Imaginez une bande de terre étroite s’étendant sur 35 kilomètres dans la mer Baltique, où vous êtes entouré d’un côté par la mer ouverte et de l’autre par une baie tranquille. Un endroit où vous trouverez des plages de sable infinies, des dunes romantiques couvertes d’herbes et des forêts de pins bruissant dans le vent marin constant.
Telle est la péninsule de Hel, souvent appelée aussi la Presqu’île de Hel – l’un des phénomènes naturels les plus uniques de la côte polonaise et encore un joyau relativement inexploré pour ceux d’entre vous qui cherchent des vacances à la mer sans vouloir parcourir des kilomètres.
Péninsule de Hel : Résumé si vous ne voulez pas lire l’article entier
- Période idéale pour la visite : juillet et août pour la baignade (température de l’eau autour de 20°C), juin et septembre pour un séjour plus calme avec moins de touristes
- Transport : en voiture depuis Prague (environ 9 heures), en train (liaison directe depuis Bohumín en été), en avion jusqu’à Gdańsk puis en ferry ou en train jusqu’à Hel
- Hébergement : nous recommandons par exemple l’hébergement à l’Hôtel Hel ou à la Villa Leon Hel)
- Attractions principales : plages de sable avec dunes, Fokarium (station pour phoques), phare de Hel (41,5 m), Musée de la pêche, Musée de la défense côtière et monuments militaires
- Activités : baignade, planche à voile, kitesurf, cyclisme (excellentes pistes cyclables à travers les forêts de pins), randonnée
- Gastronomie : fruits de mer et poissons frais, spécialités polonaises traditionnelles
- Avantages : belle nature, prix avantageux par rapport à d’autres destinations balnéaires, adapté aux familles avec enfants et aux touristes actifs
Grâce à sa position entre la mer ouverte et la baie, la presqu’île de Hel offre différents types de plages : les plages nord venteuses pour les amateurs de sports nautiques et les plages sud plus calmes avec une entrée progressive dans l’eau pour les familles avec enfants.
Où se trouve la péninsule de Hel
La péninsule de Hel est une bande de dunes de sable de 35 kilomètres qui s’étend de la petite ville polonaise de Władysławowo jusqu’à la ville de Hel à l’extrémité de la presqu’île. Cette avancée sableuse, créée par l’action des courants marins et du vent, sépare la baie de Gdańsk de la mer Baltique ouverte. À son point le plus étroit, elle ne mesure que 150 mètres, tandis qu’à son point le plus large, elle atteint jusqu’à 3 kilomètres.
Elle se trouve dans la partie nord-est de la Pologne dans la voïvodie de Poméranie et offre une protection stratégique à trois grandes villes – Gdańsk, Gdynia et Sopot.
Grâce à sa position, la péninsule offre deux côtes complètement différentes : le nord est plus sauvage, avec un temps plus venteux et des vagues plus fortes, tandis que le côté sud orienté vers la baie est plus calme et plus chaud – idéal pour les familles avec enfants.
Si vous planifiez donc des vacances sur la mer Baltique en Pologne, la presqu’île de Hel est un choix parfait, que ce soit comme destination de vacances complète ou comme excursion d’une journée depuis la Tricité voisine (Gdańsk, Gdynia, Sopot).
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Quand aller sur la péninsule de Hel ?
Avant de partir en voyage, il est bon de savoir quelle est la meilleure période pour visiter la presqu’île de Hel. La côte polonaise de la mer Baltique a des conditions climatiques spécifiques qui déterminent la période idéale pour des vacances à la mer.
La période la plus propice à la baignade est le plein été – juillet et août. Durant ces mois, la température de l’eau dans la mer Baltique se situe autour de 20-21°C, ce qui est une température assez agréable pour une mer nordique. La température de l’air en été oscille entre 22-27°C, pouvant monter jusqu’à 30°C. Cependant, le temps est variable et il faut compter avec des jours plus pluvieux.
Si vous cherchez une période plus calme avec moins de touristes mais des températures encore agréables, envisagez une visite en juin ou en septembre. L’eau ne sera plus aussi chaude pour la baignade, mais les plages seront moins bondées et l’hébergement plus abordable. De plus, ces mois sont idéaux pour le cyclisme, la randonnée ou la planche à voile.
Pour les amateurs de sports nautiques comme la planche à voile ou le kitesurf, les mois de printemps et d’automne sont particulièrement appropriés, lorsque le vent est plus fort et les conditions en mer sont meilleures pour ces activités.
Hébergement sur la péninsule de Hel – où se loger au mieux
La presqu’île de Hel offre une large gamme d’options d’hébergement pour tous les types de voyageurs et tous les budgets. Des hôtels de luxe aux appartements en passant par les campings, chacun y trouvera son bonheur.
Villes et villages sur la presqu’île de Hel
Sur la péninsule se trouvent plusieurs villes et stations balnéaires, chacune avec une atmosphère légèrement différente :
- Hel – la plus grande ville et la plus éloignée sur la presqu’île, avec une riche histoire, un port et la plus grande offre d’attractions. L’hébergement y est généralement plus cher, mais l’avantage est la proximité de la plupart des sites touristiques.
- Jurata – station balnéaire plus luxueuse avec des pensions entourées de forêts et une belle plage. Selon la légende, la déesse Jurata est tombée amoureuse d’un pêcheur local.
- Jastarnia – station balnéaire recherchée avec des hôtels de l’entre-deux-guerres et une belle église avec une chaire en forme de bateau de pêche.
- Chalupy – village plus calme avec une atmosphère agréable, idéal pour ceux qui cherchent le repos loin de l’agitation touristique principale.
- Władysławowo – ville au début de la péninsule, avec de bonnes connexions vers d’autres parties de la Pologne. L’hébergement y est souvent plus abordable que dans d’autres localités plus loin sur la péninsule.
Types d’hébergement
Hôtels et pensions
À Hel, vous trouverez plusieurs hôtels et pensions de qualité de différentes catégories de prix. Parmi les recommandés :
- Hôtel Hel – hôtel moderne avec vue sur la mer, centre de bien-être et restaurant
- Villa & Restaurant Admiral Nelson – hôtel de luxe avec restaurant et bar près de la plage
- Hôtel Bryza Resort & Spa – hôtel familial avec piscine, aire de jeux pour enfants et centre SPA, idéal pour les familles avec enfants
Les prix en saison commencent à partir de 1800 CZK par nuit en chambre double, selon le standing et l’emplacement.
Appartements et hébergement privé
Les appartements et les chambres privées sont un choix très populaire, offrant plus de flexibilité et souvent un meilleur rapport qualité-prix. Sont recommandés :
- Apartamenty Cypel Helski – appartements modernes avec vue sur la mer près de la plage
- Villa Leon Hel – pension avec vue sur la mer, offrant des chambres avec balcon ou terrasse
Campings
Pour les amateurs d’activités de plein air et ceux qui veulent être au plus près de la nature, les campings sont le meilleur choix. Sur la péninsule de Hel se trouvent plusieurs campings bien équipés :
- Camping Maszoperia – camping avec accès direct à la plage, offrant des emplacements pour tentes, caravanes et chalets
- Camping Tramp – camping avec piscine, aire de jeux pour enfants et restaurant
- Camping Leśny – camping en forêt offrant un environnement calme et paisible

Comment se rendre sur la péninsule de Hel
Vous avez plusieurs façons de vous rendre sur la presqu’île de Hel :
En voiture depuis la République tchèque
Le trajet en voiture depuis Prague jusqu’à la péninsule de Hel prend environ 9 heures et emprunte principalement des autoroutes. L’itinéraire passe par la Pologne, où vous traverserez des villes comme Wrocław et Poznań. Vous accédez à la péninsule par la ville de Władysławowo, d’où vous continuez sur l’unique route qui longe toute la presqu’île jusqu’à la ville de Hel.
En train
Le train est un moyen très confortable de se rendre sur la presqu’île de Hel. La voie ferrée longe toute la péninsule de Władysławowo jusqu’à la ville de Hel, avec des arrêts dans toutes les villes et stations balnéaires importantes de la presqu’île.
De Gdańsk, les trains partent pour Hel environ toutes les heures et le trajet dure moins de 2 heures. Certaines liaisons sont directes, d’autres nécessitent un changement à Gdynia ou Władysławowo. Un billet de Gdańsk à Hel coûte environ 25 PLN (environ 150 CZK).
Une liaison directe depuis la République tchèque circule en saison estivale de Bohumín à Hel.
En ferry
Le voyage en ferry, qui relie la Tricité à Hel, offre une expérience unique. Les ferries de la compagnie Żegluga Gdańska partent de Gdańsk, Gdynia et Sopot plusieurs fois par jour pendant la saison estivale. Le prix de la traversée de Gdańsk à Hel est d’environ 95 PLN (environ 570 CZK) pour un billet aller simple.
La traversée dure environ 1,5-2 heures et offre de magnifiques vues sur la côte. C’est un choix parfait pour ceux qui veulent combiner leur voyage à Hel avec une petite excursion en mer.
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Que voir et faire sur la péninsule de Hel – nos conseils
La péninsule de Hel offre non seulement de belles plages, mais aussi une riche histoire, des monuments culturels et des beautés naturelles. Nous avons compilé pour vous des suggestions de lieux et d’activités à ne pas manquer lors de votre visite.
Plages et activités nautiques
L’attraction principale de la presqu’île de Hel sont ses magnifiques plages de sable qui bordent les deux côtés de la péninsule. Les plages nord face à la mer Baltique ouverte sont venteuses et agitées – idéales pour les amateurs de sports nautiques comme la planche à voile, le kitesurf ou la voile.
Les plages sud donnant sur la baie de Puck sont en revanche plus calmes, avec une eau plus chaude et une entrée progressive dans la mer, ce qui est parfait pour les familles avec enfants.
Hel : Carte avec points d’intérêt pour téléphone
Enregistrez la carte des meilleurs endroits de Hel directement sur votre téléphone. Après l’achat, vous recevrez un lien vers une carte Google privée que vous pourrez enregistrer en cliquant sur « Suivre/Follow ». Cela la copiera dans votre compte Google et l’affichera sur tous les appareils où vous utilisez Google Maps.
Parmi les plages les plus populaires :
- Plage municipale de Hel – large plage de sable fin avec vue sur le phare
- Plage de Jurata – plage avec promenade, restaurants et bars
- Plage de Jastarnia – large plage de sable fin, idéale pour les familles avec enfants
Les amateurs de sports nautiques trouveront leur bonheur grâce aux bonnes conditions pour la planche à voile et le kitesurf, particulièrement du côté nord de la péninsule. Dans les locations locales, vous pouvez louer l’équipement nécessaire et les écoles proposent des cours pour débutants et avancés.

Cyclisme et randonnée
La péninsule de Hel est un paradis pour les amateurs de cyclisme. Une piste cyclable traverse toute la péninsule, passant la majeure partie du trajet dans un beau parc forestier. Le parcours est principalement plat, donc adapté aux familles avec enfants ou aux cyclistes moins expérimentés.
Si vous n’avez pas votre propre vélo, vous pouvez utiliser les locations locales. Un excellent choix est par exemple la location Ottobike, qui a des succursales à Władysławowo, Jastarnia et Hel. Les prix commencent à 50 PLN (environ 300 CZK) par jour.
Pour les randonneurs, les promenades sur les plages ou sur les sentiers traversant les parcs forestiers et les dunes sont excellentes. La promenade jusqu’au phare de Hel ou l’exploration de la réserve naturelle des dunes de Hel sont particulièrement belles.
Monuments culturels et historiques
La péninsule de Hel a une riche histoire qui remonte au 12e siècle. Pendant la Seconde Guerre mondiale, elle a joué un rôle stratégique important et on peut encore voir aujourd’hui les vestiges des fortifications militaires.
Parmi les monuments historiques et culturels les plus intéressants :
- Musée de la pêche à Hel – situé dans une ancienne église évangélique et présente l’histoire de la pêche dans la mer Baltique. De la tour du musée, il y a une belle vue sur le port et la ville. L’entrée coûte 20 PLN (environ 120 CZK).
- Musée de la défense côtière – musée ouvert en 2006 sur le site d’une ancienne batterie d’artillerie. Il s’enorgueillit des plus grands canons statiques au monde et offre un aperçu de l’histoire militaire de la région. L’entrée de base pour le musée en plein air est de 7 PLN, pour l’exposition intérieure dans le bunker 23 PLN.
- Phare de Hel – phare rouge de 41,5 mètres de haut, dont la lumière est visible jusqu’à 36 kilomètres. De mai à septembre, il est ouvert au public et depuis son sommet, on a une vue sur toute la péninsule. L’entrée coûte 12 PLN.
Attractions naturelles
La presqu’île de Hel n’est pas seulement plages et mer – elle offre aussi des beautés naturelles qui méritent d’être explorées :
- Fokarium – station de sauvetage pour phoques qui se concentre sur la recherche et la protection de la faune baltique. Les visiteurs peuvent observer le nourrissage des phoques et en apprendre davantage sur ces fascinantes créatures. Le Fokarium est une attraction populaire particulièrement auprès des familles avec enfants. L’entrée pour les adultes est de 20 PLN, pour les étudiants 15 PLN.
- Réserve naturelle des dunes de Hel – située à la pointe de la péninsule et offre une vue impressionnante sur les dunes, dont la plus haute atteint 23 mètres au-dessus du niveau de la mer. La zone est parsemée de sentiers qui sont idéaux pour la randonnée.
- Baie des épaves – endroit où se trouvent les épaves des destroyers ORP Wicher II et Grom II. Les navires ont été coulés dans les années 50 et aujourd’hui, les restes de la chaudière et de l’unité de propulsion sont visibles, ce qui est particulièrement intéressant pour les plongeurs et les snorkelers.
Expériences gastronomiques sur la péninsule de Hel : Que goûter ?
Les vacances à la mer ne seraient pas complètes sans goûter aux spécialités locales. La cuisine côtière polonaise offre une variété de délices, principalement à base de fruits de mer et de poissons frais.
Dans les restaurants de toute la péninsule, vous pouvez goûter aux spécialités locales comme :
- Śledź po kaszubsku (hareng à la cachoube) – harengs marinés avec oignons, champignons et crème
- Zupa rybna (soupe de poisson) – soupe copieuse de poissons de mer et légumes
- Flądra smażona (plie frite) – spécialité locale de pêcheurs
- Kotlet po gdańsku (côtelette à la gdańskoise) – escalope de porc ou de poulet farcie aux champignons et au jambon
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Conseils pratiques pour les vacances sur la péninsule de Hel
Pour que vos vacances sur la presqu’île de Hel soient les plus agréables possibles, nous avons préparé pour vous quelques conseils pratiques :
Transport sur la péninsule
- Vélo – le meilleur moyen d’explorer la péninsule. Vous pouvez apporter le vôtre ou utiliser les locations locales.
- Train – une alternative confortable aux voitures, les trains circulent régulièrement sur toute la longueur de la péninsule.
- Voiture – pendant la saison estivale, la circulation en voiture peut être problématique en raison des embouteillages. Si vous optez pour la voiture, partez tôt le matin ou tard le soir.
Argent et paiements
- La monnaie est le zloty polonais (PLN). Le taux de change est d’environ 6 PLN pour 1 euro.
- Dans les centres touristiques, la plupart des magasins et restaurants acceptent les cartes de paiement, mais dans les petits établissements et sur les plages, il est conseillé d’avoir de l’argent liquide. Nous recommandons d’utiliser Revolut pour les paiements à l’étranger, mais comme presque chaque Tchèque l’a déjà, vous la connaissez probablement / l’avez déjà.
- Les distributeurs automatiques sont disponibles dans les grandes villes comme Hel, Jurata et Władysławowo.
Que faire à Hel avec des enfants
- La presqu’île de Hel est idéale pour les familles avec enfants, en particulier les plages sud avec une entrée progressive dans l’eau.
- Visitez le Focarium, très populaire auprès des enfants. Le nourrissage des phoques a lieu plusieurs fois par jour.
- Sur la plupart des plages, des toilettes sont disponibles, mais souvent uniquement contre paiement (environ 5 PLN), et il faut avoir de l’argent liquide.
💡CONSEIL : Bien que la Pologne soit située juste de l’autre côté de la frontière, n’oubliez pas l’assurance voyage – nous recommandons l’assurance de SafetyWing.
En conclusion : Pourquoi partir en vacances sur la presqu’île de Hel
La presqu’île de Hel est une destination unique pour tous ceux qui recherchent une combinaison de belles plages, d’histoire riche et de nature préservée. Que vous soyez amateurs de vacances actives, famille avec enfants, ou que vous cherchiez simplement un endroit paisible pour vous reposer, la péninsule de Hel a quelque chose à offrir.
L’avantage réside également dans l’accessibilité facile depuis la République tchèque et les prix plus avantageux par rapport à d’autres destinations côtières. De plus, grâce à la diversité des activités proposées, vous pouvez visiter la presqu’île à différentes saisons et vivre à chaque fois quelque chose de différent.
Alors, la prochaine fois que vous planifierez des vacances au bord de mer, considérez ce joyau caché de la côte polonaise – la presqu’île de Hel vous charmera certainement par son atmosphère unique et sa beauté. N’oubliez cependant pas de réserver votre hébergement suffisamment à l’avance, surtout si vous planifiez un voyage pendant la haute saison estivale.
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Questions fréquemment posées
Quelle est la meilleure période pour visiter la presqu’île de Hel ?
La meilleure période pour la visite est l’été, notamment juillet et août, lorsque les températures sont agréables pour la baignade. Si vous préférez moins de foules touristiques, envisagez une visite en juin ou septembre, quand le temps reste agréable.
Comment se rendre au mieux de Prague à la presqu’île de Hel ?
Depuis Prague, il est possible de voyager en voiture (le trajet dure environ 9 heures), en avion jusqu’à Gdansk puis en train ou ferry vers Hel, ou en été par train direct depuis Bohumín.
Les plages de la presqu’île de Hel sont-elles adaptées aux enfants ?
Oui, notamment les plages du côté sud de la presqu’île vers la baie de Puck sont idéales pour les familles avec enfants grâce à l’entrée progressive dans l’eau et aux vagues plus calmes.
Quelles activités autres que la baignade peut-on pratiquer sur la presqu’île ?
Outre la baignade, vous pouvez pratiquer le windsurf, le kitesurf, le cyclisme, la randonnée pédestre, visiter des musées historiques, le Focarium avec les phoques ou monter au phare sur la péninsule de Hel.
