Nassau, Bahamas: 22 tips på vad du ska se och göra 2026

I Nassau på Bahamas väntar ett före detta piratnäste, koloniala fort, ett lokalt romdestilleri och stranden Cabbage Beach på Paradise Island. De dagar då upp till sex kryssningsfartyg ligger i hamnen fylls centrum snabbt; rekordet slogs den 8 juni 2026, då sex fartyg tog med sig 33 254 passagerare på en enda dag. När du planerar programmet är det därför värt att hålla koll på det offentliga fartygsschemat och ge sig ut i de historiska gränderna tidigt på morgonen eller senare på eftermiddagen.

Paradise Island går att besöka även utan att bo på resorterna där, men själva inträdet till vattenparken och akvarierna på Atlantis kräver en dyr heldagsbiljett (Day Pass). De berömda badande grisarna träffar du dessutom inte i Nassau, utan på ön Big Major Cay i ögruppen Exuma. Resan till Big Major Cay tar en hel dag, eftersom den innebär ungefär två timmars båtfärd med snabb båt, eller flyg och fortsatt båttur. I guiden hittar du 22 tips på platser och upplevelser, praktiska råd om transport och väder samt om att förbereda resan.

Sammanfattning

• Transport från flygplatsen: Uber fungerar inte på Bahamas. Från flygplatsen går taxi med fast taxa beroende på destinationens zon.
• Toppar i hamnen: När fyra till sex fartyg ligger i hamn brukar centrum vara fullt av folk. Det offentliga fartygsschemat hjälper dig att lägga sevärdheterna på morgonen eller sen eftermiddag.
• Paradise Island: Den offentliga stranden Cabbage Beach är gratis. Heldagsbiljetten (Day Pass) till vattenparken och akvarierna på Atlantis kostar hundratals dollar.
• Utflykter till grisarna: De berömda grisarna simmar vid Exuma, ungefär två timmars båtfärd med snabb båt. Grisarna vid Rose Island tillhör inte den berömda Exuma-kolonin.
• Fort Fincastle: Fortet har varit stängt sedan mars 2025 på grund av renovering. Trappan Queen’s Staircase är enligt besökare 2026 fritt tillgänglig.
• Betalningar: Bahamadollarn har fast kurs 1 : 1 mot amerikanska dollar. På restaurangräkningen tillkommer 10 % VAT (mervärdesskatt) och ofta automatiskt 15 % dricks.
• Väder: Minst nederbörd brukar det vara från december till april. Orkansäsongen varar från juni till slutet av november.

🧭 Den kompletta destinationsguiden: Nordamerika — guide och vad du ska se

När du ska åka till Nassau och praktisk information

Nassau ligger på norra kusten av ön New Providence, och hamnen präglar livet i centrum. Det är klokt att ta reseförberedelserna steg för steg: lös flygbiljetten och inresekraven först, ordna sedan transport och pengar, och spara kryssningsfartygens schema till själva vistelsen.

Att hålla koll på före resan

• Fartygsschemat: På hamnens webbplats nassaucruiseport.com/schedule hittar du det offentliga ankomstschemat. Titta på det i förväg, för på dagar med flera fartyg är centrum hårt belastat.
• Fort Fincastle: Fortet är stängt på grund av renovering. Öppningsdatumet är inte bekräftat.
• Mellanlandning i USA: ESTA (elektroniskt resetillstånd till USA) krävs även vid mellanlandning på en amerikansk flygplats.
• Transport: Uber fungerar inte på Bahamas. Du kan använda taxi, vattentaxi och jitney, alltså lokala minibussar.

Väder och när du bör åka

Året på ön delas upp i en torrare period från december till april och en fuktigare period från maj till oktober. I januari ligger dagstemperaturen runt 26 °C och i april stiger den mot 29 °C. Under hela den torrare perioden ligger nattemperaturen mellan 18 och 21 °C och det regnar fem till sju dagar i månaden. April har i genomsnitt 282 soltimmar. December till april är samtidigt högsäsong, så boendet är som dyrast då.

Från maj ökar nederbörden och på sommaren stiger temperaturen. Mest regn faller i juni (220 millimeter, 15 regndagar), medan augusti har flest regndagar (18). I augusti når dagstemperaturen omkring 33 °C, nattemperaturen ligger kring 25 °C och luftfuktigheten på sommaren rör sig kring 80 %.

Orkansäsongen varar från 1 juni till 30 november och de flesta stormar kommer från augusti till oktober. Orkanen Melissa drabbade de centrala och sydöstra Bahamas i oktober 2025, men gick förbi Nassau. I september brukar många verksamheter vara nedgångna, så kontrollera före resan vad som är öppet på hotellet och i omgivningen. En trevlig kompromiss mellan torr och fuktig period är november, då dagstemperaturen når 28 °C och det regnar ungefär nio dagar, trots att orkansäsongen fortfarande pågår.

Flyg och inresa för svenskar

Det går inga direktflyg till Nassau från Stockholm, Göteborg eller andra svenska flygplatser. Den enda direkta förbindelsen från Europa står British Airways för, från Heathrow i London, och själva flyget tar ungefär nio och en halv timme. Bolaget Condor flyger bara till destinationen med mellanlandning, och hela resan från Stockholm med en mellanlandning tar ungefär 14 till 18 timmar. Reser du via London slipper du mellanlanda i USA och behöver därför ingen ESTA. Kontrollera transitvillkoren när du mellanlandar i London.

Vid mellanlandning i USA behöver du en godkänd registrering ESTA, även om du inte lämnar flygplatsen alls. Om du flyger till Bahamas från USA räknas tiden på Bahamas in i de nittio dagar som ESTA tillåter. Innan du flyger från Nassau till USA genomgår du sedan amerikansk immigrations- och tullkontroll direkt på Bahamas flygplats.

Svenska medborgare kan enligt UD resa till Bahamas visumfritt i upp till tre månader, men vistelsens längd avgörs av stämpeln från immigrationshandläggaren vid ankomst, så kontrollera den direkt. Brittiska myndigheter anger till exempel för sina medborgare en vanlig vistelse på bara 30 dagar, så den tillåtna tiden i passet kan vara kortare än tre månader. Vid inresan måste du ha ett pass som är giltigt minst sex månader från planerad avresa, visa returbiljett, styrka att du har tillräckligt med pengar och fylla i ett pappersformulär för immigration. Covid-tillståndet Bahamas Travel Health Visa, som äldre webbplatser fortfarande skriver om, avskaffades 2022.

Vaccination mot gula febern är obligatorisk bara vid ankomst från utvalda länder i Sydamerika och från Panama. Om du skulle behöva hjälp på plats lyder Bahamas under Sveriges ambassad i Mexico City. UD:s akutnummer är +46 8 405 50 50.

Från flygplatsen och runt i staden

Den internationella flygplatsen Lynden Pindling ligger i västra delen av ön, ungefär 13 kilometer från centrum. Varken Uber eller Lyft fungerar på Bahamas. På flygplatsen finns taxi med fasta taxor efter destinationszoner, som är satta för två personer. Resan till Cable Beach kostar 29 USD (cirka 270 kr) och till centrum betalar du 36 USD (cirka 340 kr). Skjuts till Paradise Island går på 45 USD (cirka 420 kr) plus 2 USD (cirka 20 kr) i broavgift. För varje extra person betalar du 5 USD (cirka 50 kr) och för det tredje och varje ytterligare bagage 2,20 USD (cirka 20 kr). Prislistan hänger direkt vid taxistationen, kontrollera den före färden. Taxichaufförerna får vanligtvis cirka 15 % i dricks.

Runt ön kan du också åka jitney, en lokal minibuss som stannar när du vinkar. En resa kostar ungefär 1,50 USD (cirka 15 kr) och betalas kontant, helst med jämna pengar. Minibussarna går ungefär från 6:30 till 18 eller 19. Linjerna 10 och 12 förbinder centrum med Cable Beach, men till Paradise Island går ingen jitney. Brittiska utrikesministeriet (FCDO) råder till försiktighet med lokalbussar efter mörkrets inbrott utanför turistzonerna.

Det historiska centrumet går lätt att promenera igenom. Till Paradise Island leder en bro som du kan gå över gratis, medan bilar och taxi betalar avgift vid infarten. Från hamnen går också vattentaxi till Paradise Island, och en resa kostar ungefär 5 till 7 USD (cirka 50 till 70 kr). Om du väljer att hyra bil ska du räkna med vänstertrafik.

Pengar och dricks

Bahamadollarn har fast kurs ett till ett mot amerikanska dollar. Amerikanska dollar tas utan problem emot i affärer, restauranger och i transporten. Säljare kan dock ge tillbaka bahamadollar, som är svåra att växla utanför Bahamas, så gör av med dem före avresan.

Matvaror i affärer och mat på restauranger är dyra. En gallon mjölk (cirka 3,8 liter) kostar ungefär 12 USD (cirka 110 kr) och ett dussin ägg omkring 8,35 USD (cirka 80 kr). En middag för fyra vuxna kan ligga mellan 200 och 300 USD (cirka 1 900 till 2 800 kr). På restauranger läggs 10 % VAT (mervärdesskatt) till räkningen, och ofta också automatisk dricks på 15 %, ibland till och med 18 %. Titta noga på räkningen innan du betalar så att du inte ger dricks två gånger. Kontanter är bra att ha till taxi, jitney och stånd. Resorten Atlantis tar däremot inte emot kontanter alls och är helt kontantfri.

Säkerhet

UD har för närvarande ingen avrådan för Bahamas. USA:s utrikesdepartement rekommenderar ökad försiktighet (nivå 2 av 4) och förnyade sin rekommendation den 28 juli 2026, där de bland annat varnar för gängvåld i bostadsområden på New Providence. Kvarteret Over-the-Hill är den del av Nassau som ligger söder om gatan Shirley Street. USA:s utrikesdepartement råder till ökad vaksamhet där eftersom gängvåld förekommer.

FCDO råder till att gå i grupp efter mörkrets inbrott, att inte ge sig ut ensam utanför turistområdena och att undvika dåligt upplysta platser. Samtidigt varnar de för sexuella övergrepp från förare av vattenskotrar i Nassau och påpekar den bristande regleringen av vattensporter. Skoterförare behöver inte heller respektera bojar för badande. Hyr skoter bara av licensierade företag. Vid Junkanoo-paraderna (bahamansk gatuparad i kostymer vid jul och nyår, se tips 22) varnar FCDO för stölder och ficktjuvar.

El, vatten, tid och språk

Uttagen är av amerikansk typ A och B, med spänningen 120 V och frekvensen 60 Hz, så glöm inte att packa en adapter. Kranvatten avråds det vanligtvis från att dricka i Nassau, köp vatten på flaska. Bahamas ligger sex timmar efter Sverige. Det officiella språket är engelska.

Var du ska bo i Nassau

När du väljer boende ska du fundera på om du vill vara nära hamnen och sevärdheterna, eller om du föredrar stränderna och resorten. Områdena på ön New Providence skiljer sig åt när det gäller transport, atmosfär och tillgång till restauranger.

Downtown Nassau och området kring stranden Junkanoo Beach passar för kortare vistelser, lägre budget och enkla förflyttningar till fots. Härifrån kan du gå till hamnen och Bay Street. Till Arawak Cay, där Fish Fry ligger (en rad med stånd och restauranger med lokal mat), tar det cirka en halvtimme att gå. I centrum hittar du hotellet British Colonial Nassau, som förenar historia, strand och centrum på ett och samma ställe. Graycliff Hotel ligger på en kulle ovanför Bay Street i en historisk byggnad och passar par, matälskare och historieintresserade.

Paradise Island ligger vid New Providences norra kust och lockar med Atlantis-resorten och den angränsande stranden Cabbage Beach. Resortavgiften (resort fee) på The Royal at Atlantis inkluderar entré till vattenparken Aquaventure och akvariet. Ett prisvärdare alternativ med gratis armband till Aquaventure är Comfort Suites Paradise Island, som passar familjer som vill besöka vattenparken för en bråkdel av Atlantis pris. Armbanden gäller från klockan 15:00 på ankomstdagen till 11:00 på avresedagen.

Cable Beach ligger väster om centrum och erbjuder flera kilometer strand. Här hittar du Baha Mar-resorten med hotellet Grand Hyatt Baha Mar, vattenparken Baha Bay och ett kasino. På samma strand ligger all inclusive-resorten Breezes Resort Bahamas All Inclusive. Den passar par och vänner som vill ha en vistelse utan extra avgifter, eftersom det vid direktbokning inte tas ut några resortavgifter eller extra skatter.

Västra delen av ön är oftast lugnare och passar besökare som vill snorkla från stranden eller har hyrbil. Nära flygplatsen hittar du mindre hotell och pensionat. Orange Hill Beach Inn Hotel ligger mitt emot stranden och passar för lugn, lägre budget och första eller sista natten vid flygplatsen, helst med bil.

Till boendepriset läggs 10 % moms och andra avgifter. Resortavgiften på hotellen The Royal och The Coral på Atlantis är 77 USD (cirka 760 kr) per rum och natt, på hotellen The Cove och The Reef 82,50 USD (cirka 815 kr). Mer information hittar du i guiden Kde bydlet v Nassau.

💡 På den här kartan kan du jämföra vad som är ledigt just nu — du ser direkt hur mycket priset ändras några kvarter bort.

22 tips på vad du ska se och göra i Nassau

Öppettider och priser kan ändras, kontrollera dem innan ditt besök.

1. Bay Street och Parliament Square

Bay Street är Nassau huvudgata och leder till ön New Providences politiska och kommersiella centrum. Denna livliga gata kantas av färgglada butiker och koloniala byggnader. Direkt vid gatan ligger torget Parliament Square, som du lätt känner igen på de rosa och vita nyklassicistiska byggnaderna för senaten och parlamentet (House of Assembly).

Cirka fem minuters promenad från hamnen hittar du den historiska byggnaden Nassau Public Library & Museum. Denna åttkantiga byggnad uppfördes 1797 och fungerade ursprungligen som stadens fängelse. Kvarteret är pittoreskt, men dess rytm bestäms av fartygen i hamnen.

De dagar då fyra till sex kryssningsfartyg ligger vid kajerna brukar Bay Street vara full av folkmassor ungefär från klockan 9 till 16. Om du vill se torget i lugn och ro och ta bilder på byggnaderna utan folk, åk dit tidigt på morgonen före nio eller efter fyra på eftermiddagen.

💡 Tips: Schema för fartyg varje dag hittar du på webbplatsen nassaucruiseport.com/schedule. Kolla den kvällen innan och besök centrum på morgonen eller sent på eftermiddagen. Dagar med flera fartyg är det bättre att åka till Clifton, Love Beach eller Jaws Beach.

2. Pompey Museum (museum om slaveri och emancipation)

Några steg från strandpromenaden står den historiska stenbyggnaden Vendue House, som bär på ögruppens tunga historia. På 1700-talet fungerade den som marknadsplats och auktionsplats för förslavade människor. Idag huserar Pompey Museum of Slavery & Emancipation i lokalerna, som påminner om slaveriets era och vägen till frihet.

Institutionen är uppkallad efter Pompey, en förslavad man som enligt traditionen ledde ett uppror på Exumas 1830.

Museet har öppet måndag till lördag klockan 9:30–16:30 och är stängt på söndagar. Uppgifterna om torsdagar varierar: vissa källor anger förkortat till 13:00, så kontrollera det innan ett torsdagsbesök. Entréavgiften för vuxna är cirka 5 till 5,50 USD (ungefär 50 till 55 kr).

3. Straw Market

Den täckta marknaden Straw Market på Bay Street är en plats där säljare under tak erbjuder handflätade halmkorgar, hattar, väskor och souvenirer. Den ursprungliga marknaden förstördes i en brand den 4 september 2001 och handlarna tillbringade sedan tio år i provisoriska tält. Den nya byggnaden som kostade 12 miljoner dollar invigdes den 15 december 2011.

Att pruta om priset är vanligt vid inköp. En stor del av de små varorna är importerade, så leta noga bland stånd efter äkta lokalt hantverk. Marknaden har öppet dagligen klockan 7:30–17:00.

4. Pirates of Nassau

På 1700-talet fungerade Nassau som en fruktad tillflyktsort för pirater och just den eran beskrivs på museet Pirates of Nassau på hörnet av King Street och George Street. Utställningen handlar om stadens historia som piratbas och tar dig runt en replika av ett skepp. Besöket tar cirka 30 till 45 minuter och passar även familjer med barn.

Museet har öppet måndag till lördag klockan 9:00–17:00 och på söndagar från 9:00 till 15:00. Entréavgiften är cirka 14 USD (ungefär 140 kr) för vuxna och 7 USD (ungefär 70 kr) för barn från 4 till 17 år.

5. Junkanoo-museet i hamnen

Junkanoo är en traditionell bahamansk gatuparad i kostym med musik, som Bahamas Museum of Junkanoo ägnar sig åt. Det ligger direkt på kajen Wood Rodgers Wharf i Nassau Cruise Port. Arrangören uppger att Junkanoo-paradens rötter går tillbaka till förslavade afrikanska förfäder och att traditionen har pågått i över trehundra år. Enligt arrangören är det den enda platsen i staden där du kan uppleva Junkanoo året runt.

Utställningen inkluderar en presentation om paraden, utställda musikinstrument och delar av kostymer. Programmet innehåller också en kort demonstration av paraden, en så kallad mini rush-out.

Museet är öppet dagligen inklusive helgdagar klockan 8:00–16:00 och sista inträde är 30 minuter före stängning. Det guidade programmet Guided Experience med förklaring tar 45 minuter och kostar 20 USD (cirka 200 kr) per person. Den utökade varianten The Ultimate Junkanoo Experience tar ungefär en timme, kostar 35 USD (cirka 345 kr) och inkluderar även en kreativ del där du skapar ditt eget föremål. Familjepaket för två vuxna och två barn kostar 110 USD (cirka 1 085 kr). Barn under tre år har gratis inträde.

6. Queen’s Staircase och den stängda Fort Fincastle

Från hamnen tar du dig till fots på cirka 13 minuter eller med taxi på ungefär 5 minuter till kalkstens­trappan Queen’s Staircase, som kallas 66 steg. Enligt besökare från 2026 är trappan fritt tillgänglig och gratis. Mellan 1793 och 1794 mejslade förslavade arbetare ut den ur klippan för hand och den är 31 meter hög.

Senare stenläggning minskade antalet trappsteg till 64. Trappan från slutet av 1700-talet fick sitt namn i efterhand efter drottning Victoria, som besteg tronen 1837. I april 2024 invigdes dessutom en färdig renovering för 200 000 dollar.

Direkt ovanför trappan på kullen Bennet’s Hill står fästningen Fort Fincastle från 1793 i form av ett skovelhjulsfartyg, som senare också fungerade som fyr. Fästningen och det angränsande vattentornet (Water Tower) har varit stängda sedan mars 2025 på grund av renovering. Renoveringen av tornet kostar cirka 3 miljoner dollar. Datumet för återöppning är inte bekräftat ännu, så planera inte ett besök på fästningen för tillfället.

7. National Art Gallery of The Bahamas

Är du intresserad av visuell konst bör du besöka National Art Gallery of The Bahamas. Galleriet ligger i det ståtliga 1800-talshuset Villa Doyle på West Hill Street och ställer ut verk av bahamanska konstnärer. Det mindre galleriet Doongalik Studios Art Gallery hittar du på adressen 20 Village Road, öppet måndag till lördag mellan 10:00–16:00.

Nationalgalleriet har öppet tisdag till söndag mellan 10:00–17:00, där sista inträde brukar vara klockan 16:30. På måndagar och under bahamanska helgdagar är det stängt. Entréavgiften för utländska besökare är 10 USD (ca 100 kr), invånare betalar 7 USD (ca 70 kr), seniorer och studenter 5 USD (ca 50 kr) och barn under 12 år har gratis inträde. Vid köp av biljetter online tillkommer 10% moms.

8. Graycliff: chokladfabrik och cigarrer

På West Hill Street hittar du det historiska området Graycliff. I den historiska herrgården ligger ett hotell med restaurang och bredvid dem finns en chokladfabrik och en cigarrtillverkare.

Fabriken Graycliff Chocolatier har öppet dagligen mellan 09:00–17:00 förutom 25 december och 1 januari. Den grundläggande rundturen Factory Tour tar cirka 15 minuter och kostar från 10 USD (ca 100 kr). Den längre workshopen The Art of Chocolate & Factory Tour tar cirka en timme, kostar från 58,95 USD (ca 590 kr) och barn från fyra år kan tillsammans med en vuxen tillverka sin egen choklad. Gratis avbokning upp till 24 timmar i förväg.

Den andra delen av området tillhör verkstaden Graycliff Cigar Company, som tar emot besökare dagligen mellan 09:00–17:00. Den vanliga rundvandringen tar cirka 20 minuter och kostar från 10 USD (ca 100 kr). I utbudet finns också ett nittio minuter långt program Cigar Rolling med romprovning som börjar klockan 11:30.

9. John Watling’s Distillery

En promenad från centrala Nassau tar cirka 15 minuter och leder dig till adressen 17 Delancy Street. Just där ligger romdestilleriet John Watling’s Distillery, som har sin bas i herrgården Buena Vista Estate från 1789. Området har öppet dagligen mellan 10:00–18:00, stängt endast under bahamanska helgdagar.

Enligt destilleriets webbplats är rundvandringen gratis och utan bokning. Det finns också flera betalda upplevelser. I utbudet ingår att tappa sin egen flaska (Bottle Your Own) för 20 USD (ca 200 kr) och romprovning (Rum Tasting) för 80 USD (ca 800 kr). Du kan också köpa till en lektion i cocktailmixning (Mixology) för 80 USD (ca 800 kr) eller skjuta med ett historiskt kanon (Cannon Firing) för 50 USD (ca 500 kr).

I området finns också ett café med mat. Fråga direkt på plats om vegetariska rätter.

10. Fort Charlotte

Enligt Bahamas turistministerium är Fort Charlotte den största fästningen på ön New Providence. Den sträcker sig över cirka 40 hektar på West Bay Street, ungefär 1,6 kilometer väster om centrum. År 1788 lät guvernören lord Dunmore bygga den och döpte den efter drottning Charlotte, den brittiske kung Georg III:s hustru.

Rundvandringen omfattar ett torrt vallgrav, underjordiska gångar och ursprungliga fängelsehålor. På murarna står fortfarande 42 kanoner som aldrig avfyrades i strid. På onsdagar och fredagar från 11:30 hålls dessutom uppvisningar av levande historia i periodens kostymer.

Resan från hamnen tar cirka 8 minuter med bil och till fots kommer du fram på ungefär 30 minuter. Öppettiderna är 09:00–17:00. Entréavgiften är 5 USD (ca 50 kr) för vuxna, 2 USD (ca 20 kr) för barn under 12 år och 3 USD (ca 30 kr) för seniorer, där lokala guider erbjuder guidade visningar mot frivillig dricks.

11. Arawak Cay och Fish Fry

Vid strandpromenaden Arawak Cay ligger ett färgglatt band av stånd och restauranger känt som Fish Fry, där kockarna främst lagar friterad fisk. Bland de största ställena finns restaurangen Twin Brothers, och välkänt är också ståndet Dino’s Gourmet Conch Salad. En lokal specialitet är conch, alltså en stor havssnäcka, som serveras som sallad med lime och grönsaker eller friterad.

Vegetarianer hittar bara ett fåtal rätter på menyn, men ett stopp är ändå värt det. Stoppet är bra även utan mat, kanske för en alkoholfri dryck eller en lokal Kalik-öl.

Arawak Cay ligger cirka 10 minuter med bil från hamnen och till fots tar det ungefär 30 minuter. På lördagar sommaren 2026 hölls den kulturella festivalen Junkanoo Summer Festival på detta område. Öppettiderna varierar mellan ställena; restaurangen Twin Brothers har vanligtvis öppet måndagar 11:00–18:00 och söndagar 11:00–21:00, andra ställen och stånd har varierande tider.

12. Ardastra Gardens: marscherande flamingos

För djurobservationer ger dig av till djurparken och trädgårdarna Ardastra Gardens & Wildlife Conservation Centre på Chippingham Road, som täcker en yta på cirka 1,6 hektar. Den mest kända attraktionen här är de marscherande flamingoerna, där den karibiska flamingon är Bahamas nationalfågel. Tiderna för flamingouppvisningarna får du reda på vid kassan vid entrén.

Området har öppet dagligen mellan 09:30–16:00. Entréavgiften är cirka 35 USD (ca 350 kr) för vuxna och 25 USD (ca 250 kr) för barn under 12 år. Intresserade kan också prova på att mata sköldpaddor och kaniner, vilket sker klockan 11:30 och 14:30 för 5 USD (ca 50 kr) per person.

13. Clifton Heritage National Park

På västra spetsen av ön New Providence ligger Clifton Heritage National Park, som utgör en lugn kontrast till det livliga centrala Nassau. Den lokala bomullsplantagen grundades 1785 av John Wood från Savannah och i början av 1800-talet tvingades upp till 67 förslavade personer att arbeta där.

I parken ser du resterna av herrgården Great House, byn där de förslavade bodde, en grotta som tillhörde Bahamaöarnas ursprungliga invånare (Lucayanernas grotta) och över 6 000 yards (cirka 5,5 kilometer) stenmurar. Området omfattar även utomhusutställningen Sacred Space eller Genesis Garden med skulpturer av Antonius Roberts och Tyrone Ferguson. Parkförvaltningen erbjuder också organiserade snorklingsutflykter.

Parken har vanligtvis öppet mellan 08:30–16:30. Kontrollera aktuell entréavgift före besöket på cliftonheritageauthority.com eller på telefonnummer 242-362-6729. Från stadens centrum tar du dig hit med bil via vägen Southwest Road.

💡 Tips: Du kan enkelt kombinera ett besök i parken med avkoppling på stranden Jaws Beach, som ligger precis bredvid det skyddade området.

14. Junkanoo Beach

Närmast stadens centrum hittar du den offentliga stranden Junkanoo Beach. Från kryssningshamnen kommer du dit till fots på cirka 5 till 20 minuter beroende på vid vilken kaj ditt fartyg ligger förtöjt. Tillgången till havet är gratis, direkt vid stranden finns barer och mot en avgift kan du hyra solstolar. Om du söker en lugnare plats fortsätter stranden Western Esplanade lite längre västerut.

Närheten till de stora fartygens kaj för med sig fler människor och större kommersiell aktivitet. På stranden kan du räkna med påträngande säljare som försöker tränga på dig sina tjänster. Hyr bara vattenskotrar från licensierade företag (skäl finns under Säkerhet).

15. Cable Beach och stränder i väster

Sandstranden Cable Beach sträcker sig cirka 4 kilometer och lockar med turkost vatten. Här har resortkomplexet Baha Mar växt fram med hotellen Rosewood, Grand Hyatt och SLS, och bredvid står det fristående resortet Sandals Bahamas Nassau (tidigare Sandals Royal Bahamian). Själva stranden är offentlig och tillgänglig gratis, men solstolarna tillhör resorterna.

På vägen från centrum passerar du Goodman’s Bay Park med en offentlig strand och den lugna Saunders Beach, som skyddas från vågorna av en liten ö. I öns västra ände ligger stränderna Love Beach och Jaws Beach, där du möter färre människor och hittar bra förhållanden för snorkling.

Från centrum åker du till Cable Beach med en lokal minibuss kallad jitney på linjerna 10 och 12. Till de mer avlägsna stränderna Love Beach och Jaws Beach är det mest praktiskt att ta sig med hyrbil på en heldagsrunda runt ön.

16. Cabbage Beach på Paradise Island

Norra kusten av Paradise Island kantas av den långa sandstranden Cabbage Beach, som ligger direkt intill hotellkomplexen Atlantis och The Ocean Club, A Four Seasons Resort. På den allmänna delen finns inga livräddare och vågorna och strömmarna kan vara starka här, så bada försiktigt med barn.

Stranden är allmän och allmänna stigar mellan de olika resorterna leder dig till vattnet, så du kommer ner till stranden även utan hotellarmband. På sanden möter du lokala försäljare och uthyrare av vattenskotrar. Hyr endast från licensierade företag (se avsnittet om säkerhet).

Taxiresan från stadens centrum eller från hamnen tar 10 till 20 minuter, eller så kan du ta dig hit till fots över bron som fotgängare kan korsa gratis. Från Ferry Terminal i Nassau Cruise Port går en färja enligt Atlantis varje halvtimme mellan 09:00 och 12:00, vattentaxin avgår från piren Prince George Wharf och färden tar cirka 10 minuter.

17. Atlantis utan övernattning: Aquaventure, The Dig och Marina Village

Det imponerande resortet Atlantis ligger på Paradise Island och dess vattenpark lockar även besökare som bor någon annanstans i staden. Atlantis Day Pass är en heldagsbiljett till vattenparken Aquaventure, stränderna och akvariet. Anläggningen med rutschkanor är cirka 57 hektar stor. Själva operatören Atlantis uppger om sin anläggning att det handlar om världens största marina biotop under bar himmel med fler än 250 djurarter. I biljetten ingår också akvariet The Dig: i tunnlarna inspirerade av det sjunkna Atlantis lever murénor, maneter och clownfiskar, och här finns också ett ubåtsrum med laboratorium.

Heldagsbiljetten måste du köpa i förväg online eftersom den inte säljs på plats och hela resortet fungerar kontantlöst (accepterar inte kontanter). Priserna varierar beroende på dag och säsong. För vuxna från 13 år ligger de på cirka 200 till 250 USD (cirka 2 000 till 2 450 kr). Barn från 4 till 12 år betalar ett lägre pris och de minsta upp till 3 år har gratis inträde. Med Day Pass kan du använda alla hotellpooler förutom den reserverade The Cove Pool. Vattenparken öppnar alltid klockan 10:00, från 9 mars till september är den öppen till 19:00, i oktober stänger den klockan 18:00 och från november till februari klockan 17:00.

På Reddit varierar åsikterna om värdet av Day Pass: en del kallar det överprissatt, andra hävdar att om du har råd är anläggningen värd ett besök. Om du inte vill spendera på vattenparken kan du enligt en bloggare från 2023 komma in gratis till hamnstråket Marina Village och till kasinot, men det förväntas att du spenderar pengar på anläggningen. På resortet Atlantis hittar du även restauranger med vegetariska rätter, till exempel Carmine’s, Chop Stix eller Nobu.

💡 Tips: Day Pass kan avbokas kostnadsfritt senast 4 dagar före ankomst, därefter är det icke-återbetalningsbart. Du hämtar ditt armband vid disken Atlantis Adventures Desk nära byggnaden The Coral.

18. Fort Montagu och östra kusten

I den östra änden av East Bay Street står stenfästningen Fort Montagu direkt vid vattnet. Britterna byggde den av lokal kalksten, byggandet började 1741 under ledning av Peter Henry Bruce och den var klar i juli 1742. Enligt turistministeriet (bahamas.com) är det den äldsta bevarade fästningen på ön New Providence.

Direkt under fästningen breder sig Montagu Beach ut, en lokal strand med utsikt över Paradise Island. Fästningen ligger utanför stadens livliga centrum och besöket kan du enkelt kombinera med ett kort stopp vid vattnet.

Inträdet till fästningen var enligt uppgifter från 2023 symboliska 2 USD (cirka 20 kr) per person. Om en lokal guide tar hand om dig med guidning brukar det vara brukligt att ge honom lite dricks utöver grundinträdet. Prislista och öppettider bör du hellre kontrollera direkt på plats innan besöket.

19. Snorkling och dykning

Stuart Cove’s är en bas för snorkling och dykning som har sitt säte på Coral Harbour Road i södra delen av ön New Providence och är öppen dagligen klockan 07:30–18:00. Operatören inkluderar i priset för utflykterna gratis transport direkt från hotell i Nassau, på Paradise Island, på Cable Beach och från kryssningsfartyg.

Snorklingsfärden Snorkel Adventure Trip avgår både på förmiddagen och eftermiddagen. Vid bokning via webben kostar den 118,80 USD (cirka 1 170 kr) för vuxen och 70,80 USD (cirka 695 kr) för barn från 4 till 11 år. Genom att köpa online sparar du 10 USD (cirka 100 kr) per person jämfört med priset på plats. Barn yngre än 4 år får inte åka med på båten. Följeslagare utan snorkling betalar för färden 81,60 USD (cirka 805 kr) för vuxen eller 68,40 USD (cirka 675 kr) för barn. På vintern kan du för 14,40 USD (cirka 140 kr) hyra en våtdräkt.

Enligt operatören erbjuder Stuart Cove’s även dykning med hajar och undervattenfilmkulisser. Hos andra säljare bör du ta reda på det utvalda företaget i förväg. Enligt det brittiska utrikesministeriet (FCDO) är nämligen vattensportsektorn på Bahamas dåligt reglerad och på stränderna verkar många oregistrerade operatörer, så det lönar sig att hålla sig till etablerade namn.

20. Blue Lagoon Island och Rose Island

Från hamnen i Nassau kan du på en halvtimme segla ut till närliggande småöar. En av dem är Blue Lagoon Island (på kartor Salt Cay), dit katamaranfärden tar cirka 25 till 30 minuter. Företaget Dolphin Encounters arrangerar här programmet Island Beach Day, som enligt operatören kostar från 109 USD plus 10 % moms per person (cirka 1 180 kr med moms) för alla åldrar. Det inkluderar tur och retur katamaran, lunchbuffé, solstolar, tillgång till lagunen och den uppblåsbara Aqua Park.

För vuxna från 18 år finns en variant Adults-Only Beach Day till ett pris från 139 USD plus 10 % moms (cirka 1 510 kr med moms). Program med delfiner och sälar på ön kostar extra och är etiskt tveksamma eftersom det handlar om djur som hålls i fångenskap. Däremot kan du njuta av bad i lagunen och avkoppling på stranden även i det grundläggande strandprogrammet utan dem.

Det andra stoppet cirka 20 minuters båtfärd från staden är den lilla ön Rose Island med vita stränder och vikar, dit båtbolagen ordnar utflykter kombinerade med simning med grisar. Djuren är dock inte den ursprungliga Exuma-kolonin och utflykterna till dem erbjuds av privata operatörer (se tips 21). Priserna för färderna varierar beroende på program och är vägledande: Baha Water Tours anger 159 USD (cirka 1 565 kr) för vuxen och 80 USD (cirka 785 kr) för barn från 6 till 12 år för rutten över fyra öar. Den fyra till fem timmar långa utflykten med Island Adventures kostar 199 USD (cirka 1 960 kr) och utflykten Sandy Toes kostar 229 USD (cirka 2 260 kr) inklusive lunch och bar.

21. Exumas och grisarna på Pig Beach

Den berömda stranden Pig Beach ligger inte i Nassau eller någonstans på ön New Providence. Den ursprungliga griskolonin lever på ön Big Major Cay i skärgården Exuma, dit du måste ge dig ut på en heldagsutflykt från huvudstaden. Färden med snabbåt tar cirka två timmar en väg över öppet hav, alternativt kan du välja en cirka fyrtiominutersflyg och fortsätta med båt. Färden kan vara guppig vid vind och vid kraftigare vind kan operatörerna ställa in turer.

Den heldagslånga delade turen med snabbåt varar vanligtvis omkring åtta timmar och har flera stopp beroende på program. Den kostar cirka 330 till 450 USD (cirka 3 250 till 4 430 kr) per person. Kombinationen av flyg och båt kostar cirka 510 till 849 USD (cirka 5 020 till 8 360 kr). Vanligtvis är det leguaner på Allen’s Cay, simning med hajar (nurse sharks) vid Compass Cay, grottan Thunderball Grotto känd från James Bond-filmerna och sandbankar. Den konkreta rutten tar du reda på hos operatören.

Vid själva mötet på Big Major Cay ska du vara omtänksam mot djuren: mata inte grisarna på sanden, sitt inte på dem och drick inte alkohol nära dem.

22. Junkanoo: Boxing Day, nyår och sommarfestival

Junkanoo är en bahamansk gatufestival full av kostymer och musik. Boxing Day Junkanoo (festtåg den 26 december) äger rum lördagen den 26 december 2026 i centrala Nassau, där festtåget passerar längs Bay Street och Shirley Street från klockan 02:00 till 08:00 på morgonen. Den 1 januari 2027 följer nyårsfesttåget i samma format.

Biljetter till läktarna säljs i appen ALIV Events och på ALIV:s kontor, i samarbete med Junkanoo Corporation of New Providence. Under säsongen 2025/2026 kostade sektionerna A till D 25 USD plus 10 % moms (cirka 275 kr inklusive skatt). Sektionerna E till G och M på Rawson Square brukar normalt säljas slut först och kostade 45 USD plus 10 % moms (cirka 490 kr inklusive skatt), där du hittar aktuella priser i appen vid köp. Storbritanniens utrikesdepartement FCDO varnar för ficktjuvar under festivalerna (se säkerhetsavsnittet).

En liknande atmosfär ger Junkanoo Summer Festival, vars upplaga 2026 ägde rum från den 9 juni till den 29 juli, alltid på fredagar vid kajen Woodes Rogers Walk och på lördagar på Arawak Cay. Håll koll på datumet för nästa års festival på turistministeriets webbplats. Utanför festtågens säsong kan du uppleva traditionen med parader året runt på Bahamas Museum of Junkanoo i hamnen (se tips 5).

Vart du kan åka från Nassau

Från Nassau kan du ta båt till Harbour Island, ön Eleuthera eller ögruppen Exuma Cays. Mellan öarna går snabbfärjan Bahamas Fast Ferries – priser och tidtabeller hittar du hos operatören. Utflykter till de simmande grisarna på Exumas beskrivs i tips 21, medan närmare Rose Island och Blue Lagoon hittar du i tips 20.

Bahamas består av över 700 öar, varav cirka 30 är bebodda. Om du har mer tid kan du kombinera resan med andra platser i regionen:

• Co vidět v Miami: Miami är en vanlig mellanlandningsplats på resan via USA och från hamnen här avgår kryssningar till Nassau.
• Florida: Till Nassau kan du åka på 3–5 dagars kryssning från floridahamnarna Miami, Port Canaveral eller Fort Lauderdale, och från Tampa flyger Breeze Airways hit sedan juni 2026.
• Punta Cana: Dominikanska republiken ger en jämförelse med en annan karibisk destination inriktad på all inclusive-vistelser.

Vanliga frågor