Wanderschuhe: So wählen Sie die richtigen im Jahr 2026

Ob Sie ein erfahrener Bergsteiger sind oder sich gerade auf Ihr erstes Outdoor-Abenteuer vorbereiten – die richtigen Wanderschuhe können Ihnen Komfort, Sicherheit und ein unvergessliches Erlebnis bei jeder Tour garantieren.

Auf dem Markt gibt es heute jedoch eine riesige Auswahl an Wanderschuhen. Wie findet man sich in diesem Angebot zurecht und entdeckt die perfekten Schuhe, die genau zu den eigenen Bedürfnissen passen?

In diesem Artikel erkläre ich Ihnen, worauf Sie bei der Auswahl von Wanderschuhen achten sollten und welche Faktoren wichtig sind, damit Sie die bestmögliche Wanderschuhe für sich finden.

Wie wählt man Wanderschuhe aus

Bei der Wahl der Wanderschuhe sollten Sie sich immer an folgenden Grundfaktoren orientieren:

• wer sie tragen wird (Frau, Mann, Kind),
• für welche Aktivitäten Sie sie nutzen werden (Alltagsgebrauch in der Stadt, Laufen, Wanderungen, Klettern),
• unter welchen Bedingungen Sie sie tragen werden (im Sommer bei Sonnenschein, bei jedem Wetter oder unter extremen Bedingungen),
• in welchem Gelände Sie sie tragen werden (Gehweg, unbefestigte Wege, Berge, Felsen, Schnee),
• und ob Sie besondere Anforderungen haben (Schweißfüße, bevorzugtes Material, erhöhter Rist, …).

Wenn Sie eine grundlegende Vorstellung von diesen Fragen haben, können wir uns den einzelnen Typen von Wanderschuhen widmen.

Für eine bessere Orientierung habe ich konkrete Wanderschuhe bewertet, die in diesem Artikel erwähnt werden. Die Bewertung finden Sie in der folgenden Tabelle:

⚠️TIPP: Lesen Sie unseren Artikel über die besten Trekkingschuhe. Dort finden Sie garantiert das Richtige. 😉

Typen von Wanderschuhen

Wanderschuhe lassen sich in mehrere verschiedene Typen unterteilen.

Nach Geschlecht

Wanderschuhe werden selbstverständlich nach Geschlecht in Wanderschuhe Herren, Wanderschuhe Damen und Kinderwanderschuhe unterteilt. Die Hauptunterschiede liegen darin, dass die Schuhe an die anatomischen Besonderheiten der jeweiligen Geschlechter angepasst sind – und natürlich auch in Design und Farbgebung.

Für Damen würde ich zum Beispiel die Vectiv Exploris 2 Mid Futurelight empfehlen und für Herren die Terreno High. Für Kinder würde ich die Wanderschuhe Merrell Moab Speed 2 Low A/C Wtpf wählen.

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Nach Schafthöhe

Wanderschuhe werden auch nach der Schafthöhe unterschieden, und zwar in niedrige und hohe. Es gibt auch die Einteilung in mittelhohe und knöchelhohe Schuhe.

Niedrige Schuhe sind in der Regel leichter, während hohe Schuhe meist schwerer sind, dafür aber Ihre Knöchel vor Verletzungen schützen. Niedrige Wanderschuhe sind daher besser für weniger anspruchsvolle Aktivitäten geeignet, während Schuhe mit hohem Schaft eher für anspruchsvolleres Gelände in Frage kommen.

Von den niedrigen Wanderschuhen würde ich empfehlen:

• Adidas Terrex Eastrail 2,
• Rapida Evo GTX,
• Merrell Trail Glove 7 A/C.

Und bei den hohen Wanderschuhen greifen Sie zu:

• Desert Light O1 Boot,
• Hanwag Lhasa II Wide Lady,
• Regatta Samaris III Jnr.

Nach Gelände

Wanderschuhe werden außerdem nach dem Gelände unterteilt, in dem Sie sie tragen möchten.

• Freizeitschuhe (zum Beispiel Black Diamond M Circuit 2): Diese Schuhe sind für einfaches Gelände bestimmt, wie befestigte Wege, Parks oder Stadtspaziergänge. Dazu gehören leichte Outdoor-Schuhe, Trail-Laufschuhe und Trekking-Sandalen. Diese Schuhe haben eine weiche Sohle und sind sehr bequem – ideal für kürzere und weniger anspruchsvolle Ausflüge.
• Leichte Trekkingschuhe (zum Beispiel Ducan Low GTX®): Schuhe in dieser Kategorie haben eine steifere Sohle als Freizeitschuhe, bleiben aber dennoch relativ weich und bequem. Sie sind meist höher geschnitten, was einen besseren Schutz vor dem Umknicken bietet. Sie eignen sich für befestigte Wege und leichteres Trekking.
• Trekkingschuhe: Diese Kategorie umfasst feste Schuhe mit steiferer Sohle, die ideal für unbefestigte Wege und mittelschweres Gelände sind. Sie eignen sich für Touren mit schwerem Rucksack und für mehrtägige Ausflüge in den Bergen. Diese Schuhe bieten guten Halt und Schutz. Schauen Sie sich an: Island Active MFS – ein bewährtes Meindl-Modell.
• Bergstiefel (zum Beispiel Hanwag Alta Bunion II GTX): Feste und robuste Bergstiefel, oft aus Vollleder gefertigt. Sie sind häufig mit einem hohen Geröllschutzrand ausgestattet, der die Schuhe vor mechanischer Beschädigung schützt. Diese Schuhe eignen sich für anspruchsvolles Trekking mit schwerem Rucksack, Bewegung im Geröll und auf Gletschern.
• Schuhe für Hochgebirgstouren: Schuhe dieser Kategorie sind für Hochgebirgswanderungen und technisch anspruchsvolles Gelände bestimmt, einschließlich Gletschern und Eis-/Schneeklettern. Sie bestehen aus strapazierfähigen Materialien und haben eine Fersenkerbe für halbautomatische Steigeisen. Für Hochgebirgstouren empfehle ich die La Sportiva TX5 GTX.
• Bergsteiger- und Expeditionsschuhe (zum Beispiel Ultra Raptor II Mid Leather GTX): Hierbei handelt es sich um Schuhe für extreme Bedingungen, die vor allem für Bergsteigen und Expeditionen bestimmt sind. Die Schuhe sind oft gefüttert, aus strapazierfähigen Materialien gefertigt und mit Kerben für automatische Steigeisen sowohl an der Ferse als auch an der Spitze ausgestattet. Sie sind für vertikales Gelände und Klettern gedacht.
• Zustiegsschuhe (Approach Shoes): Diese Schuhe sind für den Zustieg zu Kletterwänden und Klettersteigen bestimmt. Zustiegsschuhe sind niedrig geschnitten und haben eine relativ steife Zwischensohle sowie eine spezielle Sohlenkonstruktion im Zehenbereich (sog. Climbing Zone), die einen guten Kontakt zum Fels oder zu den Stahlelementen an Klettersteigen gewährleistet. Für diese Zwecke empfehle ich die Salewa Ws Mtn Trainer 2 GTX.

Welches Material für Wanderschuhe wählen

Wanderschuhe werden meist aus drei Hauptmaterialien hergestellt: Synthetik, Textil und Leder. Oder einer Kombination aus synthetischem Material und Leder.

Ein textiles Obermaterial bietet gleich mehrere Vorteile. Die Schuhe sind leichter, passen sich besser an den Fuß an, trocknen schneller und sind preislich günstiger als Vollledervarianten. Mit einer Membran ausgestattet können sie auch wasserdicht sein. Andererseits ist ihre Lebensdauer kürzer und die Widerstandsfähigkeit nimmt bei intensiver Nutzung ab. Wenn Sie Textilschuhe bevorzugen, empfehle ich die niedrigen Regatta Samaris.

Ledermaterial bietet größere Strapazierfähigkeit, längere Lebensdauer und bessere Wasserdichtigkeit im Vergleich zu Textilmaterialien, geht aber in der Regel mit höherem Gewicht, höherem Preis und geringerer Atmungsaktivität einher. Schöne und funktionale Wanderschuhe aus Leder sind die Regatta Burrell Leather.

Und wenn Sie Synthetik bevorzugen, die dem Wanderschuh vor allem Strapazierfähigkeit, Wasserbeständigkeit und Leichtigkeit verleiht, dann schauen Sie sich die Cloudrock 2 Waterproof oder die Terrex Swift R3 Mid von Adidas an.

Die richtige Größe wählen und Wanderschuhe anprobieren

Schuhe sollten Sie am Nachmittag oder gegen Abend anprobieren, wenn Ihre Füße am größten und geschwollen sind, um die Bedingungen zu simulieren, die Sie auf einer Wanderung haben werden. Außerdem ist es ratsam, zum Anprobieren die Socken mitzunehmen, die Sie beim Wandern tragen möchten, damit die Anprobe den realen Bedingungen möglichst nahekommt.

Beim Anprobieren der Wanderschuhe gehen Sie damit umher, prüfen Sie, ob sie im Fersen- und Ristbereich gut sitzen, und stellen Sie sicher, dass Sie genug Platz für die Zehen haben. Die Schuhe sollten ca. 1 cm größer sein als Ihre tatsächliche Fußlänge.

Wenn Sie irgendwelchen Druck, Reibung oder andere Beschwerden spüren, passen die Schuhe wahrscheinlich nicht richtig. Das kann zu Blasen oder anderen Problemen beim längeren Tragen führen.

Häufig gestellte Fragen