Norge er landet med de storslåtte utsiktene, men én av dem får pulsen til å stige selv hos erfarne fjellvandrere. En trolltunga tur, altså turen til Trolltunga, er en stor utfordring som nesten alle som elsker den barske nordiske naturen drømmer om. Utsikten fra 700 meter over Ringedalsvatnet er ganske enkelt helt unik.
Hvis du vurderer å sette denne berømte turen på reiseruten, må jeg advare deg litt på forhånd. Dette er ingen ettermiddagstur, men en svært krevende heldagstur som tester både kondisjon, utholdenhet og evnen til å takle det uforutsigbare norske været.
La oss se på hvordan du kan forberede deg til dette drømmemålet, trinn for trinn. Jeg gir deg tips om hvor du bør parkere og hvordan du kan korte ned turen, og du får også råd om hvor det er smartest å bo i området, slik at du kan starte mot toppen tidlig om morgenen.
Kort oppsummert for deg som ikke har tid til å lese hele artikkelen
- Ekstremt krevende: Ruten er rundt 28 kilometer tur-retur, og du bør beregne 10–12 timer.
- Startpunkt: De fleste starter ved den avgiftsbelagte parkeringsplassen P2 Skjeggedal, som har svært begrenset kapasitet.
- Kortere rute: Med skyttelbuss til den øvre parkeringsplassen P3 Mågelitopp sparer du rundt fire kilometer med svært bratt stigning.
- Sesong: Det er vanligvis bare trygt å gå ut til klippen om sommeren, fra midten av juni til midten av september.
- Lang kø: I høysesongen kan du måtte vente én til to timer på selve bildet ute på klippekanten.
- Base: Den beste basen er Odda, som ligger en kort kjøretur fra startpunktet.
Når bør du gå til Trolltunga?
Planleggingen av turen til Trolltunga følger naturens strenge regler, så en trygg tur uten fjellfører er bare mulig i sommermånedene. Sesongen åpner vanligvis fra midten av juni og varer omtrent til midten av september, men det avhenger alltid av hvor mye snø som ligger i høyden. Det kan fortsatt være snø der midt på sommeren.
Hvis du vil gå utenom høysesongen, må du bestille en erfaren lokal fjellfører. Dagene er korte, og terrenget kan være dekket av is som er vanskelig å se. Selv i juli kan du plutselig møte sterk vind eller tett tåke på fjellet. Derfor er det avgjørende å følge det lokale værvarselet hele tiden og ha stor respekt for fjellet.
Hvor bør du bo, og hvordan kommer du deg til Odda?
💡 Tips om overnatting og opplevelser: Vi foretrekker å finne overnatting på Booking.com, der det ofte er gode avbestillingsvilkår. Billetter, utflukter og aktiviteter kan du sammenligne og kjøpe via GetYourGuide.
Odda er et ideelt utgangspunkt for turen. Byen ligger sør i Sørfjorden og har alt du trenger, blant annet supermarkeder. Fra Bergen tar det rundt tre timer med bil, mens du bør beregne seks til sju timer fra Oslo gjennom spektakulære fjelloverganger og langs ville elver.
Siden du må starte svært tidlig, lønner det seg å bo så nær startpunktet som mulig. I Odda finner du mange gode alternativer som enkelt kan bestilles via Booking. Det stilige Trolltunga Hotel har svært gode anmeldelser og serverer også en flott vegetarisk frokost som gir deg energi til turen. Du kan også prøve populære Hardanger Hotel, midt i sentrum.
Foretrekker du telt, eller ser du etter et rimeligere alternativ, anbefaler lokalbefolkningen ofte Odda Camping (ofte også kalt Trolltunga Camping). Det kan være fullt her i sommersesongen, men fellesskapet mellom fjellfolk skal være svært hyggelig, og om kvelden deler alle historier fra turen.
Trolltunga-tur trinn for trinn: 7 ting du bør vite
Selve turen til den berømte klippeformasjonen krever stor viljestyrke og svært god logistisk planlegging. I de sju punktene nedenfor går vi gjennom hva som venter deg på den barske ruten, hvordan du løser transporten, og hvorfor det er så viktig å pakke riktig.
Husk at fjellforholdene i Norge kan endre seg på få minutter, og sikkerheten din må alltid komme først. Tabellen gir deg en rask oversikt over de viktigste nøkkeltallene for turen.
| Lengde (tur-retur) | ca. 28 km (fra P2) |
|---|---|
| Tidsbruk | 10–12 timer |
| Samlet stigning | ca. 800 høydemeter |
| Vanskelighetsgrad | Svært krevende (heldagstur for spreke turgåere) |
| Klippehøyde over innsjøen | ca. 700 meter |
1. Hva er Trolltunga, og hvorfor bør du gå dit?
Dette fascinerende naturfenomenet er en lang, vannrett klippe som stikker ut i luften rundt 700 meter over det mørkeblå Ringedalsvatnet. Formasjonen oppsto for omtrent 10 000 år siden under den siste istiden, da enorme ismasser brakk av en del av fjellet og etterlot den ikoniske formen som minner om en trolltunge.
Utsikten herfra er utrolig dramatisk, og det er vanskelig å tenke seg et bedre sted å ta et imponerende bilde. Men du får det ikke gratis. Trolltunga er blant de mest krevende turmålene i landet, så følelsen når du endelig kommer frem til kanten og ser ned, skal visst veie opp for selv den verste utmattelsen.
2. Ruten trinn for trinn
Forbered deg på at hele turen fra hovedparkeringen er rundt 28 kilometer tur-retur. Det betyr 10–12 timer med gange i krevende, steinete terreng. Den samlede stigningen er omtrent 800 meter, så knærne får kjørt seg allerede i de første svært bratte bakkene.
Det er svært viktig å starte så tidlig som mulig, helst mellom kl. 6 og 8 om morgenen. Da unngår du de største køene og rekker å komme trygt tilbake før det blir mørkt. På veien passerer du flere små innsjøer og bekker, mens et lite stykke nordisk tundra følger deg hele veien. Den røde T-merkingen leder deg trygt over steinene og frem til målet.
3. Skyttelbuss til Mågelitopp
Hvis du vil spare litt krefter og slippe den verste innledende stigningen på asfalt, kan du ta skyttelbussen fra parkeringsplassen P2 til det høyere punktet P3 Mågelitopp. Den lille bussen kutter rundt fire kilometer av tur-retur-ruten og kan spare deg for opptil to timer med verdifull tid.
En enkeltbillett koster omtrent 150–200 NOK. Du kan bestille den på forhånd via ulike turistportaler, og slike tjenester tilbys ofte også gjennom GetYourGuide. På grunn av den enorme interessen i sommermånedene bør du bestille flere dager i forveien. Kapasiteten i de små bussene blir vanligvis raskt utsolgt.
4. Parkering ved P2 Skjeggedal
For de fleste er parkeringsplassen P2 Skjeggedal det viktigste startpunktet. Dit kommer du via en smal og ganske svingete vei direkte fra Odda. Kapasiteten er dessverre begrenset, og døgnparkering koster rundt 600 NOK. Det er mye penger, men ganske vanlig i dyre Norge.
💡 Tips: Det finnes også et litt dyrere alternativ ved selve startpunktet på toppen, ved P3 Mågelitopp. Der er det imidlertid bare 30 parkeringsplasser, og reservasjonene kan bli borte flere måneder i forveien. Hvis du vil være sikker på å få plass på P2, bør du komme svært tidlig om morgenen. Ellers risikerer du å bli sendt tilbake til dalen for å parkere.
5. Når bør du gå, og hvordan planlegger du tiden?
Selv om sesongen bare varer gjennom sommeren, er det også viktig å stille vekkerklokken på riktig tidspunkt på selve turdagen. For å unngå de største turistkøene og få litt plass på de smale stiene, bør du starte rundt kl. 6 om morgenen. Da får du også god tid til å komme tilbake før mørket faller på.
Utenom hovedsesongen fra midten av juni til september er det bare tillatt å gå med profesjonell fjellfører, fordi merkingen i steinlandskapet ofte forsvinner under dyp snø. Vinterturer kan by på magisk utsikt over et frossent landskap, men krever truger og førsteklasses utstyr. Uten omfattende erfaring er det vanskelig å skaffe og bruke dette på en trygg måte.
6. Kø for bildet og sikkerhet
Etter flere timer med hardt arbeid kommer du frem til målet, men da kan den harde virkeligheten overraske deg litt: Det er ofte lang kø for det etterlengtede bildet ute på klippekanten. I høysesongen kan turister stå i kø i én eller to timer. De andre heier på hverandre og hjelper gjerne til med å ta bilder, noe som skaper en overraskende hyggelig stemning.
Mens du poserer, må du likevel være så forsiktig som mulig. Klippen har ingen sikkerhetsrekkverk, og et fall på 700 meter ville vært fatalt. Overflaten kan være svært glatt etter regn, så ikke gå helt ut på kanten, og ikke overvurder kreftene dine, særlig når du allerede har gått halve den utmattende dagen og konsentrasjonen begynner å svikte.
7. Overnatting langs ruten og hva du bør pakke
Mange fornuftige turgåere deler den lange turen over to dager og benytter seg av allemannsretten, altså den tradisjonelle retten til å slå opp telt i norsk natur. Du kan sette opp telt i tillatte områder i nærheten av ruten, nyte en magisk solnedgang uten køer og ta bilde av Trolltunga om morgenen i fred og ro, før de første turistene kommer.
Godt utstyr er avgjørende for en vellykket tur. I sekken bør du ha solide, godt inngåtte fjellstøvler, vanntette klær og flere funksjonelle lag. Husk også nok drikke, gjerne minst to til tre liter vann per person, energirik mat, en god hodelykt og en fulladet powerbank.
Hva kan du gjøre etter Trolltunga?
Har du fortsatt litt energi etter denne krevende turen, byr området rundt Hardangerfjorden på mange flere naturopplevelser. Les gjerne artikkelen vår Hardangerfjord – frukthager og fossefall, der du finner de vakreste fruktgårdene og brusende fossefallene som du enkelt kan besøke med bil.
Vil du sammenligne turen med et annet berømt norsk utsiktspunkt over dype fjorder? Sjekk vår detaljerte guide til Preikestolen – turen trinn for trinn. Det er en betydelig kortere og langt mer tilgjengelig tur for de fleste. For å planlegge hele norgesferien kan du også lese Norge: 50 tips til hva du bør se eller den omfattende guiden til norske fjorder.
🚗 Leiebil på reisenVerifiserte leiebiler i NorgeSøk via DiscoverCars – tjenesten sammenligner priser fra titalls lokale og internasjonale utleiefirmaer, og de fleste bestillinger har gratis avbestilling.
Sammenlign bilpriser i Norge →Vanlige spørsmål
Hvor krevende er turen opp til Trolltunga?
Turen er blant de aller mest krevende i hele Norge og krever virkelig veldig god fysisk form. Hele ruten måler rundt 28 kilometer tur-retur, du må ta en vanskelig høydeforskjell på 800 meter og vandringen i krevende steinete terreng tar enkelt en hel lang dag.
Hvor lang tid tar hele turen?
Normalt må du sette av 10 til 12 timer ren tid, hvis du starter fra hovedparkering P2 Skjeggedal. Dette inkluderer turen dit og tilbake samt tid brukt på toppen til å vente på foto, men hvis du benytter shuttlebussen oppover, sparer du rundt to timer slitsom gåing.
Kan hele ruten forkortes på noen måte?
Ja, du kan ganske enkelt forkorte ruten ved å bruke en spesiell shuttlebuss som går fra parkering P2 til øvre parkering P3 Mågelitopp. Denne tjenesten sparer deg de bratteste fire kilometerne i starten av asfaltveien, men billetten må du reservere veldig lang tid i forveien på grunn av den enorme etterspørselen.
Når er det i det hele tatt mulig å dra til fjellet?
Sikker oppstigning på egen hånd er kun mulig i løpet av sommersesongen, altså omtrent fra midten av juni til midten av september. Utenfor disse månedene ligger det dyp snø og is på ruten, så da må du utelukkende dra opp i følge med en profesjonell lisensiert fjellguide.
Er ruten egnet og trygg for barn?
Denne konkrete turen anbefales absolutt ikke for mindre barn, fordi den er ekstremt lang og fysisk fullstendig utmattende. Selv for voksne er det en heldags kjempebelastning, og dessuten mangler det helt sikkerhetsgjerder på målet, så det kreves konstant og absolutt konsentrasjon.
Hvilken tur er best, Trolltunga eller Preikestolen?
Det berømte Preikestolen er mye mer tilgjengelig og hele turen klarer du på rundt fire timer, så den er helt ideell for mindre erfarne turister og familier. Trolltunga er derimot en heldags tøff fjellutfordring for spreke individer, men gir til gjengjeld en litt mer eksklusiv og intim nordisk opplevelse.
Hvor kan man overnatte på ruten eller i nærheten?
Basecamp setter de fleste turister gjerne opp i den nærliggende byen Odda, hvor du finner komfortable hoteller og svært populære campingplasser. Hvis du vil dele turen smart opp på to dager og nyte perfekt ro, kan du benytte fri telting og overnatte direkte ved ruten i ditt eget telt.
