/1,5 u | 21 | Ja |
| Chocholowskie Termy | Tatra/Podhale | ca. 12 uur | 25 €/3 u | 30 | Ja |
| Park wodny Tropikana | Reuzengebergte | ca. 9 uur | vanaf 12 € | Ja | Ja |
| Hotel Dziki Potok | Reuzengebergte | ca. 9 uur | vanaf 100 €/nacht | Ja | Ja |
| Termy Cieplickie | Reuzengebergte | ca. 9 uur | 11 €/2 u | Ja | Ja |
| Terma Bania | Tatra | ca. 12 uur | 16 €/dag | 20 | Ja |
| Termy Szaflary | Tatra/Podhale | ca. 12 uur | vanaf 10 € | 4 | Ja |
| Termy Bukowina | Tatra | ca. 12 uur | vanaf 14 € | 12 | Ja |
| Meander Thermal&Ski | SK/PL grens | ca. 12 uur | vanaf 12 € | Ja | Ja |
| Kudowa Zdrój | Kłodzko | ca. 9 uur | 5 €/1 u | Ja | Ja |
| Thermale baden Zakopane | Tatra | ca. 12 uur | 9 €/1 u | Ja | Ja |
| Lądek-Zdrój | Kłodzko | ca. 9,5 uur | 8 €/zwembad | Ja | Ja |
| Termy Krakowskie | Krakau | ca. 11 uur | 13 €/1 u | Nee | Nee |
| Termy Uniejów | Łódź | ca. 11 uur | vanaf 10 € | Ja | Ja |
| Termy Maltańskie | Poznań | ca. 9 uur | vanaf 11 € | Ja | Ja |
| Aquapark Zakopane | Tatra | ca. 12 uur | vanaf 12 € | Ja | Ja |
| Termy Chochołów Premium | Tatra/Podhale | ca. 12 uur | vanaf 18 € | Ja | Nee |
| Polanica-Zdrój | Kłodzko | ca. 9 uur | vanaf 7 € | Ja | Ja |
| Duszniki-Zdrój | Kłodzko | ca. 9 uur | vanaf 8 € | Ja | Ja |
| Świeradów-Zdrój | Isergebergte | ca. 9 uur | vanaf 10 € | Ja | Ja |
| Termy Warmińskie | Mazurië | ca. 13 uur | vanaf 11 € | Ja | Ja |
Het juiste wellness hotel kiezen
Day spa vs. wellness verblijf — wat past bij jou?
Voordat je een specifieke plek uitkiest, is het goed om te bepalen wat je precies zoekt. Day spa betekent een bezoek van een paar uur zonder overnachting — je komt ’s ochtends aan, brengt de dag door in zwembaden en sauna’s en ’s avonds ben je weer thuis. Dit kost meestal 8–24 € per persoon en is een uitstekende optie als je sowieso al in de buurt bent of er een vliegticket naar Wrocław of Krakau hebt. Een wellness verblijf betekent minstens één nacht in een hotel met volledige toegang tot de wellness zone, vaak inclusief ontbijt of halfpension. Prijzen beginnen rond de 60 € per persoon per nacht.
Voor stellen vs. gezinnen met kinderen
Dit is belangrijk, want niet elk thermaal bad is geschikt voor beide groepen. Voor stellen raden we Termy Cieplickie, Lądek-Zdrój of Termy Krakowskie aan — rustigere sfeer, kleinere complexen, nadruk op ontspanning. Voor gezinnen met kinderen zijn Chocholowskie Termy (enorm kindergedeelte), Terma Bania (glijbanen, waterglijbanen), Termy Szaflary (de Olifantsglijbaan) of Park wodny Tropikana ideaal. Sommige plekken, zoals Gorący Potok, werken uitstekend voor beide groepen.
Waar je op moet letten bij het boeken in Polen
Een paar praktische tips uit eigen ervaring: Boek rechtstreeks op de website van het hotel of via Booking.com — de prijzen zijn meestal gelijk, maar bij Booking heb je gratis annulering. In het weekend en tijdens feestdagen zijn de thermen erg druk — als je kunt, ga dan doordeweeks. Sommige hotels bieden wellness arrangementen aan (2 nachten + halfpension + massage), die aanzienlijk goedkoper uitvallen dan alles apart boeken. En vergeet niet: toegang tot de wellness zone is meestal inbegrepen bij de overnachting, maar massages en speciale behandelingen worden apart berekend.
Wellness in het Poolse Reuzengebergte en Isergebergte
Deze regio is bijzonder aantrekkelijk — het ligt relatief dichtbij Berlijn en is ook goed bereikbaar vanuit Nederland via een vlucht naar Wrocław (KLM en Transavia vliegen hierop). Het Poolse Reuzengebergte (omgeving Karpacz en Szklarska Poręba) en het Isergebergte (Świeradów-Zdrój) bieden verrassend hoogwaardig wellness in een prachtige bergomgeving.
1. Park wodny Tropikana, Karpacz
Als je op zoek bent naar thermale baden in het Reuzengebergte, is Park wodny Tropikana een ideale keuze. Het ligt bij het plaatsje Karpacz, in het Poolse deel van het Reuzengebergte. Dit waterparadijs, verscholen in een luxe hotelcomplex, biedt de perfecte mix van belevenissen voor het hele gezin.
Het pronkstuk van het complex is een groot buitenzwembad, maar er zijn ook een sportbad met zwembanen, een golfslagbad en een wildwaterbaan. Voor kinderen zijn er peuterbaden en allerlei klimtoestellen, glijbanen en speelelementen. Er zijn ook acht verschillende bubbelbaden, waaronder modderbaden, mineraalbaden en aromabaden met een temperatuur tot 37 °C.
Wat je kunt verwachten:
- Buiten- en binnenzwembaden
- Golfslagbad en wildwaterbaan
- 8 verschillende soorten bubbelbaden (37 °C)
- Stoomsauna, zout- en ijsgrot
- Droge sauna met aromatherapie
- Fitnessruimte
Reistijd: Vanuit Amsterdam ca. 9 uur met de auto | Vlieg naar Wrocław + 1,5 uur rijden
Prijs 2026: entree vanaf ca. 12 €, overnachting in het hotel vanaf 72 €/nacht/p.p.
Voor wie: gezinnen met kinderen, stellen, groepen
🏠TIP overnachting: Hotel Gołębiewski Karpacz

2. Hotel Dziki Potok, Karpacz
In het rustigere deel bij het bos ligt dit stijlvolle hotel. Als je verlangt naar eersteklas ontspanning in het Poolse Reuzengebergte, is Hotel Dziki Potok in Karpacz de ideale plek voor je welverdiende rust. Het hotel beschikt over een bovengemiddelde wellness met een zwembad met tegenstroom, bubbelbad en drie soorten sauna’s (Finse, stoom- en biosauna), waar je kunt bijkomen na een bergtocht.
Wat je kunt verwachten:
- Zwembad met tegenstroom
- Bubbelbad
- Finse sauna, stoomsauna en biosauna
- Stijlvolle accommodatie bij het bos
Reistijd: Vanuit Amsterdam ca. 9 uur met de auto | Via Wrocław
Voor wie: stellen, natuurliefhebbers en fans van bergrelaxatie

3. Termy Cieplickie
In het Reuzengebergte, bij de stad Jelenia Góra, liggen de Termy Cieplickie. Dit gebied is toeristisch zeer aantrekkelijk — Jelenia Góra is een prachtige historische stad en de omliggende natuur, vooral richting het zuiden, is adembenemend.
De thermale bronnen van Cieplice gebruiken water uit een diepte van 2000 meter, dat een temperatuur bereikt van maar liefst 87 °C. Dat maakt het de warmste thermale bron van Polen. Het water bevat de hoogste concentratie siliciumoxide van alle Europese thermaalbronnen, wat zeer gunstige effecten heeft op het lichaam. Het kuuroord ligt midden in een groen bospark en is zeer smaakvol ingericht.
Wat je kunt verwachten:
- Buiten- en binnenzwembaden
- Sportbad met vier banen
- Recreatiebaden met waterattracties
- Thermale baden
- Wildwaterbaan, geisers, waterschommels en massagebanken
- SPA-zone met Finse, stoom- en infraroodsauna
- Tepidarium, sneeuwhol en ijsfontein
Entree: 2 uur voor 48 PLN (ca. 11 €) of 62 PLN (ca. 14 €) inclusief wellness, dagkaart 83 PLN (ca. 19 €) of 93 PLN (ca. 21 €) inclusief wellness
Reistijd: Vanuit Amsterdam ca. 9 uur met de auto | Via Wrocław
Voor wie: stellen, individuen op zoek naar rust
🏠TIP overnachting: Hotel Cieplice MEDI & SPA

4. Świeradów-Zdrój — kuuroord in het Isergebergte
Świeradów-Zdrój is een klein kuurstadje in het Isergebergte (Jizerské hory). Deze bestemming is ideaal voor wie wandelingen door de bergen wil combineren met wellness ontspanning. Het stadje heeft prachtige architectuur uit de 19e en vroege 20e eeuw, een wandelgalerij en een aangenaam kuurpark.
De belangrijkste attractie is het moderne thermale complex Czerniawa-Zdrój met binnen- en buitenzwembaden, een saunawereld en ontspannende behandelingen. Het water is rijk aan radon en fluor, wat gunstige effecten heeft op het bewegingsapparaat.
Wat je kunt verwachten:
- Thermale baden met radonwater
- Saunawereld (Finse, stoom-, infraroodsauna)
- Massages en kuurbehandelingen
- Prachtige wandelingen in het Isergebergte
- Historische wandelgalerij en kuurpark
Entree: vanaf ca. 10 €/2 uur
Reistijd: Vanuit Amsterdam ca. 9 uur met de auto
Voor wie: stellen, natuurliefhebbers, senioren
Wellness in Kłodzko en Neder-Silezië
Het Kłodzko-dal is fantastisch voor wellness liefhebbers. Je vindt er meteen meerdere historische kuuroorden met een lange traditie — Kudowa Zdrój, Polanica-Zdrój, Duszniki-Zdrój en Lądek-Zdrój. Een goed bereikbare regio, zeker als je via Wrocław vliegt (nog geen 2 uur rijden naar de meeste kuuroorden).
5. Kudowa Zdrój
De thermale baden van Kudowa Zdrój behoren tot de bekendste in de regio Kłodzko. In tegenstelling tot de meeste andere thermen in ons overzicht gaat het hier niet om een modern aquapark, maar om een traditioneel kuurstadje.
Het stadje met 9.000 inwoners heeft een prachtig en groot kuurpark met een vijver, wandelgalerijen, priëlen en speeltuinen. Kudowa Zdrój is bovendien een van de oudste kuuroorden in Polen en heel Europa — het bestaat al sinds de 15e eeuw. De bronnen zijn vooral heilzaam bij hart- en vaatziekten.
Wat je kunt verwachten:
- Traditionele kuurbehandelingen (veenbaden, minerale baden, massages)
- Wandelingen door het historische stadje, parken en tuinen
- Uitstapjes in de omgeving — Nationaal Park Stołowe (Tafelbergen), Schedelkapel
Entree: 1 uur voor 23 PLN (ca. 5 €), dagkaart 59 PLN (ca. 14 €)
Reistijd: Vanuit Amsterdam ca. 9 uur met de auto | Via Wrocław ca. 1,5 uur
Voor wie: stellen, senioren, geschiedenisliefhebbers
🏠TIP overnachting: Hotel Kudowa Manufaktura Relaksu
6. Thermale baden Lądek-Zdrój
In de buurt van de Rychlebské bergen vind je de oudste Poolse thermale baden: Lądek-Zdrój. Dit schilderachtige kuurstadje betovert je met zijn vele parken, prachtige architectuur en een oude brug over een idyllisch stromende rivier.
De lokale bijzonderheid zijn bronnen die verzadigd zijn met radioactief gas, welke hier al meer dan 750 jaar voor geneeskundige doeleinden worden gebruikt. Dat maakt Lądek-Zdrój tot een van de oudste kuuroorden in Europa. Het Wojciech-badhuis met zijn monumentale koepel en marmeren badkuipen trekt zeker de aandacht.
Wat je kunt verwachten:
- Traditionele kuurbehandelingen
- Baden in marmeren kuipen
- Historische kuurgebouwen
- Natuurparken en tuinen
Entree: Zwembad voor 35 PLN (ca. 8 €), bad in marmeren kuip 39 PLN (ca. 9 €)
Reistijd: Vanuit Amsterdam ca. 9,5 uur met de auto | Via Wrocław ca. 2 uur
Voor wie: stellen, geschiedenisliefhebbers, senioren
🏠TIP overnachting: Hotel Trojan

7. Polanica-Zdrój
Polanica-Zdrój is weer een kuuroordparel in het Kłodzko-dal. Het stadje heeft een schitterend kuurpark, een wandelgalerij en een modern wellnesscentrum. In vergelijking met Kudowa zijn er minder toeristen, waardoor de sfeer rustiger en intiemer is. De lokale minerale bronnen helpen vooral bij problemen met het spijsverteringsstelsel en de bloedsomloop.
Wat je kunt verwachten:
- Modern wellnesscentrum met zwembad en sauna’s
- Kuurbehandelingen (minerale baden, modderpakkingen)
- Prachtig kuurpark met wandelgalerij
- Dicht bij de Tafelbergen en andere bezienswaardigheden
Entree: vanaf ca. 7 €/behandeling
Reistijd: Vanuit Amsterdam ca. 9 uur | Via Wrocław ca. 1,5 uur
Voor wie: stellen op zoek naar rust, senioren
8. Duszniki-Zdrój
Duszniki-Zdrój staat vooral bekend om het Chopin-muziekfestival, maar de kuurtraditie is hier net zo sterk. Het stadje ligt in het dal van de rivier Bystrzyca Dusznicka en biedt een aangenaam kuurgebied omringd door bossen. De lokale minerale bronnen met een hoog koolzuurgehalte zijn heilzaam bij cardiovasculaire problemen en luchtwegaandoeningen.
Wat je kunt verwachten:
- Klassieke kuurbehandelingen
- Koolzuurbaden en mineraalwater
- Chopin-muziekfestival (elke augustus)
- Museum voor papiermakerij — het enige in Polen
Entree: vanaf ca. 8 €/behandeling
Reistijd: Vanuit Amsterdam ca. 9 uur met de auto
Voor wie: cultuurliefhebbers, stellen op zoek naar rust
Wellness in de Tatra en Podhale
Het Tatra- en Podhale-gebied is het absolute hart van het Poolse wellness toerisme. Hier vind je de grootste en modernste thermale complexen van heel Polen — van de gigantische Chocholowskie Termy met 30 zwembaden tot de sfeervolle Gorący Potok met een rustieke uitstraling. Vanuit Nederland kun je het beste naar Krakau vliegen (KLM en Transavia hebben directe vluchten) en vandaaruit nog circa 2 uur rijden. Als je een langer uitje plant, is dit gebied absoluut de reis waard.
💡Misschien ook interessant: Thermale baden in Slowakije
9. Termy Gorący Potok
Op slechts 20 km van de Slowaakse grens vind je een van de mooiste thermale baden, niet alleen van Polen maar van heel Europa. Het complex Termy Gorący Potok is perfect ingepast in het omringende landschap — de zwembaden worden omgeven door sfeervolle blokhutachtige gebouwen van natuurlijk hout in rustieke stijl. Ook andere elementen zoals afdakjes, een brug over een kunstmatige rivier en fonteinen en watervallen zijn op dezelfde manier uitgevoerd.
Het thermale water van Gorący Potok is rijk aan zwavel, ijzer, mangaan, koper, magnesium, natrium en kalium. Het helpt bij huidaandoeningen, haarverlies, ondersteunt de hormonale balans en zou zelfs helpen bij de bestrijding van overgewicht. Mensen komen hier voor de behandeling van cardiovasculaire problemen en om stress en zenuwklachten kwijt te raken.
Wat je kunt verwachten:
- 21 binnen- en buitenzwembaden met een watertemperatuur tot 38 °C
- Waterglijbanen en andere attracties voor kinderen
- Saunarium inclusief zouttoren
- Modderbaden
- Tal van ontspannende en geneeskrachtige behandelingen
Entree: Vanaf 35 PLN (ca. 8 €) voor 1,5 uur, dagkaart 85 PLN (ca. 20 €)
Reistijd: Vanuit Amsterdam ca. 12 uur met de auto | Vlieg naar Krakau + 2 uur rijden
Voor wie: gezinnen, stellen — werkt uitstekend voor beiden
🏠TIP overnachting: Gorący Potok Apartamenty

10. Chocholowskie Termy
Ongeveer 10 km van het populaire Zakopane liggen de grootste Poolse thermale baden — Chocholowskie Termy. Dit uitgestrekte complex biedt adembenemende uitzichten op het omringende berglandschap en meer dan 3.000 m² wateroppervlak. In het hele complex vind je 30 verschillende zwembaden, elk met een andere temperatuur en andere attracties.
Chocholowskie Termy bewijzen dat de Polen de combinatie van wellness en natuur tot een ware kunstvorm hebben verheven. Het water is rijk aan mineralen en heeft heilzame effecten op de gezondheid. De thermen zijn een uitstekende keuze voor zowel gezinnen met kinderen als voor volwassenen die op zoek zijn naar rust.
Wat je hier kunt verwachten:
- 30 zwembaden met verschillende watertemperaturen
- 8 bubbelbaden
- Panoramisch zwembadterras met uitzicht op de Tatra
- Wildwaterbaan, kunstmatige golven en watermassages
- Saunarituelen onder begeleiding van saunameesters
- Normobare kamer voor innovatieve therapie
Entree: 3 uur voor 109 PLN (ca. 25 €), dagkaart 149 PLN (ca. 35 €)
Reistijd: Vanuit Amsterdam ca. 12 uur met de auto | Vlieg naar Krakau + 2 uur rijden
Voor wie: gezinnen met kinderen (enorme kinderwereld), stellen
🏠TIP overnachting: Domki Krupa Chochołów

11. Terma Bania, Białka Tatrzańska
Terma Bania worden beschouwd als een van de modernste thermen in Europa. Ze liggen in de prachtige omgeving van de Poolse Tatra, op ongeveer 11 km van de Slowaakse grens. De thermen zijn stijlvol ingericht, combineren elementen van modern design met folklore, en bieden adembenemende uitzichten op de omringende bergen.
Het complex is verdeeld in een entertainmentzone vol waterglijbanen, glijbanen, waterwerken en andere attracties, en een relaxatiezone die een rustige oase vormt met thermale zwembaden, bubbelbaden en een bar. Er is ook een groot saunacentrum en tal van kuurbehandelingen.
Wat je kunt verwachten:
- 20 binnen- en buitenzwembaden met thermaal water (34-38 °C)
- Waterglijbanen waaronder de ‘Anaconda’-glijbaan
- Relaxatiebad met hydromassage
- Zoutwaterbad
- 8 verschillende soorten sauna’s (Finse, stoom-, Russische, infrarood)
- Massagebehandelingen inclusief speciale radiogolftherapie tegen pijn
Entree: Dagkaart voor volwassenen vanaf ca. 16 €, kinderen tot 104 cm slechts 1 PLN (ca. 0,25 €)
Reistijd: Vanuit Amsterdam ca. 12 uur met de auto | Vlieg naar Krakau + 2 uur rijden
Voor wie: gezinnen met kinderen (waterglijbanen!), stellen
🏠TIP overnachting: Białka Residence Ski

12. Termy Szaflary
Bijna naast de Gorący Potok-thermen vind je Termy Szaflary. Hoewel het een kleiner complex is, heeft het beslist veel te bieden, vooral voor gezinnen met kinderen. De kinderzone met een driebaansglijbaan, een zwembadje met de ‘Olifant’-glijbaan en een zomerse ‘kinderinham’ met animatieprogramma laten de ogen van elk kind stralen.
De thermen bieden in totaal 4 zwembaden met thermaal water tot 38 °C, waarvan twee buiten. Het water is rijk aan mineralen zoals kalium, natrium, magnesium, calcium, ijzer en zwavel, wat het zeer geneeskrachtig maakt. Tijdens het zwemmen word je verfrist door waterstralen en massageapparatuur voor nek en schouders.
Wat je kunt verwachten:
- 4 zwembaden met thermaal water (tot 38 °C)
- Waterattracties waaronder de Olifantsglijbaan
- Saunacomplex (Finse, infrarood-, kruiden-, stoomsauna)
- Aromatherapie
- Speciale massages (hete stenen, kokosolie, bamboeboter)
- Restaurant met Poolse en Italiaanse specialiteiten
Entree: vanaf ca. 10 €
Reistijd: Vanuit Amsterdam ca. 12 uur | Vlieg naar Krakau + 2 uur
Voor wie: gezinnen met kinderen (vooral dankzij de Olifantsglijbaan)
🏠TIP overnachting: Nowe Izby

13. Termy Bukowina
De thermale baden Bukowina vind je in het schilderachtige plaatsje Bukowina Tatrzańska, op slechts 15 km van Zakopane. Dankzij de ligging bij het Nationaal Park Tatra bieden ze ontspanning met een uniek uitzicht op majestueuze bergen en diepe bossen.
De thermen bieden 12 binnen- en buitenzwembaden met water van 30-38 °C, dat rijk is aan mineralen en vooral heilzame effecten heeft op bewegings- en cardiovasculaire klachten. Naast ontspanning in het thermale water kun je hier ook genieten van een sauna, stoombad of zoutgrot.
Wat je hier kunt verwachten:
- 12 thermale zwembaden met mineraalwater (30-38 °C)
- Finse sauna, stoombad, infraroodcabine
- Zoutgrot
- Waterglijbanen en attracties voor kinderen
- Eersteklas wellness met massages, medische zorg en fysiotherapie
Entree: vanaf ca. 14 €
Reistijd: Vanuit Amsterdam ca. 12 uur | Vlieg naar Krakau + 2 uur
Voor wie: stellen, gezinnen — het uitzicht op de Tatra is adembenemend
🏠TIP overnachting: Hotel Bukovina

14. Thermale baden Zakopane
Zakopane, het populaire wintersportstadje, is de toegangspoort tot de Poolse Tatra. Dit bergstadje biedt niet alleen in de wintermaanden uitstekende mogelijkheden, maar het hele jaar door. Het thermale aquapark biedt niet alleen zwembaden met geneeskrachtig water, maar ook waterglijbanen, bubbelbaden en andere attracties.
Wat je kunt verwachten:
- Binnen- en buitenzwembaden met thermaal water
- Waterglijbanen en attracties
- Bubbelbaden
- Sauna’s en wellnesszone
Entree: 1 uur voor 39 PLN (ca. 9 €), dagkaart 109 PLN (ca. 25 €)
Reistijd: Vanuit Amsterdam ca. 12 uur | Vlieg naar Krakau + 2 uur
Voor wie: actieve reizigers — combineer het met wandelen in de Tatra
🏠TIP overnachting: Domki Krupa Chochołów

15. Chocholowskie Termy Premium (zone voor volwassenen)
Ben je fan van Chocholowskie Termy, maar stoor je je aan de drukte van gezinnen met kinderen? Dan is er een oplossing. Chocholowskie Termy hebben een speciale Premium zone die uitsluitend voor volwassenen is. Je vindt er relaxatiebaden, premium sauna’s met rituelen, jacuzzi en een bar — allemaal in een rustigere sfeer. Het is de ideale keuze voor stellen die hetzelfde uitzicht op de Tatra willen, maar dan zonder kindergekrijs 😅
Wat je kunt verwachten:
- Exclusieve zwembaden alleen voor volwassenen
- Premium sauna’s met rituelen
- Jacuzzi met uitzicht op de Tatra
- Relaxatiebar
Entree: Premium zone vanaf ca. 18 €
Reistijd: Vanuit Amsterdam ca. 12 uur | Vlieg naar Krakau + 2 uur
Voor wie: stellen op zoek naar rust en luxe
16. Aquapark Zakopane
Aquapark Zakopane is een nieuwer alternatief voor het thermale aquapark en biedt modernere faciliteiten met de nadruk op vermaak. Er zijn een grote glijbanenwereld, golfslagbad, wildwaterbaan en uiteraard ook een relaxatiegedeelte met thermaal water. Een uitstekende keuze als je met kinderen gaat en wilt dat ze zich de hele dag vermaken. In de winter kun je er na het skiën in de Tatra langsgaan — de perfecte manier om een dag op de piste af te sluiten.
Entree: vanaf ca. 12 €/dag
Reistijd: Vanuit Amsterdam ca. 12 uur | Vlieg naar Krakau + 2 uur
Voor wie: gezinnen met kinderen, sporters na het skiën
Wellness aan de Slowaaks-Poolse grens
17. Meander Thermal&Ski Resort
Dit bijzondere complex ligt technisch gezien aan de Slowaakse kant van de grens, maar in de directe omgeving van Polen. Het combineert thermale baden met een skiresort, wat het een ideale plek maakt voor een actieve vakantie in elk seizoen. In de winter kun je skiën en daarna je spieren opwarmen in de thermale baden, in de zomer is het een geweldige plek voor wandelen en ontspannen.
Wat je kunt verwachten:
- Golfslagbad
- Sportbad
- Kinderbad
- Relaxatiebaden
- Waterglijbaan
- Bubbelbaden
- Thermaal water rijk aan calcium, mangaan, ijzer en sulfaten (tot 38 °C)
Entree: vanaf ca. 12 €
Reistijd: Vanuit Amsterdam ca. 12 uur | Vlieg naar Krakau + 2 uur
Voor wie: actieve reizigers, gezinnen — skiën + thermen in één
🏠TIP overnachting: MEANDER THERMAL & SKI REZORT

Wellness in de stad — Krakau en omgeving
18. Termy Krakowskie
Krakau is als meest bezochte Poolse stad vooral bekend om zijn historische bezienswaardigheden, het Wawel-kasteel en de uitzonderlijke gastronomie. Minder bekend is dat de stad ook stadsbaden heeft waar je kunt bijkomen na een dag vol sightseeing.
Termy Krakowskie bieden verschillende soorten sauna’s en ook een Turks hammam. Het is de ideale manier om een vermoeiende dag stadsverkenning af te sluiten.
Wat je kunt verwachten:
- Verschillende soorten sauna’s
- Turks hammam
- Relaxatiezones
Entree: 1 uur voor 55 PLN (ca. 13 €)
Reistijd: Vanuit Amsterdam ca. 2 uur vliegen (KLM/Transavia directe vlucht)
Voor wie: stellen op stedentrip in Krakau
🏠TIP overnachting: Novotel Kraków Centrum
Meer interessante wellness bestemmingen in Polen
Wil je Polen wat verder verkennen? Dan hebben we nog drie tips. Ze liggen wat verder weg, maar bieden unieke ervaringen die je dichterbij niet vindt.
19. Termy Uniejów
Termy Uniejów zijn uniek omdat ze in centraal Polen liggen, in het kleine stadje Uniejów tussen Łódź en Poznań. Het is een van de weinige plekken in Polen waar je thermaal water vindt buiten de berggebieden. Het complex biedt buiten- en binnenzwembaden met mineraalrijk thermaal water, een saunawereld en een relaxatiezone. Bonus: direct ernaast staat een prachtig gotisch kasteel, waar je kunt overnachten.
Entree: vanaf ca. 10 €
Reistijd: Vanuit Amsterdam ca. 11 uur met de auto
Voor wie: liefhebbers van bijzondere ervaringen, stellen (overnachten in een kasteel!)
20. Termy Maltańskie, Poznań
Termy Maltańskie zijn stedelijke thermen in Poznań, direct aan het Maltameer. Het is een modern complex met buiten- en binnenzwembaden, waterglijbanen, sauna’s en een wellnesszone. Poznań is bovendien een prachtige stad met een rijke geschiedenis en fantastische gastronomie — ideaal voor een lang weekend waarop je stadsbezoek wilt combineren met ontspanning.
Entree: vanaf ca. 11 €
Reistijd: Vanuit Amsterdam ca. 9 uur met de auto
Voor wie: stadstoeristen die sightseeing willen combineren met wellness
21. Termy Warmińskie, Mazurië
Termy Warmińskie zijn de meest noordelijk gelegen thermale baden van Polen, in het hart van het prachtige Mazurische Merengebied. Als je van natuur, meren en rust houdt, is dit je plek. Het complex biedt thermale zwembaden, een saunawereld en wellness behandelingen — en dat alles omringd door een schilderachtig landschap met meren en bossen. Een uitstekende keuze voor een langere vakantie waarbij je watersport, fietsen en wellness wilt combineren.
Entree: vanaf ca. 11 €
Reistijd: Vanuit Amsterdam ca. 13 uur met de auto
Voor wie: natuurliefhebbers en meerfanaten, actieve reizigers
Boekingstips en geld besparen
Booking.com vs. directe boeking
Meestal maakt het niet uit of je boekt via Booking.com of direct op de website van het hotel — de prijzen zijn doorgaans gelijk. Het voordeel van Booking is gratis annulering en de mogelijkheid om punten te sparen in het Genius-programma. Sommige hotels bieden op hun eigen website echter speciale arrangementen (wellness weekend, romantisch verblijf) die je op Booking niet vindt. Onze tip: bekijk beide opties en vergelijk.
Poolse aanbiedingssites
Er bestaan ook Poolse websites met voordelige wellness verblijven. Travelist.pl is waarschijnlijk de beste keuze — ze hebben een breed aanbod aan wellness hotels met prijzen die vaak 20–30 % lager liggen dan de standaardprijs. Groupon.pl werkt op dezelfde manier. De websites zijn in het Pools, maar met Google Translate kom je prima uit de voeten.
Beste periode voor voordelige prijzen
Een wellness verblijf in Polen is het goedkoopst buiten het hoogseizoen — dus in oktober, november, januari (na Nieuwjaar) en maart. Het duurst zijn de kerstdagen, oud en nieuw en de zomervakantie. Weekenden zijn duurder dan doordeweeks — als je op woensdag en donderdag kunt gaan, bespaar je al gauw 15–20 %. Let ook op Poolse feestdagen (1 en 3 mei, Pasen, 11 november) — dan zijn de thermen overvol.
🚗 Auto huren op reisGeverifieerde huurauto's in PolenZoek via de DiscoverCars-vergelijker — vergelijkt prijzen van tientallen lokale en internationale verhuurders, en de meeste boekingen zijn gratis te annuleren.
Autoprijzen in Polen vergelijken →Veelgestelde vragen
Waar vind ik thermale bronnen in Polen?
De bekendste thermale baden bevinden zich vooral in het zuiden van Polen, in het Podhale-gebied bij de Tatra.
De populairste zijn:
– Chochołowskie Termy – het grootste thermale complex van Polen
– Terma Bania – moderne thermen in Białka Tatrzańska
– Termy Bukovina – thermale zwembaden in Bukowina Tatrzańska
– Gorący Potok – natuurlijke thermale baden met houten zwembaden
Andere populaire bestemmingen zijn in Kłodzko (Kudowa Zdrój, Lądek-Zdrój), in het Poolse Reuzengebergte (Termy Cieplickie) en in het Isergebergte (Świeradów-Zdrój).
Zijn thermale baden geschikt voor kinderen?
Ja, de meeste thermale baden in Polen hebben kinderbaden, glijbanen en attracties voor de kleintjes. Zo hebben Chochołowskie Termy en Terma Bania zones speciaal voor gezinnen met kinderen. Termy Szaflary hebben de populaire Olifantsglijbaan. Daarentegen zijn Termy Krakowskie of Lądek-Zdrój meer geschikt voor volwassenen.
Wat is de temperatuur van het water in thermale bronnen?
De watertemperatuur ligt tussen de 30–40 °C, afhankelijk van het specifieke zwembad. Het warmste thermale water hebben de Termy Cieplickie (bron tot 87 °C, in de zwembaden uiteraard afgekoeld). Sommige thermen hebben ook verkoelende baden met een lagere temperatuur.
Zijn thermale bronnen geneeskrachtig?
Ja, het water bevat mineralen zoals zwavel, calcium en magnesium, die kunnen helpen bij het ontspannen van spieren en gewrichten. Het thermale water in Gorący Potok is rijk aan zwavel en ijzer, in Lądek-Zdrój worden radonbronnen al meer dan 750 jaar voor geneeskundige doeleinden gebruikt.
Wat moet ik meenemen naar thermale baden?
Vergeet je zwemkleding, handdoek en badslippers niet, en eventueel een badmuts (in sommige thermen verplicht). Een badjas is ook handig voor het lopen tussen de zwembaden.
Wat kost een wellness weekend in Polen voor twee?
Het indicatieve budget voor een wellness weekend (2 nachten) voor twee in Polen is 160–280 € inclusief overnachting met ontbijt en toegang tot de wellness. Tel daar vliegtickets of brandstof bij op en je zit aan een totaal dat aanzienlijk lager is dan een vergelijkbaar weekend in Nederland of Duitsland.
Moet ik in Polen met złoty betalen?
De meeste wellness hotels en thermale complexen accepteren pinpassen en creditcards zonder problemen. Het is handig om wat PLN contant bij je te hebben voor kleine uitgaven — parkeren, kraampjes, cafés. De actuele koers is ca. 1 PLN = 0,23 € (2026). De beste koers krijg je door geld op te nemen bij een Poolse pinautomaat — weiger altijd de omrekening naar euro’s.
Is er een taalbarrière in Poolse wellness hotels?
In toeristische gebieden zoals de Tatra, het Poolse Reuzengebergte of Kłodzko is er nauwelijks een taalbarrière. Het personeel spreekt Engels, en in sommige gevallen ook Duits. Websites van grotere thermale complexen hebben een Engelse versie.
Welke wellness in Polen biedt day spa?
Day spa (bezoek zonder overnachting) wordt aangeboden door de meeste thermale complexen in ons overzicht. De beste opties voor een dagbezoek zijn: Kudowa Zdrój (vanaf ca. 5 €/uur), Termy Cieplickie (vanaf ca. 11 €/2 uur) en Park wodny Tropikana.
Hoe kom ik vanuit Nederland bij wellness hotels in Polen?
Vanuit Nederland zijn er meerdere opties. Met het vliegtuig: KLM en Transavia vliegen direct op Wrocław (voor het Reuzengebergte en Kłodzko) en Krakau (voor de Tatra-regio). Vanaf het vliegveld huur je een auto. Met de auto: reken op circa 9 uur naar het Reuzengebergte en 12 uur naar de Tatra. Je rijdt via Duitsland over de snelweg — vergeet je Duitse en Tsjechische vignet niet als je via die route gaat.
