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ブライエス湖（Lago di Braies）は、イタリアでも屈指の美しさを誇る湖であると同時に、とりわけ観光客の多い湖でもあります。ドロミーティの中心にあるこのエメラルド色の湖には、毎年120万人以上の観光客が訪れます。ブライエス湖はユネスコ世界遺産の一部で、南チロルでもっとも貴重な自然の宝のひとつです。
詳しい旅行ガイドはこちら：ドロミテの観光ガイドと見どころ
ブライエス湖の場所
ブライエス湖はプラグザー・ヴィルトゼー（Pragser Wildsee）やレイク・プラグス（Lake Prags）とも呼ばれ、イタリア・ドロミーティの中心にあるブライエス谷に位置しています。標高1,496mにあるこの美しいアルプスの湖は、アルタ・プステリアの南、ブルネック（Bruneck）とトブラッハ（Toblach）の間にあります。
湖を囲むのは、ユネスコ世界遺産の一部であるファーネス・ゼネス・ブライエス自然公園です。息をのむ景色だけでなく、豊かな動植物も魅力です。湖は天然記念物として保護されており、生態系の面でも景観の面でも特別な価値があることがわかります。
ブライエス湖の特徴は、エメラルドからターコイズへと移ろう水の色です。周囲を彩るマツやカラマツの森が、その美しさをいっそう引き立てています。秋になると木々が燃えるような色に染まり、湖の景色はさらに見事になります。湖の上には、雄大なクロダ・デル・ベッコがそびえています。
ランツォーニや登山の拠点として知られるコルティナ・ダンペッツォにも近く、人気の観光地となっています。インスブルックからは車で2時間弱なので、気軽に足を延ばせる絶景スポットです。
ブライエス湖の成り立ち
ブライエス湖は、lago di sbarramento（せき止め湖）と呼ばれる自然現象によって生まれました。地質学的には数百年前、大規模な岩石の崩落がブライエス谷の流れをせき止め、この美しい山岳湖ができあがりました。
岩の裏側にたまった水が湖となり、現在その水は地下の水路を通って流れ出ています。
伝説によると、湖の起源は山に住む「野生の」住人たちと結びついています。彼らは欲深い羊飼いから宝を守るために湖をつくったのだそうです。地下の泉を開くと、その水が谷を満たして湖となり、山と谷を隔てたと伝えられています。
湖のほぼ水辺まで道路が通じているため、アクセスはとても簡単です。この手軽さも、ブライエス湖がドロミーティめぐりの人気スポットになっている理由です。
ブライエス湖へのアクセスと駐車場
ブライエス湖へは車で行くのがいちばん簡単です。ボルツァーノから高速道路A22を北へ走って約1時間半。その後はブルネック方面の標識に従い、湖を目指します。
公共交通機関もなかなか便利です。コルティナ・ダンペッツォからは445番のバスが運行しており、ドッビアーコ（トブラッハ）を経由してブライエス湖まで行けます。
ブライエス湖の駐車場
ブライエス湖を訪れる観光客は年々増えており、湖の手前に巨大な駐車場があるにもかかわらず、2024年には駐車が制限されました。夏のハイシーズンにあたる2024年7月10日〜9月10日の9:30〜16:00は、事前予約のない車、バイク、バスは道路が通行止めになりました。
この期間に訪れるには、38ユーロ（約6,800円）のDAY-STAY TICKETを購入する必要がありました。このチケットで湖にいちばん近いP4駐車場が確保でき、さらに現地のレストラン（エマズ・ビストロ（Emma’s Bistro）やパノラマ・レストラン（Panorama Restaurant））で使える15ユーロ（約2,700円）分の食事券も付いていました。
ただし、少し離れた駐車場なら問題なく停められました。
ブライエス湖での過ごし方
ドロミーティのブライエス湖は、訪れる価値のある場所のなかでも指折りの美しさで、だからこそこれほど多くの観光客が集まります。エメラルド色の水と雄大な山々の背景が、世界中から旅行者を惹きつけています。
せっかく訪れるなら、せめて湖を一周してみるのがおすすめです。コースは約3.6kmで、所要時間は1時間〜1時間半ほどです。
もっと歯ごたえのあるハイキングが好みなら、クロダ・デル・ベッコ（2,810m）への登山に挑戦してみてください。山頂からはドロミーティの見事な景色が広がります。
ほかにはマルガ・フォレスタへの日帰りハイキングもあります。道は比較的なだらかで、子ども連れのファミリーにも向いています。森の中の気持ちいい散策と、山小屋でのひと休みが楽しめるコースです。
特別な体験を求めるなら、ピッコ・ディ・ヴァッランドロのパノラマを目指してみてください。体力に自信があれば、日の出の時間帯がいちばんです。
どのトレイルも標識がしっかり整備されていて、ファーネス・ゼネス・ブライエス自然公園の美しい景色の中を通ります。どれを選んでも感動すること間違いなしです。
ブライエス湖のボートレンタル
いちばん人気のアクティビティは、ボートでブライエス湖に漕ぎ出すことです。6月〜9月末の毎日10:00〜17:00、木製の手漕ぎボートを借りられます。料金は30分18ユーロ（約3,200円）、1時間28ユーロ（約5,000円）です。ただし、ときには2時間待ちになることもあります。
ブライエス湖周辺の宿泊とおすすめレストラン
湖のすぐそばに泊まりたいなら、湖畔に建つホテル・ラーゴ・ディ・ブライエス（Hotel Lago di Braies）があります。部屋から湖を一望でき、人のいない早朝の湖を本気で楽しみたい方には理想的な選択です。
おすすめレストラン
湖の周りで食事に困る心配はありません。湖畔にはホテル・プラグザー・ヴィルトゼーのレストランがあり、伝統的なイタリア料理を出しています。特別なものではありませんが、しっかりお腹は満たせます。
前回、私たちはコーヒーと軽食を求めてエマズ・ビストロ（Emmas Bistro）に行きました。Googleの評価はいまひとつですが、料理はとてもおいしく、コーヒーも満足のいく味でした。そもそもイタリアで食事にがっかりしたことは、ほとんどありません。
ブライエス湖のベストシーズン
私たちがいちばん好きなのは秋、とくに10月です。湖の人出も落ち着き、駐車もしやすくなります。4月や5月もおすすめです。つまり、観光のハイシーズンは避けるようにしています。
ブライエス湖周辺の見どころ
ここはファーネス・ゼネス・ブライエス自然公園のまっただ中で、ハイキングコースが数えきれないほどあります。しかもドロミーティにいるのですから、見どころは本当にたくさんあります（ドロミーティの見どころをまとめた記事もぜひチェックしてみてください）。
立ち寄りにぴったりなのが、絶景のパノラマが広がる高原プラート・ピアッツァです。比較的近くには、ドロミーティを代表するシンボルとして有名な3つの峰、トレ・チーメ・ディ・ラヴァレードもあります。
静かな場所を探しているなら、プステリア渓谷（Val Pusteria）がおすすめです。伝統的な村々と豊かな文化が残る、のどかな谷が広がっています。
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ラーゴ・ディ・ブライエス湖の駐車場はどこですか
湖のすぐ近くに駐車することができますが、ハイシーズンに訪れる場合は事前予約が必須です。
ラーゴ・ディ・ブライエスで泳ぐことはできますか?
ラーゴ・ディ・ブライエスでの遊泳は禁止されています。
湖周辺でおすすめのハイキングコースはどこですか
一番人気があるのは湖を一周するコースで、そこからクローダ・デル・ベッコ（標高2810m）への登りも人気です。
ベビーカーを押しながら湖を訪れることはできますか?
もちろん可能です。湖の周りはベビーカーでも問題なく回ることができます。
