Du sitter i en varm stenbassäng mitt i en vild flod i Klippiga bergen. Färsk snö ligger på kanterna och en träskylt visar att vattnet håller 104 °F (40 °C). Så ser den amerikanska drömmen om perfekt vinteravkoppling ut. Att bada i varma källor är ett stort fenomen i USA och passar utmärkt på varje roadtrip.

USA erbjuder dessutom tre helt olika typer av bad. Du kan sjunka ner i vilda källor långt inne i national­skogarna, koppla av i gamla viktorianska kurorter med lång historia eller njuta av ett modernt lyxspa mitt i öknen. Varje delstat har sina egna termiska särdrag och regler.

I den här artikeln hittar du 37 varma källor i USA, uppdelade efter delstat, från Hot Springs National Park i Arkansas och Colorados resorter till bad under norrskenet i Alaska. Jag berättar vad det kostar, var bad utan badkläder är tillåtet och var du kan sova precis vid källan.

Sammanfattning

• Bästa destinationerna: Åk till Hot Springs National Park i Arkansas eller Colorados resorter Glenwood och Mount Princeton.
• Lyxigast: Castle Hot Springs i Arizona och Two Bunch Palms i Kalifornien.
• Vilda källor utan entré: Umpqua i Oregon, Fifth Water i Utah och Deep Creek i Kalifornien.
• Vinterbad med norrsken: På Chena i Alaska kan du värma dig i källan medan gröna ljus dansar på himlen.
• Clothing optional: Bad utan badkläder är lagligt vid Orvis, efter mörkrets inbrott vid Strawberry Park och på berömda Harbin.
• Entrépris: Vilda källor är ofta gratis eller kostar bara parkering, medan kommersiella bad kostar från 20 till flera tiotals dollar.
• Nationalpark eller resort: Resorter har duschar och service, medan vilda källor på federal mark ofta saknar all infrastruktur.
• Här får du inte bada: Mammoth Hot Springs i Yellowstone är strikt skyddat. Bad kan leda till höga böter och vara farligt.
• Flest tips i en delstat: Colorado, där sju anläggningar sträcker sig från lyxspa till stenbassänger direkt i floden.

🧭 Den kompletta destinationsguiden: Nordamerika — guide och vad du ska se

Så fungerar varma källor i USA

Bad i USA delas in i tre grundkategorier. Så kallade ”developed” resorts har gjutna bassänger, duschar och full service, medan delstatsparker ofta erbjuder enklare offentliga bad. Den tredje gruppen är vilda källor på federal mark, dit du ofta måste vandra och där det inte finns någon service alls.

Glöm Celsius: temperaturerna anges nästan alltid i grader Fahrenheit. En vanlig badtemperatur är 100–106 °F (38–41 °C), medan kalla bassänger kan hålla omkring 55 °F (13 °C). Vid populära kommersiella anläggningar måste du dessutom ofta boka en tid långt i förväg.

I västra USA finns också så kallade clothing optional-anläggningar, där badkläder är frivilliga. Det kan gälla vissa tider eller avskilda vilda källor. Kontrollera alltid de aktuella reglerna innan du åker.

Oavsett var du badar finns en avgörande regel: ha aldrig huvudet under vatten och doppa inte näsan. I naturligt varmt vatten kan den sällsynta amöban Naegleria fowleri förekomma. Den är mycket farlig om vatten andas in genom näsan.

I berömda nationalparker är bad ofta förbjudet. Yellowstone är det tydligaste exemplet: där är det strängt förbjudet att gå ner i källorna, och du riskerar både höga böter och allvarliga brännskador. Bada hellre utanför parkgränsen, där det finns många lagliga alternativ.

Vid en vild källa finns i regel ingen service alls. Tips: Ta med badsandaler, en stor vattenflaska för att fylla på vätska och framför allt allt ditt skräp tillbaka.

Vad kostar det och när ska du åka?

Budgeten beror på vilken typ av plats du väljer. Vilda källor på federal mark är oftast gratis, men parkering kan kosta en mindre avgift. Kommunala och statliga bad som Ouray Hot Springs Pool, Lava Hot Springs och Hot Springs State Park har vanligtvis lägst entrépris.

Större resortbassänger ligger i mellan- eller premiumklassen. På Iron Mountain kostar familjeentré 43–75 USD och på The Springs Resort i Pagosa kostar det 74 USD för vuxna (prislista 2026). På Mount Princeton kostar den historiska badanläggningen omkring 40 USD, men måndag till onsdag kväll finns entré för 20 USD. I den andra änden finns resorter som Castle Hot Springs och Ten Thousand Waves, där du betalar ordentligt för lyxen.

Den bästa tiden är utan tvekan vintern, eftersom bad omgiven av snö är en fantastisk upplevelse. Under jul- och skidsäsongen blir Colorado dock mycket trångt. På våren smälter snön och högt vatten i floderna kan dränka naturliga bassänger vid stränderna.

I ökenområdena pågår högsäsongen från oktober till maj. I juli och augusti är hettan extrem, så få vill gå ner i varmt vatten. I bergen måste du också ta hänsyn till höjd och acklimatisering, eftersom värmen kan göra dig svag.

De bästa naturupplevelserna kräver ofta rätt bil. Strawberry Park kräver till exempel från november till maj fyrhjulsdrift med vinterdäck eller snökedjor. Utan en ordentlig bil kan du inte ta dig säkert till avlägsna parkeringar i bergen.

Bo precis vid källan

Tips om boende och aktiviteter: Vi jämför boenden här så att du ser vad som är ledigt och till vilket pris. Vi brukar leta på Booking.com, där avbokningsvillkoren ofta är bäst. Biljetter, utflykter och aktiviteter kan du jämföra och köpa via GetYourGuide.

Vill du höja roadtrippen ett snäpp kan du boka en natt direkt på resorten. De flesta anläggningar ger boende gäster obegränsad tillgång till vattnet, ofta tidigt på morgonen eller sent på kvällen när dagsbesökarna har gått. Det är ett av de bekvämaste sätten att få en hel dags avkoppling.

Hotell vid varma källor är populära, så vänta inte med bokningen. Du kan enkelt jämföra och boka via Booking och se de exakta villkoren. Här är sex platser värda att överväga.

Mount Princeton Hot Springs Resort ligger i Nathrop i Colorado och erbjuder hotell, stugor och ett prisvärt motell precis vid källorna i Chalk Creek-dalen. Gästerna har tillgång till bassängerna inkluderad i vistelsen. Det är en utmärkt bas för utflykter till Buena Vista och Salida.

The Springs Resort ligger i Pagosa Springs i Colorado och är byggt kring terrasserade bassänger ovanför San Juan River. En stor fördel är att boende gäster har tillgång till bassängerna även på natten, så du kan titta på stjärnorna från det varma vattnet.

Chico Hot Springs Resort i Pray, Montana, är ett vackert historiskt trähotell från 1900. Det ligger i Paradise Valley, bara 30 minuter från Yellowstones norra entré.

Ojo Caliente Mineral Springs Resort & Spa i New Mexico räknas enligt ägaren till landets äldsta kurorter. Du kan välja mellan bekväma rum och camping. Anläggningen är särskilt intressant tack vare bassänger med olika mineralhalt.

Castle Hot Springs ligger ungefär en timmes bilresa från Phoenix och är höjdpunkten av ökenlyx. Den exklusiva all inclusive-resorten ligger gömd i en djup canyon, är endast för vuxna och garanterar lugn.

The Omni Homestead Resort ligger i Hot Springs i Virginia och är ett stort historiskt komplex på USA:s östkust. Här finns en förstklassig golfbana och berömda spa där även amerikanska presidenter har semestrat.

Arkansas: Hot Springs National Park

Om du planerar en roadtrip genom USA och gillar historia kommer Hot Springs i Arkansas att imponera. Det är landets mest kända termalområde och här finns, till skillnad från vilda källor, eleganta kurbad från slutet av 1800-talet och början av 1900-talet. Hela området är nationalpark, så naturskydd kombineras med stadsbebyggelse och en historisk badgata.

Al Capone och berömda basebollspelare brukade komma hit. I dag kan du på Bathhouse Row beundra storslagen arkitektur och prova varma bad. Källorna saknar dessutom den typiska svavellukten. Åk hit om du vill ha kultiverad avkoppling och stadspromenader snarare än leriga bassänger långt inne i skogen.

1. Hot Springs National Park (Hot Springs, Arkansas)

Området har en unik ställning eftersom det är det äldsta skyddade området som förvaltas av USA:s nationalparksmyndighet. Federala myndigheter började skydda det redan i april 1832, långt före Yellowstone. Fram till 2018 var det dessutom landets minsta nationalpark till ytan. När den spanske upptäcktsresanden Hernando de Soto kom hit 1541 kallade han platsen Valley of Vapors.

Under 1900-talet blev staden en exklusiv kurort. Här kunde du möta spelare från Major League Baseball och kända maffiamedlemmar som Al Capone. Under förbudstiden fungerade illegala destillerier och hasardspel. I dag är stämningen lugnare, men historien känns överallt. Av de många ursprungliga badhusen är bara två huvudbyggnader fortfarande i drift.

Besök Fordyce Bathhouse om du vill lära dig mer om områdets historia. Byggnaden är hela parkens främsta besökscentrum och var en gång det dyraste projektet på badgatan. Tips: Skaffa ett särskilt mynt från 2010 som souvenir. Hot Springs var då den första nationalparken i USA:s samlarserie av mynt.

2. Quapaw Baths & Spa (Hot Springs, Arkansas)

På Bathhouse Row, som sedan maj 1987 är ett nationellt historiskt landmärke, ligger Quapaw Baths & Spa. Området skyddar sammanlagt 47 naturliga källor. Vattnet är populärt eftersom det helt saknar den typiska svavellukten som ofta avskräcker besökare.

Här väntar lyxiga behandlingar inspirerade av USA:s kurortstradition. Du kan boka omfattande paket med avkoppling och massage. Couples Private Getaway kostar 490 USD för två personer (prislista 2026), medan tvåtimmarsprogrammet The Quapaw kostar 150 USD per person.

Behandlingarna omfattar duschar, svensk massage och fotvård. Det här är premiumspa inomhus, inte ett billigt vardagsbad. Tips: Boka bad och massage långt i förväg via den officiella webbplatsen, eftersom det ofta är fullbokat på plats.

3. Buckstaff Bathhouse (Hot Springs, Arkansas)

Granne med Quapaw ligger det berömda Buckstaff Bathhouse, som varit i drift sedan 1912. Du lägger märke till den neoklassiska arkitekturen i krämfärgat tegel och de vita stuckdetaljerna. Precis som de andra verksamheterna på gatan följer badhuset nationalparksmyndighetens regler, vilket ger en hög servicenivå.

Personalen erbjuder traditionella mineralbad och klassisk svensk helkroppsmassage. Ett enkelt mineralbubbelbad börjar på 35 USD (prislista 2026). Det är ett bra sätt att prova källornas välgörande vatten i en autentisk historisk miljö.

Kurortsbranschen drabbades av en stor kris i USA under 1900-talets mitt när modern medicin fick människor att tvivla på varma källors läkande effekt. Buckstaff klarade perioden och erbjuder i dag en vacker återblick på kurorternas storhetstid. Tips: Även om grundbadet är prisvärt bör du avsätta gott om tid för att se byggnaden.

Colorado: flest varma källor i landet

Om du vill kombinera vandring i högfjällen med varma muskler ska du åka hit. Klippiga bergen har fler kommersiella hot springs-resorter än någon annan del av USA. Här finns allt från lyxspa till rustika stenbassänger i en vild flod.

Vinterbad när snön ligger runt omkring och ånga stiger ur vattnet är magiskt. De mest kända områdena ligger kring Glenwood, Mount Princeton, Iron Mountain, Ouray och Pagosa. Vägarna i bergen kan vara krävande vintertid, så kör försiktigt.

4. Mount Princeton Hot Springs Resort (Nathrop, Colorado)

Resorten är känd för stenbassänger direkt i Chalk Creek, kallade Creekside hot springs. Temperaturen varierar mellan 70 och 120 °F (21–49 °C), beroende på hur du flyttar stenarna och släpper in kallt flodvatten.

Vattnet kommer upp ur marken vid 140 °F (60 °C) och fyller flera bassänger. Soaking Pool håller omkring 105 °F (40,5 °C), Cascading Hot Springs i japansk stil 101–107 °F (38–42 °C), och Exercise Pool 90–95 °F (32–35 °C).

Entrén till Historic Bath House kostar 40 USD enligt 2026 års prislista. Dagspass säljs på plats utan förhandsbokning och resorten är öppen året runt. Tips: Måndag till onsdag mellan 19 och 21 kostar kvällsbadet bara 20 USD.

5. Glenwood Hot Springs Resort (Glenwood Springs, Colorado)

Det här är USA:s mest berömda badadress. Grand Pool är 405 fot, alltså 123 meter, lång, upp till 30 meter bred och rymmer 1 071 000 gallon vatten. Den öppnade 1888 och är enligt ägaren fortfarande världens största bassäng med termalvatten. Temperaturen är behagliga 90 °F (32 °C), så här går det faktiskt att simma.

För riktigt varmt bad går du till historiska Therapy Pool med 104 °F (40 °C). Båda bassängerna fylls av Yampahkällan, som ger över 3,5 miljoner gallon vatten per dag vid 122 °F (50 °C) innan vattnet kyls ner. Utefolket kallade källan Yampah, ”den stora medicinen”, och vattnet innehåller 15 mineraler.

Anläggningen ligger direkt vid avfarten från I-70 mellan Denver och Utah och passar därför perfekt på en roadtrip. För familjer är det Colorados säkraste kort: stor bassäng, vattenrutschbanor och full service. Tips: Ta med badkläder för simning, inte bara för att sitta. Grand Pool är den enda platsen i artikeln där du kan simma flera hundra meter i varmt vatten.

6. Iron Mountain Hot Springs (Glenwood Springs, Colorado)

Den moderna anläggningen vid Coloradofloden har 35 mineralbassänger och den nya zonen The Sauna Summit. Där finns fem internationellt inspirerade bastur, tre kallbad och två bassänger berikade med magnesium och kalium.

Temperaturerna varierar mellan 89 och 108 °F (32–42 °C). Select Access för familjer omfattar 16 geotermiska bassänger och en stor familjebassäng. Premiumområdet för 21+ har tolv bassänger. I Premier Access-zonen, som är reserverad för vuxna från 21 år, kan du koppla av med utsikt över Klippiga bergen och besöka Sopris Café eller Sandbar Café.

Select Access kostar 43–75 USD enligt prislistan för 2026. Premiumentré för vuxna kostar 75–135 USD. Handduk kostar 5 USD att hyra. Tips: Boka online i förväg och spara 5 USD jämfört med entré på plats. Ändringar kostar dock extra och beror på tillgänglighet.

7. Ouray Hot Springs Pool (Ouray, Colorado)

Ouray ligger på 2 375 meters höjd och kallas stolt Amerikas Schweiz tack vare alplandskapet. Källorna bubblar längs Uncompahgre River och har i tusentals år kommit upp genom sprickor med temperaturer på 80–150 °F (26–65 °C).

Badtraditionen är lång. År 1877 köpte en man vid namn Buchanan marken av staden för bara 12 dollar och började bygga anläggningen. Senare ordnades så kallade plunge parties i utomhusbassängen, som var 20 gånger 30 fot. I dag finns modern service för familjer och trötta klättrare från den närliggande isparken.

Vuxna upp till 64 år betalar 30 USD år 2026. Seniorer över 75 år betalar 10 USD och barn under tre år går in gratis. Tips: Med giltigt medlemskap i Ouray Ice Park eller som aktiv militär/veteran får du 20 procents rabatt på dagsentrén.

8. The Springs Resort (Pagosa Springs, Colorado)

Resortens hjärta är Mother Spring, 144 °F (62 °C), som har Guinnessrekordet som världens djupaste geotermiska källa. När forskare 2020 sänkte ner en vikt nådde den inte botten på 1 002 fot (305 meter). Det verkliga djupet är fortfarande okänt. Den första badanläggningen för betalande gäster byggdes redan 1881.

Här finns 25 ursprungliga bassänger och fem terrassbassänger endast för vuxna. Bor du på resorten har du tillgång till termalvattnet dygnet runt. Andra gäster kan ta en drink på 1881 Poolside Provisions eller hyra en privat familjecabana.

En engångsentré för vuxna kostar 74 USD och för barn 42 USD enligt 2026 års prislista. Wellness Pass kostar 119–159 USD beroende på veckodag och ger möjlighet att återvända. Tips: Ta med vattenflaska och badsandaler mellan bassängerna; personalen rekommenderar det av både komfort- och säkerhetsskäl.

9. Orvis Hot Springs (Ridgway, Colorado)

Orvis Hot Springs har en avslappnad atmosfär och erbjuder både camping och boende direkt på området. Bassängerna har poetiska namn och olika temperaturer: Lobster Pot håller 108–114 °F (42–46 °C), Island Pond 127 °F (53 °C) vid inflödet och Cold Plunge 62 °F (17 °C). Här finns också massage och enkla rum med delade badrum.

Det är en bra tillflykt för dig som söker lugn utan överdriven lyx. Flume blandar varmt och kallt källvatten till 103–104 °F. Öppettiderna är normalt 9–21, och sista insläpp är klockan 20. En massage från 85 USD per halvtimme inkluderar entré till bassängerna, värd 35 USD.

Dagsentré för vuxna kostar 35 USD och barn 4–12 år 12 USD. Handduk kostar 3 USD att hyra. Tips: Quick Dip i en timme kostar 35 USD, men 5 USD återbetalas när du går. Ett rum kostar 249 USD och inkluderar två dagars bad för två personer.

10. Strawberry Park Hot Springs (Steamboat Springs, Colorado)

Efter solnedgången blir denna naturpärla ett magiskt ställe med många regler. Området är medvetet sparsamt belyst och telefoner och fotografering är förbjudna. Mörkerbadet är dessutom clothing optional, alltså valfritt med badkläder.

Vattnet håller 104 °F (40 °C). På dagen är alla välkomna, men efter mörkrets inbrott får endast vuxna från 18 år komma in. Öppet söndag–torsdag till 22 och fredag–lördag till midnatt.

Entrén kostar 30 USD för vuxna och 20 USD för barn upp till 17 år, med bokning i tvåtimmarsblock. Ta med kontanter: kort och checkar accepteras inte och det finns ingen bankomat. Tips: 1 november–1 maj krävs fyrhjulsdrift med vinterdäck eller kedjor på vägen. En vanlig tvåhjulsdriven bil släpps inte fram ens med kedjor.

Kalifornien: från öknen till Big Sur

Kalifornien erbjuder en varierad palett av upplevelser för den som älskar varmt vatten. På en roadtrip hittar du allt från lyxiga spa till vilda källor i bergen. Bada i öknen kring Desert Hot Springs, utforska skogarna i Napa Valley eller lyssna på havsvågorna vid Big Surs klippor.

Området passar dig som vill kombinera vandring med avkoppling. De flesta platser är öppna året runt, så du kan njuta av värmen både sommar och vinter. Ta med badkläderna och lägg in följande stopp på rutten.

11. Desert Hot Springs (Desert Hot Springs, Kalifornien)

I Desert Hot Springs finns över 20 boenden med naturliga mineral­källor. Staden norr om Palm Springs växte snabbt från 1970-talet och hade över 32 000 invånare enligt folkräkningen 2020. Området beboddes tidigare av Cahuilla-folket, bland annat i byn Seven Palms. Den första moderna nybyggaren var Hilda Maude Gray 1908.

År 1913 upptäckte Cabot Yerxa ett varmt akvifersystem på Miracle Hill. Källorna är perfekta efter långa körsträckor genom öknen och en bra utgångspunkt för att utforska trakten.

Se också Cabot’s Pueblo Museum, som Yerxa byggde för hand under 20 år. Huset i Pueblo Revival-stil är ett av Riverside Countys äldsta adobe-hus. Tips: Besök även Cabot’s Trading Post & Gallery, som öppnade för allmänheten i februari 2008.

12. Sycamore Mineral Springs Resort (Avila Beach, Kalifornien)

Resorten i San Luis Obispo County erbjuder privata utomhusbad utspridda i sluttningen. Den 116 acres stora tomten, ungefär 47 hektar, ligger ovanpå en naturlig mineral­källa. Förr hette platsen San Luis Hot Sulphur Springs. I dag får varje rum obegränsad tillgång till ett eget mineralbad.

Här finns även yogadom, spa och den vackra trädgården Secret Garden. Efter badet kan du äta på Gardens of Avila. Det passar särskilt bra för dig som söker avskildhet och vill kombinera spa med aktivitet under stora träd.

Cykeluthyrning med hjälm och lås ingår i priset. Enligt 2026 års prislista kostar en vanlig cykel 15 USD i timmen eller 35 USD per dag. Tips: Hyr en tandem för 50 USD per dag och utforska Avila Beach tillsammans.

13. Two Bunch Palms (Desert Hot Springs, Kalifornien)

Two Bunch Palms är endast för vuxna gäster och centrum är den skuggade lagunen Grotto. Vattnet kommer från en 600 år gammal källa och håller över 100 °F, ungefär 38 °C. Vattnet i bassängerna byts naturligt var 24:e timme. I området finns källor på 120–160 °F (49–71 °C).

Området kartlades 1909 av en särskild kamelenhet i USA:s armé och fick sitt namn efter två grupper av palmer. Ännu mer spännande är berättelserna från 1920- och 1930-talen, då det sades att Al Capone hade ett gömställe här under förbudstiden.

I dag kommer gästerna för digital detox och tystnad. Resorten är inriktad på lugn avkoppling utan barn. Tips: Boka i god tid eftersom både exklusiviteten och reglerna gör platserna eftertraktade.

14. Harbin Hot Springs (Middletown, Kalifornien)

Denna retreat ligger 478 meter över havet, ungefär två timmars bilresa norr om San Francisco, och alla vuxna gäster måste vara medlemmar. Ett månadstest kostar 15 USD, årsmedlemskap 35 USD och livstidsmedlemskap 300 USD enligt 2026 års prislista. Utan onlinebokning tillkommer 5 USD.

Valley Fire förstörde delar av anläggningen i september 2015. Den öppnade delvis igen i januari 2019 med huvudbassänger, bastu och begränsad kaféverksamhet. Vattentemperaturerna varierar: den heta svavelkällan håller 120,5 °F (49,2 °C), järnkällan 118 °F (48 °C) och Magnesia-bassängen 19 °C.

Reglerna är strikta och skapar en lugn miljö för meditation. Rökning är helt förbjuden i boendet, med 100 USD i böter, och alkoholspår kan ge 75 USD i avgift. Tips: Vid avbokning 48–24 timmar före ankomst betalar du 50 procent i avbokningsavgift.

15. Deep Creek Hot Springs (Apple Valley, Kalifornien)

Deep Creek Hot Springs är en helt naturlig upplevelse som kräver vandring. Här finns inga receptioner, omklädningsrum eller prislistor. En populär väg går söderifrån längs Bradford Ridge Path, omkring 2,6 miles, cirka 4 km, enkel väg.

Den berömda Pacific Crest Trail passerar också källorna. Från Lake Arrowhead väntar en sex miles lång vandring åt varje håll. Belöningen är gömda bassänger där varmt mineralvatten tränger upp mellan stenarna.

Platsen passar äventyrliga resenärer som klarar brant terräng och saknar service. Allt måste bäras i ryggsäcken. Tips: Det här är orörd vildmark, så visa hänsyn och ta med allt skräp.

16. Esalen Institute (Big Sur, Kalifornien)

Det berömda institutet vid Highway 1 är inte ett vanligt bad utan ett utbildnings- och andligt centrum. Michael Murphy och Dick Price grundade det 1962. Institutet blev centralt i human potential-rörelsen på 1960-talet. Price ledde centret till 1985, då han omkom i en vandringsolycka.

År 2016 erbjöd Esalen över 500 workshops per år inom gestalt, personlig utveckling, meditation, psykologi, ekologi och yoga. Omkring 15 000 personer deltog. I februari 2017 stängde ett stort jordskred vägen från båda håll. Gäster evakuerades med helikopter och 90 procent av personalen permitterades innan centret delvis öppnade igen i juli.

I dag kommer människor från hela världen för djup förändring med utsikt över havets vågor. Tips: Kontrollera stipendier om du vill delta i en workshop; institutet uppger att stöd kan täcka upp till 90 procent av kostnaden.

New Mexico: Ojo Caliente och Truth or Consequences

Om du söker en delstat där vild historia möter avkoppling är New Mexico perfekt. Här finns några av USA:s äldsta kurorter med en särskild ökenkänsla. Att bada under bar himmel högt uppe i bergen är ett idealiskt avbrott efter långa körsträckor.

Nära Santa Fe kan Ten Thousand Waves ge en japansk upplevelse, medan Truth or Consequences längre söderut är fullt av små traditionella bad och kurhus från slutet av 1800-talet. Lägg in platserna på kartan om du planerar en wellness-roadtrip.

17. Ten Thousand Waves (Santa Fe, New Mexico)

Det lyxiga området ligger tio minuter från centrala Santa Fe och är inspirerat av japanska onsen-anläggningar. Här finns asiatisk estetik, massage och restaurangen izanami, där du kan äta en trerätterslunch.

Den största offentliga bassängen Grand Bath rymmer upp till 18 personer. Privata bad har bastu, omklädningsrum och dusch, och vissa även vilstolar. Reserved Community Soaking tar högst tio personer i 90-minuterspass klockan 11 och 18.45 söndag–torsdag.

Grupper på minst sex personer får upp till 35 procents rabatt. Lunch kostar 29 USD enligt prislistan för 2026 och Happy Hour gäller eftermiddag och kväll. Tips: Boka gemensamt bad i god tid; platser kan bokas upp till 72 timmar i förväg.

18. Ojo Caliente Mineral Springs (Ojo Caliente, New Mexico)

Den historiska resorten ligger cirka 80 km norr om Santa Fe, på 1 900 meters höjd, och erbjuder bad i riktig högöken. Samhället har varit bebott sedan 1735 och har i dag drygt hundra invånare. Bassängerna håller 36–39 °C, alltså 97–102 °F.

Resorten kombinerar varma källor med massage, yoga och behandlingar. Det finns inga dolda resortavgifter och vistelsen inkluderar obegränsad tillgång till de gemensamma bassängerna. På Ojo Farm odlas råvaror till lunch och middag.

Yoga och dagsbad i 90 minuter kostar från 65 USD. All inclusive-dagspasset till Ojo Caliente och Ojo Santa Fe kostar 175 USD enligt 2026 års prislista. Tips: Boende från Arizona, Colorado eller Texas får 10 procents rabatt söndag–torsdag.

19. Riverbend Hot Springs (Truth or Consequences, New Mexico)

Riverbend är den enda resorten direkt vid Rio Grande. Privata bassänger för högst två personer är clothing optional och bokas i 50-minuterspass som börjar varje hel timme. Här gäller en strikt Whisper Policy.

En privat bassäng kostar 30 USD måndag–torsdag och 40 USD fredag–söndag för en eller två personer. Varje ytterligare person upp till fyra betalar 15 USD. Öppet dagligen 8–22 och sommartid till 23. Barn är välkomna från 12 år.

Staden bytte namn i mars 1950 efter radioprogrammet Truth or Consequences. Fram till slutet av 1930-talet fanns över 40 kurbad här. Tips: Kombinera Property Pass med en privat bassäng och få 10 USD rabatt genom Tour De Riverbend.

Montana, Idaho och Wyoming: Yellowstone med omnejd

USA:s nordväst har några av de mest spännande termalområdena. Montana, Idaho och Wyoming är ett paradis för älskare av vild natur, geologi och varmt vatten. Området passar äventyrare som klarar långa körsträckor och vill uppleva amerikansk vildmark.

Avstånden mellan städer som Bozeman och Thermopolis är stora, så planera noga. De flesta källorna ligger inom köravstånd från Yellowstone och kan enkelt läggas in i resplanen. Platserna är populära, så åk tidigt på morgonen.

20. Lava Hot Springs (Lava Hot Springs, Idaho)

Detta är en av få amerikanska källor som inte luktar svavel alls. Det naturliga mineralvattnet håller 102–112 °F (39–44 °C) och behandlas inte kemiskt. Anläggningen har fem bassänger: två utomhus, två jacuzzibassänger och en vanlig bassäng.

Staden hade bara 358 invånare enligt folkräkningen 2020. Vid andra änden av samhället finns Olympic Swimming Complex med ett 33 fot högt hopptorn och fyra vattenrutschbanor på sommaren. Aquacentret inomhus med klätterväg är öppet året runt.

Kombinationen av varma källor för vuxna och simanläggning för barn gör Lava till ett bra familjestopp mellan Salt Lake City och Yellowstone. Tips: De två anläggningarna har separata biljetter och olika säsonger, så kontrollera vad som är öppet.

21. Mammoth Hot Springs (Yellowstone, Wyoming)

Mammoth Hot Springs i Yellowstone har Terrace Mountain, enligt uppgift världens största kända karbonat­källformation. Termalvatten rör sig genom kalkstenen från Norris Geyser Basin och håller omkring 73 °C strax innan det kommer upp till ytan.

När vattnet stiger frigörs koldioxid och bildar kritvita travertinterrasser. Formationerna förändras ständigt när mineralerna fälls ut. Underlaget är så ihåligt att det på 1800-talet skapade oro vid byggandet av närliggande fort.

Bad är förbjudet av säkerhetsskäl, så detta är en visuell upplevelse för geologiintresserade. Tips: Följ träspångarna genom området och undvik risken att trampa igenom den tunna jordskorpan.

22. Bozeman Hot Springs (Bozeman, Montana)

Bozeman Hot Springs ligger åtta miles väster om Bozeman längs US 191 och har 12 bassänger med temperaturer från 15 till 41 °C. Den varmaste och kallaste inomhusbassängen ligger bredvid varandra, så du kan växla mellan ytterligheter.

Inomhusbassängerna töms och rengörs varje natt och behöver därför ingen klorering. De tre stora utomhusbassängerna är däremot klorerade. Här finns också torr- och ångbastu.

Vuxna utan Montana-ID betalar 28 USD vardagar och 34 USD helger enligt 2026 års prislista. Barn under fyra år betalar 15 USD. Tips: Anläggningen ligger på vägen mot Yellowstone och är ett perfekt roadtripstopp.

23. Quinn’s Hot Springs Resort (Paradise, Montana)

Quinn’s har utomhusbassänger i sex sektioner med olika temperaturer. Fem är naturliga genomströmningsbassänger på 100–106 °F (38–41 °C), kompletterade av ett kallbad på 55 °F (13 °C). Två saltbehandlade bassänger håller 96–100 °F och passar barn.

Bassängerna är öppna 7–22.45, men dagsgäster måste boka ett av tre fyratimmarspass: 8–12, 12–16 eller 16–20. Entrén kostar 20 USD måndag–torsdag och 22 USD fredag–söndag; från 1 oktober 2026 blir priserna 21 respektive 23 USD.

Resorten har två lodger och över 25 stugor i ravinen och vid floden, från rustika till lyxiga, samt restaurangen Harwood House och Quinn’s Tavern. Tips: Boka passet i förväg eftersom kapaciteten är begränsad.

24. Chico Hot Springs (Pray, Montana)

Historiska Chico Hot Springs ligger cirka 30 miles norr om Yellowstone i Paradise Valley och använder 100 procent naturligt geotermiskt vatten. Det kommer upp vid 45 °C med ett flöde på 37 gallon per minut. Anläggningen ligger på 1 607 meters höjd.

De två huvudbassängerna håller ungefär 35 °C i den större och 39 °C i den mindre. Små barn bör enligt resorten inte bada i vatten över 37 °C. Resorten började utvecklas 1900 och har fortfarande historisk charm.

Dagsentrén för vuxna och barn från sju år är 14 USD och handduk kostar 2 USD. Tips: Husdjur i otillåtna rum ger 150 USD i böter, så kontrollera boendereglerna noga.

25. Hot Springs State Park (Thermopolis, Wyoming)

Hot Springs State Park har vatten som hela tiden kommer upp med en konstant temperatur på cirka 57,2 °C. I State Bath House regleras temperaturen till behagliga 40 °C för besökare.

År 1896 köpte federala myndigheter området av östra shoshonerna och överlämnade det till delstaten 1897. Därmed skapades Wyomings första delstatspark. Parken omfattar också forntida hällristningar vid Legend Rock, cirka 25 miles bort.

Badet i State Bath House är helt gratis, vilket är ovanligt i USA. Tips: Parkens bisonhjord har funnits här sedan 1916 och hålls till 15 djur. Håll avstånd under promenaden.

Utah, Nevada och Arizona: kratrar och ökenoaser

USA:s sydväst erbjuder de största kontrasterna. På dagen kör du genom torra canyons och röda klippor, på kvällen väntar geotermiska oaser. Här finns allt från lyxresorten Castle Hot Springs till vilda bassänger i skogen som Fifth Water.

Vid Homestead Crater i Utah kan du dyka i en underjordisk grotta, medan badkaren i Mystic Hot Springs ser ut som hämtade ur en konstfilm. Sommaren är mycket het, så vår, höst och svalare vintermånader passar bäst.

26. Castle Hot Springs (Morristown, Arizona)

Resorten kallar sig Arizonas första lyxhotell; de första gästerna kom 1896. I dag är det en restaurerad all inclusive-resort. Över 757 000 liter geotermiskt vatten rinner upp varje dag och fyller tre bassänger på 41, 36 och 29 °C.

Theodore Roosevelt besökte platsen 1911, och på 1920-talet semestrade familjen Rockefeller samt författaren Zane Grey här. John F. Kennedy återhämtade sig i tre månader efter skadorna från PT-109.

Det här är ett val för resenärer som vill ha lugn och perfekt service i öknen. Tips: Be personalen berätta om resortens historia och de tidigare prominenta gästerna.

27. Homestead Crater (Midway, Utah)

Den omkring 10 000 år gamla kratern lockar snorklare och dykare. Mineraler har byggt en kalkkupol som är över 16 meter hög och 120 meter bred vid basen. Vatten strömmar in med omkring en halv miljon liter per dag.

Inuti väntar vatten på behagliga 32 °C året runt. Djupet är nästan 20 meter och botten täcks av 2–4 meter mjuk lera. I dag är platsen en populär dykattraktion.

På 1990-talet byggdes en 33 meter lång tunnel genom berget på norra sidan. Tips: Det finns inget direkt solljus inne i grottan, så atmosfären känns mystisk även när vattnet är varmt.

28. Fifth Water Hot Springs (Diamond Fork, Utah)

Hit leder en medelsvår vandring på 7,4 km med 194 meters höjdskillnad. Turen tar ungefär två till två och en halv timme genom Diamond Fork Canyon. Ursprungsfolk använde de termiska vattnen redan för 10 000 år sedan.

Längs Fifth Water Creek finns flera naturliga bassänger och tre vackra vattenfall. Du reglerar temperaturen genom att välja plats och hur mycket kallt bäcksvatten som släpps in.

Från Spanish Fork kör du cirka 11 miles på Highway 6 och sedan 10 miles på Diamond Fork Road till leden. Tips: Starta tidigt för att slippa solen och öka chansen att få bassängerna under fallen för dig själv.

29. Mystic Hot Springs (Monroe, Utah)

Den avslappnade, bohemiska platsen är känd för traditionella livemusikkonserter. Den hette först Monroe Hot Springs. Familjen Thomas Cooper slog sig ner här 1886 och byggde ett badhus 1905. Namnet Mystic Hot Springs kom 1995, och Mike Ginsburg köpte området året därpå.

Vattnet kommer upp med 76 °C och flödar genom området med över 750 liter per minut. Huvudkällan rinner vidare till två svalare bassänger på 33–39 °C, perfekt för längre bad.

Adressen är 475 East 100 North. Tips: Följ det officiella programmet. Kombinationen av varmt mineralbad och oberoende musik under stjärnorna är själva anledningen till att många reser långt hit.

30. David Walley’s Hot Springs (Genoa, Nevada)

Resorten har funnits sedan 1862 och ligger en mile från Genoa, Nevadas äldsta samhälle. I dag ingår den i Holiday Inn Club Vacations. Fem mineralbad på 98–104 °F (37–40 °C) kompletteras av en uppvärmd simbassäng på 89 °F (32 °C).

I Canyon-området finns ytterligare en bassäng på 83 °F och tre bubbelpooler. Restaurangen och saloonen heter 1862 och har vilda västern-stil. Det är en av få platser där varmt bad kombineras med klassisk hotellservice.

Observera att bassängerna inte ingår i övernattningen. Dagsentrén kostar 55 USD per person enligt 2026 års prislista. Tips: Genoa ligger en timme från Reno och har Nevadas äldsta bar, så platsen passar som en halvdagstur från Lake Tahoe.

Oregon och Washington: källor i regnskogen

I Pacific Northwest hittar du en helt annan miljö än i grannstaternas öknar. I Oregon och Washington går färden genom gamla barrskogar med tjock mossa, dimma och duggregn. Många källor kräver vandring på skogsstigar, vilket gör området perfekt för vandrare.

Kända platser är Sol Duc i Olympic National Park och kaskaderna vid Umpqua. Det finns också Bagby och Terwilliger samt historiska bad i Carson. Lederna kan vara hala efter regn och mobiltäckningen saknas ofta, men belöningen är bad mitt i vildmarken.

31. Sol Duc Hot Springs Resort (Olympic National Park, Washington)

Detta är den enda kommersiella termalanläggningen inne i Olympic National Park. Den ligger längst in på en väg i regnskogen och omges av leder och vattenfall. Här finns tre naturligt uppvärmda mineralbassänger och en sötvattensbassäng.

Den ursprungliga resorten från 1912 brann ner och dagens anläggning är från 1980-talet. Lokala stammar använde vattnet för dess terapeutiska egenskaper redan före nybyggarnas ankomst. Förvänta dig funktionellt bad, trästugor och camping snarare än lyxspa.

Entrén säljs i 90-minutersblock och ingår för stuggäster. Temperaturerna varierar med källans aktivitet. Tips: Kombinera badet med vandring till Sol Duc Falls, en av parkens mest fotogeniska platser.

32. Umpqua Hot Springs (Idleyld Park, Oregon)

De fotogeniska travertinbassängerna ligger 150 fot ovanför North Umpqua River. Området ligger på 800 meters höjd och arkeologiska fynd visar att ursprungsfolk bodde här redan för 8 000 år sedan. Den korta leden är bara 0,3 miles men brant.

Den största bassängen är cirka fem gånger åtta fot och håller 43 °C (110 °F). Ett enkelt tak skyddar mot regn. Den övre bassängen är mindre och ännu varmare, omkring 44 °C (112 °F). Utrymmet är begränsat, så kom tidigt.

Enligt 2026 års regler kostar användning av leden 5 USD. Tips: Ta med exakt kontantbelopp och lägg det i kuvertet vid självbetjäningsstationen.

33. Breitenbush Hot Springs (Detroit, Oregon)

Retreaten ligger på 154 acres vildmark i Cascade Range och fungerar som ett så kallat intentional community där personalen bor tillsammans. Nybyggare använde källorna redan på 1840-talet. En stor översvämning förstörde både övre och nedre bassängerna på 1970-talet, varefter området byggdes upp igen.

I dag är Breitenbush en plats för digital detox och djup avkoppling. Området är inte gjort för högljudda fester utan för den som vill komma bort från vardagens stress. Dagsbesökare får komma mellan 9 och 18.

Entrén kostar 40 USD vardagar och 50 USD helger. Barn 5–12 år betalar 20 USD och yngre barn går gratis. Tips: Köp till en vegetarisk lunch för 16 USD.

USA:s östkust: Virginia, West Virginia och Florida

Östkusten förknippas kanske inte direkt med varma källor, men här finns några av landets äldsta kurorter. Virginia har Berkeley Springs och Warm Springs Pools, dit tidiga presidenter reste. Det är ett bra mål för lugn avkoppling med en touch av lyx utan långa vandringar.

Florida erbjuder dessutom Warm Mineral Springs. De östra källorna är lättillgängliga med bil och passar en längre roadtrip längs Atlantkusten. Här möter du oftare familjer och historieintresserade än backpackers.

34. The Omni Homestead Resort (Hot Springs, Virginia)

Det stora komplexet har även en egen alpin skidort, Virginias äldsta sedan 1959. Thomas Bullitt byggde den första stugan här 1766. Dagens resortform skapades kring sekelskiftet 1900 och delar byggdes om efter en brand 1901. Ett besök känns som en tidsresa till presidenternas USA.

Theodore Roosevelt och William Howard Taft har semestrat här. Under andra världskriget fungerade resorten som ett lyxigt interneringsläger för nästan 800 japanska diplomater. År 1943 hölls en internationell konferens om livsmedel här, vilket ledde till bildandet av FAO.

Välj resorten om du vill ha komplett service och inte störs av ett stort hotell. Tips: Studera den restaurerade huvudlobbyn från 1902, som är ett imponerande arkitektoniskt verk.

35. Berkeley Springs State Park (Berkeley Springs, West Virginia)

Människor har sökt hälsa här sedan mitten av 1700-talet och vattnet håller en konstant temperatur på 23,5 °C, cirka 74,3 °F. George Washington kom hit som 16-åring 1748. Badkaret som sägs ha använts av honom byggdes om på 1930-talet.

Den ursprungliga byggnaden från 1784 hade fem badrum. I dag finns Roman Bathhouse från 1815, stadens äldsta offentliga byggnad. Den renoverades under ett halvår 2019 för en miljon dollar.

Vattnet är ljummet snarare än hett och passar dig som gillar historiska miljöer. Tips: Se Old Roman Bathhouse och den renoverade badanläggningen, som visar upp vacker federal arkitektur.

36. Warm Mineral Springs Park (North Port, Florida)

Warm Mineral Springs är ett 70 meter djupt, timglasformat slukhål. Vattnet håller cirka 85 °F (29 °C), så du kan ligga i länge, men det är ingen het källa i vanlig mening.

Huvudkällan ligger 63 meter under ytan och levererar omkring 76 miljoner liter vatten om dagen. Den höga halten klorider och svavelväte samt nästan inget löst syre har bevarat många fynd. North Port sköter parken, som ligger en mile norr om US 41.

Arkeologer har hittat rester av över 20 paleoindianer, vissa daterade till 12 000 år tillbaka. Tips: Entré och öppettider har ändrats flera gånger under renoveringar, så kontrollera alltid North Ports webbplats.

Alaska: Chena Hot Springs och norrsken

På Alaska får bad i varma källor en helt annan dimension. Du kan sjunka ner i hett vatten mitt i vintern. Den största attraktionen är norrskenet som du ser direkt från utomhuspoolen. Området kring Fairbanks ligger långt från störande ljus.

Resorterna passar modiga resenärer som inte räds kyla. Förutom bad finns ett ismuseum öppet året runt och stora växthus där grönsaker odlas även under hårda förhållanden. Kontrasten mellan kokande vatten och is är resan värd.

37. Chena Hot Springs Resort (Fairbanks, Alaska)

Chena ligger cirka 90,9 km nordost om Fairbanks och har funnits i över hundra år. Två guldgrävare, bröderna Swan, upptäckte källorna 1905 när de sökte lindring för reumatism. I dag finns en utomhussjö för vuxna från 18 år, en uppvärmd inomhuspool och bubbelpooler. I januari kan temperaturen sjunka till −31,2 °C (−24,2 °F).

Här finns också världens största året runt-öppna ismuseum. Entrén kostar 20 USD för vuxna och 15 USD för barn. Vinterutflykter för norrsken kostar 125 USD och tar dig under fem timmar till Charlie Dome, med uppvärmda jurtor och varm dryck.

Dagsentrén till poolerna och sjön kostar 20 USD för vuxna och 15 USD för barn enligt prislistan för 2026. Skåp ingår. Tips: Utomhussjön är bara för vuxna, så barn får använda inomhusbassängerna och bubbelpoolerna.

Praktisk guide: packning, säkerhet och etikett

En tur till amerikanska varma källor kräver rätt utrustning, oavsett om du väljer lyxresort eller vildmark. Ta alltid med två badkläder, rejäla badsandaler, två handdukar och en stor vattenflaska. Vid avlägsna källor är en pannlampa bra för återvägen till bilen.

Säkerhetsregeln är att aldrig doppa huvudet under ytan. Naegleria fowleri kan i sällsynta fall finnas i varmt sötvatten och infektion uppstår när vatten tränger djupt in i näsan. Kontrollera temperaturen vid källan och åk inte ensam till avlägsna platser.

Bad utan kläder är ovanligt men tillåtet på vissa platser. Det kan gälla hela dagen, som vid Orvis, eller efter mörkrets inbrott för personer över 18 år, som vid Strawberry Park. Fotografering är förbjuden på sådana platser och hänsyn till andras privatliv är avgörande. Ta ändå alltid med badkläder.

Allt fler anläggningar kräver bokning av tidsintervall. Köp biljetter flera veckor i förväg under vintern och spara biljetten i telefonen. På avlägsna platser fungerar mobilsignalen ofta inte, så ladda ner den innan du åker.

Bilresan kan vara krävande i Colorado och Idaho. Från november till maj behövs ofta fyrhjulsdrift med vinterdäck eller kedjor. På federal mark kan parkeringstillstånd krävas, till exempel America the Beautiful eller Northwest Forest Pass.

Följ principen leave no trace. Ta alltid med allt skräp eftersom vilda platser saknar papperskorgar och regelbunden städning. Det är också strängt förbjudet att använda tvål eller schampo i termalvattnet.

Fler artiklar om USA

• Joshua Tree National Park, ökenpark en timme från Desert Hot Springs.
• Glacier National Park i Montana, en av de vackraste parkerna nära Montanas källor.
• Grand Teton National Park, granne med Yellowstone.
• 14 dagars roadtrip i nordvästra USA, genom Oregon och Washington.
• Alaska: 30 tips, resplan och roadtrip, så planerar du resan till Chena.
• Semester i Florida, med Warm Mineral Springs.

Vanliga frågor

Här är de vanligaste frågorna om varma källor i USA. Jag har sammanställt det viktigaste så att inget kommer som en överraskning under resan.