Vidste du, at du ikke behøver rejse tværs gennem Europa for at opleve termalbade Polen har at byde på? Landet er de seneste år blevet en sand stormagt inden for varme kilder og har nogle af Centraleuropas mest moderne anlæg. Især området omkring de polske Tatra-bjerge og Podhale gemmer på enorme komplekser, hvor du kan få varmen selv i hård frost.
Uanset om du rejser fra København, Billund eller Aalborg, vil de polske termalbade begejstre dig med deres renlighed og gode faciliteter. Mange af stederne er oplagte til en vinterferie, hvor du kan kombinere skiløb med en afslappende stund i varmt vand.
Kombinationen af en hel dag på velpræparerede pister og bagefter en svømmetur i et udendørs bassin med udsigt til snedækkede bjergtoppe lyder som en perfekt vinterdrøm. Her får du en guide til de bedste steder, hvor du kan slappe af og lade batterierne op.

Overblik: de bedste polske termalbade
- Termy Chochołowskie: Podhales største og mest populære kompleks med store udendørs bassiner og helende svovlholdigt vand.
- Terma Bania: Et familievenligt anlæg i Białka Tatrzańska, som ligger lige ved det populære skisportssted Kotelnica.
- Termy Bukovina: Et smukt luksusresort med en fantastisk udsigt til Tatra-bjergene direkte fra det varme vand.
- Termy Gorący Potok: Et naturligt anlæg i Szaflary med træområder og ufiltreret svovlholdigt vand for dig, der kan lide en rustik stil.
- Termy Zakopiańskie: Et godt indendørs helårsvalg midt i populære Zakopane.
- Termy Cieplickie: Det nærmeste anlæg for mange besøgende tæt på Karkonosze-bjergene ved Jelenia Góra.
- Termy Maltańskie Poznań: En enorm vandverden med saltvand, som er oplagt på vej nordpå mod Østersøen.
- Termy Mszczonów: Et billigt kompleks nær Warszawa med varmt vand under åben himmel.
Hvornår skal du tage til Polen for at besøge termalbade?
Jeg anbefaler helt klart at planlægge besøget til vintermånederne, hvor anlæggene får en helt særlig stemning. Der er ikke meget, der slår at sidde i vand på omkring 38 °C, mens snefnuggene lander på hovedet, og dampen stiger op omkring dig.
Vintersæsonen har dog også en bagside, og du skal regne med flere besøgende, især under Polens vinterferie, ferie. Den ligger normalt fra midten af januar til slutningen af februar, hvor mange polske familier tager til Tatra-bjergene for at nyde sneen og det varme vand.
Vil du have mere plads i bassinerne, bør du undgå weekenderne og komme på en hverdag lige efter åbningstid. Sommeren byder naturligvis også på gode bademuligheder, men den stærke kontrast mellem varmt vand og iskold luft oplever du kun rigtigt om vinteren.
Hvor skal du bo ved de polske termalbade?
Det rigtige valg af overnatning kan løfte ferien til et helt andet niveau. At kunne gå direkte fra værelset til bassinet i badekåbe er ganske enkelt uvurderligt. De polske resorts har fremragende hoteller og gode restauranter, hvis du vil bo komfortabelt tæt på kilderne.
I Białka Tatrzańska kan jeg varmt anbefale Bania Hotel & SPA, som ligger få skridt fra termalbadene og er oplagt til familier med børn. Skiløjpen ligger lige om hjørnet, så du kan gå direkte fra skistøvlerne til den varme jacuzzi.
Til en mere luksuriøs oplevelse eller en romantisk tur for to kan du vælge Hotel Bukovina eller det nærliggende designhotel Hotel Harnaś. Begge hoteller har flotte udsigter og direkte adgang til en stor saunaafdeling.
Hvis du vil bo tæt på Jelenia Góra, er Mercure Jelenia Góra et godt udgangspunkt, og herfra er der kun kort afstand til det lokale vandland. Vi foretrækker at finde overnatning via Booking, og om vinteren bør du reservere i god tid, fordi de bedste værelser hurtigt bliver taget.
8 tips til de bedste termalbade i Polen
Lad os se nærmere på de steder, du ikke bør gå glip af, uanset om du leder efter vilde vandrutsjebaner eller fredelig afslapning med udsigt til majestætiske bjerge. Jeg har samlet anlæggene fra de smukkeste steder i Tatra-bjergene til dem, der ligger tættest på grænsen.
1. Termy Chochołowskie

Dette enorme kompleks nær Zakopane er hele Podhales klare nummer ét og et af de mest populære i Polen. Her venter mere end 30 bassiner og kar med helende svovlholdigt vand på omkring 36 °C samt unikt jodholdigt saltvand.
Anlægget er åbent hele året, og en svømmetur udendørs midt i vinterkulden er en oplevelse, du sent glemmer. Der er også en stor saunaafdeling med udsigt, en moderne spa, et sportsbassin og flere vandrutsjebaner.
Priserne ligger cirka fra 75 PLN for tre timer på en hverdag til omkring 169 PLN for en heldagsbillet i weekenden. Det er meget rimelige priser for den høje kvalitet.
Fra København er det oplagt at flyve til Kraków og fortsætte derfra, mens området også er velegnet til en længere tur i bil. Da anlægget ikke har eget hotel, kan du med fordel lede efter overnatning i Witów eller i Zakopane.
💡 Tip: Når du bliver sulten efter badet, så prøv den traditionelle polske ost oscypek med tranebær eller pierogi ruskie, små dejpakker fyldt med kartofler og hytteost.
👉 Overnatning i området omkring Chochołów
2. Terma Bania

Hvis du rejser med hele familien, er Terma Bania i Białka Tatrzańska et oplagt valg. Komplekset er opdelt i flere områder, så både små børn og voksne, der søger ro, kan hygge sig.
I Strefa Zabawy finder du vilde vandrutsjebaner, vandkarruseller og vandkanoner, mens Strefa Relaksu og saunaområdet, som er for gæster over 16 år, byder på ro og geotermisk vand på op til 38 °C.
Den største fordel er den direkte forbindelse til skisportsstedet Kotelnica. Du kan stå på ski om formiddagen og varme de trætte muskler op om eftermiddagen. Anlægget er åbent hele året fra morgen til kl. 22.
Køb billetterne online på forhånd. Du kan spare op til 40 PLN og undgå køen ved billetkontoret. Onlinepriserne begynder omkring 83 PLN for knap tre timer, mens en heldagsbillet koster fra cirka 117 PLN.
👉 Overnatning i Białka Tatrzańska
3. Termy Bukovina

Dette luksusresort i Bukowina Tatrzańska er et synonym for afslapning med fantastiske panoramaer. Vandet hentes fra 2.400 meters dybde og har en temperatur på 30–38 °C.
Her er 20 termalbassiner, otte saunaer og en veludstyret børneafdeling med mindre rutsjebaner. De største attraktioner er de udendørs bassiner med en imponerende udsigt til de snedækkede Tatra-bjerge.
Anlægget er åbent hele året og føles ikke overfyldt på grund af sin størrelse, heller ikke i de travleste vintermåneder. En almindelig billet til tre timer koster cirka 119 PLN, mens en hel dag koster omkring 165 PLN.
Rejser du med børn, kan du vælge familiebilletten til omkring 279 PLN for to voksne og ét barn. Den mest bekvemme løsning er at bo på Hotel Bukovina lige ved siden af, så du kan gå til bassinerne i badekåbe.
👉 Overnatning i Bukowina Tatrzańska
4. Termy Gorący Potok

Lad dig ikke forvirre af de forskellige navne på nettet: Termy Gorący Potok og termalbadene i Szaflary er det samme sted. Anlægget ligger halvvejs mellem Nowy Targ og Zakopane og skiller sig ud med sit naturlige, rustikke udtryk.
I stedet for klassiske flisebassiner finder du mere end 20 udendørs bassiner og små damme beklædt med træ og sten. Vandet er naturligt svovlholdigt, nogle steder bevidst ufiltreret, og temperaturen når op på 40 °C.
At bade udendørs midt i vinterkulden, mens dampen stiger op fra vandet, er en helt særlig oplevelse. Der er også bassiner med gejsere og springvand, vandrutsjebaner, saunaer samt mudder- og svovlbade.
Entrépriserne varierer efter ugedag og sæson, så tjek de aktuelle priser på goracypotok.pl. Du kan nemt finde pensionater i Szaflary eller i nabobyen Nowy Targ.
5. Termy Zakopiańskie

Hvis du holder ferie i den polske bjergby, er Termy Zakopiańskie det nemmeste valg efter en krævende vandretur eller en dag på ski. Det moderne indendørs kompleks ligger midt i byen, så du kan gå dertil efter en tur på den berømte Krupówki-gade.
Anlægget er åbent hele året og er et godt tilflugtssted på dage, hvor vejret i Tatra-bjergene ikke indbyder til udendørs aktiviteter. Forveksl det ikke med Polana Szymoszkowa, som også ligger i Zakopane, men kun fungerer som udendørs badested om sommeren.
Vandet er behageligt geotermisk, og børnene kan more sig med mange vandaktiviteter og mindre rutsjebaner. Tjek altid de aktuelle priser på termy-zakopianskie.pl, da priserne varierer mellem hverdage og weekender.
Du befinder dig midt i byen, så du har et stort udvalg af hoteller og lejligheder i alle prisklasser. Zakopane er magisk om vinteren, men både gaderne og termalbadene kan være fyldt med turister.
6. Termy Cieplickie

Dette moderne vandland i Jelenia Góra er et godt valg, hvis du vil opleve termalbade tæt på grænsen. Det ligger tæt på Karkonosze-bjergene og er et oplagt stop på en rejse gennem det sydvestlige Polen.
Det lokale fluor- og kiselsyreholdige termalvand er hele 89 °C ved kilden, men køles naturligvis ned til behagelige 27–36 °C i bassinerne. Her er et sportsbassin, et rekreativt område, et soppebassin og især to skønne udendørs termalbassiner.
Du kan svømme direkte fra indendørsområdet til bassinerne udenfor, som er åbne hele året fra kl. 8 til kl. 22. Entréen er lidt lavere end i Tatra-bjergene og begynder ved 35 PLN for en time på hverdage. En heldagsbillet i weekenden koster 100 PLN.
💡 Tip: Kombiner badeturen med et besøg i skisportsstedet Karpacz eller den smukke Szklarska Poręba.
7. Termy Maltańskie Poznań

Selvom det ikke ligger i bjergene, er dette enorme vandland i Poznań et godt tip, hvis du kører gennem Polen. Det er oplagt på vej mod Østersøen eller gennem den vestlige del af landet.
Det er Polens største kompleks med 18 bassiner og et samlet vandareal på hele 5.000 m². Det geotermiske saltvand når 40 °C, og sammen med den store saunaafdeling giver det perfekt afslapning efter en lang køretur.
Børnene kan boltre sig i bølgebassinet eller på de lange vandrutsjebaner, mens du slapper af i det varme vand. En heldagsbillet koster 89 PLN, og en rabatbillet 78 PLN.
8. Termy Mszczonów

Det sidste tip er et mindre, men hyggeligt anlæg omkring 40 kilometer fra Warszawa. Termy Mszczonów er især kendt for de lave priser, som er usædvanligt attraktive i dag.
Vandet i de to termalbassiner, hvoraf det ene er udendørs, er 26–34 °C. Det udendørs mineralbassin på 34 °C er åbent selv midt om vinteren, så du får en lignende oplevelse som på de dyrere bjergresorts.
Entréen begynder ved bare 7 PLN i timen på hverdage og koster kun 14 PLN i weekenden. Er du i nærheden af den polske hovedstad, er stedet bestemt et besøg værd.
Hvad kan du ellers opleve?
Hvis du vil vide mere om vandoplevelser tæt på grænsen, kan du læse vores guide til polske vandlande tæt på grænsen. Her kan du finde de bedste vandrutsjebaner og bølgebassiner for hele familien.
Hvis du hellere vil rejse mod øst, kan du se vores oversigt over termalbade i Slovakiet. Vores naboer har også et stort og spændende udvalg.
På en tur til Tatra-bjergene kan du også få glæde af vores guide til Zakopane, hvor du finder mange aktiviteter uden vand. Og hvis du helst bliver i Danmark, kan du læse om de bedste termalbade i Tjekkiet.
Praktiske tips
For at få mest muligt ud af turen og undgå unødvendig stress har jeg samlet nogle praktiske råd, som er gode at kende inden afrejse.
💡 Tip: Køb billetter til de største komplekser online i god tid. Du kan spare penge og gå uden om de lange køer ved billetkontoret.
💡 Tip: Hvis du især glæder dig til at bade udendørs i frostvejr, så pak en varm vinterhue. Vandet er ganske vist 38 °C, men hovedet bliver hurtigt koldt.
💡 Tip: Husk gode badesandaler til turen mellem bassinerne og et vandtæt etui til telefonen. Du får helt sikkert lyst til at fotografere de snedækkede panoramaer.
Leder du efter flere tips til vandoplevelser? Se vores store oversigt over de bedste vandlande og termalbade i Europa, hvor du kan vælge efter land og interesser.
🚗 Billeje på rejsenVerificerede lejebiler i PolenSøg via prissammenligningen DiscoverCars – den sammenligner priser fra snesevis af lokale og internationale biludlejere, og de fleste bookinger kan afbestilles gratis.
Sammenlign bilpriser i Polen →Ofte stillede spørgsmål
Hvilke polske termalbade er tættest på Danmark?
Fra Danmark har du kortest rejse til Terma Cieplickie nær Jelenia Góra ved Krkonoše-bjergene, hvis du flyver til nærmeste lufthavn. Hvis du kører via sydlige ruter, kan Chochołowskie eller Bania-komplekset også være gode muligheder, som du når på omkring fire til fem timer fra den dansk-tyske grænse.
Skal jeg vælge Chochołowskie eller hellere Bania-komplekset?
Det afhænger af, hvad du leder efter. Chochołowskie er det største og tilbyder meget mere ro og en kæmpe saunaverden, mens Bania er mere familieorienteret og ligger direkte ved pisterne. Hvis du primært går efter udsigten, anbefaler jeg hellere Bukovina.
Er komplekserne åbne også om vinteren, og bader man udendørs?
Ja, udendørsbassinerne er fuldt i drift hele året og holder dejlige 34 til 38 °C. Badning under åben himmel i frostvejr tilbyder Chochołowskie, Bania, Bukovina, Gorący Potok og grænsenære Cieplice.
Hvad koster entré til de polske termalbade?
I Tatra-komplekserne betaler du normalt fra 75 til 170 PLN (cirka 135 til 305 kr.) afhængigt af opholdets længde og sæsonen. Grænsenære Cieplice er lidt billigere og starter allerede fra 35 PLN per time.
Hvad er vandtemperaturen i bassinerne?
Oftest ligger det termale vands temperatur i intervallet 30 til 40 °C. Der er tale om kvalitetsgeotermalt vand, som i mange tilfælde desuden er beriget med sundhedsfremmende svovl eller forskellige salte.
Kan besøget kombineres med skiløb?
Absolut perfekt. Skiområdet Białka Tatrzańska tilbyder Bania-komplekset forbundet direkte med Kotelnica-pisterne. Tilsvarende nemt er det også i Bukovina eller i Chochołów, som ligger bare få minutters kørsel fra de nærmeste pister.
Er disse komplekser velegnede til familier med børn?
I høj grad. Især Terma Bania og Bukovina har fremragende udstyrede børnezoner, masser af sikre vandrutsjebaner og vandattraktioner. Børn under tre år har desuden helt gratis adgang til de fleste komplekser.
