{"id":294642,"date":"2026-06-26T08:27:43","date_gmt":"2026-06-26T06:27:43","guid":{"rendered":"https:\/\/loudavymkrokem.cz\/owoce-egzotyczne-gatunki\/"},"modified":"2026-07-06T08:18:56","modified_gmt":"2026-07-06T06:18:56","slug":"owoce-egzotyczne-gatunki","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/loudavymkrokem.cz\/pl\/owoce-egzotyczne-gatunki\/","title":{"rendered":"Owoce egzotyczne: 18 gatunk\u00f3w, kt\u00f3re musisz spr\u00f3bowa\u0107"},"content":{"rendered":"\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Gor\u0105ce i wilgotne powietrze azjatyckiego wieczornego targu, wszechobecny gwar i stragany uginaj\u0105ce si\u0119 pod nawa\u0142nic\u0105 niesamowitych kolor\u00f3w i kszta\u0142t\u00f3w. <strong>W\u0142a\u015bnie tak wygl\u0105da owocowe niebo<\/strong>, kt\u00f3re ca\u0142kowicie ci\u0119 poch\u0142onie ju\u017c pierwszego dnia wymarzonych wakacji w tropikach. Podczas gdy u nas w supermarketach znamy cz\u0119sto tylko twarde mango i zm\u0119czone papaje, w krajach ich pochodzenia prze\u017cyjesz dos\u0142ownie eksplozj\u0119 smak\u00f3w i aromat\u00f3w. Owoce egzotyczne to jeden z najlepszych powod\u00f3w, by wyruszy\u0107 w tropiki.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Degustowanie lokalnych plon\u00f3w <strong>nale\u017cy do najlepszych podr\u00f3\u017cniczych prze\u017cy\u0107 w og\u00f3le<\/strong>, bo dopiero pod gor\u0105cym s\u0142o\u0144cem owoce nabieraj\u0105 swojej prawdziwej, miodowo s\u0142odkiej istoty. Gdy raz zanurzysz \u0142y\u017ceczk\u0119 w \u015bwie\u017co przekrojonej papai na pla\u017cy albo pierwszy raz roz\u0142upiesz ow\u0142osionego rambutana, ju\u017c nigdy nie spojrzysz na owoce tak samo.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Od gwarnych targ\u00f3w w Tajlandii, przez zielon\u0105 Sri Lank\u0119, a\u017c po zalane s\u0142o\u0144cem Wyspy Kanaryjskie czekaj\u0105 na ciebie dziesi\u0105tki fascynuj\u0105cych gatunk\u00f3w. Poka\u017c\u0119 ci <strong>najciekawsze egzotyczne okazy<\/strong>, doradz\u0119, jak je wybiera\u0107 i prawid\u0142owo obiera\u0107, a dorzuc\u0119 te\u017c kilka wskaz\u00f3wek, jak nie da\u0107 si\u0119 nabra\u0107 sprzedawcom.<\/p>\n\n\n\n<div id=\"ez-toc-container\" class=\"ez-toc-v2_0_85 ez-toc-wrap-left counter-hierarchy ez-toc-counter ez-toc-grey ez-toc-container-direction\">\n<div class=\"ez-toc-title-container\">\n<p class=\"ez-toc-title\" style=\"cursor:inherit\">Tre\u015b\u0107 artyku\u0142u<\/p>\n<span class=\"ez-toc-title-toggle\"><a href=\"#\" class=\"ez-toc-pull-right ez-toc-btn ez-toc-btn-xs ez-toc-btn-default ez-toc-toggle\" aria-label=\"Prze\u0142\u0105cznik Spisu Tre\u015bci\"><span class=\"ez-toc-js-icon-con\"><span class=\"\"><span class=\"eztoc-hide\" style=\"display:none;\">Toggle<\/span><span class=\"ez-toc-icon-toggle-span\"><svg style=\"fill: #999;color:#999\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" class=\"list-377408\" width=\"20px\" height=\"20px\" viewBox=\"0 0 24 24\" fill=\"none\"><path d=\"M6 6H4v2h2V6zm14 0H8v2h12V6zM4 11h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2zM4 16h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2z\" fill=\"currentColor\"><\/path><\/svg><svg style=\"fill: #999;color:#999\" class=\"arrow-unsorted-368013\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" width=\"10px\" height=\"10px\" viewBox=\"0 0 24 24\" version=\"1.2\" baseProfile=\"tiny\"><path d=\"M18.2 9.3l-6.2-6.3-6.2 6.3c-.2.2-.3.4-.3.7s.1.5.3.7c.2.2.4.3.7.3h11c.3 0 .5-.1.7-.3.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7zM5.8 14.7l6.2 6.3 6.2-6.3c.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7c-.2-.2-.4-.3-.7-.3h-11c-.3 0-.5.1-.7.3-.2.2-.3.5-.3.7s.1.5.3.7z\"\/><\/svg><\/span><\/span><\/span><\/a><\/span><\/div>\n<nav><ul class='ez-toc-list ez-toc-list-level-1 ' ><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1\" href=\"https:\/\/loudavymkrokem.cz\/pl\/owoce-egzotyczne-gatunki\/#Krotka_odpowiedz\" >Kr\u00f3tka odpowied\u017a<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2\" href=\"https:\/\/loudavymkrokem.cz\/pl\/owoce-egzotyczne-gatunki\/#Podsumowanie\" >Podsumowanie<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3\" href=\"https:\/\/loudavymkrokem.cz\/pl\/owoce-egzotyczne-gatunki\/#18_najpiekniejszych_owocow_egzotycznych_swiata\" >18 najpi\u0119kniejszych owoc\u00f3w egzotycznych \u015bwiata<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-4\" href=\"https:\/\/loudavymkrokem.cz\/pl\/owoce-egzotyczne-gatunki\/#1_Durian_Durian\" >1. Durian (Durian)<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-5\" href=\"https:\/\/loudavymkrokem.cz\/pl\/owoce-egzotyczne-gatunki\/#2_Mangostan_Mangosteen\" >2. Mangostan (Mangosteen)<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-6\" href=\"https:\/\/loudavymkrokem.cz\/pl\/owoce-egzotyczne-gatunki\/#3_Rambutan_Rambutan\" >3. Rambutan (Rambutan)<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-7\" href=\"https:\/\/loudavymkrokem.cz\/pl\/owoce-egzotyczne-gatunki\/#4_Longan_Longan\" >4. Longan (Longan)<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-8\" href=\"https:\/\/loudavymkrokem.cz\/pl\/owoce-egzotyczne-gatunki\/#5_Liczi_Lychee\" >5. Liczi (Lychee)<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-9\" href=\"https:\/\/loudavymkrokem.cz\/pl\/owoce-egzotyczne-gatunki\/#6_Smoczy_owoc_Dragon_fruit_Pitaja\" >6. Smoczy owoc (Dragon fruit \/ Pitaja)<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-10\" href=\"https:\/\/loudavymkrokem.cz\/pl\/owoce-egzotyczne-gatunki\/#7_Jackfruit_Chlebowiec\" >7. Jackfruit (Chlebowiec)<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-11\" href=\"https:\/\/loudavymkrokem.cz\/pl\/owoce-egzotyczne-gatunki\/#8_Mango_Mango\" >8. Mango (Mango)<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-12\" href=\"https:\/\/loudavymkrokem.cz\/pl\/owoce-egzotyczne-gatunki\/#9_Papaja_Papaya\" >9. Papaja (Papaya)<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-13\" href=\"https:\/\/loudavymkrokem.cz\/pl\/owoce-egzotyczne-gatunki\/#10_Gujawa_Gruszla_wlasciwa\" >10. Gujawa (Gruszla w\u0142a\u015bciwa)<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-14\" href=\"https:\/\/loudavymkrokem.cz\/pl\/owoce-egzotyczne-gatunki\/#11_Marakuja_Meczennica_Passion_fruit\" >11. Marakuja (M\u0119czennica \/ Passion fruit)<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-15\" href=\"https:\/\/loudavymkrokem.cz\/pl\/owoce-egzotyczne-gatunki\/#12_Karambola_Owoc_gwiazdy_Star_fruit\" >12. Karambola (Owoc gwiazdy \/ Star fruit)<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-16\" href=\"https:\/\/loudavymkrokem.cz\/pl\/owoce-egzotyczne-gatunki\/#13_Salak_Wezowy_owoc_Snake_fruit\" >13. Salak (W\u0119\u017cowy owoc \/ Snake fruit)<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-17\" href=\"https:\/\/loudavymkrokem.cz\/pl\/owoce-egzotyczne-gatunki\/#14_Miechunka_Miechunka_peruwianska\" >14. Miechunka (Miechunka peruwia\u0144ska)<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-18\" href=\"https:\/\/loudavymkrokem.cz\/pl\/owoce-egzotyczne-gatunki\/#15_Czirimoja_Flaszowiec\" >15. Czirimoja (Flaszowiec)<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-19\" href=\"https:\/\/loudavymkrokem.cz\/pl\/owoce-egzotyczne-gatunki\/#16_Tamarynd_Tamaryndowiec\" >16. Tamarynd (Tamaryndowiec)<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-20\" href=\"https:\/\/loudavymkrokem.cz\/pl\/owoce-egzotyczne-gatunki\/#17_Pomelo_Pomarancza_olbrzymia\" >17. Pomelo (Pomara\u0144cza olbrzymia)<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-21\" href=\"https:\/\/loudavymkrokem.cz\/pl\/owoce-egzotyczne-gatunki\/#18_Kaki_Persymona_Hurma\" >18. Kaki (Persymona \/ Hurma)<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-22\" href=\"https:\/\/loudavymkrokem.cz\/pl\/owoce-egzotyczne-gatunki\/#Jak_na_targu_kupowac_i_jesc_owoce_egzotyczne\" >Jak na targu kupowa\u0107 i je\u015b\u0107 owoce egzotyczne<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-23\" href=\"https:\/\/loudavymkrokem.cz\/pl\/owoce-egzotyczne-gatunki\/#Porownanie_w_przejrzystej_tabeli\" >Por\u00f3wnanie w przejrzystej tabeli<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-24\" href=\"https:\/\/loudavymkrokem.cz\/pl\/owoce-egzotyczne-gatunki\/#Ciekawostki_i_rekordy\" >Ciekawostki i rekordy<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-25\" href=\"https:\/\/loudavymkrokem.cz\/pl\/owoce-egzotyczne-gatunki\/#Dokad_dalej\" >Dok\u0105d dalej<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-26\" href=\"https:\/\/loudavymkrokem.cz\/pl\/owoce-egzotyczne-gatunki\/#Czesto_zadawane_pytania\" >Cz\u0119sto zadawane pytania<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-27\" href=\"https:\/\/loudavymkrokem.cz\/pl\/owoce-egzotyczne-gatunki\/#Co_to_jest_najbardziej_smierdzacy_owoc_na_swiecie\" >Co to jest najbardziej \u015bmierdz\u0105cy owoc na \u015bwiecie?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-28\" href=\"https:\/\/loudavymkrokem.cz\/pl\/owoce-egzotyczne-gatunki\/#Jak_sie_je_mangostan\" >Jak si\u0119 je mangostan?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-29\" href=\"https:\/\/loudavymkrokem.cz\/pl\/owoce-egzotyczne-gatunki\/#Czy_owoc_smoka_jest_zdrowy_i_dlaczego_jest_rozowy\" >Czy owoc smoka jest zdrowy i dlaczego jest r\u00f3\u017cowy?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-30\" href=\"https:\/\/loudavymkrokem.cz\/pl\/owoce-egzotyczne-gatunki\/#Jak_rozpoznac_dojrzale_mango\" >Jak rozpozna\u0107 dojrza\u0142e mango?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-31\" href=\"https:\/\/loudavymkrokem.cz\/pl\/owoce-egzotyczne-gatunki\/#Dlaczego_durian_smierdzi_i_gdzie_jest_zakazany\" >Dlaczego durian \u015bmierdzi i gdzie jest zakazany?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-32\" href=\"https:\/\/loudavymkrokem.cz\/pl\/owoce-egzotyczne-gatunki\/#Ktore_egzotyczne_owoce_maja_najwiecej_witaminy_C\" >Kt\u00f3re egzotyczne owoce maj\u0105 najwi\u0119cej witaminy C?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-33\" href=\"https:\/\/loudavymkrokem.cz\/pl\/owoce-egzotyczne-gatunki\/#Czy_mozna_przywiezc_egzotyczne_owoce_do_Czech_i_UE\" >Czy mo\u017cna przywie\u017a\u0107 egzotyczne owoce do Czech i UE?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-34\" href=\"https:\/\/loudavymkrokem.cz\/pl\/owoce-egzotyczne-gatunki\/#Jakie_egzotyczne_owoce_sa_najbardziej_pozywne\" >Jakie egzotyczne owoce s\u0105 najbardziej po\u017cywne?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-35\" href=\"https:\/\/loudavymkrokem.cz\/pl\/owoce-egzotyczne-gatunki\/#Czy_jackfruit_to_zamiennik_miesa_dla_wegetarian\" >Czy jackfruit to zamiennik mi\u0119sa dla wegetarian?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-36\" href=\"https:\/\/loudavymkrokem.cz\/pl\/owoce-egzotyczne-gatunki\/#Jak_prawidlowo_otworzyc_kokosa\" >Jak prawid\u0142owo otworzy\u0107 kokosa?<\/a><\/li><\/ul><\/li><\/ul><\/nav><\/div>\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Krotka_odpowiedz\"><\/span>Kr\u00f3tka odpowied\u017a<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Do <strong>najlepszych owoc\u00f3w egzotycznych, kt\u00f3rych musisz spr\u00f3bowa\u0107<\/strong>, nale\u017c\u0105 kontrowersyjny durian, delikatny mangostan, olbrzymi jackfruit czy niezwykle bogata w witamin\u0119 C gujawa. Wi\u0119kszo\u015b\u0107 tropikalnych owoc\u00f3w jada si\u0119 na surowo po ostro\u017cnym obraniu lub wydr\u0105\u017ceniu \u0142y\u017ceczk\u0105, przy czym <strong>dojrza\u0142o\u015b\u0107 niezawodnie rozpoznasz po intensywnym s\u0142odkim zapachu<\/strong> przy szypu\u0142ce i lekkim ust\u0119powaniu sk\u00f3rki pod delikatnym naciskiem.<\/p>\n\n\n\n<figure data-wp-context=\"{&quot;imageId&quot;:&quot;6a4c90dfaf07e&quot;}\" data-wp-interactive=\"core\/image\" data-wp-key=\"6a4c90dfaf07e\" class=\"wp-block-image size-full wp-lightbox-container\"><img decoding=\"async\" width=\"1200\" height=\"800\" data-wp-class--hide=\"state.isContentHidden\" data-wp-class--show=\"state.isContentVisible\" data-wp-init=\"callbacks.setButtonStyles\" data-wp-on--click=\"actions.showLightbox\" data-wp-on--load=\"callbacks.setButtonStyles\" data-wp-on--pointerdown=\"actions.preloadImage\" data-wp-on--pointerenter=\"actions.preloadImageWithDelay\" data-wp-on--pointerleave=\"actions.cancelPreload\" data-wp-on-window--resize=\"callbacks.setButtonStyles\" src=\"https:\/\/loudavymkrokem.cz\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/268013-0-barevny-stanek-s-tropickym-ovocem-na-asijske-trznici.jpg\" alt=\"Kolorowe stoisko z tropikalnymi owocami na azjatyckim targu\" class=\"wp-image-268016\" title=\"\" srcset=\"https:\/\/loudavymkrokem.cz\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/268013-0-barevny-stanek-s-tropickym-ovocem-na-asijske-trznici.jpg 1200w, https:\/\/loudavymkrokem.cz\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/268013-0-barevny-stanek-s-tropickym-ovocem-na-asijske-trznici-300x200.jpg 300w, https:\/\/loudavymkrokem.cz\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/268013-0-barevny-stanek-s-tropickym-ovocem-na-asijske-trznici-700x467.jpg 700w, https:\/\/loudavymkrokem.cz\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/268013-0-barevny-stanek-s-tropickym-ovocem-na-asijske-trznici-768x512.jpg 768w, https:\/\/loudavymkrokem.cz\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/268013-0-barevny-stanek-s-tropickym-ovocem-na-asijske-trznici-696x464.jpg 696w\" sizes=\"(max-width: 1200px) 100vw, 1200px\" \/><button\n\t\t\tclass=\"lightbox-trigger\"\n\t\t\ttype=\"button\"\n\t\t\taria-haspopup=\"dialog\"\n\t\t\tdata-wp-bind--aria-label=\"state.thisImage.triggerButtonAriaLabel\"\n\t\t\tdata-wp-init=\"callbacks.initTriggerButton\"\n\t\t\tdata-wp-on--click=\"actions.showLightbox\"\n\t\t\tdata-wp-style--right=\"state.thisImage.buttonRight\"\n\t\t\tdata-wp-style--top=\"state.thisImage.buttonTop\"\n\t\t>\n\t\t\t<svg xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" width=\"12\" height=\"12\" fill=\"none\" viewBox=\"0 0 12 12\">\n\t\t\t\t<path fill=\"#fff\" d=\"M2 0a2 2 0 0 0-2 2v2h1.5V2a.5.5 0 0 1 .5-.5h2V0H2Zm2 10.5H2a.5.5 0 0 1-.5-.5V8H0v2a2 2 0 0 0 2 2h2v-1.5ZM8 12v-1.5h2a.5.5 0 0 0 .5-.5V8H12v2a2 2 0 0 1-2 2H8Zm2-12a2 2 0 0 1 2 2v2h-1.5V2a.5.5 0 0 0-.5-.5H8V0h2Z\" \/>\n\t\t\t<\/svg>\n\t\t<\/button><figcaption class=\"wp-element-caption\">Foto: PattayaPatrol, CC BY-SA 4.0, Wikimedia Commons<\/figcaption><\/figure>\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Podsumowanie\"><\/span>Podsumowanie<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n\n<li>  <strong>Kr\u00f3l i kr\u00f3lowa:<\/strong> Podczas gdy durian kr\u00f3luje na targach swoim rozmiarem i odstraszaj\u0105cym zapachem, mangostan zdob\u0119dzie ci\u0119 niesamowicie delikatnym, szlachetnym smakiem.<\/li>\n\n\n\n<li>  <strong>Zapach to podstawa:<\/strong> Dojrza\u0142e tropikalne owoce (jak mango czy papaja) rozpoznasz g\u0142\u00f3wnie dotykiem i w\u0119chem \u2014 kolor sk\u00f3rki bywa cz\u0119sto bardzo zawodny.<\/li>\n\n\n\n<li>  <strong>Sensacja dla wegetarian:<\/strong> M\u0142ody zielony jackfruit po rozw\u0142\u00f3knieniu i przyprawieniu doskonale imituje tekstur\u0119 szarpanego mi\u0119sa, cho\u0107 nie zawiera prawie \u017cadnego bia\u0142ka.<\/li>\n\n\n\n<li>  <strong>Zakazy w transporcie:<\/strong> Z powodu silnych zwi\u0105zk\u00f3w siarkowych duriana nie wniesiesz do singapurskiego metra, do wielu hoteli ani do taks\u00f3wek.<\/li>\n\n\n\n<li>  <strong>Bomba witaminowa:<\/strong> Niepozorna gujawa zawiera oko\u0142o czterokrotnie wi\u0119cej witaminy C ni\u017c zwyk\u0142a pomara\u0144cza.<\/li>\n\n\n\n<li>  <strong>Uwaga na przyw\u00f3z:<\/strong> Bez specjalnego \u015bwiadectwa fitosanitarnego z pozaeuropejskich wakacji mo\u017cesz przywie\u017a\u0107 wy\u0142\u0105cznie ananasa, kokosa, duriana, banana i daktyle.<\/li>\n\n\n<\/ul>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"18_najpiekniejszych_owocow_egzotycznych_swiata\"><\/span>18 najpi\u0119kniejszych owoc\u00f3w egzotycznych \u015bwiata<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Ka\u017cdy zak\u0105tek strefy tropikalnej i subtropikalnej skrywa w\u0142asne skarby, kt\u00f3re czekaj\u0105 tylko na to, a\u017c je odkryjesz. Przygotowa\u0142am dla ciebie <strong>list\u0119 osiemnastu absolutnie fascynuj\u0105cych gatunk\u00f3w<\/strong>, kt\u00f3rych podczas w\u0119dr\u00f3wek po \u015bwiecie zdecydowanie nie powiniene\u015b przeoczy\u0107.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"1_Durian_Durian\"><\/span>1. Durian (Durian)<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n\n<figure data-wp-context=\"{&quot;imageId&quot;:&quot;6a4c90dfaf924&quot;}\" data-wp-interactive=\"core\/image\" data-wp-key=\"6a4c90dfaf924\" class=\"wp-block-image size-full wp-lightbox-container\"><img decoding=\"async\" width=\"1200\" height=\"675\" data-wp-class--hide=\"state.isContentHidden\" data-wp-class--show=\"state.isContentVisible\" data-wp-init=\"callbacks.setButtonStyles\" data-wp-on--click=\"actions.showLightbox\" data-wp-on--load=\"callbacks.setButtonStyles\" data-wp-on--pointerdown=\"actions.preloadImage\" data-wp-on--pointerenter=\"actions.preloadImageWithDelay\" data-wp-on--pointerleave=\"actions.cancelPreload\" data-wp-on-window--resize=\"callbacks.setButtonStyles\" src=\"https:\/\/loudavymkrokem.cz\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/268013-1-otevreny-plod-durianu-se-zlutou-duzinou.jpg\" alt=\"Otwarty owoc duriana z \u017c\u00f3\u0142tym mi\u0105\u017cszem\" class=\"wp-image-268017\" title=\"\" srcset=\"https:\/\/loudavymkrokem.cz\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/268013-1-otevreny-plod-durianu-se-zlutou-duzinou.jpg 1200w, https:\/\/loudavymkrokem.cz\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/268013-1-otevreny-plod-durianu-se-zlutou-duzinou-300x169.jpg 300w, https:\/\/loudavymkrokem.cz\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/268013-1-otevreny-plod-durianu-se-zlutou-duzinou-700x394.jpg 700w, https:\/\/loudavymkrokem.cz\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/268013-1-otevreny-plod-durianu-se-zlutou-duzinou-768x432.jpg 768w, https:\/\/loudavymkrokem.cz\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/268013-1-otevreny-plod-durianu-se-zlutou-duzinou-696x392.jpg 696w\" sizes=\"(max-width: 1200px) 100vw, 1200px\" \/><button\n\t\t\tclass=\"lightbox-trigger\"\n\t\t\ttype=\"button\"\n\t\t\taria-haspopup=\"dialog\"\n\t\t\tdata-wp-bind--aria-label=\"state.thisImage.triggerButtonAriaLabel\"\n\t\t\tdata-wp-init=\"callbacks.initTriggerButton\"\n\t\t\tdata-wp-on--click=\"actions.showLightbox\"\n\t\t\tdata-wp-style--right=\"state.thisImage.buttonRight\"\n\t\t\tdata-wp-style--top=\"state.thisImage.buttonTop\"\n\t\t>\n\t\t\t<svg xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" width=\"12\" height=\"12\" fill=\"none\" viewBox=\"0 0 12 12\">\n\t\t\t\t<path fill=\"#fff\" d=\"M2 0a2 2 0 0 0-2 2v2h1.5V2a.5.5 0 0 1 .5-.5h2V0H2Zm2 10.5H2a.5.5 0 0 1-.5-.5V8H0v2a2 2 0 0 0 2 2h2v-1.5ZM8 12v-1.5h2a.5.5 0 0 0 .5-.5V8H12v2a2 2 0 0 1-2 2H8Zm2-12a2 2 0 0 1 2 2v2h-1.5V2a.5.5 0 0 0-.5-.5H8V0h2Z\" \/>\n\t\t\t<\/svg>\n\t\t<\/button><figcaption class=\"wp-element-caption\">Foto: Kembangraps, CC0, Wikimedia Commons<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Ten ogromny, pokryty kolcami owoc pochodz\u0105cy z las\u00f3w deszczowych Malezji i Borneo s\u0142usznie zas\u0142u\u017cy\u0142 sobie na przydomek kr\u00f3la owoc\u00f3w. Najcz\u0119\u015bciej natkniesz si\u0119 na niego <strong>na nocnych targach w Tajlandii, Malezji lub Indonezji<\/strong>, gdzie sprzedaje si\u0119 go podzielony na tackach. Wewn\u0105trz twardej zielonobr\u0105zowej skorupy kryj\u0105 si\u0119 kremowe, \u017c\u00f3\u0142tawe p\u0142aty mi\u0105\u017cszu wok\u00f3\u0142 du\u017cych nasion, kt\u00f3re jada si\u0119 po prostu r\u0119kami.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Jego smak jest wprost boski, przypomina <strong>s\u0142odki krem waniliowy z nutami karmelu i migda\u0142\u00f3w<\/strong>, ale problemem jest jego niezwykle silny zapach. Powstaje on dzi\u0119ki dziesi\u0105tkom lotnych zwi\u0105zk\u00f3w siarkowych (durian ma w genomie wi\u0119cej kopii gen\u00f3w odpowiedzialnych za ich produkcj\u0119) i przypomina mieszank\u0119 sma\u017conej cebuli, czosnku i zepsutych jaj. Z powodu tego intensywnego odoru, kt\u00f3ry mocno osiada na otoczeniu, <strong>obowi\u0105zuje surowy zakaz spo\u017cywania duriana<\/strong> w singapurskim metrze pod gro\u017ab\u0105 grzywny do 500 SGD, a wyprosz\u0105 ci\u0119 z nim tak\u017ce z hoteli czy taks\u00f3wek w ca\u0142ej Azji Po\u0142udniowo-Wschodniej.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\ud83d\udca1 Wskaz\u00f3wka: Dojrza\u0142y okaz rozpoznasz po tym, \u017ce pachnie naprawd\u0119 intensywnie, sk\u00f3rka w szwach lekko ust\u0119puje, a przy delikatnym potrz\u0105\u015bni\u0119ciu przy uchu us\u0142yszysz st\u0142umione klapni\u0119cie lu\u017anego mi\u0105\u017cszu.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"2_Mangostan_Mangosteen\"><\/span>2. Mangostan (Mangosteen)<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n\n<figure data-wp-context=\"{&quot;imageId&quot;:&quot;6a4c90dfaff6c&quot;}\" data-wp-interactive=\"core\/image\" data-wp-key=\"6a4c90dfaff6c\" class=\"wp-block-image size-full wp-lightbox-container\"><img decoding=\"async\" width=\"1200\" height=\"800\" data-wp-class--hide=\"state.isContentHidden\" data-wp-class--show=\"state.isContentVisible\" data-wp-init=\"callbacks.setButtonStyles\" data-wp-on--click=\"actions.showLightbox\" data-wp-on--load=\"callbacks.setButtonStyles\" data-wp-on--pointerdown=\"actions.preloadImage\" data-wp-on--pointerenter=\"actions.preloadImageWithDelay\" data-wp-on--pointerleave=\"actions.cancelPreload\" data-wp-on-window--resize=\"callbacks.setButtonStyles\" src=\"https:\/\/loudavymkrokem.cz\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/268013-2-mangostan-s-bilou-duzinou-ve-fialove-slupce.jpg\" alt=\"Mangostan z bia\u0142ym mi\u0105\u017cszem w fioletowej sk\u00f3rce\" class=\"wp-image-268018\" title=\"\" srcset=\"https:\/\/loudavymkrokem.cz\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/268013-2-mangostan-s-bilou-duzinou-ve-fialove-slupce.jpg 1200w, https:\/\/loudavymkrokem.cz\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/268013-2-mangostan-s-bilou-duzinou-ve-fialove-slupce-300x200.jpg 300w, https:\/\/loudavymkrokem.cz\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/268013-2-mangostan-s-bilou-duzinou-ve-fialove-slupce-700x467.jpg 700w, https:\/\/loudavymkrokem.cz\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/268013-2-mangostan-s-bilou-duzinou-ve-fialove-slupce-768x512.jpg 768w, https:\/\/loudavymkrokem.cz\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/268013-2-mangostan-s-bilou-duzinou-ve-fialove-slupce-696x464.jpg 696w\" sizes=\"(max-width: 1200px) 100vw, 1200px\" \/><button\n\t\t\tclass=\"lightbox-trigger\"\n\t\t\ttype=\"button\"\n\t\t\taria-haspopup=\"dialog\"\n\t\t\tdata-wp-bind--aria-label=\"state.thisImage.triggerButtonAriaLabel\"\n\t\t\tdata-wp-init=\"callbacks.initTriggerButton\"\n\t\t\tdata-wp-on--click=\"actions.showLightbox\"\n\t\t\tdata-wp-style--right=\"state.thisImage.buttonRight\"\n\t\t\tdata-wp-style--top=\"state.thisImage.buttonTop\"\n\t\t>\n\t\t\t<svg xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" width=\"12\" height=\"12\" fill=\"none\" viewBox=\"0 0 12 12\">\n\t\t\t\t<path fill=\"#fff\" d=\"M2 0a2 2 0 0 0-2 2v2h1.5V2a.5.5 0 0 1 .5-.5h2V0H2Zm2 10.5H2a.5.5 0 0 1-.5-.5V8H0v2a2 2 0 0 0 2 2h2v-1.5ZM8 12v-1.5h2a.5.5 0 0 0 .5-.5V8H12v2a2 2 0 0 1-2 2H8Zm2-12a2 2 0 0 1 2 2v2h-1.5V2a.5.5 0 0 0-.5-.5H8V0h2Z\" \/>\n\t\t\t<\/svg>\n\t\t<\/button><figcaption class=\"wp-element-caption\">Foto: Basile Morin, CC BY-SA 4.0, Wikimedia Commons<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Je\u015bli owocowe kr\u00f3lestwo ma swojego kr\u00f3la, to fioletowy mangostan pochodz\u0105cy z wysp Azji Po\u0142udniowo-Wschodniej jest jego prawowit\u0105 kr\u00f3low\u0105. Zwykle <strong>kupisz go na targach w Tajlandii czy Wietnamie<\/strong>, gdzie przyci\u0105ga uwag\u0119 swoj\u0105 grub\u0105, purpurowoczarn\u0105 i niejadaln\u0105 sk\u00f3r\u0105. Kr\u0105\u017cy nawet zabawna anegdota, \u017ce kiedy\u015b zapragn\u0119\u0142a go sama kr\u00f3lowa Wiktoria i obieca\u0142a hojn\u0105 nagrod\u0119 temu, kto zdo\u0142a przywie\u017a\u0107 go do Europy \u015bwie\u017cego.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Wewn\u0105trz fioletowej sk\u00f3rki znajduje si\u0119 <strong>\u015bnie\u017cnobia\u0142y mi\u0105\u017csz podzielony na kilka segment\u00f3w<\/strong>, kt\u00f3re uderzaj\u0105co przypominaj\u0105 z\u0105bki czosnku. Smak mangostanu jest niesamowicie delikatny, elegancki i harmonijnie s\u0142odko-kwa\u015bny, a rozpoznasz w nim subtelne nuty brzoskwini, ananasa, truskawek i lekki kwiatowy podtekst. Aby si\u0119 do niego dosta\u0107, wystarczy owoc delikatnie naci\u0105\u0107 no\u017cem po obwodzie (uwaga, by nie przeci\u0105\u0107 mi\u0105\u017cszu) i rozdzieli\u0107 na dwie po\u0142\u00f3wki, albo po prostu \u015bcisn\u0105\u0107 go w d\u0142oniach, a\u017c sk\u00f3ra p\u0119knie.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\ud83d\udca1 Wskaz\u00f3wka: Wybieraj owoce o intensywnie fioletowej sk\u00f3rze, kt\u00f3ra pod delikatnym naciskiem lekko spr\u0119\u017cynuje \u2014 kawa\u0142ki twarde jak kamie\u0144 s\u0105 ju\u017c przejrza\u0142e, wysuszone i nie da si\u0119 ich otworzy\u0107.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"3_Rambutan_Rambutan\"><\/span>3. Rambutan (Rambutan)<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n\n<figure data-wp-context=\"{&quot;imageId&quot;:&quot;6a4c90dfb0698&quot;}\" data-wp-interactive=\"core\/image\" data-wp-key=\"6a4c90dfb0698\" class=\"wp-block-image size-full wp-lightbox-container\"><img decoding=\"async\" width=\"1200\" height=\"800\" data-wp-class--hide=\"state.isContentHidden\" data-wp-class--show=\"state.isContentVisible\" data-wp-init=\"callbacks.setButtonStyles\" data-wp-on--click=\"actions.showLightbox\" data-wp-on--load=\"callbacks.setButtonStyles\" data-wp-on--pointerdown=\"actions.preloadImage\" data-wp-on--pointerenter=\"actions.preloadImageWithDelay\" data-wp-on--pointerleave=\"actions.cancelPreload\" data-wp-on-window--resize=\"callbacks.setButtonStyles\" src=\"https:\/\/loudavymkrokem.cz\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/268013-3-chlupate-plody-rambutanu.jpg\" alt=\"Ow\u0142osione owoce rambutana\" class=\"wp-image-268019\" title=\"\" srcset=\"https:\/\/loudavymkrokem.cz\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/268013-3-chlupate-plody-rambutanu.jpg 1200w, https:\/\/loudavymkrokem.cz\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/268013-3-chlupate-plody-rambutanu-300x200.jpg 300w, https:\/\/loudavymkrokem.cz\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/268013-3-chlupate-plody-rambutanu-700x467.jpg 700w, https:\/\/loudavymkrokem.cz\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/268013-3-chlupate-plody-rambutanu-768x512.jpg 768w, https:\/\/loudavymkrokem.cz\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/268013-3-chlupate-plody-rambutanu-696x464.jpg 696w\" sizes=\"(max-width: 1200px) 100vw, 1200px\" \/><button\n\t\t\tclass=\"lightbox-trigger\"\n\t\t\ttype=\"button\"\n\t\t\taria-haspopup=\"dialog\"\n\t\t\tdata-wp-bind--aria-label=\"state.thisImage.triggerButtonAriaLabel\"\n\t\t\tdata-wp-init=\"callbacks.initTriggerButton\"\n\t\t\tdata-wp-on--click=\"actions.showLightbox\"\n\t\t\tdata-wp-style--right=\"state.thisImage.buttonRight\"\n\t\t\tdata-wp-style--top=\"state.thisImage.buttonTop\"\n\t\t>\n\t\t\t<svg xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" width=\"12\" height=\"12\" fill=\"none\" viewBox=\"0 0 12 12\">\n\t\t\t\t<path fill=\"#fff\" d=\"M2 0a2 2 0 0 0-2 2v2h1.5V2a.5.5 0 0 1 .5-.5h2V0H2Zm2 10.5H2a.5.5 0 0 1-.5-.5V8H0v2a2 2 0 0 0 2 2h2v-1.5ZM8 12v-1.5h2a.5.5 0 0 0 .5-.5V8H12v2a2 2 0 0 1-2 2H8Zm2-12a2 2 0 0 1 2 2v2h-1.5V2a.5.5 0 0 0-.5-.5H8V0h2Z\" \/>\n\t\t\t<\/svg>\n\t\t<\/button><figcaption class=\"wp-element-caption\">Foto: Ivar Leidus, CC BY-SA 4.0, Wikimedia Commons<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Uroczy rambutan wygl\u0105da na straganie troch\u0119 jak barwny je\u017cowiec, a swoj\u0105 nazw\u0119 zawdzi\u0119cza malajskiemu s\u0142owu oznaczaj\u0105cemu w\u0142osy. Ojczyzn\u0105 tego owocu wielko\u015bci pi\u0142ki golfowej jest Azja Po\u0142udniowo-Wschodnia, wi\u0119c najbardziej rozsmakujesz si\u0119 w nim <strong>w Wietnamie, Indonezji lub na Filipinach<\/strong>. Jego intensywnie czerwona sk\u00f3rka pokryta jest mi\u0119kkimi, gi\u0119tkimi w\u0142oskami, kt\u00f3re cho\u0107 wygl\u0105daj\u0105 na k\u0142uj\u0105ce, s\u0105 w dotyku zupe\u0142nie mi\u0119kkie.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Pod sk\u00f3rzast\u0105 sk\u00f3rk\u0105 znajdziesz <strong>przezroczysto bia\u0142y a\u017c r\u00f3\u017cowawy j\u0119drny mi\u0105\u017csz<\/strong>, kt\u00f3ry skrywa jedno niejadalne nasiono. Rambutan szczyci si\u0119 bardzo orze\u017awiaj\u0105cym, winogronowym s\u0142odkim smakiem z lekk\u0105 kwiatow\u0105 nut\u0105, a jego tekstura jest niespodziewanie spr\u0119\u017cysta, prawie przypominaj\u0105ca \u017celki. Sk\u00f3rk\u0119 wystarczy lekko naderwa\u0107 paznokciem po obwodzie, rozchyli\u0107 i wy\u015bmienity mi\u0105\u017csz wy\u0142uska\u0107 prosto do ust.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\ud83d\udca1 Wskaz\u00f3wka: Im bardziej czerwony i \u017cywy kolor maj\u0105 zewn\u0119trzne w\u0142oski, tym dojrzalszy i s\u0142odszy owoc trzymasz w r\u0119ce, natomiast czerniej\u0105ce ko\u0144c\u00f3wki wskazuj\u0105 ju\u017c na starszy okaz.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"4_Longan_Longan\"><\/span>4. Longan (Longan)<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n\n<figure data-wp-context=\"{&quot;imageId&quot;:&quot;6a4c90dfb0cf7&quot;}\" data-wp-interactive=\"core\/image\" data-wp-key=\"6a4c90dfb0cf7\" class=\"wp-block-image size-full wp-lightbox-container\"><img decoding=\"async\" width=\"1200\" height=\"1600\" data-wp-class--hide=\"state.isContentHidden\" data-wp-class--show=\"state.isContentVisible\" data-wp-init=\"callbacks.setButtonStyles\" data-wp-on--click=\"actions.showLightbox\" data-wp-on--load=\"callbacks.setButtonStyles\" data-wp-on--pointerdown=\"actions.preloadImage\" data-wp-on--pointerenter=\"actions.preloadImageWithDelay\" data-wp-on--pointerleave=\"actions.cancelPreload\" data-wp-on-window--resize=\"callbacks.setButtonStyles\" src=\"https:\/\/loudavymkrokem.cz\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/268013-4-plody-longanu-draci-oko.jpg\" alt=\"Owoce longana, smocze oko\" class=\"wp-image-268020\" title=\"\" srcset=\"https:\/\/loudavymkrokem.cz\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/268013-4-plody-longanu-draci-oko.jpg 1200w, https:\/\/loudavymkrokem.cz\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/268013-4-plody-longanu-draci-oko-225x300.jpg 225w, https:\/\/loudavymkrokem.cz\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/268013-4-plody-longanu-draci-oko-700x933.jpg 700w, https:\/\/loudavymkrokem.cz\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/268013-4-plody-longanu-draci-oko-768x1024.jpg 768w, https:\/\/loudavymkrokem.cz\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/268013-4-plody-longanu-draci-oko-1152x1536.jpg 1152w, https:\/\/loudavymkrokem.cz\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/268013-4-plody-longanu-draci-oko-696x928.jpg 696w\" sizes=\"(max-width: 1200px) 100vw, 1200px\" \/><button\n\t\t\tclass=\"lightbox-trigger\"\n\t\t\ttype=\"button\"\n\t\t\taria-haspopup=\"dialog\"\n\t\t\tdata-wp-bind--aria-label=\"state.thisImage.triggerButtonAriaLabel\"\n\t\t\tdata-wp-init=\"callbacks.initTriggerButton\"\n\t\t\tdata-wp-on--click=\"actions.showLightbox\"\n\t\t\tdata-wp-style--right=\"state.thisImage.buttonRight\"\n\t\t\tdata-wp-style--top=\"state.thisImage.buttonTop\"\n\t\t>\n\t\t\t<svg xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" width=\"12\" height=\"12\" fill=\"none\" viewBox=\"0 0 12 12\">\n\t\t\t\t<path fill=\"#fff\" d=\"M2 0a2 2 0 0 0-2 2v2h1.5V2a.5.5 0 0 1 .5-.5h2V0H2Zm2 10.5H2a.5.5 0 0 1-.5-.5V8H0v2a2 2 0 0 0 2 2h2v-1.5ZM8 12v-1.5h2a.5.5 0 0 0 .5-.5V8H12v2a2 2 0 0 1-2 2H8Zm2-12a2 2 0 0 1 2 2v2h-1.5V2a.5.5 0 0 0-.5-.5H8V0h2Z\" \/>\n\t\t\t<\/svg>\n\t\t<\/button><figcaption class=\"wp-element-caption\">Foto: Zenyrgarden, CC BY-SA 4.0, Wikimedia Commons<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Niepozorny longan, rosn\u0105cy pierwotnie w g\u00f3rskich rejonach mi\u0119dzy Mjanm\u0105 a po\u0142udniowymi Chinami, zas\u0142u\u017cy\u0142 sobie na poetycki przydomek smoczego oka. Dzi\u015b uprawia si\u0119 go obficie <strong>w Tajlandii, Wietnamie i na Tajwanie<\/strong>, gdzie natkniesz si\u0119 na grona tych ma\u0142ych, okr\u0105g\u0142ych owoc\u00f3w o cienkiej \u017c\u00f3\u0142tobr\u0105zowej sk\u00f3rce. Gdy twardsz\u0105 sk\u00f3rk\u0119 naderwiesz paznokciem i obierzesz j\u0105 jak mandarynk\u0119, uka\u017ce ci si\u0119 pow\u00f3d jego mitycznej nazwy.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Pod sk\u00f3rk\u0105 kryje si\u0119 bowiem <strong>szklisto przezroczysty mi\u0105\u017csz z prze\u015bwituj\u0105cym b\u0142yszcz\u0105cym czarnym nasieniem<\/strong>, co razem naprawd\u0119 wygl\u0105da jak \u017arenica smoka. Smakowo longan jest przepi\u0119knie soczysty, miodowo s\u0142odki z lekk\u0105 pi\u017cmow\u0105 nut\u0105, a cho\u0107 jest bardzo spokrewniony z uwielbianym liczi, jego charakter jest nieco delikatniejszy i mniej perfumowany. Miejscowi ch\u0119tnie jedz\u0105 go nie tylko \u015bwie\u017cy, ale te\u017c suszony w tradycyjnych azjatyckich zupach i lekkich deserach.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\ud83d\udca1 Wskaz\u00f3wka: Szukaj owoc\u00f3w o r\u00f3wnomiernie br\u0105zowej, suchej sk\u00f3rce bez \u017cadnych p\u0119kni\u0119\u0107, kt\u00f3re przy lekkim naci\u015bni\u0119ciu palcem nieznacznie ust\u0119puj\u0105.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"5_Liczi_Lychee\"><\/span>5. Liczi (Lychee)<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n\n<figure data-wp-context=\"{&quot;imageId&quot;:&quot;6a4c90dfb1349&quot;}\" data-wp-interactive=\"core\/image\" data-wp-key=\"6a4c90dfb1349\" class=\"wp-block-image size-full wp-lightbox-container\"><img decoding=\"async\" width=\"1200\" height=\"900\" data-wp-class--hide=\"state.isContentHidden\" data-wp-class--show=\"state.isContentVisible\" data-wp-init=\"callbacks.setButtonStyles\" data-wp-on--click=\"actions.showLightbox\" data-wp-on--load=\"callbacks.setButtonStyles\" data-wp-on--pointerdown=\"actions.preloadImage\" data-wp-on--pointerenter=\"actions.preloadImageWithDelay\" data-wp-on--pointerleave=\"actions.cancelPreload\" data-wp-on-window--resize=\"callbacks.setButtonStyles\" src=\"https:\/\/loudavymkrokem.cz\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/268013-5-oloupane-plody-lici.jpg\" alt=\"Obrane owoce liczi\" class=\"wp-image-268021\" title=\"\" srcset=\"https:\/\/loudavymkrokem.cz\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/268013-5-oloupane-plody-lici.jpg 1200w, https:\/\/loudavymkrokem.cz\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/268013-5-oloupane-plody-lici-300x225.jpg 300w, https:\/\/loudavymkrokem.cz\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/268013-5-oloupane-plody-lici-700x525.jpg 700w, https:\/\/loudavymkrokem.cz\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/268013-5-oloupane-plody-lici-768x576.jpg 768w, https:\/\/loudavymkrokem.cz\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/268013-5-oloupane-plody-lici-80x60.jpg 80w, https:\/\/loudavymkrokem.cz\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/268013-5-oloupane-plody-lici-160x120.jpg 160w, https:\/\/loudavymkrokem.cz\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/268013-5-oloupane-plody-lici-696x522.jpg 696w\" sizes=\"(max-width: 1200px) 100vw, 1200px\" \/><button\n\t\t\tclass=\"lightbox-trigger\"\n\t\t\ttype=\"button\"\n\t\t\taria-haspopup=\"dialog\"\n\t\t\tdata-wp-bind--aria-label=\"state.thisImage.triggerButtonAriaLabel\"\n\t\t\tdata-wp-init=\"callbacks.initTriggerButton\"\n\t\t\tdata-wp-on--click=\"actions.showLightbox\"\n\t\t\tdata-wp-style--right=\"state.thisImage.buttonRight\"\n\t\t\tdata-wp-style--top=\"state.thisImage.buttonTop\"\n\t\t>\n\t\t\t<svg xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" width=\"12\" height=\"12\" fill=\"none\" viewBox=\"0 0 12 12\">\n\t\t\t\t<path fill=\"#fff\" d=\"M2 0a2 2 0 0 0-2 2v2h1.5V2a.5.5 0 0 1 .5-.5h2V0H2Zm2 10.5H2a.5.5 0 0 1-.5-.5V8H0v2a2 2 0 0 0 2 2h2v-1.5ZM8 12v-1.5h2a.5.5 0 0 0 .5-.5V8H12v2a2 2 0 0 1-2 2H8Zm2-12a2 2 0 0 1 2 2v2h-1.5V2a.5.5 0 0 0-.5-.5H8V0h2Z\" \/>\n\t\t\t<\/svg>\n\t\t<\/button><figcaption class=\"wp-element-caption\">Foto: Duluthkid, CC BY-SA 4.0, Wikimedia Commons<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Pi\u0119knie zabarwione liczi z pofa\u0142dowan\u0105 r\u00f3\u017cow\u0105 sk\u00f3rk\u0105 ma sw\u00f3j dom w po\u0142udniowych Chinach i p\u00f3\u0142nocnym Wietnamie, ale dzi\u0119ki uprawie na Madagaskarze jest dzi\u015b dost\u0119pne u nas nawet zim\u0105. Je\u015bli jednak wybierzesz si\u0119 <strong>latem do Chin lub Tajlandii, prze\u017cyjesz jego prawdziwy smak<\/strong>, kt\u00f3rego z owocami z supermarketu w og\u00f3le nie da si\u0119 por\u00f3wna\u0107. Sk\u00f3rka dojrza\u0142ego owocu jest bardzo cienka i sk\u00f3rzasta, wi\u0119c \u0142atwo j\u0105 roz\u0142upa\u0107 przy szypu\u0142ce i obra\u0107 palcami.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Gdy tylko otworzysz liczi, poczujesz <strong>silny kwiatowy aromat przypominaj\u0105cy wod\u0119 r\u00f3\u017can\u0105<\/strong>, kt\u00f3ry jest dla tego owocu absolutnie charakterystyczny. W \u015brodku znajdziesz podobny do per\u0142y, niezwykle soczysty bia\u0142y mi\u0105\u017csz z jednym br\u0105zowym nasieniem, kt\u00f3rego s\u0142odko-kwa\u015bny smak \u0142\u0105czy nuty truskawek, melona i dojrza\u0142ych gruszek. To doskona\u0142e orze\u017awienie na gor\u0105ce tropikalne dni, a do tego zawiera solidn\u0105 porcj\u0119 witaminy C.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\ud83d\udca1 Wskaz\u00f3wka: Liczi po zerwaniu z drzewa ju\u017c nie dojrzewa, dlatego zawsze wybieraj tylko jaskrawoczerwone i pachn\u0105ce owoce \u2014 br\u0105zowiej\u0105ca sk\u00f3rka wskazuje na stare i wysuszone okazy.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"6_Smoczy_owoc_Dragon_fruit_Pitaja\"><\/span>6. Smoczy owoc (Dragon fruit \/ Pitaja)<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n\n<figure data-wp-context=\"{&quot;imageId&quot;:&quot;6a4c90dfb4683&quot;}\" data-wp-interactive=\"core\/image\" data-wp-key=\"6a4c90dfb4683\" class=\"wp-block-image size-full wp-lightbox-container\"><img decoding=\"async\" width=\"1200\" height=\"1633\" data-wp-class--hide=\"state.isContentHidden\" data-wp-class--show=\"state.isContentVisible\" data-wp-init=\"callbacks.setButtonStyles\" data-wp-on--click=\"actions.showLightbox\" data-wp-on--load=\"callbacks.setButtonStyles\" data-wp-on--pointerdown=\"actions.preloadImage\" data-wp-on--pointerenter=\"actions.preloadImageWithDelay\" data-wp-on--pointerleave=\"actions.cancelPreload\" data-wp-on-window--resize=\"callbacks.setButtonStyles\" src=\"https:\/\/loudavymkrokem.cz\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/268013-6-draci-ovoce-pitaya-rozriznute-napul.jpg\" alt=\"Smoczy owoc pitaja przekrojony na p\u00f3\u0142\" class=\"wp-image-268022\" title=\"\" srcset=\"https:\/\/loudavymkrokem.cz\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/268013-6-draci-ovoce-pitaya-rozriznute-napul.jpg 1200w, https:\/\/loudavymkrokem.cz\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/268013-6-draci-ovoce-pitaya-rozriznute-napul-220x300.jpg 220w, https:\/\/loudavymkrokem.cz\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/268013-6-draci-ovoce-pitaya-rozriznute-napul-700x953.jpg 700w, https:\/\/loudavymkrokem.cz\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/268013-6-draci-ovoce-pitaya-rozriznute-napul-768x1045.jpg 768w, https:\/\/loudavymkrokem.cz\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/268013-6-draci-ovoce-pitaya-rozriznute-napul-1129x1536.jpg 1129w, https:\/\/loudavymkrokem.cz\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/268013-6-draci-ovoce-pitaya-rozriznute-napul-696x947.jpg 696w\" sizes=\"(max-width: 1200px) 100vw, 1200px\" \/><button\n\t\t\tclass=\"lightbox-trigger\"\n\t\t\ttype=\"button\"\n\t\t\taria-haspopup=\"dialog\"\n\t\t\tdata-wp-bind--aria-label=\"state.thisImage.triggerButtonAriaLabel\"\n\t\t\tdata-wp-init=\"callbacks.initTriggerButton\"\n\t\t\tdata-wp-on--click=\"actions.showLightbox\"\n\t\t\tdata-wp-style--right=\"state.thisImage.buttonRight\"\n\t\t\tdata-wp-style--top=\"state.thisImage.buttonTop\"\n\t\t>\n\t\t\t<svg xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" width=\"12\" height=\"12\" fill=\"none\" viewBox=\"0 0 12 12\">\n\t\t\t\t<path fill=\"#fff\" d=\"M2 0a2 2 0 0 0-2 2v2h1.5V2a.5.5 0 0 1 .5-.5h2V0H2Zm2 10.5H2a.5.5 0 0 1-.5-.5V8H0v2a2 2 0 0 0 2 2h2v-1.5ZM8 12v-1.5h2a.5.5 0 0 0 .5-.5V8H12v2a2 2 0 0 1-2 2H8Zm2-12a2 2 0 0 1 2 2v2h-1.5V2a.5.5 0 0 0-.5-.5H8V0h2Z\" \/>\n\t\t\t<\/svg>\n\t\t<\/button><figcaption class=\"wp-element-caption\">Foto: Billjones94, CC BY-SA 4.0, Wikimedia Commons<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Wizualnie absolutnie zachwycaj\u0105cy smoczy owoc pochodzi z pn\u0105cych kaktus\u00f3w Ameryki \u015arodkowej, ale dzi\u015b <strong>najwi\u0119kszym \u015bwiatowym eksporterem jest Wietnam<\/strong>, gdzie znajdziesz go na ka\u017cdym rogu. Owoce wa\u017c\u0105ce zwykle oko\u0142o p\u00f3\u0142 kilograma maj\u0105 wyrazist\u0105 r\u00f3\u017cow\u0105 sk\u00f3rzast\u0105 sk\u00f3rk\u0119 z zielonymi \u0142uskowatymi wyrostkami, kt\u00f3re naprawd\u0119 przypominaj\u0105 sk\u00f3r\u0119 ba\u015bniowego gada. W \u015brodku kryje si\u0119 mi\u0105\u017csz usiany tysi\u0105cami drobnych jadalnych pestek, kt\u00f3ry tekstur\u0105 bardzo przypomina nasze kiwi.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Mo\u017cesz natkn\u0105\u0107 si\u0119 na <strong>dwie podstawowe odmiany r\u00f3\u017cni\u0105ce si\u0119 kolorem mi\u0105\u017cszu<\/strong>, przy czym bia\u0142a odmiana jest wprawdzie cz\u0119stsza, ale smakowo raczej ma\u0142o wyrazista i delikatnie melonowa. Je\u015bli uda ci si\u0119 kupi\u0107 odmian\u0119 z purpurowoczerwonym mi\u0105\u017cszem, czeka ci\u0119 o wiele s\u0142odsze i wyrazistsze doznanie, a do tego ten kolor zawiera silny przeciwutleniacz betalain\u0119 z tej samej grupy co czerwony burak. Naj\u0142atwiej jada si\u0119 go tak, \u017ce owoc przekrawa si\u0119 wzd\u0142u\u017c na dwie po\u0142\u00f3wki, a mi\u0105\u017csz po prostu wydr\u0105\u017ca \u0142y\u017ceczk\u0105.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\ud83d\udca1 Wskaz\u00f3wka: Dojrza\u0142a pitaja powinna pod delikatnym naciskiem lekko ust\u0119powa\u0107 dok\u0142adnie tak jak dobre awokado \u2014 je\u015bli jednak zielone \u0142uski na sk\u00f3rce s\u0105 ju\u017c suche i br\u0105zowe, owoc jest przejrza\u0142y.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"7_Jackfruit_Chlebowiec\"><\/span>7. Jackfruit (Chlebowiec)<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n\n<figure data-wp-context=\"{&quot;imageId&quot;:&quot;6a4c90dfb4ce9&quot;}\" data-wp-interactive=\"core\/image\" data-wp-key=\"6a4c90dfb4ce9\" class=\"wp-block-image size-full wp-lightbox-container\"><img decoding=\"async\" width=\"1200\" height=\"837\" data-wp-class--hide=\"state.isContentHidden\" data-wp-class--show=\"state.isContentVisible\" data-wp-init=\"callbacks.setButtonStyles\" data-wp-on--click=\"actions.showLightbox\" data-wp-on--load=\"callbacks.setButtonStyles\" data-wp-on--pointerdown=\"actions.preloadImage\" data-wp-on--pointerenter=\"actions.preloadImageWithDelay\" data-wp-on--pointerleave=\"actions.cancelPreload\" data-wp-on-window--resize=\"callbacks.setButtonStyles\" src=\"https:\/\/loudavymkrokem.cz\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/268013-7-zluta-duzina-obriho-jackfruitu.jpg\" alt=\"\u017b\u00f3\u0142ty mi\u0105\u017csz olbrzymiego jackfruita\" class=\"wp-image-268023\" title=\"\" srcset=\"https:\/\/loudavymkrokem.cz\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/268013-7-zluta-duzina-obriho-jackfruitu.jpg 1200w, https:\/\/loudavymkrokem.cz\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/268013-7-zluta-duzina-obriho-jackfruitu-300x209.jpg 300w, https:\/\/loudavymkrokem.cz\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/268013-7-zluta-duzina-obriho-jackfruitu-700x488.jpg 700w, https:\/\/loudavymkrokem.cz\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/268013-7-zluta-duzina-obriho-jackfruitu-768x536.jpg 768w, https:\/\/loudavymkrokem.cz\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/268013-7-zluta-duzina-obriho-jackfruitu-696x485.jpg 696w\" sizes=\"(max-width: 1200px) 100vw, 1200px\" \/><button\n\t\t\tclass=\"lightbox-trigger\"\n\t\t\ttype=\"button\"\n\t\t\taria-haspopup=\"dialog\"\n\t\t\tdata-wp-bind--aria-label=\"state.thisImage.triggerButtonAriaLabel\"\n\t\t\tdata-wp-init=\"callbacks.initTriggerButton\"\n\t\t\tdata-wp-on--click=\"actions.showLightbox\"\n\t\t\tdata-wp-style--right=\"state.thisImage.buttonRight\"\n\t\t\tdata-wp-style--top=\"state.thisImage.buttonTop\"\n\t\t>\n\t\t\t<svg xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" width=\"12\" height=\"12\" fill=\"none\" viewBox=\"0 0 12 12\">\n\t\t\t\t<path fill=\"#fff\" d=\"M2 0a2 2 0 0 0-2 2v2h1.5V2a.5.5 0 0 1 .5-.5h2V0H2Zm2 10.5H2a.5.5 0 0 1-.5-.5V8H0v2a2 2 0 0 0 2 2h2v-1.5ZM8 12v-1.5h2a.5.5 0 0 0 .5-.5V8H12v2a2 2 0 0 1-2 2H8Zm2-12a2 2 0 0 1 2 2v2h-1.5V2a.5.5 0 0 0-.5-.5H8V0h2Z\" \/>\n\t\t\t<\/svg>\n\t\t<\/button><figcaption class=\"wp-element-caption\">Foto: Mullookkaaran, CC BY-SA 3.0, Wikimedia Commons<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Masywny jackfruit jest prawdziwym olbrzymem kr\u00f3lestwa ro\u015blin i szczyci si\u0119 tytu\u0142em <strong>najwi\u0119kszego owocu drzewnego na \u015bwiecie<\/strong>, przy czym potwierdzony floridzki rekord z 2024 roku osi\u0105gn\u0105\u0142 niewiarygodn\u0105 wag\u0119 54,43 kilograma. Ten pierwotnie indyjski skarb zwykle zobaczysz <strong>rosn\u0105cy wprost na pniach drzew na Sri Lance czy w Tajlandii<\/strong>, gdzie dorasta do olbrzymich rozmiar\u00f3w, a jego tward\u0105 zielono\u017c\u00f3\u0142t\u0105 sk\u00f3rk\u0119 pokrywaj\u0105 drobne guzki. Przy obieraniu z owocu wyp\u0142ywa lepka mleczna limfa, wi\u0119c miejscowi sprzedawcy cz\u0119sto smaruj\u0105 r\u0119ce i no\u017ce olejem, by w og\u00f3le dosta\u0107 si\u0119 do jadalnych \u017c\u00f3\u0142tych p\u0142at\u00f3w.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Ten niezwyk\u0142y owoc ma dwa zupe\u0142nie odmienne oblicza, bo <strong>dojrza\u0142y \u017c\u00f3\u0142ty jackfruit dzia\u0142a jak s\u0142odki owoc<\/strong> pachn\u0105cy ananasem, bananem i jab\u0142kiem. Z kolei niedojrza\u0142y, zielony jackfruit nie ma prawie \u017cadnego smaku, ale po obr\u00f3bce termicznej i rozw\u0142\u00f3knieniu zyskuje tekstur\u0119, kt\u00f3ra absolutnie doskonale imituje popularne szarpane mi\u0119so wieprzowe. To \u015bwietna wiadomo\u015b\u0107 dla wszystkich wegetarian szukaj\u0105cych nowych kulinarnych dozna\u0144 \u2014 trzeba tylko pami\u0119ta\u0107, \u017ce to zamiennik teksturowy, a nie bia\u0142kowy.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\ud83d\udca1 Wskaz\u00f3wka: S\u0142odki dojrza\u0142y kawa\u0142ek rozpoznasz po intensywnym owocowym aromacie i sk\u00f3rce, kt\u00f3ra pod palcami lekko spr\u0119\u017cynuje, natomiast twardy i bezwonny zielony owoc nadaje si\u0119 w\u0142a\u015bnie do gotowania.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"8_Mango_Mango\"><\/span>8. Mango (Mango)<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n\n<figure data-wp-context=\"{&quot;imageId&quot;:&quot;6a4c90dfb53ea&quot;}\" data-wp-interactive=\"core\/image\" data-wp-key=\"6a4c90dfb53ea\" class=\"wp-block-image size-full wp-lightbox-container\"><img decoding=\"async\" width=\"1200\" height=\"800\" data-wp-class--hide=\"state.isContentHidden\" data-wp-class--show=\"state.isContentVisible\" data-wp-init=\"callbacks.setButtonStyles\" data-wp-on--click=\"actions.showLightbox\" data-wp-on--load=\"callbacks.setButtonStyles\" data-wp-on--pointerdown=\"actions.preloadImage\" data-wp-on--pointerenter=\"actions.preloadImageWithDelay\" data-wp-on--pointerleave=\"actions.cancelPreload\" data-wp-on-window--resize=\"callbacks.setButtonStyles\" src=\"https:\/\/loudavymkrokem.cz\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/268013-8-zrale-mango-cele-a-prekrojene.jpg\" alt=\"Dojrza\u0142e mango w ca\u0142o\u015bci i przekrojone\" class=\"wp-image-268024\" title=\"\" srcset=\"https:\/\/loudavymkrokem.cz\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/268013-8-zrale-mango-cele-a-prekrojene.jpg 1200w, https:\/\/loudavymkrokem.cz\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/268013-8-zrale-mango-cele-a-prekrojene-300x200.jpg 300w, https:\/\/loudavymkrokem.cz\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/268013-8-zrale-mango-cele-a-prekrojene-700x467.jpg 700w, https:\/\/loudavymkrokem.cz\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/268013-8-zrale-mango-cele-a-prekrojene-768x512.jpg 768w, https:\/\/loudavymkrokem.cz\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/268013-8-zrale-mango-cele-a-prekrojene-696x464.jpg 696w\" sizes=\"(max-width: 1200px) 100vw, 1200px\" \/><button\n\t\t\tclass=\"lightbox-trigger\"\n\t\t\ttype=\"button\"\n\t\t\taria-haspopup=\"dialog\"\n\t\t\tdata-wp-bind--aria-label=\"state.thisImage.triggerButtonAriaLabel\"\n\t\t\tdata-wp-init=\"callbacks.initTriggerButton\"\n\t\t\tdata-wp-on--click=\"actions.showLightbox\"\n\t\t\tdata-wp-style--right=\"state.thisImage.buttonRight\"\n\t\t\tdata-wp-style--top=\"state.thisImage.buttonTop\"\n\t\t>\n\t\t\t<svg xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" width=\"12\" height=\"12\" fill=\"none\" viewBox=\"0 0 12 12\">\n\t\t\t\t<path fill=\"#fff\" d=\"M2 0a2 2 0 0 0-2 2v2h1.5V2a.5.5 0 0 1 .5-.5h2V0H2Zm2 10.5H2a.5.5 0 0 1-.5-.5V8H0v2a2 2 0 0 0 2 2h2v-1.5ZM8 12v-1.5h2a.5.5 0 0 0 .5-.5V8H12v2a2 2 0 0 1-2 2H8Zm2-12a2 2 0 0 1 2 2v2h-1.5V2a.5.5 0 0 0-.5-.5H8V0h2Z\" \/>\n\t\t\t<\/svg>\n\t\t<\/button><figcaption class=\"wp-element-caption\">Foto: Ivar Leidus, CC BY-SA 4.0, Wikimedia Commons<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Kr\u00f3lewskie mango z subkontynentu indyjskiego stanowi prawdziw\u0105 esencj\u0119 tropik\u00f3w i dzi\u015b uprawia si\u0119 je od Meksyku, przez Pakistan, a\u017c po Wyspy Kanaryjskie. Istniej\u0105 dziesi\u0105tki r\u00f3\u017cnych odmian, a na europejskich targach najcz\u0119\u015bciej spotkasz odporne czerwonozielone Tommy Atkins o j\u0119drniejszym mi\u0105\u017cszu. Je\u015bli jednak chcesz prze\u017cy\u0107 prawdziw\u0105 ekstaz\u0119, <strong>musisz w Indiach spr\u00f3bowa\u0107 odmiany Alphonso o szafranowym mi\u0105\u017cszu<\/strong> albo w Meksyku natrafi\u0107 na ma\u015blano s\u0142odkie, esowato wygi\u0119te \u017c\u00f3\u0142te mango Ataulfo bez ani jednego w\u0142\u00f3kna.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Dojrza\u0142y mi\u0105\u017csz skrywa pod sk\u00f3rk\u0105 jedn\u0105 du\u017c\u0105, p\u0142ask\u0105 pestk\u0119 i wyr\u00f3\u017cnia si\u0119 <strong>niesamowicie s\u0142odkim, lekko \u017cywicznym smakiem<\/strong>, pe\u0142nym soku i s\u0142o\u0144ca. Mango najlepiej porcjuje si\u0119 tak, \u017ce odcina si\u0119 je wzd\u0142u\u017c po obu d\u0142u\u017cszych stronach wzd\u0142u\u017c pestki na dwie tak zwane twarze. Te nast\u0119pnie ostro\u017cnie nacina si\u0119 no\u017cem w kratk\u0119 (bez przecinania sk\u00f3rki) i po prostu wywija na zewn\u0105trz, przez co powstaj\u0105 zgrabne kostki gotowe wprost do jedzenia.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\ud83d\udca1 Wskaz\u00f3wka: Kolor sk\u00f3rki w og\u00f3le nie \u015bwiadczy o dojrza\u0142o\u015bci \u2014 zawsze polegaj wy\u0142\u0105cznie na dotyku (owoc musi lekko ust\u0119powa\u0107) i na silnym, s\u0142odko brzoskwiniowym aromacie tu\u017c przy szypu\u0142ce.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"9_Papaja_Papaya\"><\/span>9. Papaja (Papaya)<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n\n<figure data-wp-context=\"{&quot;imageId&quot;:&quot;6a4c90dfb5a39&quot;}\" data-wp-interactive=\"core\/image\" data-wp-key=\"6a4c90dfb5a39\" class=\"wp-block-image size-full wp-lightbox-container\"><img decoding=\"async\" width=\"1200\" height=\"1600\" data-wp-class--hide=\"state.isContentHidden\" data-wp-class--show=\"state.isContentVisible\" data-wp-init=\"callbacks.setButtonStyles\" data-wp-on--click=\"actions.showLightbox\" data-wp-on--load=\"callbacks.setButtonStyles\" data-wp-on--pointerdown=\"actions.preloadImage\" data-wp-on--pointerenter=\"actions.preloadImageWithDelay\" data-wp-on--pointerleave=\"actions.cancelPreload\" data-wp-on-window--resize=\"callbacks.setButtonStyles\" src=\"https:\/\/loudavymkrokem.cz\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/268013-9-pulka-papaji-s-cernymi-seminky.jpg\" alt=\"Po\u0142\u00f3wka papai z czarnymi pestkami\" class=\"wp-image-268025\" title=\"\" srcset=\"https:\/\/loudavymkrokem.cz\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/268013-9-pulka-papaji-s-cernymi-seminky.jpg 1200w, https:\/\/loudavymkrokem.cz\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/268013-9-pulka-papaji-s-cernymi-seminky-225x300.jpg 225w, https:\/\/loudavymkrokem.cz\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/268013-9-pulka-papaji-s-cernymi-seminky-700x933.jpg 700w, https:\/\/loudavymkrokem.cz\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/268013-9-pulka-papaji-s-cernymi-seminky-768x1024.jpg 768w, https:\/\/loudavymkrokem.cz\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/268013-9-pulka-papaji-s-cernymi-seminky-1152x1536.jpg 1152w, https:\/\/loudavymkrokem.cz\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/268013-9-pulka-papaji-s-cernymi-seminky-696x928.jpg 696w\" sizes=\"(max-width: 1200px) 100vw, 1200px\" \/><button\n\t\t\tclass=\"lightbox-trigger\"\n\t\t\ttype=\"button\"\n\t\t\taria-haspopup=\"dialog\"\n\t\t\tdata-wp-bind--aria-label=\"state.thisImage.triggerButtonAriaLabel\"\n\t\t\tdata-wp-init=\"callbacks.initTriggerButton\"\n\t\t\tdata-wp-on--click=\"actions.showLightbox\"\n\t\t\tdata-wp-style--right=\"state.thisImage.buttonRight\"\n\t\t\tdata-wp-style--top=\"state.thisImage.buttonTop\"\n\t\t>\n\t\t\t<svg xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" width=\"12\" height=\"12\" fill=\"none\" viewBox=\"0 0 12 12\">\n\t\t\t\t<path fill=\"#fff\" d=\"M2 0a2 2 0 0 0-2 2v2h1.5V2a.5.5 0 0 1 .5-.5h2V0H2Zm2 10.5H2a.5.5 0 0 1-.5-.5V8H0v2a2 2 0 0 0 2 2h2v-1.5ZM8 12v-1.5h2a.5.5 0 0 0 .5-.5V8H12v2a2 2 0 0 1-2 2H8Zm2-12a2 2 0 0 1 2 2v2h-1.5V2a.5.5 0 0 0-.5-.5H8V0h2Z\" \/>\n\t\t\t<\/svg>\n\t\t<\/button><figcaption class=\"wp-element-caption\">Foto: OKJaguar, CC BY-SA 4.0, Wikimedia Commons<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Du\u017ca, wyd\u0142u\u017cona papaja, pochodz\u0105ca z Ameryki \u015arodkowej i po\u0142udniowego Meksyku, nale\u017cy do najpopularniejszych pozycji \u015bniadaniowych <strong>we wszystkich tropikalnych kierunkach od Malediw\u00f3w po Sri Lank\u0119<\/strong>. Sk\u00f3rka tej ogromnej jagody podczas dojrzewania zmienia si\u0119 z zielonej na pi\u0119knie \u017c\u00f3\u0142t\u0105 a\u017c pomara\u0144czow\u0105, a w \u015brodku skrywa hojn\u0105 porcj\u0119 mi\u0119kkiego \u0142ososiowor\u00f3\u017cowego lub \u017c\u00f3\u0142tego mi\u0105\u017cszu. Gdy przekroisz j\u0105 na p\u00f3\u0142, wyjrzy na ciebie wn\u0119ka pe\u0142na drobnych czarnych pestek, kt\u00f3re wprawdzie da si\u0119 je\u015b\u0107 i maj\u0105 ostro pieprzowy smak, ale wi\u0119kszo\u015b\u0107 ludzi wydr\u0105\u017ca je \u0142y\u017ceczk\u0105 przed jedzeniem.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Jej delikatny, melonowo s\u0142odki smak \u015bwietnie si\u0119 uwydatni, gdy <strong>\u015bwie\u017cy mi\u0105\u017csz przed wyjadaniem \u0142y\u017ceczk\u0105 lekko skropisz sokiem z limonki<\/strong>. Zielona, czyli zupe\u0142nie niedojrza\u0142a papaja, ma natomiast bardzo j\u0119drn\u0105 tekstur\u0119 i neutralny smak, wi\u0119c ch\u0119tnie u\u017cywa si\u0119 jej w kuchni azjatyckiej jako g\u0142\u00f3wnego chrupi\u0105cego sk\u0142adnika s\u0142ynnej pikantnej tajskiej sa\u0142atki som tam. Do tego owoc ten jest niezwykle bogaty w witamin\u0119 C i zawiera u\u017cyteczny enzym papain\u0119.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\ud83d\udca1 Wskaz\u00f3wka: Wybieraj okazy o przewa\u017cnie \u017c\u00f3\u0142tej a\u017c pomara\u0144czowoczerwonej sk\u00f3rce, kt\u00f3rym nie przeszkadza kilka mniejszych zielonych plam, i kt\u00f3re musz\u0105 by\u0107 w dotyku aksamitnie mi\u0119kkie.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"10_Gujawa_Gruszla_wlasciwa\"><\/span>10. Gujawa (Gruszla w\u0142a\u015bciwa)<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n\n<figure data-wp-context=\"{&quot;imageId&quot;:&quot;6a4c90dfb6160&quot;}\" data-wp-interactive=\"core\/image\" data-wp-key=\"6a4c90dfb6160\" class=\"wp-block-image size-full wp-lightbox-container\"><img decoding=\"async\" width=\"1200\" height=\"800\" data-wp-class--hide=\"state.isContentHidden\" data-wp-class--show=\"state.isContentVisible\" data-wp-init=\"callbacks.setButtonStyles\" data-wp-on--click=\"actions.showLightbox\" data-wp-on--load=\"callbacks.setButtonStyles\" data-wp-on--pointerdown=\"actions.preloadImage\" data-wp-on--pointerenter=\"actions.preloadImageWithDelay\" data-wp-on--pointerleave=\"actions.cancelPreload\" data-wp-on-window--resize=\"callbacks.setButtonStyles\" src=\"https:\/\/loudavymkrokem.cz\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/268013-10-guava-s-ruzovou-duzinou.jpg\" alt=\"Gujawa z r\u00f3\u017cowym mi\u0105\u017cszem\" class=\"wp-image-268026\" title=\"\" srcset=\"https:\/\/loudavymkrokem.cz\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/268013-10-guava-s-ruzovou-duzinou.jpg 1200w, https:\/\/loudavymkrokem.cz\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/268013-10-guava-s-ruzovou-duzinou-300x200.jpg 300w, https:\/\/loudavymkrokem.cz\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/268013-10-guava-s-ruzovou-duzinou-700x467.jpg 700w, https:\/\/loudavymkrokem.cz\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/268013-10-guava-s-ruzovou-duzinou-768x512.jpg 768w, https:\/\/loudavymkrokem.cz\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/268013-10-guava-s-ruzovou-duzinou-696x464.jpg 696w\" sizes=\"(max-width: 1200px) 100vw, 1200px\" \/><button\n\t\t\tclass=\"lightbox-trigger\"\n\t\t\ttype=\"button\"\n\t\t\taria-haspopup=\"dialog\"\n\t\t\tdata-wp-bind--aria-label=\"state.thisImage.triggerButtonAriaLabel\"\n\t\t\tdata-wp-init=\"callbacks.initTriggerButton\"\n\t\t\tdata-wp-on--click=\"actions.showLightbox\"\n\t\t\tdata-wp-style--right=\"state.thisImage.buttonRight\"\n\t\t\tdata-wp-style--top=\"state.thisImage.buttonTop\"\n\t\t>\n\t\t\t<svg xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" width=\"12\" height=\"12\" fill=\"none\" viewBox=\"0 0 12 12\">\n\t\t\t\t<path fill=\"#fff\" d=\"M2 0a2 2 0 0 0-2 2v2h1.5V2a.5.5 0 0 1 .5-.5h2V0H2Zm2 10.5H2a.5.5 0 0 1-.5-.5V8H0v2a2 2 0 0 0 2 2h2v-1.5ZM8 12v-1.5h2a.5.5 0 0 0 .5-.5V8H12v2a2 2 0 0 1-2 2H8Zm2-12a2 2 0 0 1 2 2v2h-1.5V2a.5.5 0 0 0-.5-.5H8V0h2Z\" \/>\n\t\t\t<\/svg>\n\t\t<\/button><figcaption class=\"wp-element-caption\">Foto: PattayaPatrol, CC BY-SA 4.0, Wikimedia Commons<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Niepozorna, okr\u0105g\u0142a gujawa, pochodz\u0105ca z Ameryki \u015arodkowej i Karaib\u00f3w, to prawdziwy cud od\u017cywczy, na kt\u00f3ry cz\u0119sto natkniesz si\u0119 <strong>podczas w\u0119dr\u00f3wek po meksyka\u0144skich targowiskach lub nawet na Wyspach Kanaryjskich<\/strong>. Owoce wielko\u015bci jab\u0142ka maj\u0105 zielon\u0105 a\u017c \u017c\u00f3\u0142t\u0105 jadaln\u0105 sk\u00f3rk\u0119, a ich mi\u0105\u017csz mo\u017ce by\u0107 w zale\u017cno\u015bci od odmiany czysto bia\u0142y, delikatnie r\u00f3\u017cowy lub a\u017c intensywnie czerwony. Najbardziej charakterystyczn\u0105 cech\u0105 gujawy jest jej niesamowicie silny, pi\u017cmowo perfumowany aromat przypominaj\u0105cy sk\u00f3rk\u0119 cytryny, kt\u00f3ry poczujesz na targu ju\u017c z daleka.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Jej s\u0142odki smak z nut\u0105 orze\u017awiaj\u0105cej kwaskowato\u015bci i twardszymi jadalnymi pestkami w \u015brodku na pewno ci\u0119 zachwyci \u2014 wystarczy j\u0105 tylko umy\u0107 i je\u015b\u0107 w ca\u0142o\u015bci jak nasze jab\u0142ka. Najlepsze w gujawie jest jednak jej warto\u015b\u0107 od\u017cywcza, poniewa\u017c <strong>zawiera oko\u0142o 200 miligram\u00f3w witaminy C na sto gram\u00f3w<\/strong>, czyli mniej wi\u0119cej czterokrotnie wi\u0119cej ni\u017c zwyk\u0142a pomara\u0144cza. Do tego dodaje solidn\u0105 dawk\u0119 b\u0142onnika, wi\u0119c to idealna zdrowa przek\u0105ska na drog\u0119.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\ud83d\udca1 Wskaz\u00f3wka: Prawid\u0142owo dojrza\u0142a gujawa pachnie naprawd\u0119 intensywnie z daleka i jest pod palcami przyjemnie mi\u0119kka, natomiast twarde bezwonne owoce smakowo ci\u0119 rozczaruj\u0105.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"11_Marakuja_Meczennica_Passion_fruit\"><\/span>11. Marakuja (M\u0119czennica \/ Passion fruit)<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n\n<figure data-wp-context=\"{&quot;imageId&quot;:&quot;6a4c90dfb6d3b&quot;}\" data-wp-interactive=\"core\/image\" data-wp-key=\"6a4c90dfb6d3b\" class=\"wp-block-image size-full wp-lightbox-container\"><img decoding=\"async\" width=\"1200\" height=\"1007\" data-wp-class--hide=\"state.isContentHidden\" data-wp-class--show=\"state.isContentVisible\" data-wp-init=\"callbacks.setButtonStyles\" data-wp-on--click=\"actions.showLightbox\" data-wp-on--load=\"callbacks.setButtonStyles\" data-wp-on--pointerdown=\"actions.preloadImage\" data-wp-on--pointerenter=\"actions.preloadImageWithDelay\" data-wp-on--pointerleave=\"actions.cancelPreload\" data-wp-on-window--resize=\"callbacks.setButtonStyles\" src=\"https:\/\/loudavymkrokem.cz\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/268013-11-marakuja-rozriznuta-a-cela.jpg\" alt=\"Marakuja przekrojona i w ca\u0142o\u015bci\" class=\"wp-image-268027\" title=\"\" srcset=\"https:\/\/loudavymkrokem.cz\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/268013-11-marakuja-rozriznuta-a-cela.jpg 1200w, https:\/\/loudavymkrokem.cz\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/268013-11-marakuja-rozriznuta-a-cela-300x252.jpg 300w, https:\/\/loudavymkrokem.cz\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/268013-11-marakuja-rozriznuta-a-cela-700x587.jpg 700w, https:\/\/loudavymkrokem.cz\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/268013-11-marakuja-rozriznuta-a-cela-768x644.jpg 768w, https:\/\/loudavymkrokem.cz\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/268013-11-marakuja-rozriznuta-a-cela-696x584.jpg 696w\" sizes=\"(max-width: 1200px) 100vw, 1200px\" \/><button\n\t\t\tclass=\"lightbox-trigger\"\n\t\t\ttype=\"button\"\n\t\t\taria-haspopup=\"dialog\"\n\t\t\tdata-wp-bind--aria-label=\"state.thisImage.triggerButtonAriaLabel\"\n\t\t\tdata-wp-init=\"callbacks.initTriggerButton\"\n\t\t\tdata-wp-on--click=\"actions.showLightbox\"\n\t\t\tdata-wp-style--right=\"state.thisImage.buttonRight\"\n\t\t\tdata-wp-style--top=\"state.thisImage.buttonTop\"\n\t\t>\n\t\t\t<svg xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" width=\"12\" height=\"12\" fill=\"none\" viewBox=\"0 0 12 12\">\n\t\t\t\t<path fill=\"#fff\" d=\"M2 0a2 2 0 0 0-2 2v2h1.5V2a.5.5 0 0 1 .5-.5h2V0H2Zm2 10.5H2a.5.5 0 0 1-.5-.5V8H0v2a2 2 0 0 0 2 2h2v-1.5ZM8 12v-1.5h2a.5.5 0 0 0 .5-.5V8H12v2a2 2 0 0 1-2 2H8Zm2-12a2 2 0 0 1 2 2v2h-1.5V2a.5.5 0 0 0-.5-.5H8V0h2Z\" \/>\n\t\t\t<\/svg>\n\t\t<\/button><figcaption class=\"wp-element-caption\">Foto: Nana Pearls, CC0, Wikimedia Commons<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Fioletowe lub \u017c\u00f3\u0142te kulki marakui pochodz\u0105 z subtropikalnej Ameryki Po\u0142udniowej, ale dzi\u015b t\u0119 aromatyczn\u0105 bomb\u0119 mo\u017cesz delektowa\u0107 si\u0119 w ca\u0142ej Azji Po\u0142udniowo-Wschodniej oraz na portugalskiej Maderze. Dojrza\u0142y owoc ma wielko\u015b\u0107 mniej wi\u0119cej \u015bliwki, a pod jego sk\u00f3rzast\u0105 sk\u00f3rk\u0105 kryje si\u0119 <strong>fascynuj\u0105cy galaretowaty \u017c\u00f3\u0142topomara\u0144czowy mi\u0105\u017csz pe\u0142en chrupi\u0105cych, ciemnych jadalnych pestek<\/strong>. Najlepszy spos\u00f3b, by cieszy\u0107 si\u0119 marakuj\u0105, to po prostu przekroi\u0107 j\u0105 na po\u0142\u00f3wki i pachn\u0105c\u0105 zawarto\u015b\u0107 wyjada\u0107 wprost \u0142y\u017ceczk\u0105.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Profil smakowy tego owocu jest absolutnie niepowtarzalny, oferuje <strong>silnie aromatyczn\u0105, s\u0142odko-kwa\u015bn\u0105 eksplozj\u0119<\/strong>, kt\u00f3ra przywodzi na my\u015bl mieszank\u0119 melona i cytrus\u00f3w z lekk\u0105 pi\u017cmow\u0105 nut\u0105. Podczas gdy \u017c\u00f3\u0142ta odmiana bywa nieco kwa\u015bniejsza i bardziej przebojowa, ciemnofioletowe owoce oferuj\u0105 s\u0142odsze i pe\u0142niejsze doznanie smakowe. \u015awietnie nadaje si\u0119 nie tylko do bezpo\u015bredniego spo\u017cycia, ale te\u017c jako wyrazisty naturalny sok do porannych jogurt\u00f3w, smoothie czy wieczornych orze\u017awiaj\u0105cych koktajli.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\ud83d\udca1 Wskaz\u00f3wka: Nie daj si\u0119 zwie\u015b\u0107 wygl\u0105dowi, bo najbardziej pomarszczona i pofa\u0142dowana sk\u00f3rka oznacza najs\u0142odszy i najdojrzalszy owoc, natomiast pi\u0119knie g\u0142adkie okazy bywaj\u0105 jeszcze bardzo kwa\u015bne.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"12_Karambola_Owoc_gwiazdy_Star_fruit\"><\/span>12. Karambola (Owoc gwiazdy \/ Star fruit)<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n\n<figure data-wp-context=\"{&quot;imageId&quot;:&quot;6a4c90dfb7397&quot;}\" data-wp-interactive=\"core\/image\" data-wp-key=\"6a4c90dfb7397\" class=\"wp-block-image size-full wp-lightbox-container\"><img decoding=\"async\" width=\"1200\" height=\"900\" data-wp-class--hide=\"state.isContentHidden\" data-wp-class--show=\"state.isContentVisible\" data-wp-init=\"callbacks.setButtonStyles\" data-wp-on--click=\"actions.showLightbox\" data-wp-on--load=\"callbacks.setButtonStyles\" data-wp-on--pointerdown=\"actions.preloadImage\" data-wp-on--pointerenter=\"actions.preloadImageWithDelay\" data-wp-on--pointerleave=\"actions.cancelPreload\" data-wp-on-window--resize=\"callbacks.setButtonStyles\" src=\"https:\/\/loudavymkrokem.cz\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/268013-12-nakrajena-karambola-do-tvaru-hvezdy.jpg\" alt=\"Pokrojona karambola w kszta\u0142cie gwiazdy\" class=\"wp-image-268028\" title=\"\" srcset=\"https:\/\/loudavymkrokem.cz\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/268013-12-nakrajena-karambola-do-tvaru-hvezdy.jpg 1200w, https:\/\/loudavymkrokem.cz\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/268013-12-nakrajena-karambola-do-tvaru-hvezdy-300x225.jpg 300w, https:\/\/loudavymkrokem.cz\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/268013-12-nakrajena-karambola-do-tvaru-hvezdy-700x525.jpg 700w, https:\/\/loudavymkrokem.cz\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/268013-12-nakrajena-karambola-do-tvaru-hvezdy-768x576.jpg 768w, https:\/\/loudavymkrokem.cz\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/268013-12-nakrajena-karambola-do-tvaru-hvezdy-80x60.jpg 80w, https:\/\/loudavymkrokem.cz\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/268013-12-nakrajena-karambola-do-tvaru-hvezdy-160x120.jpg 160w, https:\/\/loudavymkrokem.cz\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/268013-12-nakrajena-karambola-do-tvaru-hvezdy-696x522.jpg 696w\" sizes=\"(max-width: 1200px) 100vw, 1200px\" \/><button\n\t\t\tclass=\"lightbox-trigger\"\n\t\t\ttype=\"button\"\n\t\t\taria-haspopup=\"dialog\"\n\t\t\tdata-wp-bind--aria-label=\"state.thisImage.triggerButtonAriaLabel\"\n\t\t\tdata-wp-init=\"callbacks.initTriggerButton\"\n\t\t\tdata-wp-on--click=\"actions.showLightbox\"\n\t\t\tdata-wp-style--right=\"state.thisImage.buttonRight\"\n\t\t\tdata-wp-style--top=\"state.thisImage.buttonTop\"\n\t\t>\n\t\t\t<svg xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" width=\"12\" height=\"12\" fill=\"none\" viewBox=\"0 0 12 12\">\n\t\t\t\t<path fill=\"#fff\" d=\"M2 0a2 2 0 0 0-2 2v2h1.5V2a.5.5 0 0 1 .5-.5h2V0H2Zm2 10.5H2a.5.5 0 0 1-.5-.5V8H0v2a2 2 0 0 0 2 2h2v-1.5ZM8 12v-1.5h2a.5.5 0 0 0 .5-.5V8H12v2a2 2 0 0 1-2 2H8Zm2-12a2 2 0 0 1 2 2v2h-1.5V2a.5.5 0 0 0-.5-.5H8V0h2Z\" \/>\n\t\t\t<\/svg>\n\t\t<\/button><figcaption class=\"wp-element-caption\">Foto: Contentshare, CC BY-SA 4.0, Wikimedia Commons<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Chrupi\u0105ca karambola z tropikalnej Azji Po\u0142udniowo-Wschodniej jest prawdopodobnie najbardziej fotogenicznym kawa\u0142kiem przyrody, z jakim mo\u017cesz si\u0119 <strong>spotka\u0107 podczas podr\u00f3\u017cy po Indonezji lub Sri Lance<\/strong>. Jej pod\u0142u\u017cny owoc pokrywa cienka woskowata sk\u00f3rka i wyr\u00f3\u017cnia si\u0119 pi\u0119cioma wyra\u017anymi pod\u0142u\u017cnymi grzbietami. Dzi\u0119ki temu niezwyk\u0142emu kszta\u0142towi po pokrojeniu owocu w poprzek utworzysz doskona\u0142e pi\u0119cioramienne gwiazdki, kt\u00f3re azjatyccy kucharze ch\u0119tnie wykorzystuj\u0105 jako efektown\u0105 ozdob\u0119 deser\u00f3w i koktajli.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Ca\u0142y owoc wraz ze sk\u00f3rk\u0105 jest bez problemu jadalny, wystarczy go tylko umy\u0107 i ewentualnie no\u017cem odci\u0105\u0107 lekko zbr\u0105zowia\u0142e kraw\u0119dzie poszczeg\u00f3lnych grzbiet\u00f3w. <strong>Dojrza\u0142y \u017c\u00f3\u0142ty mi\u0105\u017csz oferuje delikatnie s\u0142odki, niesamowicie orze\u017awiaj\u0105cy soczysty smak<\/strong> z lekkim kwa\u015bnym posmakiem, kt\u00f3ry przypomina mieszank\u0119 jab\u0142ek, gruszek i winogron. Karambola jest bardzo zdrowa i pe\u0142na witaminy C, jednak osoby z chorobami nerek powinny spo\u017cywa\u0107 j\u0105 ostro\u017cnie, poniewa\u017c zawiera pewn\u0105 ilo\u015b\u0107 kwasu szczawiowego.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\ud83d\udca1 Wskaz\u00f3wka: Dla najs\u0142odszego smaku szukaj owoc\u00f3w o bursztynowo\u017c\u00f3\u0142tym kolorze, kt\u00f3rym ju\u017c lekko br\u0105zowiej\u0105 kraw\u0119dzie grzbiet\u00f3w \u2014 zielonkawe kawa\u0142ki b\u0119d\u0105 smakowa\u0107 jak bardzo kwa\u015bne zielone jab\u0142ko.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"13_Salak_Wezowy_owoc_Snake_fruit\"><\/span>13. Salak (W\u0119\u017cowy owoc \/ Snake fruit)<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n\n<figure data-wp-context=\"{&quot;imageId&quot;:&quot;6a4c90dfb79f8&quot;}\" data-wp-interactive=\"core\/image\" data-wp-key=\"6a4c90dfb79f8\" class=\"wp-block-image size-full wp-lightbox-container\"><img decoding=\"async\" width=\"1200\" height=\"800\" data-wp-class--hide=\"state.isContentHidden\" data-wp-class--show=\"state.isContentVisible\" data-wp-init=\"callbacks.setButtonStyles\" data-wp-on--click=\"actions.showLightbox\" data-wp-on--load=\"callbacks.setButtonStyles\" data-wp-on--pointerdown=\"actions.preloadImage\" data-wp-on--pointerenter=\"actions.preloadImageWithDelay\" data-wp-on--pointerleave=\"actions.cancelPreload\" data-wp-on-window--resize=\"callbacks.setButtonStyles\" src=\"https:\/\/loudavymkrokem.cz\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/268013-13-salak-hadi-ovoce-s-hnedou-supinatou-slupkou.jpg\" alt=\"Salak, w\u0119\u017cowy owoc z br\u0105zow\u0105 \u0142uskowat\u0105 sk\u00f3rk\u0105\" class=\"wp-image-268029\" title=\"\" srcset=\"https:\/\/loudavymkrokem.cz\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/268013-13-salak-hadi-ovoce-s-hnedou-supinatou-slupkou.jpg 1200w, https:\/\/loudavymkrokem.cz\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/268013-13-salak-hadi-ovoce-s-hnedou-supinatou-slupkou-300x200.jpg 300w, https:\/\/loudavymkrokem.cz\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/268013-13-salak-hadi-ovoce-s-hnedou-supinatou-slupkou-700x467.jpg 700w, https:\/\/loudavymkrokem.cz\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/268013-13-salak-hadi-ovoce-s-hnedou-supinatou-slupkou-768x512.jpg 768w, https:\/\/loudavymkrokem.cz\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/268013-13-salak-hadi-ovoce-s-hnedou-supinatou-slupkou-696x464.jpg 696w\" sizes=\"(max-width: 1200px) 100vw, 1200px\" \/><button\n\t\t\tclass=\"lightbox-trigger\"\n\t\t\ttype=\"button\"\n\t\t\taria-haspopup=\"dialog\"\n\t\t\tdata-wp-bind--aria-label=\"state.thisImage.triggerButtonAriaLabel\"\n\t\t\tdata-wp-init=\"callbacks.initTriggerButton\"\n\t\t\tdata-wp-on--click=\"actions.showLightbox\"\n\t\t\tdata-wp-style--right=\"state.thisImage.buttonRight\"\n\t\t\tdata-wp-style--top=\"state.thisImage.buttonTop\"\n\t\t>\n\t\t\t<svg xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" width=\"12\" height=\"12\" fill=\"none\" viewBox=\"0 0 12 12\">\n\t\t\t\t<path fill=\"#fff\" d=\"M2 0a2 2 0 0 0-2 2v2h1.5V2a.5.5 0 0 1 .5-.5h2V0H2Zm2 10.5H2a.5.5 0 0 1-.5-.5V8H0v2a2 2 0 0 0 2 2h2v-1.5ZM8 12v-1.5h2a.5.5 0 0 0 .5-.5V8H12v2a2 2 0 0 1-2 2H8Zm2-12a2 2 0 0 1 2 2v2h-1.5V2a.5.5 0 0 0-.5-.5H8V0h2Z\" \/>\n\t\t\t<\/svg>\n\t\t<\/button><figcaption class=\"wp-element-caption\">Foto: Crisco 1492, CC BY-SA 4.0, Wikimedia Commons<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Egzotyczny salak, rosn\u0105cy na niskich kolczastych palmach pierwotnie na Jawie i Sumatrze, dosta\u0142 swoj\u0105 przera\u017caj\u0105c\u0105 nazw\u0119 od zupe\u0142nie wyj\u0105tkowego wygl\u0105du. Gdy b\u0119dziesz <strong>spacerowa\u0107 po kolorowych targowiskach na wyspie Bali lub w Tajlandii<\/strong>, od razu zwr\u00f3c\u0105 twoj\u0105 uwag\u0119 owoce przypominaj\u0105ce du\u017ce figi z czubkiem, kt\u00f3rych czerwonobr\u0105zowa \u0142uskowata sk\u00f3rka wygl\u0105da dok\u0142adnie jak sk\u00f3ra \u017cywego w\u0119\u017ca. Aby dosta\u0107 si\u0119 do \u015brodka, musisz od\u0142upa\u0107 kawa\u0142ek przy czubku i ostro\u017cnie \u015bci\u0105gn\u0105\u0107 sk\u00f3rk\u0119, poniewa\u017c mo\u017ce mie\u0107 drobne ostre wypustki.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Wewn\u0105trz czekaj\u0105 zwykle na ciebie <strong>trzy \u017c\u00f3\u0142tawe p\u0142aty mi\u0105\u017cszu podobne do du\u017cych z\u0105bk\u00f3w czosnku<\/strong>, z kt\u00f3rych ka\u017cdy skrywa jedno twarde, pestkowate nasiono. Salak zaskakuje bardzo j\u0119drn\u0105, chrupi\u0105c\u0105 konsystencj\u0105 i niecodziennym s\u0142odko-kwa\u015bnym smakiem, kt\u00f3ry miesza w sobie nuty jab\u0142ek, ananasa, banan\u00f3w i czasem lekki orzechowy akcent. Podczas gdy odmiany z Bali s\u0105 bardziej wilgotne i delikatniejsze, na innych wyspach mo\u017cesz natrafi\u0107 na suchsze i wyra\u017anie bardziej aromatyczne okazy.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\ud83d\udca1 Wskaz\u00f3wka: Dojrza\u0142y w\u0119\u017cowy owoc s\u0142odko pachnie, jego mi\u0105\u017csz pod sk\u00f3rk\u0105 jest bardzo j\u0119drny (nigdy nie papkowaty), a obieranie powinno i\u015b\u0107 do\u015b\u0107 \u0142atwo samo.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"14_Miechunka_Miechunka_peruwianska\"><\/span>14. Miechunka (Miechunka peruwia\u0144ska)<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n\n<figure data-wp-context=\"{&quot;imageId&quot;:&quot;6a4c90dfb8056&quot;}\" data-wp-interactive=\"core\/image\" data-wp-key=\"6a4c90dfb8056\" class=\"wp-block-image size-full wp-lightbox-container\"><img decoding=\"async\" width=\"1200\" height=\"800\" data-wp-class--hide=\"state.isContentHidden\" data-wp-class--show=\"state.isContentVisible\" data-wp-init=\"callbacks.setButtonStyles\" data-wp-on--click=\"actions.showLightbox\" data-wp-on--load=\"callbacks.setButtonStyles\" data-wp-on--pointerdown=\"actions.preloadImage\" data-wp-on--pointerenter=\"actions.preloadImageWithDelay\" data-wp-on--pointerleave=\"actions.cancelPreload\" data-wp-on-window--resize=\"callbacks.setButtonStyles\" src=\"https:\/\/loudavymkrokem.cz\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/268013-14-oranzove-plody-mochyne-physalis.jpg\" alt=\"Pomara\u0144czowe owoce miechunki (physalis)\" class=\"wp-image-268030\" title=\"\" srcset=\"https:\/\/loudavymkrokem.cz\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/268013-14-oranzove-plody-mochyne-physalis.jpg 1200w, https:\/\/loudavymkrokem.cz\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/268013-14-oranzove-plody-mochyne-physalis-300x200.jpg 300w, https:\/\/loudavymkrokem.cz\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/268013-14-oranzove-plody-mochyne-physalis-700x467.jpg 700w, https:\/\/loudavymkrokem.cz\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/268013-14-oranzove-plody-mochyne-physalis-768x512.jpg 768w, https:\/\/loudavymkrokem.cz\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/268013-14-oranzove-plody-mochyne-physalis-696x464.jpg 696w\" sizes=\"(max-width: 1200px) 100vw, 1200px\" \/><button\n\t\t\tclass=\"lightbox-trigger\"\n\t\t\ttype=\"button\"\n\t\t\taria-haspopup=\"dialog\"\n\t\t\tdata-wp-bind--aria-label=\"state.thisImage.triggerButtonAriaLabel\"\n\t\t\tdata-wp-init=\"callbacks.initTriggerButton\"\n\t\t\tdata-wp-on--click=\"actions.showLightbox\"\n\t\t\tdata-wp-style--right=\"state.thisImage.buttonRight\"\n\t\t\tdata-wp-style--top=\"state.thisImage.buttonTop\"\n\t\t>\n\t\t\t<svg xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" width=\"12\" height=\"12\" fill=\"none\" viewBox=\"0 0 12 12\">\n\t\t\t\t<path fill=\"#fff\" d=\"M2 0a2 2 0 0 0-2 2v2h1.5V2a.5.5 0 0 1 .5-.5h2V0H2Zm2 10.5H2a.5.5 0 0 1-.5-.5V8H0v2a2 2 0 0 0 2 2h2v-1.5ZM8 12v-1.5h2a.5.5 0 0 0 .5-.5V8H12v2a2 2 0 0 1-2 2H8Zm2-12a2 2 0 0 1 2 2v2h-1.5V2a.5.5 0 0 0-.5-.5H8V0h2Z\" \/>\n\t\t\t<\/svg>\n\t\t<\/button><figcaption class=\"wp-element-caption\">Foto: Ivar Leidus, CC BY-SA 4.0, Wikimedia Commons<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Drobne \u017c\u00f3\u0142topomara\u0144czowe jagody miechunki peruwia\u0144skiej pochodz\u0105 z surowych warunk\u00f3w po\u0142udniowoameryka\u0144skich And\u00f3w, gdzie uprawiali je ju\u017c staro\u017cytni Inkowie, ale dzi\u015b s\u0105 <strong>zwyk\u0142ym elementem egzotycznych targ\u00f3w na wyspie Madera<\/strong>. Rozpoznasz je na pierwszy rzut oka dzi\u0119ki kruchemu papierowemu lampionikowi, otoczce przypominaj\u0105cej pomniejszony chi\u0144ski lampion, kt\u00f3ra chroni sam owoc w \u015brodku. Cho\u0107 po angielsku nazywa si\u0119 j\u0105 czasem Cape gooseberry, botanicznie nie ma nic wsp\u00f3lnego z agrestem, a uwaga \u2014 nie chodzi te\u017c o znan\u0105 kolcowoj\u0119 pospolit\u0105, czyli goji.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Z\u0142ociste jagody wielko\u015bci miniaturowego pomidorka maj\u0105 <strong>bardzo \u015bwie\u017cy, winogronowo s\u0142odki a\u017c delikatnie kwaskowaty smak<\/strong> z wyra\u017anym egzotycznym posmakiem. Jada si\u0119 je bardzo prosto \u2014 \u015bci\u0105ga si\u0119 i wyrzuca wysuszon\u0105 papierow\u0105 otoczk\u0119, a kuleczk\u0119 zjada w ca\u0142o\u015bci na surowo. Dzi\u0119ki swojemu wygl\u0105dowi i kwaskowatej nucie miechunka doskonale nadaje si\u0119 do sa\u0142atek owocowych, do dekoracji wyrob\u00f3w cukierniczych, ale stanowi te\u017c \u015bwietn\u0105 baz\u0119 dla lekko pikantnych sos\u00f3w i chutney\u00f3w.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\ud83d\udca1 Wskaz\u00f3wka: Idealnie dojrza\u0142a jagoda jest intensywnie pomara\u0144czowa, a jej papierowy kielich musi by\u0107 zupe\u0142nie suchy, s\u0142omkowobr\u0105zowy i pergaminowo kruchy \u2014 zielona otoczka oznacza niedojrza\u0142o\u015b\u0107.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"15_Czirimoja_Flaszowiec\"><\/span>15. Czirimoja (Flaszowiec)<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n\n<figure data-wp-context=\"{&quot;imageId&quot;:&quot;6a4c90dfb8695&quot;}\" data-wp-interactive=\"core\/image\" data-wp-key=\"6a4c90dfb8695\" class=\"wp-block-image size-full wp-lightbox-container\"><img decoding=\"async\" width=\"1200\" height=\"840\" data-wp-class--hide=\"state.isContentHidden\" data-wp-class--show=\"state.isContentVisible\" data-wp-init=\"callbacks.setButtonStyles\" data-wp-on--click=\"actions.showLightbox\" data-wp-on--load=\"callbacks.setButtonStyles\" data-wp-on--pointerdown=\"actions.preloadImage\" data-wp-on--pointerenter=\"actions.preloadImageWithDelay\" data-wp-on--pointerleave=\"actions.cancelPreload\" data-wp-on-window--resize=\"callbacks.setButtonStyles\" src=\"https:\/\/loudavymkrokem.cz\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/268013-15-cherimoya-anona-s-kremovou-duzinou.jpg\" alt=\"Czirimoja (flaszowiec) z kremowym mi\u0105\u017cszem\" class=\"wp-image-268031\" title=\"\" srcset=\"https:\/\/loudavymkrokem.cz\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/268013-15-cherimoya-anona-s-kremovou-duzinou.jpg 1200w, https:\/\/loudavymkrokem.cz\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/268013-15-cherimoya-anona-s-kremovou-duzinou-300x210.jpg 300w, https:\/\/loudavymkrokem.cz\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/268013-15-cherimoya-anona-s-kremovou-duzinou-700x490.jpg 700w, https:\/\/loudavymkrokem.cz\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/268013-15-cherimoya-anona-s-kremovou-duzinou-768x538.jpg 768w, https:\/\/loudavymkrokem.cz\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/268013-15-cherimoya-anona-s-kremovou-duzinou-696x487.jpg 696w\" sizes=\"(max-width: 1200px) 100vw, 1200px\" \/><button\n\t\t\tclass=\"lightbox-trigger\"\n\t\t\ttype=\"button\"\n\t\t\taria-haspopup=\"dialog\"\n\t\t\tdata-wp-bind--aria-label=\"state.thisImage.triggerButtonAriaLabel\"\n\t\t\tdata-wp-init=\"callbacks.initTriggerButton\"\n\t\t\tdata-wp-on--click=\"actions.showLightbox\"\n\t\t\tdata-wp-style--right=\"state.thisImage.buttonRight\"\n\t\t\tdata-wp-style--top=\"state.thisImage.buttonTop\"\n\t\t>\n\t\t\t<svg xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" width=\"12\" height=\"12\" fill=\"none\" viewBox=\"0 0 12 12\">\n\t\t\t\t<path fill=\"#fff\" d=\"M2 0a2 2 0 0 0-2 2v2h1.5V2a.5.5 0 0 1 .5-.5h2V0H2Zm2 10.5H2a.5.5 0 0 1-.5-.5V8H0v2a2 2 0 0 0 2 2h2v-1.5ZM8 12v-1.5h2a.5.5 0 0 0 .5-.5V8H12v2a2 2 0 0 1-2 2H8Zm2-12a2 2 0 0 1 2 2v2h-1.5V2a.5.5 0 0 0-.5-.5H8V0h2Z\" \/>\n\t\t\t<\/svg>\n\t\t<\/button><figcaption class=\"wp-element-caption\">Foto: Tgdileep, CC BY-SA 4.0, Wikimedia Commons<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Niezwyk\u0142a czirimoja w kszta\u0142cie zielonego serca z \u0142uskowatym wzorem na sk\u00f3rce pochodzi z Ameryki \u015arodkowej, ale obecnie uprawia si\u0119 j\u0105 obficie tak\u017ce na po\u0142udniu Hiszpanii i na Maderze. Jej wyj\u0105tkowo\u015b\u0107 potwierdza s\u0142ynny cytat pisarza Marka Twaina, kt\u00f3ry napisa\u0142 o niej po wizycie na Hawajach 25 pa\u017adziernika 1866 roku, \u017ce to <strong>\u201enajsmaczniejszy owoc, jaki zna ludzko\u015b\u0107&#8221;<\/strong>. Najlepiej delektowa\u0107 si\u0119 ni\u0105 lekko sch\u0142odzon\u0105, gdy przekroisz j\u0105 wzd\u0142u\u017c i mi\u0119kki mi\u0105\u017csz wyjadasz \u0142y\u017ceczk\u0105 jak naturalny deser.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Jej kremowobia\u0142y mi\u0105\u017csz ma <strong>niesamowicie \u015bmietankow\u0105 tekstur\u0119 i s\u0142odki soczysty smak<\/strong>, w kt\u00f3rym rozpoznasz doskona\u0142\u0105 mieszank\u0119 banan\u00f3w, ananasa, gruszek i truskawek. W\u0142a\u015bnie dzi\u0119ki tej lodowej konsystencji zas\u0142u\u017cy\u0142a sobie po angielsku na trafny przydomek custard apple. Podczas wyjadania uwa\u017caj tylko na du\u017ce, b\u0142yszcz\u0105ce czarne nasiona, kt\u00f3rych zasadniczo si\u0119 nie je i nie wolno ich rozgryza\u0107 \u2014 po prostu zawsze je wypluwaj.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\ud83d\udca1 Wskaz\u00f3wka: Na straganie szukaj owoc\u00f3w, kt\u00f3re pod delikatnym naciskiem palc\u00f3w lekko ust\u0119puj\u0105 jak dojrza\u0142e awokado \u2014 je\u015bli flaszowiec jest twardy, zostaw go dzie\u0144 lub dwa, by dojrza\u0142 w temperaturze pokojowej.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"16_Tamarynd_Tamaryndowiec\"><\/span>16. Tamarynd (Tamaryndowiec)<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n\n<figure data-wp-context=\"{&quot;imageId&quot;:&quot;6a4c90dfb8d37&quot;}\" data-wp-interactive=\"core\/image\" data-wp-key=\"6a4c90dfb8d37\" class=\"wp-block-image size-full wp-lightbox-container\"><img decoding=\"async\" width=\"1200\" height=\"900\" data-wp-class--hide=\"state.isContentHidden\" data-wp-class--show=\"state.isContentVisible\" data-wp-init=\"callbacks.setButtonStyles\" data-wp-on--click=\"actions.showLightbox\" data-wp-on--load=\"callbacks.setButtonStyles\" data-wp-on--pointerdown=\"actions.preloadImage\" data-wp-on--pointerenter=\"actions.preloadImageWithDelay\" data-wp-on--pointerleave=\"actions.cancelPreload\" data-wp-on-window--resize=\"callbacks.setButtonStyles\" src=\"https:\/\/loudavymkrokem.cz\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/268013-16-lusky-tamarindu-s-lepkavou-duzinou.jpg\" alt=\"Str\u0105ki tamaryndu z lepkim mi\u0105\u017cszem\" class=\"wp-image-268032\" title=\"\" srcset=\"https:\/\/loudavymkrokem.cz\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/268013-16-lusky-tamarindu-s-lepkavou-duzinou.jpg 1200w, https:\/\/loudavymkrokem.cz\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/268013-16-lusky-tamarindu-s-lepkavou-duzinou-300x225.jpg 300w, https:\/\/loudavymkrokem.cz\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/268013-16-lusky-tamarindu-s-lepkavou-duzinou-700x525.jpg 700w, https:\/\/loudavymkrokem.cz\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/268013-16-lusky-tamarindu-s-lepkavou-duzinou-768x576.jpg 768w, https:\/\/loudavymkrokem.cz\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/268013-16-lusky-tamarindu-s-lepkavou-duzinou-80x60.jpg 80w, https:\/\/loudavymkrokem.cz\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/268013-16-lusky-tamarindu-s-lepkavou-duzinou-160x120.jpg 160w, https:\/\/loudavymkrokem.cz\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/268013-16-lusky-tamarindu-s-lepkavou-duzinou-696x522.jpg 696w\" sizes=\"(max-width: 1200px) 100vw, 1200px\" \/><button\n\t\t\tclass=\"lightbox-trigger\"\n\t\t\ttype=\"button\"\n\t\t\taria-haspopup=\"dialog\"\n\t\t\tdata-wp-bind--aria-label=\"state.thisImage.triggerButtonAriaLabel\"\n\t\t\tdata-wp-init=\"callbacks.initTriggerButton\"\n\t\t\tdata-wp-on--click=\"actions.showLightbox\"\n\t\t\tdata-wp-style--right=\"state.thisImage.buttonRight\"\n\t\t\tdata-wp-style--top=\"state.thisImage.buttonTop\"\n\t\t>\n\t\t\t<svg xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" width=\"12\" height=\"12\" fill=\"none\" viewBox=\"0 0 12 12\">\n\t\t\t\t<path fill=\"#fff\" d=\"M2 0a2 2 0 0 0-2 2v2h1.5V2a.5.5 0 0 1 .5-.5h2V0H2Zm2 10.5H2a.5.5 0 0 1-.5-.5V8H0v2a2 2 0 0 0 2 2h2v-1.5ZM8 12v-1.5h2a.5.5 0 0 0 .5-.5V8H12v2a2 2 0 0 1-2 2H8Zm2-12a2 2 0 0 1 2 2v2h-1.5V2a.5.5 0 0 0-.5-.5H8V0h2Z\" \/>\n\t\t\t<\/svg>\n\t\t<\/button><figcaption class=\"wp-element-caption\">Foto: Sonja Pauen, CC BY 2.0, Wikimedia Commons<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Cho\u0107 wielu uwa\u017ca go za azjatycki specja\u0142, tamarynd pochodzi pierwotnie z rozgrzanych sawann tropikalnej Afryki i botanicznie w og\u00f3le nie jest owocem, lecz klasycznym str\u0105kiem z rodziny bobowatych. Zwykle natkniesz si\u0119 na niego <strong>na ogromnych targowiskach w Tajlandii, Indiach lub Meksyku<\/strong>, gdzie sprzedaje si\u0119 go w postaci d\u0142ugich, matowobr\u0105zowych skorupek przypominaj\u0105cych du\u017ce orzeszki ziemne. Po roz\u0142amaniu kruchej zewn\u0119trznej skorupki dostaniesz si\u0119 do lepkiego czerwonobr\u0105zowego mi\u0105\u017cszu otaczaj\u0105cego twarde pestki, kt\u00f3ry wystarczy tylko ogry\u017a\u0107.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Ten kleisty mi\u0105\u017csz oferuje <strong>bardzo intensywny s\u0142odko-kwa\u015bny, owocowo cierpki smak<\/strong>, kt\u00f3rego kwasowo\u015b\u0107 jest absolutnie kluczowa dla ca\u0142ej gamy \u015bwiatowych kuchni. Im str\u0105k jest dojrzalszy, tym naturalnie s\u0142odszy, natomiast zielone niedojrza\u0142e kawa\u0142ki s\u0105 niezwykle kwa\u015bne i \u015bci\u0105gaj\u0105ce. Z mi\u0105\u017cszu zwykle przygotowuje si\u0119 g\u0119st\u0105 past\u0119 tamaryndow\u0105, bez kt\u00f3rej azjatyccy kucharze nigdy nie ugotowaliby prawdziwego tajskiego Pad Thai, a nie znalaz\u0142by\u015b jej te\u017c w klasycznym brytyjskim sosie worcestershire.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\ud83d\udca1 Wskaz\u00f3wka: Dojrza\u0142e str\u0105ki musz\u0105 mie\u0107 matowobr\u0105zowy kolor, w r\u0119ce s\u0105 bardzo kruche, a przy potrz\u0105\u015bni\u0119ciu lu\u017ane pestki z mi\u0105\u017cszem lekko w nich grzechocz\u0105.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"17_Pomelo_Pomarancza_olbrzymia\"><\/span>17. Pomelo (Pomara\u0144cza olbrzymia)<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n\n<figure data-wp-context=\"{&quot;imageId&quot;:&quot;6a4c90dfb93d2&quot;}\" data-wp-interactive=\"core\/image\" data-wp-key=\"6a4c90dfb93d2\" class=\"wp-block-image size-full wp-lightbox-container\"><img decoding=\"async\" width=\"1200\" height=\"655\" data-wp-class--hide=\"state.isContentHidden\" data-wp-class--show=\"state.isContentVisible\" data-wp-init=\"callbacks.setButtonStyles\" data-wp-on--click=\"actions.showLightbox\" data-wp-on--load=\"callbacks.setButtonStyles\" data-wp-on--pointerdown=\"actions.preloadImage\" data-wp-on--pointerenter=\"actions.preloadImageWithDelay\" data-wp-on--pointerleave=\"actions.cancelPreload\" data-wp-on-window--resize=\"callbacks.setButtonStyles\" src=\"https:\/\/loudavymkrokem.cz\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/268013-17-pomelo-rozriznute-napul.jpg\" alt=\"Pomelo przekrojone na p\u00f3\u0142\" class=\"wp-image-268033\" title=\"\" srcset=\"https:\/\/loudavymkrokem.cz\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/268013-17-pomelo-rozriznute-napul.jpg 1200w, https:\/\/loudavymkrokem.cz\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/268013-17-pomelo-rozriznute-napul-300x164.jpg 300w, https:\/\/loudavymkrokem.cz\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/268013-17-pomelo-rozriznute-napul-700x382.jpg 700w, https:\/\/loudavymkrokem.cz\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/268013-17-pomelo-rozriznute-napul-768x419.jpg 768w, https:\/\/loudavymkrokem.cz\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/268013-17-pomelo-rozriznute-napul-696x380.jpg 696w\" sizes=\"(max-width: 1200px) 100vw, 1200px\" \/><button\n\t\t\tclass=\"lightbox-trigger\"\n\t\t\ttype=\"button\"\n\t\t\taria-haspopup=\"dialog\"\n\t\t\tdata-wp-bind--aria-label=\"state.thisImage.triggerButtonAriaLabel\"\n\t\t\tdata-wp-init=\"callbacks.initTriggerButton\"\n\t\t\tdata-wp-on--click=\"actions.showLightbox\"\n\t\t\tdata-wp-style--right=\"state.thisImage.buttonRight\"\n\t\t\tdata-wp-style--top=\"state.thisImage.buttonTop\"\n\t\t>\n\t\t\t<svg xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" width=\"12\" height=\"12\" fill=\"none\" viewBox=\"0 0 12 12\">\n\t\t\t\t<path fill=\"#fff\" d=\"M2 0a2 2 0 0 0-2 2v2h1.5V2a.5.5 0 0 1 .5-.5h2V0H2Zm2 10.5H2a.5.5 0 0 1-.5-.5V8H0v2a2 2 0 0 0 2 2h2v-1.5ZM8 12v-1.5h2a.5.5 0 0 0 .5-.5V8H12v2a2 2 0 0 1-2 2H8Zm2-12a2 2 0 0 1 2 2v2h-1.5V2a.5.5 0 0 0-.5-.5H8V0h2Z\" \/>\n\t\t\t<\/svg>\n\t\t<\/button><figcaption class=\"wp-element-caption\">Foto: Viswaprabha, CC BY-SA 3.0, Wikimedia Commons<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Pomelo, pochodz\u0105ce z Azji Po\u0142udniowo-Wschodniej, jest <strong>absolutnym olbrzymem w\u015br\u00f3d wszystkich cytrus\u00f3w<\/strong> i z \u0142atwo\u015bci\u0105 mo\u017ce wa\u017cy\u0107 nawet do dw\u00f3ch kilogram\u00f3w. Nie jest to \u017caden mieszaniec, lecz pierwotny gatunek naturalny, z kt\u00f3rego zreszt\u0105 w przesz\u0142o\u015bci cz\u0119\u015bciowo powsta\u0142 nasz znany grejpfrut. Pod masywn\u0105, jasnozielon\u0105 a\u017c \u017c\u00f3\u0142t\u0105 sk\u00f3r\u0105 znajduje si\u0119 ogromna warstwa bia\u0142ego g\u0105bczastego albedo, kt\u00f3ra chroni olbrzymie cz\u0105stki \u017c\u00f3\u0142tego, r\u00f3\u017cowego lub nawet czerwonego mi\u0105\u017cszu.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">W por\u00f3wnaniu ze zwyk\u0142ym grejpfrutem pomelo jest <strong>o wiele s\u0142odsze, pozbawione wyra\u017anej goryczy i oferuje delikatne nuty miodu<\/strong> oraz kwiatowego cytrusa. Mi\u0105\u017csz jest do\u015b\u0107 suchy i bardziej krusz\u0105cy si\u0119, wi\u0119c jego p\u0119cherzyki \u0142atwo oddziela si\u0119 palcami. Z powodu niezwykle grubej sk\u00f3ry obieranie jest troch\u0119 trudniejsze: najlepiej odci\u0105\u0107 g\u00f3rny czubek, wykona\u0107 w sk\u00f3rze kilka pionowych naci\u0119\u0107 i stopniowo odrywa\u0107 sk\u00f3rk\u0119, po czym przed jedzeniem trzeba z ka\u017cdej cz\u0105stki starannie \u015bci\u0105gn\u0105\u0107 te\u017c grub\u0105 gorzk\u0105 b\u0142onk\u0119.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\ud83d\udca1 Wskaz\u00f3wka: Wybieraj owoce ci\u0119\u017ckie w stosunku do swojej wielko\u015bci, poniewa\u017c wysoka waga gwarantuje du\u017co soku, natomiast podejrzanie lekkie pomelo b\u0119dzie w \u015brodku wysuszone.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"18_Kaki_Persymona_Hurma\"><\/span>18. Kaki (Persymona \/ Hurma)<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n\n<figure data-wp-context=\"{&quot;imageId&quot;:&quot;6a4c90dfb9a74&quot;}\" data-wp-interactive=\"core\/image\" data-wp-key=\"6a4c90dfb9a74\" class=\"wp-block-image size-full wp-lightbox-container\"><img decoding=\"async\" width=\"1200\" height=\"592\" data-wp-class--hide=\"state.isContentHidden\" data-wp-class--show=\"state.isContentVisible\" data-wp-init=\"callbacks.setButtonStyles\" data-wp-on--click=\"actions.showLightbox\" data-wp-on--load=\"callbacks.setButtonStyles\" data-wp-on--pointerdown=\"actions.preloadImage\" data-wp-on--pointerenter=\"actions.preloadImageWithDelay\" data-wp-on--pointerleave=\"actions.cancelPreload\" data-wp-on-window--resize=\"callbacks.setButtonStyles\" src=\"https:\/\/loudavymkrokem.cz\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/268013-18-oranzove-plody-kaki-persimon.jpg\" alt=\"Pomara\u0144czowe owoce kaki (persymona)\" class=\"wp-image-268034\" title=\"\" srcset=\"https:\/\/loudavymkrokem.cz\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/268013-18-oranzove-plody-kaki-persimon.jpg 1200w, https:\/\/loudavymkrokem.cz\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/268013-18-oranzove-plody-kaki-persimon-300x148.jpg 300w, https:\/\/loudavymkrokem.cz\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/268013-18-oranzove-plody-kaki-persimon-700x345.jpg 700w, https:\/\/loudavymkrokem.cz\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/268013-18-oranzove-plody-kaki-persimon-768x379.jpg 768w, https:\/\/loudavymkrokem.cz\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/268013-18-oranzove-plody-kaki-persimon-696x343.jpg 696w\" sizes=\"(max-width: 1200px) 100vw, 1200px\" \/><button\n\t\t\tclass=\"lightbox-trigger\"\n\t\t\ttype=\"button\"\n\t\t\taria-haspopup=\"dialog\"\n\t\t\tdata-wp-bind--aria-label=\"state.thisImage.triggerButtonAriaLabel\"\n\t\t\tdata-wp-init=\"callbacks.initTriggerButton\"\n\t\t\tdata-wp-on--click=\"actions.showLightbox\"\n\t\t\tdata-wp-style--right=\"state.thisImage.buttonRight\"\n\t\t\tdata-wp-style--top=\"state.thisImage.buttonTop\"\n\t\t>\n\t\t\t<svg xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" width=\"12\" height=\"12\" fill=\"none\" viewBox=\"0 0 12 12\">\n\t\t\t\t<path fill=\"#fff\" d=\"M2 0a2 2 0 0 0-2 2v2h1.5V2a.5.5 0 0 1 .5-.5h2V0H2Zm2 10.5H2a.5.5 0 0 1-.5-.5V8H0v2a2 2 0 0 0 2 2h2v-1.5ZM8 12v-1.5h2a.5.5 0 0 0 .5-.5V8H12v2a2 2 0 0 1-2 2H8Zm2-12a2 2 0 0 1 2 2v2h-1.5V2a.5.5 0 0 0-.5-.5H8V0h2Z\" \/>\n\t\t\t<\/svg>\n\t\t<\/button><figcaption class=\"wp-element-caption\">Foto: Joe Ravi, CC BY-SA 3.0, Wikimedia Commons<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Jaskrawo pomara\u0144czowe kaki pochodzi pierwotnie z Chin i Azji Wschodniej, ale <strong>ogromne sady tego s\u0142odkiego skarbu znajdziesz dzi\u015b tak\u017ce w Hiszpanii<\/strong>, sk\u0105d najcz\u0119\u015bciej trafia na nasz jesienny rynek. B\u0142yszcz\u0105ce owoce przypominaj\u0105ce pi\u0119knie zabarwione pomidory kryj\u0105 w sobie jeden du\u017cy podst\u0119p, kt\u00f3rym jest zawarto\u015b\u0107 rozpuszczalnych garbnik\u00f3w. W\u0142a\u015bnie z ich powodu uprawia si\u0119 dwie zupe\u0142nie r\u00f3\u017cne podstawowe grupy odmian, z kt\u00f3rymi trzeba obchodzi\u0107 si\u0119 absolutnie odmiennie.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Odmiana Fuyu ma raczej p\u0142aski kszta\u0142t, nie zawiera rozpuszczalnych tanin i mo\u017cesz j\u0105 <strong>z rado\u015bci\u0105 chrupa\u0107 zupe\u0142nie tward\u0105, pokrojon\u0105 w plasterki<\/strong> dok\u0142adnie jak jab\u0142ko. Natomiast \u017co\u0142\u0119dziowata odmiana Hachiya jest na surowo silnie \u015bci\u0105gaj\u0105ca, a je\u015bli ugryz\u0142by\u015b twardy owoc, zostawi ci w ustach potwornie suche, filcowate uczucie. Hachiy\u0119 musisz zostawi\u0107, by dojrza\u0142a do etapu, gdy jest w dotyku mi\u0119kka jak balon z wod\u0105, a jej sk\u00f3rka staje si\u0119 przezroczysta \u2014 dopiero wtedy garbniki si\u0119 rozpadaj\u0105 i mo\u017cesz \u0142y\u017ceczk\u0105 delektowa\u0107 si\u0119 miodowo s\u0142odkim mi\u0105\u017cszem.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\ud83d\udca1 Wskaz\u00f3wka: Je\u015bli kupisz tward\u0105 odmian\u0119 Hachiya, w\u0142\u00f3\u017c j\u0105 do papierowej torebki razem z dojrza\u0142ym bananem, przez co dzi\u0119ki uwolnionemu etylenowi wyra\u017anie przyspieszysz jej mi\u0119kni\u0119cie.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Jak_na_targu_kupowac_i_jesc_owoce_egzotyczne\"><\/span>Jak na targu kupowa\u0107 i je\u015b\u0107 owoce egzotyczne<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Przechadzka mi\u0119dzy straganami na lokalnych targach to prawdziwe prze\u017cycie, ale je\u015bli nie chcesz sp\u0119dzi\u0107 po\u0142owy wakacji z podr\u00f3\u017cnicz\u0105 biegunk\u0105 albo niepotrzebnie przep\u0142aci\u0107, dobrze jest przestrzega\u0107 kilku podstawowych zasad. <strong>Podstaw\u0105 jest zdrowy rozs\u0105dek<\/strong>, by nie polega\u0107 tylko na kolorze i zawsze starannie wybiera\u0107 owoce w\u0142asnymi r\u0119kami.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Cho\u0107 u nas jeste\u015bmy przyzwyczajeni wybiera\u0107 po tym, jak owoc jest pi\u0119knie zabarwiony, w tropikach to nie dzia\u0142a i <strong>najbardziej niezawodnym wska\u017anikiem dojrza\u0142o\u015bci jest intensywny aromat przy szypu\u0142ce<\/strong> oraz lekkie ust\u0119powanie owocu pod delikatnym naciskiem palc\u00f3w. Dla twojego zdrowia absolutnie kluczowe jest wybieranie takich gatunk\u00f3w, kt\u00f3re przed spo\u017cyciem mo\u017cesz sam bezpiecznie obra\u0107. Nigdy nie kupuj na ulicy wcze\u015bniej pokrojonych kawa\u0142k\u00f3w owoc\u00f3w wystawionych na straganach lub nadzianych na patyk, poniewa\u017c siada na nie owadzia zbieranina i cz\u0119sto s\u0105 myte wod\u0105 z kranu, co jest prost\u0105 przepustk\u0105 do problem\u00f3w trawiennych. Je\u015bli ju\u017c musisz owoc umy\u0107, u\u017cyj do tego zawsze tylko wody butelkowanej lub przegotowanej.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Przy zakupach na ulicach Azji Po\u0142udniowo-Wschodniej wprawdzie zwykle si\u0119 targuje, ale pami\u0119taj, \u017ce je\u015bli sprzedawca przy \u015bwie\u017cych owocach lub smoothie ma wywieszon\u0105 wyra\u017an\u0105 cen\u0119, <strong>jest to cena sta\u0142a i nie ma o niej mowy<\/strong>. I jeszcze jedno niezwykle wa\u017cne ostrze\u017cenie przed drog\u0105 do domu: cho\u0107 kusz\u0105ce targi sk\u0142aniaj\u0105 do zakupu pami\u0105tek, do Unii Europejskiej ze bardziej egzotycznych kierunk\u00f3w \u015bwie\u017cych owoc\u00f3w tak po prostu nie przywieziesz, poniewa\u017c przepisy celne wymagaj\u0105 specjalnego \u015bwiadectwa fitosanitarnego. Komisja Europejska udzieli\u0142a jasnych wyj\u0105tk\u00f3w tylko dla pi\u0119ciu gatunk\u00f3w, wi\u0119c bez \u017cadnych dokument\u00f3w wolno ci wwie\u017a\u0107 wy\u0142\u0105cznie ananasa, kokosa, duriana, banana i daktyle (przepisy mog\u0105 si\u0119 zmienia\u0107, lepiej zawsze sprawd\u017a to przed lotem).<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Porownanie_w_przejrzystej_tabeli\"><\/span>Por\u00f3wnanie w przejrzystej tabeli<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Rozeznanie si\u0119 w dziesi\u0105tkach obcoj\u0119zycznych nazw mo\u017ce by\u0107 na pocz\u0105tku troch\u0119 zagwozdk\u0105, dlatego przygotowa\u0142am dla ciebie szybki przegl\u0105d najpopularniejszych gatunk\u00f3w. <strong>Ta tabela pomo\u017ce ci w szybkiej orientacji<\/strong>, gdy na nocnym targu b\u0119dziesz si\u0119 zastanawia\u0107, co w\u0142a\u015bciwie odkry\u0142e\u015b.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-table\"><table><thead><tr><th>Nazwa owocu<\/th><th>Gdzie go najcz\u0119\u015bciej spotkasz<\/th><th>Czym jest wyj\u0105tkowy<\/th><th>Jak rozpozna\u0107 dojrza\u0142o\u015b\u0107<\/th><\/tr><\/thead>\n<tbody><tr><td><strong>Durian<\/strong><\/td><td>Tajlandia, Malezja, Singapur<\/td><td>Silny siarkowy zapach, kremowy smak, zakaz w komunikacji miejskiej<\/td><td>Sk\u00f3rka lekko ust\u0119puje, pachnie niezwykle silnie<\/td><\/tr>\n<tr><td><strong>Mangostan<\/strong><\/td><td>Tajlandia, Wietnam, Indonezja<\/td><td>Bia\u0142y mi\u0105\u017csz jak czosnek, niezwykle delikatny smak<\/td><td>Fioletowa sk\u00f3rka pod palcami lekko spr\u0119\u017cynuje<\/td><\/tr>\n<tr><td><strong>Jackfruit<\/strong><\/td><td>Sri Lanka, Indie, Tajlandia<\/td><td>Najwi\u0119kszy owoc drzewny, zielony zast\u0105pi mi\u0119so<\/td><td>S\u0142odko pachnie owocem i lekko mi\u0119knie<\/td><\/tr>\n<tr><td><strong>Gujawa<\/strong><\/td><td>Karaiby, Meksyk, Wyspy Kanaryjskie<\/td><td>Gigantyczna zawarto\u015b\u0107 witaminy C (4x wi\u0119cej ni\u017c pomara\u0144cza)<\/td><td>Intensywny perfumowany aromat, aksamitnie mi\u0119kka<\/td><\/tr>\n<tr><td><strong>Salak<\/strong><\/td><td>Indonezja (Bali), Tajlandia<\/td><td>Sk\u00f3rka wygl\u0105da dok\u0142adnie jak sk\u00f3ra w\u0119\u017ca<\/td><td>\u0141atwo si\u0119 obiera, s\u0142odko pachnie, mi\u0105\u017csz j\u0119drny<\/td><\/tr>\n<tr><td><strong>Czirimoja<\/strong><\/td><td>Andaluzja, Madera<\/td><td>Mi\u0105\u017csz smakuje jak luksusowe \u015bmietankowe lody<\/td><td>Ust\u0119puje przy delikatnym nacisku jak dojrza\u0142e awokado<\/td><\/tr>\n<\/tbody><\/table><\/figure>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Ciekawostki_i_rekordy\"><\/span>Ciekawostki i rekordy<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Owocowe kr\u00f3lestwo jest pe\u0142ne niesamowitych ekstrem\u00f3w, a niekt\u00f3re owoce osi\u0105gaj\u0105 takie parametry, \u017ce zapisa\u0142y si\u0119 nie tylko w Ksi\u0119dze rekord\u00f3w Guinnessa, ale te\u017c w historii luksusowych aukcji. <strong>Przyroda po prostu potrafi zaskoczy\u0107 form\u0105, aromatem, a i cen\u0105<\/strong>, jak\u0105 ludzie s\u0105 gotowi za ni\u0105 zap\u0142aci\u0107.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Absolutnym rekordzist\u0105 w cenie jest bez w\u0105tpienia japo\u0144ski melon Yubari King z wyspy Hokkaido, kt\u00f3rego doskona\u0142a para zosta\u0142a sprzedana na presti\u017cowej otwieraj\u0105cej aukcji w 2019 roku za niewiarygodne 5 milion\u00f3w jen\u00f3w (mniej wi\u0119cej ponad 40 tysi\u0119cy euro). Na przeciwnym ko\u0144cu drabiny spo\u0142ecznej stoi najbardziej cuchn\u0105cy owoc \u015bwiata, durian, kt\u00f3remu jego charakterystyczny siarkowy smr\u00f3d zapewni\u0142 nie tylko powszechne zakazy wst\u0119pu do singapurskiego metra, ale te\u017c dumny tytu\u0142 kr\u00f3la owoc\u00f3w. Naprzeciw niego jego symbolicznym odpowiednikiem sta\u0142a si\u0119 kr\u00f3lowa owoc\u00f3w, mangostan, o kt\u00f3rym wprawdzie kr\u0105\u017cy legenda, \u017ce pragn\u0119\u0142a go sama brytyjska kr\u00f3lowa Wiktoria, ale ta opowie\u015b\u0107 nie jest historycznie potwierdzona.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Je\u015bli b\u0119dziemy szuka\u0107 <strong>najwi\u0119kszego owocu drzewnego planety<\/strong>, zwyci\u0119zc\u0105 jest niepodwa\u017calnie jackfruit, kt\u00f3rego potwierdzony rekord z floridzkiej farmy z sierpnia 2024 roku wynosi fascynuj\u0105ce 54,43 kilograma. A je\u015bli chodzi o zdrowie, zaskakuj\u0105cym zwyci\u0119zc\u0105 w grze o witamin\u0119 C nie s\u0105 cytrusy, lecz \u015brodkowoameryka\u0144ska gujawa, kt\u00f3ra w stu gramach mi\u0105\u017cszu skrywa oko\u0142o 200 miligram\u00f3w tej witaminy, przez co zwyk\u0142\u0105 pomara\u0144cz\u0119 pokonuje a\u017c czterokrotnie.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Dokad_dalej\"><\/span>Dok\u0105d dalej<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Zainteresowa\u0142y ci\u0119 barwne owoce i ju\u017c w g\u0142owie planujesz, dok\u0105d po nie wyruszysz? <strong>Tropikalne kierunki oferuj\u0105 znacznie wi\u0119cej ni\u017c tylko wspania\u0142e jedzenie<\/strong> \u2014 od przepi\u0119knych pla\u017c a\u017c po dzik\u0105 przyrod\u0119.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Je\u015bli kusi ci\u0119 azjatycka egzotyka pe\u0142na kokos\u00f3w i jackfruit\u00f3w, koniecznie zajrzyj do naszego artyku\u0142u o tym, jak wygl\u0105daj\u0105 <a href=\"https:\/\/loudavymkrokem.cz\/pl\/sri-lanka-wakacje-wskazowki\/\">wakacje na Sri Lance<\/a>, albo pomarz nad przewodnikiem po tym, jak wygl\u0105daj\u0105 <a href=\"https:\/\/loudavymkrokem.cz\/pl\/malediwy-wakacje-wskazowki\/\">wakacje na Malediwach<\/a>. A je\u015bli nie chce ci si\u0119 lecie\u0107 na drugi koniec \u015bwiata, ale ch\u0119tnie spr\u00f3bowa\u0142by\u015b \u015bwie\u017cej papai lub gujawy pod europejskim s\u0142o\u0144cem, przestudiuj nasze wskaz\u00f3wki na <a href=\"https:\/\/loudavymkrokem.cz\/pl\/wyspy-kanaryjskie-ktore-wybrac\/\">Wyspy Kanaryjskie<\/a> oraz szczeg\u00f3\u0142owy przegl\u0105d tego, co skrywa uwielbiana <a href=\"https:\/\/loudavymkrokem.cz\/pl\/teneryfa-hiszpania-atrakcje\/\">Teneryfa<\/a>.<\/p>\n\n\n\n<!-- LKM_GYG_CARD start q=\"exoticke ovoce\" lang=\"pl\" rendered=\"2026-07-06T06:18:55+00:00\" v=\"1\" -->\n\n<!-- LKM_GYG_CARD end -->\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Czesto_zadawane_pytania\"><\/span>Cz\u0119sto zadawane pytania<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Jasne, \u017ce na widok przedziwnych kszta\u0142t\u00f3w i kolor\u00f3w tropikalnych owoc\u00f3w przyjdzie ci do g\u0142owy mn\u00f3stwo pyta\u0144. Odpowiedzmy sobie <strong>na najcz\u0119stsze w\u0105tpliwo\u015bci<\/strong>, kt\u00f3re podr\u00f3\u017cnicy rozwa\u017caj\u0105 w zwi\u0105zku z obcoj\u0119zycznymi owocami, \u017ceby na nocnym targu ju\u017c nic ci\u0119 nie zaskoczy\u0142o.<\/p>\n\n\n<div id=\"rank-math-faq\" class=\"rank-math-block\">\n<div class=\"rank-math-list \">\n<div id=\"faq-question-1782195709000\" class=\"rank-math-list-item\">\n<h3 class=\"rank-math-question \"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Co_to_jest_najbardziej_smierdzacy_owoc_na_swiecie\"><\/span>Co to jest najbardziej \u015bmierdz\u0105cy owoc na \u015bwiecie?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<div class=\"rank-math-answer \">\n\n<p>Jednoznacznie durian. Jego ci\u0119\u017cki od\u00f3r tworz\u0105 lotne zwi\u0105zki siarki powstaj\u0105ce podczas dojrzewania, a efekt najcz\u0119\u015bciej opisywany jest jako silna mieszanka cebuli, czosnku, zepsutych jajek i kanalizacji. Chocia\u017c w \u015brodku kryje wspaniale kremowy i waniliowo s\u0142odki smak, w Singapurze jest ze wzgl\u0119du na fetor surowo zabroniony w metrze, a wyrzuc\u0105 ci\u0119 z nim z wielu azjatyckich hoteli i taks\u00f3wek.<\/p>\n\n<\/div>\n<\/div>\n<div id=\"faq-question-1782195709001\" class=\"rank-math-list-item\">\n<h3 class=\"rank-math-question \"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Jak_sie_je_mangostan\"><\/span>Jak si\u0119 je mangostan?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<div class=\"rank-math-answer \">\n\n<p>Jest to do\u015b\u0107 proste: wystarczy no\u017cem lekko naci\u0105\u0107 grub\u0105 fioletow\u0105 sk\u00f3rk\u0119 wok\u00f3\u0142 owocu lub po prostu \u015bcisn\u0105\u0107 go w d\u0142oniach, a\u017c sama p\u0119knie. Nast\u0119pnie zdejmuje si\u0119 sk\u00f3rk\u0119 i wydobywa z niej od 4 do 8 \u015bnie\u017cnobia\u0142ych segment\u00f3w, kt\u00f3re smakuj\u0105 niesamowicie delikatnie, jak po\u0142\u0105czenie liczi i brzoskwini. Fioletowej sk\u00f3rki si\u0119 nie je, poniewa\u017c jest wyj\u0105tkowo gorzka, a tak\u017ce nie spo\u017cywa si\u0119 wi\u0119kszego mi\u0119kkiego pestki ukrytego wewn\u0105trz niekt\u00f3rych segment\u00f3w.<\/p>\n\n<\/div>\n<\/div>\n<div id=\"faq-question-1782195709002\" class=\"rank-math-list-item\">\n<h3 class=\"rank-math-question \"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Czy_owoc_smoka_jest_zdrowy_i_dlaczego_jest_rozowy\"><\/span>Czy owoc smoka jest zdrowy i dlaczego jest r\u00f3\u017cowy?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<div class=\"rank-math-answer \">\n\n<p>Tak, jest bardzo zdrowy i dodatkowo niskokaloryczny (zawiera tylko oko\u0142o 57 kcal na 100 gram\u00f3w). Jego typowy r\u00f3\u017cowy a\u017c do intensywnie czerwonego kolor zawdzi\u0119cza betalainom, kt\u00f3re s\u0105 silnymi ro\u015blinnymi barwnikami i przeciwutleniaczami z tej samej grupy, kt\u00f3r\u0105 znajdziesz na przyk\u0142ad w buraku \u0107wik\u0142owym. Czerwony mi\u0105\u017csz ma tych przeciwutleniaczy znacznie wi\u0119cej ni\u017c bia\u0142y, a do tego owoc dostarczy ci porcj\u0119 witaminy C, potasu i zdrowego b\u0142onnika.<\/p>\n\n<\/div>\n<\/div>\n<div id=\"faq-question-1782195709003\" class=\"rank-math-list-item\">\n<h3 class=\"rank-math-question \"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Jak_rozpoznac_dojrzale_mango\"><\/span>Jak rozpozna\u0107 dojrza\u0142e mango?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<div class=\"rank-math-answer \">\n\n<p>Przy wyborze zawsze polegaj przede wszystkim na zapachu przy szypu\u0142ce, poniewa\u017c dojrza\u0142e mango musi tam bardzo intensywnie i s\u0142odko pachnie\u0107 brzoskwiniami. Drug\u0105 zasad\u0105 jest lekki nacisk, gdy owoc musi pod palcami lekko ugi\u0105\u0107 si\u0119 dok\u0142adnie tak samo jak dojrza\u0142e awokado. Nigdy nie kieruj si\u0119 kolorem sk\u00f3rki, poniewa\u017c jest ona zawodna i wiele odmian pozostaje doskonale dojrza\u0142ych, nawet gdy na powierzchni s\u0105 wci\u0105\u017c ca\u0142kowicie zielone.<\/p>\n\n<\/div>\n<\/div>\n<div id=\"faq-question-1782195709004\" class=\"rank-math-list-item\">\n<h3 class=\"rank-math-question \"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Dlaczego_durian_smierdzi_i_gdzie_jest_zakazany\"><\/span>Dlaczego durian \u015bmierdzi i gdzie jest zakazany?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<div class=\"rank-math-answer \">\n\n<p>Za jego specyficzny zapach odpowiadaj\u0105 silne lotne zwi\u0105zki siarki, do produkcji kt\u00f3rych durian ma w swoim genomie nawet wi\u0119cej kopii gen\u00f3w. Z powodu tego ci\u0119\u017ckiego i uporczywego zapachu od 1988 roku jest zabroniony w singapurskim metrze (gdzie grozi kara do 500 SGD za niepos\u0142usze\u0144stwo), a tak\u017ce napotkasz na powszechne zakazy w wielu azjatyckich hotelach, taks\u00f3wkach i zazwyczaj r\u00f3wnie\u017c na pok\u0142adach lokalnych linii lotniczych.<\/p>\n\n<\/div>\n<\/div>\n<div id=\"faq-question-1782195709005\" class=\"rank-math-list-item\">\n<h3 class=\"rank-math-question \"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Ktore_egzotyczne_owoce_maja_najwiecej_witaminy_C\"><\/span>Kt\u00f3re egzotyczne owoce maj\u0105 najwi\u0119cej witaminy C?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<div class=\"rank-math-answer \">\n\n<p>&#8222;`html<br \/>\nTo skromna \u015brodkowoameryka\u0144ska gujawa, kt\u00f3ra w stu gramach mi\u0105\u017cszu zawiera oko\u0142o 200 miligram\u00f3w witaminy C. Oznacza to, \u017ce dostarczy ci mniej wi\u0119cej cztery razy wi\u0119cej tej witaminy ni\u017c zwyk\u0142a pomara\u0144cza. Chocia\u017c konkretna warto\u015b\u0107 zawsze nieznacznie si\u0119 waha w zale\u017cno\u015bci od danej odmiany, powszechne \u017ar\u00f3d\u0142a podaj\u0105 godny podziwu przedzia\u0142 od 183 do 228 miligram\u00f3w na sto gram\u00f3w.<br \/>\n&#8222;`<\/p>\n\n<\/div>\n<\/div>\n<div id=\"faq-question-1782195709006\" class=\"rank-math-list-item\">\n<h3 class=\"rank-math-question \"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Czy_mozna_przywiezc_egzotyczne_owoce_do_Czech_i_UE\"><\/span>Czy mo\u017cna przywie\u017a\u0107 egzotyczne owoce do Czech i UE?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<div class=\"rank-math-answer \">\n\n<p>Wi\u0119kszo\u015b\u0107 \u015bwie\u017cych owoc\u00f3w importowanych z kraj\u00f3w pozaeuropejskich wymaga specjalnego \u015bwiadectwa fitosanitarnego, kt\u00f3rego jako zwyk\u0142y podr\u00f3\u017cnik nie posiadasz, dlatego przew\u00f3z ich w baga\u017cu jest zasadniczo zabroniony, a owoce mog\u0105 zosta\u0107 skonfiskowane przez s\u0142u\u017cby celne. Unia Europejska ustanowi\u0142a jednak wyj\u0105tki: bez \u017cadnego \u015bwiadectwa mo\u017cesz przywie\u017a\u0107 jedynie ananasa, kokosa, duriana, banana i daktyle (przepisy mog\u0105 si\u0119 jednak zmienia\u0107, dlatego zawsze lepiej je zweryfikowa\u0107 przed podr\u00f3\u017c\u0105).<\/p>\n\n<\/div>\n<\/div>\n<div id=\"faq-question-1782195709007\" class=\"rank-math-list-item\">\n<h3 class=\"rank-math-question \"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Jakie_egzotyczne_owoce_sa_najbardziej_pozywne\"><\/span>Jakie egzotyczne owoce s\u0105 najbardziej po\u017cywne?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<div class=\"rank-math-answer \">\n\n<p>Nie istnieje jeden obiektywny zwyci\u0119zca na ca\u0142ym \u015bwiecie, ale w\u015br\u00f3d najbogatszych pod wzgl\u0119dem od\u017cywczym gatunk\u00f3w zdecydowanie znajduje si\u0119 guawa z gigantyczn\u0105 zawarto\u015bci\u0105 witaminy C i b\u0142onnika. Ponadto do najbardziej po\u017cywnych zalicza si\u0119 mangostan i owoc smoka dzi\u0119ki wysokiej zawarto\u015bci cennych antyoksydant\u00f3w (betalain), a nie mo\u017cemy zapomnie\u0107 o papai, kt\u00f3ra oferuje wspania\u0142\u0105 kombinacj\u0119 enzymu trawiennego papainy, witaminy C i witaminy A.<\/p>\n\n<\/div>\n<\/div>\n<div id=\"faq-question-1782195709008\" class=\"rank-math-list-item\">\n<h3 class=\"rank-math-question \"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Czy_jackfruit_to_zamiennik_miesa_dla_wegetarian\"><\/span>Czy jackfruit to zamiennik mi\u0119sa dla wegetarian?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<div class=\"rank-math-answer \">\n\n<p>Tak, m\u0142ody i ca\u0142kowicie niedojrza\u0142y zielony jackfruit po roz\u0142o\u017ceniu na w\u0142\u00f3kna i mocnym doprawieniu rzeczywi\u015bcie jest powszechnie u\u017cywany jako doskona\u0142y zamiennik szarpanej wieprzowiny, poniewa\u017c ma bardzo podobn\u0105 w\u0142\u00f3knist\u0105 struktur\u0119 i neutralny smak. Jednak wa\u017cne jest, aby wiedzie\u0107, \u017ce jest to wy\u0142\u0105cznie zamiennik pod wzgl\u0119dem tekstury, a nie bia\u0142ka (zawiera tylko oko\u0142o 3 gram\u00f3w bia\u0142ka na szklank\u0119), dlatego w daniu powinien by\u0107 zawsze \u0142\u0105czony z tofu lub innymi ro\u015blinami str\u0105czkowymi.<\/p>\n\n<\/div>\n<\/div>\n<div id=\"faq-question-1782195709009\" class=\"rank-math-list-item\">\n<h3 class=\"rank-math-question \"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Jak_prawidlowo_otworzyc_kokosa\"><\/span>Jak prawid\u0142owo otworzy\u0107 kokosa?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<div class=\"rank-math-answer \">\n\n<p>Je\u015bli masz m\u0142ody zielony kokos do picia, wystarczy ostrym no\u017cem \u015bci\u0105\u0107 jego g\u00f3rny czubek, wyci\u0105\u0107 ma\u0142y kwadracik, przek\u0142u\u0107 b\u0142on\u0119 i od razu pi\u0107 wod\u0119 przez s\u0142omk\u0119. Dojrza\u0142y br\u0105zowy kokos otworzysz w ten spos\u00f3b, \u017ce znajdziesz na nim trzy ciemne oczka, najpilniejsze z nich przek\u0142ujesz i wylejesz wod\u0119. Nast\u0119pnie owoc chwycisz w d\u0142o\u0144 i wzd\u0142u\u017c jego obwodu (r\u00f3wnika) mocno uderzysz t\u0119p\u0105 stron\u0105 ci\u0119\u017ckiego no\u017ca i stopniowo nim obracasz, a\u017c skorupa z trzaskiem nie ust\u0105pi.<\/p>\n\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Poznaj 18 fascynuj\u0105cych owoc\u00f3w egzotycznych \u2014 od cuchn\u0105cego duriana po doskona\u0142y mangostan \u2014 i dowiedz si\u0119, jak w tropikach wybiera\u0107 najs\u0142odsze okazy.<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":268015,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":"","rank_math_title":"Owoce egzotyczne: 18 gatunk\u00f3w, kt\u00f3re musisz spr\u00f3bowa\u0107","rank_math_description":"Owoce egzotyczne, kt\u00f3rych musisz spr\u00f3bowa\u0107 \u2014 18 gatunk\u00f3w z nazwami i zdj\u0119ciami. Poznaj durian, mangostan i gujaw\u0119 oraz naucz si\u0119 wybiera\u0107 najs\u0142odsze okazy!","rank_math_focus_keyword":"owoce egzotyczne","rank_math_seo_score":""},"categories":[740,729],"tags":[],"class_list":["post-294642","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","category-podroze","category-porady-podroznicze"],"acf":[],"featured_image_src":"https:\/\/loudavymkrokem.cz\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/268013-featured-rozriznute-draci-ovoce-pitaya-s-ruzovou-duzinou.jpg","author_info":{"display_name":"Lucie Kone\u010dn\u00e1","author_link":"https:\/\/loudavymkrokem.cz\/pl\/author\/lucie-konecna\/"},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/loudavymkrokem.cz\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/294642","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/loudavymkrokem.cz\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/loudavymkrokem.cz\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/loudavymkrokem.cz\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/loudavymkrokem.cz\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=294642"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/loudavymkrokem.cz\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/294642\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":294644,"href":"https:\/\/loudavymkrokem.cz\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/294642\/revisions\/294644"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/loudavymkrokem.cz\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/media\/268015"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/loudavymkrokem.cz\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=294642"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/loudavymkrokem.cz\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=294642"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/loudavymkrokem.cz\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=294642"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}