Se for deg et sted der snødekte fjelltopper reiser seg rett fra mørkeblå fjorder, mens utrolige grønne lys danser over hodet ditt om vinteren. Det er Tromsø Norge – en fascinerende by langt nord for polarsirkelen, som garantert vil begeistre deg med sin barske arktiske skjønnhet.
Tromsø har med god grunn fått kallenavn som Nordens Paris og porten til Arktis. Her får du den perfekte kombinasjonen av vill norsk natur og en overraskende livlig by med koselige kafeer, moderne arkitektur og fascinerende museer.
I denne guiden ser vi på 8 tips til ting du kan se og gjøre i dette magiske hjørnet av verden. Du får vite når det er best å dra på nordlysjakt, hvor det lønner seg å bo, og hvordan du kan planlegge reisen for å få mest mulig ut av det arktiske eventyret.
Kort oppsummert
- Beste opplevelse: Ta Fjellheisen opp til Storsteinen, der du får den vakreste utsikten over hele byen og fjordene rundt.
- Nordlys: Hovedsesongen varer fra slutten av september til slutten av mars. For størst sjanse bør du dra med lokale guider utenfor det opplyste sentrum.
- Vinteraktiviteter: Husk å bestille hvalsafari eller hundekjøring i god tid. I sesongen blir disse aktivitetene raskt utsolgt.
- Sommerspesial: Fra slutten av mai til slutten av juli går sola aldri ned. Da kan du oppleve midnattssol og gå turer midt på natta.
- Transport: Den enkleste veien til Tromsø går med fly via Oslo. Flyplassen (TOS) ligger bare en kort tur fra sentrum.
- Kombiner med andre steder: Tromsø er et perfekt utgangspunkt for videre reiser, særlig hvis du vil kombinere turen med et besøk i spektakulære Lofoten.
Når bør du reise til Tromsø?
Det kommer først og fremst an på hva du vil oppleve i Nord-Norge, for vinter og sommer byr på to helt forskjellige verdener. Hvis hovedmålet er nordlys, bør du planlegge reisen fra slutten av september til slutten av mars. Sjansen for klar himmel er paradoksalt nok ofte størst om høsten og tidlig på våren. Desember og januar er gjerne mer overskyet, men til gjengjeld får du det ekte vintereventyret med masse puddersnø.
I vintermånedene kan du oppleve mørketida, som varer omtrent fra 27. november til 15. januar, når sola ikke kommer over horisonten. Det betyr likevel ikke at det er bekmørkt hele døgnet. Rundt lunsjtid får landskapet noen timer med vakkert blått og lilla skumringslys, noe som skaper en magisk stemning for fotografering og rolige spaserturer i byen. Vinteren er også perfekt for tradisjonelle badstuer. Den mest kjente er den flytende badstua Pust i havna, der du kan kjøle deg ned med et hopp i den iskalde fjorden.
Sommeren lokker på sin side med midnattssola, som skinner omtrent fra 20. mai til 22. juli. I denne perioden er det lyst hele døgnet, og du får uendelig mye tid til å utforske fjellene og fjordene uten å være redd for at mørket plutselig skal overraske deg. Turstiene er i full aktivitet, og du kan legge ut på en spektakulær fjelltur ved midnatt. Det forvirrer døgnrytmen fullstendig, men er absolutt verdt det.
Takket være Golfstrømmen er været i Tromsø overraskende mildt med tanke på at byen ligger nesten 350 kilometer nord for polarsirkelen. Om vinteren ligger temperaturen som oftest rundt minus fem til null grader, mens du om sommeren kan vente deg behagelige 10–15 grader. En skarp vind fra havet kan likevel få det til å føles kaldere. Det er derfor lurt å pakke med ett ekstra varmt lag og en god, vanntett jakke – også om du reiser midt i juli.
Hvor bør du bo i Tromsø?
💡 Tips om overnatting og opplevelser: Vi bestiller helst overnatting på Booking.com, som ofte har de beste avbestillingsvilkårene. Billetter, utflukter og aktiviteter lønner det seg å sammenligne og kjøpe gjennom GetYourGuide.
Det beste og mest praktiske valget er å bo i selve sentrum, i bydelen Sentrum. Da har du kort vei til alle de viktigste severdighetene og restaurantene, og de fleste organiserte utfluktene på jakt etter nordlys eller hvaler starter herfra. Bor du lenger utenfor byen, blir du unødvendig avhengig av lokale busser, som går sjeldnere om natta, eller dyre taxiturer.
Et av de mest populære og vakreste hotellene er Clarion Hotel The Edge, som ligger rett ved kaia og har moderne rom og fantastiske frokoster med ferskt bakverk og lokale oster. Fra takbaren får du dessuten perfekt utsikt over havna og den ikoniske Ishavskatedralen på den andre siden. Et dobbeltrom koster vanligvis rundt 2 000–2 700 kr per natt, avhengig av sesong. Det er en ideell base for deg som vil unne deg litt nordisk luksus etter en hel dag ute i kulda.
Hvis du ser etter et rimeligere alternativ, er Smarthotel Tromsø et godt valg. Rommene er riktignok små og minimalistiske, men hotellet er svært rent og stilfullt. Det ligger bare noen skritt fra handlegata Storgata, så du sparer mye tid på de daglige turene rundt i byen. Her koster en natt som regel rundt 1 100–1 550 kr, noe som er en svært god pris til å være i Norge.
Et annet godt alternativ med fantastisk utsikt er Scandic Ishavshotel, som stikker ut over fjorden som et stort cruiseskip. Generelt anbefaler vi å bestille overnatting i Norge flere måneder i forveien via Booking.com. De beste hotellene blir raskt utsolgt i vintersesongen, og prisene skyter i været i siste liten. Hvis du foretrekker roligere omgivelser, kan du bo i Tromsdalen på den andre siden av brua. Da er det litt lenger til sentrum, men kort vei til Fjellheisen.
8 tips til ting du kan se og gjøre i Tromsø
La oss se nærmere på de viktigste severdighetene og aktivitetene du ikke bør gå glipp av i denne arktiske byen med rundt 70 000 innbyggere. Her får du tips om de beste utsiktspunktene og hjelp til å planlegge vintereventyret du kommer til å huske resten av livet.
1. Fjellheisen og Storsteinen
Hvis du bare skal gjøre én ting i Tromsø, bør du ta turen opp på Storsteinen, som reiser seg majestetisk over byen. Den ikoniske Fjellheisen tar deg opp på bare fire minutter. Nedre stasjon ligger på fastlandet i Tromsdalen. Du kommer enkelt hit til fots over brua, en tur på omtrent 40 minutter fra sentrum, eller med lokalbuss nummer 26, som stopper like ved inngangen.
Fra utsiktsterrassen 421 meter over havet får du den mest ikoniske utsikten over Tromsø. Du ser øya med sentrum, omgitt av fjordens mørke vann og innrammet av snødekte fjelltopper i det fjerne. Det er en utsikt du aldri blir lei av. Fjellheisen går vanligvis hver halve time, og i vintersesongen er den ofte åpen til midnatt, slik at du kan se nordlyset langt unna byens skarpe lys.
En tur-retur-billett koster omtrent 400–450 kr, avhengig av sesong. Billetter kan kjøpes på forhånd på nettet eller direkte i billettluka. På toppen kan du varme deg i den koselige panoramarestauranten Fjellstua, som serverer god kaffe og ferske vafler med varme skogsbær – noe du virkelig setter pris på etter en lang dag med fotografering i iskald vind.
💡 Tips: Er du i god form og besøker Tromsø om sommeren eller høsten, kan du gå opp til fots. Sherpatrappa består av mer enn 1 200 steintrinn, som dyktige sherpaer fra Nepal bygde for hånd for noen år siden. På vei opp åpner det seg stadig vakrere utsikter.
2. Ishavskatedralen
Rett bak den imponerende Tromsøbrua, som forbinder øya med fastlandet, ligger regionens mest berømte bygg og trolig Nord-Norges mest fotograferte kirke. Ishavskatedralen har en karakteristisk form som minner om et isfjell eller en tradisjonell samisk lavvo, og den er godt synlig fra mange utsiktspunkter i byen.
Den slående modernistiske bygningen fra 1965 ble tegnet av den norske arkitekten Jan Inge Hovig og består av elleve betongpaneler dekket med skinnende aluminium. Katedralen er vakker fra utsiden, men det er absolutt verdt å ta seg tid til å se inn også. Inngangsbilletten for voksne koster rundt 80 kr, og interiøret overrasker med elegant nordisk luftighet og en enorm glassmosaikk av kunstneren Victor Sparre.
Mosaikken på østsiden av katedralen er blant de største i Europa. Når sollyset skinner gjennom den, fylles rommet av alle regnbuens farger, og motivet symboliserer Kristi gjenkomst. Katedralen har dessuten fantastisk akustikk, og her arrangeres ofte musikkopptredener. Kor fra hele verden kommer hit for å spille inn albumene sine.
💡 Tips: I vintermånedene og under midnattssola arrangeres det jevnlig berømte midnattssolkonserter. Å sitte i denne magiske bygningen og lytte til tradisjonelle norske folketoner og majestetisk orgelmusikk er helt uforglemmelig. Bestill billetter på nettet fra katedralens offisielle nettside i god tid.
3. Nordlysjakt (Aurora borealis)
Tromsø ligger midt i det såkalte nordlysovalen, noe som gjør byen til et av verdens beste steder for å se dette spektakulære fenomenet. Hovedregelen for en vellykket nordlysjakt er å komme så langt som mulig bort fra lysforurensningen i byen. Bare i stummende mørke kommer fargene på himmelen virkelig til sin rett, og du får de beste bildene med klare grønne nyanser.
Ved sterk solaktivitet, altså høy KP-indeks, kan du riktignok se nordlyset over den opplyste havna. Sjansen er likevel størst på en organisert utflukt. Erfarne guider følger nøye med på værutviklingen og kjører gjerne flere hundre kilometer, kanskje helt inn i landet eller mot den finske grensa, for å finne et skyfritt område. En slik nattutflukt kan vare i sju–åtte timer, og prisene ligger vanligvis på 1 200–2 000 kr per person.
Disse nordlysekspedisjonene kan du enkelt bestille gjennom GetYourGuide, der du finner mange godt vurderte arrangører. Ofte reiser du i en liten og komfortabel minibuss, mens guiden låner ut varme arktiske dresser og stativer til fotografering. Mens dere venter på det magiske lyset, tenner de gjerne bål i det snødekte landskapet, griller marshmallows og lager varm sjokolade.
💡 Tips: Vil du vite mer om hvordan du forbereder deg til nordlysjakten? Les vår detaljerte artikkel Island, Finland og Norge: nordlys, med mange praktiske råd og nyttige mobilapper. Husk først og fremst ekstra batterier til kameraet – de tømmes utrolig raskt i arktisk kulde.
4. Hvalsafari i vinterfjordene
Fra november til slutten av januar blir fjordene i Nord-Norge forvandlet til en enorm undersjøisk spisesal for spekkhoggere og knølhvaler. Disse imponerende sjødyrene trekker hit hvert år etter enorme silde- og fiskestimer. Det gir en helt unik mulighet til å se dem i sitt naturlige miljø, omgitt av majestetiske snødekte fjelltopper og krystallklart vann.
De fleste turene går ikke lenger direkte fra Tromsø havn, siden hvalene de siste årene har fulgt maten lenger nord. Båter eller busser kjører derfor som regel mot øya Skjervøy eller området rundt Kvaløya. En heldagstur kan dermed ta åtte–tolv timer, og selve båtturen ut til hvalene kan vare i flere timer. Prisen ligger omtrent på 1 500–1 800 kr, men den fantastiske opplevelsen er verdt hver krone.
Velg gjerne en arrangør som bruker moderne hybrid- eller helelektriske katamaraner. Disse båtene kan slå over til nesten lydløs drift like før de nærmer seg hvalflokken, slik at de kommer tett på dyrene uten å forstyrre dem med motorstøy og eksos. Det er bedre for naturen, og du får nyte stillheten.
💡 Tips: På øvre dekk kan vinden fra åpent hav gjøre det ekstremt kaldt. Selv om mannskapet ofte låner ut varme heldresser, bør du kle deg godt i flere lag. Gode ullsokker og vindtette votter er helt nødvendig på denne heldagsturen. Blir du lett sjøsyk, bør du ta reisesyketabletter forebyggende før avreise.
5. Hundekjøring med husky
En annen uunnværlig vinteraktivitet i Arktis er tradisjonell hundekjøring. Den tar deg rett inn i det barske, men vakre livet i nord. I de snødekte dalene rundt Tromsø finner du flere etablerte huskygårder, der titalls ivrige alaskahuskyer ønsker deg velkommen. De står bokstavelig talt og trippe etter å komme seg ut i vinterlandskapet og vise hva de kan.
Turene varer vanligvis fire–fem timer inkludert transport fra sentrum. Etter en grundig sikkerhetsgjennomgang får du ofte kjøre sleden selv. Dere kjører to og to: Én sitter godt pakket inn i tepper, mens den andre står bak som hundekjører og må holde balansen i svingene og bremse regelmessig. Halvveis bytter dere. Å gli gjennom det stille, snødekte landskapet med skogen rundt deg og bare hundenes pust og knirkingen fra snøen i ørene er en svært rolig og rensende opplevelse.
Utflukten inkluderer ofte en varm drikke og tradisjonell lunsj i en lavvo, et samisk telt med bålplass i midten. Det serveres gjerne reinsdyrgryte, men gårdene er moderne og kan uten problemer lage en god vegetarisk variant på forhånd, for eksempel en varmende rotgrønnsaksuppe med ferskt hjemmebakt brød.
💡 Tips: Velg arrangør med omhu, og les anmeldelser om hvordan dyrene behandles. Heldigvis sørger de fleste større gårdene rundt Tromsø for svært gode levekår for hundene, med god hvile, regelmessig veterinærbehandling og mye omsorg fra de ansatte.
6. Polaria og arktisk natur
Bare noen minutters hyggelig gange fra sentrum finner du en fascinerende bygning som med sin unike arkitektur minner om isflak som faller over ende og sklir dramatisk ned på land. Dette er det arktiske opplevelsessenteret Polaria, et perfekt sted for å forstå det sårbare økosystemet i nord og livet under havoverflaten.
Inngangsbilletten for voksne koster rundt 250 kr. Hovedattraksjonen er de store glassbassengene, der storkobber og steinkobber lever. Hver dag kan du se kommentert mating og trening, som foregår på en leken måte, stimulerer dyrenes intelligens og lærer besøkende om hvordan de beskyttes i naturen og hvilke trusler havforurensning fører med seg.
Senteret har også en moderne panoramakino med fem skjermer. Her vises jevnlig en vakker dokumentar om Svalbards barske natur og hvordan nordlyset oppstår. Utstillingen tar for seg issmelting og globale klimaendringer, og gir deg et bredere perspektiv på hvor utsatt den arktiske naturen faktisk er, og hvorfor den må beskyttes.
💡 Tips: Like ved Polaria ligger en stor glasshall som rommer det historiske skipet MS Polstjerna fra 1949. Det godt bevarte skipet ble brukt til selfangst i arktiske farvann i flere tiår. I dag kan du gå trygt gjennom de trange delene av skipet, se under dekk og forestille deg det harde livet til datidens modige sjøfolk.
7. Sentrumstur og arktisk mat
Det historiske sentrum i Tromsø er kompakt, og du rekker fint å utforske det til fots på en rolig ettermiddag. Hovedgata er den livlige gågata Storgata, som er omgitt av vakre gamle trehus i nordisk stil og mange butikker med suvenirer, lokal design og ikke minst svært gode ullklær som holder deg varm i det lokale klimaet og varer i mange år.
På turen bør du stikke innom verdens nordligste protestantiske katedral, Tromsø domkirke. Den er bygget i tre, sto ferdig i 1861 og ligger omgitt av en hyggelig bypark. Du bør også besøke den ikoniske kiosken Raketten, som er Tromsøs minste bar – og kanskje Norges minste. Den ser ut som en liten trerakett og selger gode varme drikker.
På tradisjonelle restauranter finner du ofte lokale spesialiteter som reinsdyrkjøtt og den berømte arktiske torsken skrei. Foretrekker du vegetarisk mat, trenger du ikke bekymre deg. Tromsø er en moderne og progressiv by, og de fleste gode spisesteder – inkludert Raketten – tilbyr fullverdige plantebaserte alternativer, blant annet gode vegetariske pølser i brød.
💡 Tips: Gå innom et av byens populære bakerier og smak en tradisjonell kanelbolle, eller varm deg med en fyldig kremet suppe. På Casa Inferno får du også god vegetarisk pizza med ferske oster. Den populære italienske restauranten har ikke bare god mat, men også et fantastisk steampunkinteriør med mange industrielle detaljer.
8. Midnattssol og sommerturer
Besøker du Tromsø mellom slutten av mai og juli, opplever du byen i et helt annet lys – bokstavelig talt. Fraværet av natt gir hele regionen et stort energikick, og etter den lange mørke vinteren prøver lokalbefolkningen å få mest mulig ut av hver solrike dag. Kafeer, parker og kaier er fulle av liv langt utover kvelden.
Denne unike perioden er perfekt for å leie bil og kombinere fotturer med utforsking av den ville nordnorske naturen. Du kan for eksempel dra til den fjellrike øya Kvaløya, som har mange vakre og godt merkede turstier. Prøv den populære og lett tilgjengelige turen til Brosmetinden, som tar omtrent to timer og passer for de fleste. Turene fører ofte til bortgjemte strender med overraskende kritthvit sand. De vakreste finner du på Sommarøy, omtrent en times kjøring fra sentrum, der du nesten føler deg som i Karibia – ikke nord for polarsirkelen.
Takket være midnattssola trenger du heller ikke å følge en streng timeplan. Du kan gjerne starte en mer krevende fjelltur først når klokka passerer 22, og nyte stillheten og det vakre, gylne lyset som gjør landskapet ekstra fotogent.
💡 Tips: Sommeren er også perfekt for å leie havkajakk eller paddleboard. Å padle på det rolige, mørke fjordvannet klokka to om natta i fullt dagslys er blant de mest magiske opplevelsene du kan ta med deg hjem fra Nord-Norge. Kanskje får du også selskap av nysgjerrige seler som svømmer bort for å undersøke situasjonen.
Hvor kan du reise videre fra Tromsø?
Tromsø er et perfekt utgangspunkt for å oppdage flere av Nord-Norges vakre steder. En populær kombinasjon er å besøke Tromsø og deretter reise til det vakre Lofoten lenger sør.
Du kan kjøre dit med bil, noe som er en lang, men utrolig vakker reise, eller ta et innenriksfly, for eksempel til Bodø. I vår store guide til Lofoten får du flere tips til hvordan du kan reise rundt i regionen.
Hvis du liker livet på sjøen, kan du gå om bord på en av de legendariske hurtigruteskipene til Hurtigruten eller Havila. Skipene passerer Tromsø hver dag, og du kan kjøpe billett for bare en del av strekningen. Det er for øvrig en flott måte å se nordlyset i Lofoten fra åpent hav.
🚗 Leiebil på reisenVerifiserte leiebiler i NorgeSøk via DiscoverCars – tjenesten sammenligner priser fra titalls lokale og internasjonale utleiefirmaer, og de fleste bestillinger har gratis avbestilling.
Sammenlign bilpriser i Norge →Ofte stilte spørsmål
Hvor mange dager bør jeg sette av til Tromsø?
For å besøke selve byen og gjennomføre de viktigste arktiske turene anbefaler jeg tre til fire fulle dager. Da får du god nok tidsmessig buffer i tilfelle turen for å se hvaler eller kveldens jakt på nordlyset skulle bli ødelagt av dårlig vær, noe som skjer ganske ofte langt nord, og planer må ofte flyttes til dagen etter.
Hvor kaldt er det egentlig om vinteren?
Takket være den sterke påvirkningen fra den varme Golfstrømmen er Tromsø overraskende mye varmere enn du ville forventet fra en by som ligger høyt oppe bak polarsirkelen. Vintertemperaturene ligger vanligvis rundt minus fem til pluss fem grader Celsius, men den opplevde temperaturen kan bli betydelig verre på grunn av sterk, isende vind fra havet, så kvalitetsklær er en absolutt nødvendighet uansett.
Hvordan bør jeg kle meg i Tromsø?
Det absolutte grunnlaget for å overleve i Arktis er prinsippet om skikkelig lagdeling. Start med kvalitetsundertøy av merinoull som leder bort svette og varmer, legg til et varmende mellomlag som en tykk fleece eller tradisjonell ullgenser, og avslutt alt med en god vanntett og fremfor alt vindtett jakke og bukse. Ikke glem varm lue, halsvarmer og skikkelige hansker.
Er nordlyset synlig rett i byen?
Ja, hvis solaktiviteten er virkelig veldig sterk og himmelen er helt skyfri, kan du se svakere grønt lys også rett over sentrum eller fra hotellvinduene. For den ekte, betagende opplevelsen full av dansende farger er det imidlertid alltid bedre å reise langt utenfor byen, hvor gatelysene ikke forstyrrer deg og himmelen er perfekt mørk.
Hvordan kommer jeg til Tromsø?
Den enkleste og klart raskeste måten fra Norge er flyforbindelsen. De fleste vanlige flyvningene fra Europa bytter fly i den norske hovedstaden Oslo, hvorfra den videre flyturen til Tromsø tar omtrent to timer til. Selve flyplassen ligger utrolig nært, bare ti minutter med buss eller taxi fra selve sentrum.
Er oppholdet i Nord-Norge dyrt?
Ja, Norge generelt og over lang tid hører til de dyreste landene i hele Europa og Tromsø, som et populært turistmål, er ikke noe unntak i det hele tatt. Vær forberedt på at du vil betale ganske høye beløp ikke bare for overnatting og mat på restauranter, men fremfor alt for organiserte turer og aktiviteter, som uten tvil vil ta den største delen av budsjettet.
Hva er mørketiden og er det helt mørkt?
Mørketiden varer i Tromsø omtrent fra slutten av november til midten av januar og betyr i praksis at solen ikke går opp over horisonten i det hele tatt. Det handler imidlertid ikke om noe skremmende bekmørke hele dagen, rundt lunsjtider opplever du nemlig noen timer med vakkert blått og fiolett skumringslys, som har sin unike romantiske sjarm og er helt ideelt for fotografering.
