{"id":210576,"date":"2019-04-19T22:48:35","date_gmt":"2019-04-19T20:48:35","guid":{"rendered":"https:\/\/loudavymkrokem.cz\/?p=210576"},"modified":"2026-06-05T21:57:30","modified_gmt":"2026-06-05T19:57:30","slug":"wyposazenie-rower-dlugi-dystans","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/loudavymkrokem.cz\/pl\/wyposazenie-rower-dlugi-dystans\/","title":{"rendered":"10 wskaz\u00f3wek dotycz\u0105cych wyposa\u017cenia na d\u0142ugodystansow\u0105 jazd\u0119 rowerem"},"content":{"rendered":"<p>Wybierasz si\u0119 w d\u0142u\u017csz\u0105 tras\u0119 rowerow\u0105 i zastanawiasz si\u0119, co zabra\u0107 ze sob\u0105? Sp\u0119dzili\u015bmy w siodle 45 dni, podczas kt\u00f3rych przejechali\u015bmy 2500 km \u2014 ch\u0119tnie podpowiemy, co na pewno warto spakowa\u0107 jako <strong>wyposa\u017cenie na rower<\/strong>, a co lepiej zostawi\u0107 w domu.<\/p>\n<p><!--more--><\/p>\n<h2><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter wp-image-54246\" src=\"https:\/\/www.loudavymkrokem.cz\/wp-content\/uploads\/2023\/05\/dalkova-cyklistika-vybava-fb.png\" alt=\"D\u0142ugodystansowa jazda rowerem Loudav\u00fdm Krokem\" width=\"800\" height=\"420\" title=\"\"><\/h2>\n<div id=\"ez-toc-container\" class=\"ez-toc-v2_0_83 ez-toc-wrap-left counter-hierarchy ez-toc-counter ez-toc-grey ez-toc-container-direction\">\n<div class=\"ez-toc-title-container\">\n<p class=\"ez-toc-title\" style=\"cursor:inherit\">Tre\u015b\u0107 artyku\u0142u<\/p>\n<span class=\"ez-toc-title-toggle\"><a href=\"#\" class=\"ez-toc-pull-right ez-toc-btn ez-toc-btn-xs ez-toc-btn-default ez-toc-toggle\" aria-label=\"Prze\u0142\u0105cznik Spisu Tre\u015bci\"><span class=\"ez-toc-js-icon-con\"><span class=\"\"><span class=\"eztoc-hide\" style=\"display:none;\">Toggle<\/span><span class=\"ez-toc-icon-toggle-span\"><svg style=\"fill: #999;color:#999\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" class=\"list-377408\" width=\"20px\" height=\"20px\" viewBox=\"0 0 24 24\" fill=\"none\"><path d=\"M6 6H4v2h2V6zm14 0H8v2h12V6zM4 11h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2zM4 16h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2z\" fill=\"currentColor\"><\/path><\/svg><svg style=\"fill: #999;color:#999\" class=\"arrow-unsorted-368013\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" width=\"10px\" height=\"10px\" viewBox=\"0 0 24 24\" version=\"1.2\" baseProfile=\"tiny\"><path d=\"M18.2 9.3l-6.2-6.3-6.2 6.3c-.2.2-.3.4-.3.7s.1.5.3.7c.2.2.4.3.7.3h11c.3 0 .5-.1.7-.3.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7zM5.8 14.7l6.2 6.3 6.2-6.3c.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7c-.2-.2-.4-.3-.7-.3h-11c-.3 0-.5.1-.7.3-.2.2-.3.5-.3.7s.1.5.3.7z\"\/><\/svg><\/span><\/span><\/span><\/a><\/span><\/div>\n<nav><ul class='ez-toc-list ez-toc-list-level-1 ' ><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1\" href=\"https:\/\/loudavymkrokem.cz\/pl\/wyposazenie-rower-dlugi-dystans\/#1_Narzedzia_rowerowe\" >1) Narz\u0119dzia rowerowe<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2\" href=\"https:\/\/loudavymkrokem.cz\/pl\/wyposazenie-rower-dlugi-dystans\/#2_Porzadna_odziez_rowerowa\" >2) Porz\u0105dna odzie\u017c rowerowa<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3\" href=\"https:\/\/loudavymkrokem.cz\/pl\/wyposazenie-rower-dlugi-dystans\/#Spodenki_z_wkladka_chamois\" >Spodenki z wk\u0142adk\u0105 (chamois)<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-4\" href=\"https:\/\/loudavymkrokem.cz\/pl\/wyposazenie-rower-dlugi-dystans\/#Odziez_ze_srebrem\" >Odzie\u017c ze srebrem<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-5\" href=\"https:\/\/loudavymkrokem.cz\/pl\/wyposazenie-rower-dlugi-dystans\/#3_Krem_z_pszczelim_woskiem_na_otarcia\" >3) Krem z pszczelim woskiem na otarcia<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-6\" href=\"https:\/\/loudavymkrokem.cz\/pl\/wyposazenie-rower-dlugi-dystans\/#4_Jedziesz_przez_Europe_Nie_bierz_za_duzo_jedzenia\" >4) Jedziesz przez Europ\u0119? Nie bierz za du\u017co jedzenia<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-7\" href=\"https:\/\/loudavymkrokem.cz\/pl\/wyposazenie-rower-dlugi-dystans\/#5_Przyprawy\" >5) Przyprawy<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-8\" href=\"https:\/\/loudavymkrokem.cz\/pl\/wyposazenie-rower-dlugi-dystans\/#6_Apteczka_rowerowa\" >6) Apteczka rowerowa<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-9\" href=\"https:\/\/loudavymkrokem.cz\/pl\/wyposazenie-rower-dlugi-dystans\/#7_Przenosny_ekspres_do_kawy\" >7) Przeno\u015bny ekspres do kawy<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-10\" href=\"https:\/\/loudavymkrokem.cz\/pl\/wyposazenie-rower-dlugi-dystans\/#8_Skladany_plecak\" >8) Sk\u0142adany plecak<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-11\" href=\"https:\/\/loudavymkrokem.cz\/pl\/wyposazenie-rower-dlugi-dystans\/#9_Inteligentny_kask_z_glosnikami\" >9) Inteligentny kask z g\u0142o\u015bnikami<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-12\" href=\"https:\/\/loudavymkrokem.cz\/pl\/wyposazenie-rower-dlugi-dystans\/#10_Wyposazenie_kempingowe\" >10) Wyposa\u017cenie kempingowe<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-13\" href=\"https:\/\/loudavymkrokem.cz\/pl\/wyposazenie-rower-dlugi-dystans\/#Solidny_namiot\" >Solidny namiot<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-14\" href=\"https:\/\/loudavymkrokem.cz\/pl\/wyposazenie-rower-dlugi-dystans\/#Nadmuchiwana_mata_do_spania\" >Nadmuchiwana mata do spania<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-15\" href=\"https:\/\/loudavymkrokem.cz\/pl\/wyposazenie-rower-dlugi-dystans\/#Miniaturowy_kuchenka_turystyczna\" >Miniaturowy kuchenka turystyczna<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-16\" href=\"https:\/\/loudavymkrokem.cz\/pl\/wyposazenie-rower-dlugi-dystans\/#Krzesiwo\" >Krzesiwo<\/a><\/li><\/ul><\/li><\/ul><\/nav><\/div>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"1_Narzedzia_rowerowe\"><\/span><strong>1) Narz\u0119dzia rowerowe<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Mo\u017ce my\u015blisz, \u017ce to oczywista porada. Kto wyrusza\u0142by w dalek\u0105 tras\u0119 bez narz\u0119dzi do naprawy roweru? <strong>Chodzi jednak o to, \u017ceby zabra\u0107 ROWEROWE narz\u0119dzia \u2014 czyli multitool.<\/strong><\/p>\n<p><strong>Nie pope\u0142niaj naszego b\u0142\u0119du i zostaw w domu wszystkie \u015brubokr\u0119ty, klucze imbusowe i zwyk\u0142e klucze.<\/strong> Kup ma\u0142e pude\u0142ko z multitoo\u0142em rowerowym i nic wi\u0119cej nie b\u0119dziesz potrzebowa\u0107. Pami\u0119taj te\u017c o pompce, przynajmniej dw\u00f3ch zestawach do \u0142atania d\u0119tek (przy jednym klej mo\u017ce wyschn\u0105\u0107), zapasowym \u0142a\u0144cuchu, zapasowej d\u0119tce, a je\u015bli masz odwag\u0119 \u2014 zestawie do odpowietrzania hamulc\u00f3w. Do wyposa\u017cenia zaliczamy r\u00f3wnie\u017c <a href=\"https:\/\/www.rankito.cz\/nejlepsi-zamky-na-kolo\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">zapi\u0119cie rowerowe<\/a>, kt\u00f3re poza swoj\u0105 g\u0142\u00f3wn\u0105 funkcj\u0105 przydaje si\u0119 te\u017c na wiele innych sposob\u00f3w.<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter wp-image-54239 hoverZoomLink\" src=\"https:\/\/www.loudavymkrokem.cz\/wp-content\/uploads\/2023\/05\/cyklisticke-naradi.jpg\" alt=\"narz\u0119dzia rowerowe na d\u0142ugi dystans\" width=\"300\" height=\"300\" title=\"\"><\/p>\n<p><em>Dodatkowa wskaz\u00f3wka: Sprawd\u017a, czy na Twoim rowerze nie ma niestandardowych nakr\u0119tek. Szczeg\u00f3lnie w e-rowerach to cz\u0119sta sytuacja \u2014 do zdj\u0119cia tylnego ko\u0142a mo\u017ce by\u0107 potrzebny specjalny klucz.<\/em><\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"2_Porzadna_odziez_rowerowa\"><\/span><strong>2) Porz\u0105dna odzie\u017c rowerowa<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<ul>\n<li>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Spodenki_z_wkladka_chamois\"><\/span><strong>Spodenki z wk\u0142adk\u0105 (chamois)<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<\/li>\n<\/ul>\n<p>Wszyscy m\u00f3wili nam, \u017ce pierwsze trzy dni b\u0119d\u0105 najgorsze, bo siod\u0142o da si\u0119 mocno we znaki. Nasza rada: <strong>kup <a class=\"thirstylink\" title=\"P\u00e1nsk\u00e9 cyklokra\u0165asy\" href=\"https:\/\/loudavymkrokem.cz\/doporucujeme\/panske-cyklokratasy\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">spodenki rowerowe z wk\u0142adk\u0105<\/a> \u2014 by\u0107 mo\u017ce w og\u00f3le unikniesz b\u00f3lu.<\/strong> Wiem, \u017ce wielu kolarzy powie Ci, \u017ce z czasem mo\u017cna si\u0119 przyzwyczai\u0107 nawet bez specjalnych spodenek. Ale&#8230; czy naprawd\u0119 musisz si\u0119 niepotrzebnie m\u0119czy\u0107?<\/p>\n<p>My zaopatrzyli\u015bmy si\u0119 w odpowiednie spodenki i mo\u017cemy spokojnie powiedzie\u0107, \u017ce nie mieli\u015bmy \u017cadnych powa\u017cnych problem\u00f3w. Lekkie otarcia smarowali\u015bmy kremem z pszczelim woskiem, kt\u00f3ry do rana robi\u0142 swoje.<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter wp-image-54250\" src=\"https:\/\/www.loudavymkrokem.cz\/wp-content\/uploads\/2023\/05\/cyklisticke-kratasy.png\" alt=\"Spodenki rowerowe z wk\u0142adk\u0105\" width=\"300\" height=\"390\" title=\"\"><\/p>\n<ul>\n<li>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Odziez_ze_srebrem\"><\/span><strong>Odzie\u017c ze srebrem<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<\/li>\n<\/ul>\n<p>Skarpetki zmieniali\u015bmy raz na trzy do czterech dni. Mo\u017ce wydaje Ci si\u0119 to dziwne, skoro sp\u0119dzali\u015bmy na rowerze 10 godzin dziennie i peda\u0142owali\u015bmy w temperaturze 34\u201338 stopni Celsjusza.<\/p>\n<p><strong>Dzi\u0119ki jonom srebra zawartym w naszych koszulkach, strojach i bieli\u017anie przez d\u0142ugi czas nie czu\u0107 by\u0142o nieprzyjemnego zapachu.<\/strong> Srebro neutralizuje wi\u0119kszo\u015b\u0107 bakterii powoduj\u0105cych zapach potu, wi\u0119c nast\u0119pnego dnia odzie\u017c pachnia\u0142a niemal jak \u015bwie\u017co uprana (o ile przez noc zd\u0105\u017cy\u0142a porz\u0105dnie wyschn\u0105\u0107).<\/p>\n<p><span data-sheets-formula-bar-text-style=\"font-size:13px;color:#1155cc;font-weight:normal;text-decoration:underline;font-family:'Arial';font-style:normal;text-decoration-skip-ink:none;\">TIP: Uzupe\u0142nij str\u00f3j o <\/span><a class=\"waffle-rich-text-link\" href=\"https:\/\/www.topontrail.cz\/news\/boty-na-horske-kolo-ktere-zvladnou-vsechno\" data-sheets-formula-bar-text-link=\"https:\/\/www.topontrail.cz\/news\/boty-na-horske-kolo-ktere-zvladnou-vsechno\" data-sheets-formula-bar-text-style=\"font-size:13px;color:#1155cc;font-weight:normal;text-decoration:underline;font-family:&#039;&#039;Arial&#039;&#039;;font-style:normal;text-decoration-skip-ink:none;\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">buty g\u00f3rskie Five Ten<\/a><span data-sheets-formula-bar-text-style=\"font-size:13px;color:#1155cc;font-weight:normal;text-decoration:underline;font-family:'Arial';font-style:normal;text-decoration-skip-ink:none;\">, kt\u00f3re daj\u0105 rad\u0119 w ka\u017cdych warunkach.<\/span><\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"3_Krem_z_pszczelim_woskiem_na_otarcia\"><\/span><strong>3) Krem z pszczelim woskiem na otarcia<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>B\u00f3l siode\u0142ka to najwi\u0119ksza zmora pocz\u0105tkuj\u0105cych rowerzyst\u00f3w, kt\u00f3rzy jeszcze nie maj\u0105 zahartowanych po\u015bladk\u00f3w. Zabrali\u015bmy ze sob\u0105 <strong><a href=\"https:\/\/www.drpopov.cz\/produkt\/propolisova-mast-s-medem-100-ml\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">ma\u015b\u0107 z pszczelim woskiem<\/a><\/strong>, kt\u00f3r\u0105 smarowali\u015bmy lekkie otarcia. Dzia\u0142a\u0142a niezawodnie.<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter wp-image-54240\" src=\"https:\/\/www.loudavymkrokem.cz\/wp-content\/uploads\/2023\/05\/propolisova-mast.png\" alt=\"Ma\u015b\u0107 propolisowa na obola\u0142e siode\u0142ko\" width=\"250\" height=\"213\" title=\"\"><\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"4_Jedziesz_przez_Europe_Nie_bierz_za_duzo_jedzenia\"><\/span><strong>4) Jedziesz przez Europ\u0119? Nie bierz za du\u017co jedzenia<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Polacy te\u017c maj\u0105 tendencj\u0119 do zabierania w tras\u0119 sporej ilo\u015bci prowiantu \u2014 nic dziwnego, \u017ce jedn\u0105 z najcz\u0119stszych rad jest \u201ewe\u017a du\u017co jedzenia, b\u0119dziesz g\u0142odny!&#8221;<\/p>\n<p><strong>Je\u015bli jedziesz przez Europ\u0119, zapomnij o konserwach, gotowych daniach w saszetkach i podobnych rzeczach.<\/strong> Sklep lub restauracj\u0119 znajdziesz na ka\u017cdym rogu, a Twoje nogi podzi\u0119kuj\u0105 Ci za ka\u017cdy zaoszcz\u0119dzony kilogram.<\/p>\n<p>Je\u015bli nie przeszkadza Ci zatrzymywanie si\u0119 co drugi dzie\u0144 w sklepie (nam nie przeszkadza\u0142o), miej przy sobie jedzenie na 1\u20132 dni. Wyj\u0105tkiem s\u0105 owsianki \u015bniadaniowe \u2014 sk\u0142adniki na nie wozili\u015bmy zawsze ze sporym zapasem.<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"5_Przyprawy\"><\/span><strong>5) Przyprawy<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p><strong>Koniecznie we\u017a ze sob\u0105 podstawowe przyprawy<\/strong> \u2014 o ile planujesz gotowa\u0107 w trasie. S\u00f3l, pieprz i kostka bulionowa warzywna w po\u0142\u0105czeniu ze \u015bwie\u017cymi warzywami potrafi\u0105 wywo\u0142a\u0107 u\u015bmiech na twarzy nawet najbardziej zm\u0119czonego rowerzysty.<\/p>\n<p>Poza tym kilka torebek przypraw prawie nic nie wa\u017cy, a za granic\u0105 bywaj\u0105 dro\u017csze ni\u017c w Polsce.<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"6_Apteczka_rowerowa\"><\/span><strong>6) Apteczka rowerowa<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Kierowcy musz\u0105 wozi\u0107 apteczk\u0119 obowi\u0105zkowo \u2014 a co z rowerzystami? Gor\u0105co polecamy zabra\u0107 apteczk\u0119. Od zadrapa\u0144, st\u0142ucze\u0144 i otwartych ran dzieli Ci\u0119 jedno upadni\u0119cie, a z roweru mo\u017cna spa\u015b\u0107 nawet stoj\u0105c w miejscu. Wypr\u00f3buj <strong><a class=\"thirstylink\" title=\"Cyklistick\u00e1 l\u00e9k\u00e1rni\u010dka\" href=\"https:\/\/loudavymkrokem.cz\/doporucujeme\/cyklisticka-lekarnicka\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">na przyk\u0142ad t\u0119 apteczk\u0119<\/a><\/strong>.<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter wp-image-54242\" src=\"https:\/\/www.loudavymkrokem.cz\/wp-content\/uploads\/2023\/05\/cyklisticka-lekarnicka-loudavym-krokem.png\" alt=\"Apteczka rowerowa\" width=\"300\" height=\"274\" title=\"\"><\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"7_Przenosny_ekspres_do_kawy\"><\/span><strong>7) Przeno\u015bny ekspres do kawy<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Kochasz kaw\u0119? Je\u015bli tak, to na pewno nie zadowoli Ci\u0119 rozpuszczalne Nescaf\u00e9 (je\u015bli tak, to ten punkt mo\u017cesz pomin\u0105\u0107). <strong><a class=\"thirstylink\" title=\"Aeropress\" href=\"https:\/\/loudavymkrokem.cz\/pl\/aeropress-2\/\" target=\"_blank\" rel=\"nofollow noopener noreferrer\">Aeropress<\/a><\/strong>, a jeszcze lepiej <strong><a href=\"https:\/\/www.mypresso.cz\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Nanopresso<\/a><\/strong>, to idealne gad\u017cety w podr\u00f3\u017cy.<\/p>\n<p><strong>Z Nanopresso przygotujesz \u015bwietne espresso wsz\u0119dzie tam, gdzie masz dost\u0119p do gor\u0105cej wody.<\/strong> Do tego to naprawd\u0119 miniaturowe urz\u0105dzenie, kt\u00f3re gubi si\u0119 w sakwie. A czym lepiej zacz\u0105\u0107 wczesny ranek pod namiotem, je\u015bli nie dobr\u0105, gor\u0105c\u0105 kaw\u0105?<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter wp-image-54243\" src=\"https:\/\/www.loudavymkrokem.cz\/wp-content\/uploads\/2023\/05\/wacaco-prenosny-kavovar.png\" alt=\"Wacaco przeno\u015bny ekspres do kawy\" width=\"184\" height=\"250\" title=\"\"><\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"8_Skladany_plecak\"><\/span><strong>8) Sk\u0142adany plecak<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Miejsca w sakwach rowerzy\u015bcie zawsze brakuje i trudno pozwoli\u0107 sobie na luksus dodatkowego plecaka na chwile poza siod\u0142em.<\/p>\n<p>Na szcz\u0119\u015bcie producenci sprz\u0119tu outdoorowego wpadli na pomys\u0142, \u017ce mo\u017ce by\u0107 zapotrzebowanie na <strong><a class=\"thirstylink\" title=\"skl\u00e1dac\u00ed batohy\" href=\"https:\/\/loudavymkrokem.cz\/doporucujeme\/skladaci-batohy\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">sk\u0142adany plecak<\/a><\/strong>. Ten gad\u017cet bez problemu zmie\u015bcisz w kieszeni!<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter wp-image-53501\" src=\"https:\/\/www.loudavymkrokem.cz\/wp-content\/uploads\/2023\/05\/ferrino_skladaci_batoh.jpg\" alt=\"Sk\u0142adany plecak Ferrino\" width=\"300\" height=\"388\" title=\"\"><\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"9_Inteligentny_kask_z_glosnikami\"><\/span><strong>9) Inteligentny kask z g\u0142o\u015bnikami<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p><strong>Lubisz s\u0142ucha\u0107 podcast\u00f3w? Muzyki? Audiobook\u00f3w?<\/strong> Wiesz ju\u017c, \u017ce na rowerze to nie takie proste \u2014 ze s\u0142uchawkami w uszach trudno us\u0142ysze\u0107 nadje\u017cd\u017caj\u0105ce samochody czy sygna\u0142 towarzysza trasy.<\/p>\n<p><strong>Z tymi kaskami (<a href=\"https:\/\/www.proficyklodresy.cz\/smart-prilby-livall\/livall-bh60-red-smart-cyklisticka-prilba\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">marka Livall<\/a>) s\u0142uchanie jest mo\u017cliwe.<\/strong> Maj\u0105 wbudowane g\u0142o\u015bniki umieszczone nad uszami. S\u0142yszysz wi\u0119c muzyk\u0119, ale te\u017c otoczenie.<\/p>\n<p><strong>Co wi\u0119cej, maj\u0105 pilot na kierownic\u0119 i za pomoc\u0105 przycisk\u00f3w mo\u017cesz miga\u0107 kaskiem<\/strong> podobnie jak samochody sygnalizuj\u0105 skr\u0119t. Przydaje si\u0119 to szczeg\u00f3lnie o zmierzchu i w nocy, kiedy pokazywanie r\u0119k\u0105 naprawd\u0119 nie robi efektu. Kaski po\u0142\u0105czysz ze smartfonem i mo\u017cesz ich u\u017cywa\u0107 r\u00f3wnie\u017c do rozm\u00f3w telefonicznych \u2014 my w ten spos\u00f3b odbierali\u015bmy czasem telefony od klient\u00f3w.<\/p>\n<p>My\u015bleli\u015bmy, \u017ce skorzystamy te\u017c z funkcji walkie-talkie, ale okaza\u0142o si\u0119, \u017ce jest ona bezu\u017cyteczna \u2014 wymaga ci\u0105g\u0142ego po\u0142\u0105czenia z internetem. Mo\u017ce w przysz\u0142o\u015bci, gdy nielimitowane dane stan\u0105 si\u0119 norm\u0105.<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter wp-image-52425\" src=\"https:\/\/www.loudavymkrokem.cz\/wp-content\/uploads\/2023\/05\/loudavym-krokemlivall.jpg\" alt=\"\" width=\"550\" height=\"367\" title=\"\"><\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"10_Wyposazenie_kempingowe\"><\/span><strong>10) Wyposa\u017cenie kempingowe<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<ul>\n<li>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Solidny_namiot\"><\/span><strong>Solidny namiot<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<\/li>\n<\/ul>\n<p>Koszmarem rowerzysty jest ulewny deszcz uniemo\u017cliwiaj\u0105cy jakiekolwiek suszenie. Raz porz\u0105dnie przemoczony ekwipunek mo\u017ce by\u0107 wilgotny przez kolejne kilka dni. Namiot z naprawd\u0119 dobrego, nieprzemakalnego materia\u0142u to kluczowy element wyposa\u017cenia. Nie tylko decyduje o komforcie przez osiem godzin dziennie, ale chroni te\u017c Twoj\u0105 elektronik\u0119.<\/p>\n<p>Polecamy <a class=\"thirstylink\" title=\"Seznamte se s Marmot Tungsten UL 3P\" href=\"https:\/\/loudavymkrokem.cz\/doporucujeme\/seznamte-se-s-marmot-tungsten-ul-3p\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\"><strong>Marmot Tungsten UL 3P<\/strong><\/a>, kt\u00f3ry sami posiadamy. Jest co prawda trzyosobowy, ale akurat mie\u015bcimy si\u0119 w nim my i ca\u0142y nasz sprz\u0119t elektroniczny.<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter wp-image-54244\" src=\"https:\/\/www.loudavymkrokem.cz\/wp-content\/uploads\/2023\/05\/stan-marmot.jpg\" alt=\"Namiot Marmot na d\u0142ugodystansow\u0105 jazd\u0119 rowerem\" width=\"300\" height=\"450\" title=\"\"><\/p>\n<ul>\n<li>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Nadmuchiwana_mata_do_spania\"><\/span><strong>Nadmuchiwana mata do spania<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<\/li>\n<\/ul>\n<p>Po ca\u0142ym dniu w siodle Tw\u00f3j kr\u0119gos\u0142up podzi\u0119kuje Ci, gdy po\u0142o\u017cysz si\u0119 na czym\u015b mi\u0119kszym ni\u017c klasyczna pianka harmonijkowa. <strong><a class=\"thirstylink\" title=\"Karimatka Pinguin\" href=\"https:\/\/loudavymkrokem.cz\/doporucujeme\/karimatka-pinguin\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Nadmuchiwan\u0105 mat\u0119<\/a><\/strong> bez trudu spakujesz do sakwy rowerowej, a je\u015bli wybierzesz model ze zintegrowan\u0105 pompk\u0105 no\u017cn\u0105, nadmuchasz j\u0105 w ci\u0105gu dw\u00f3ch minut.<\/p>\n<ul>\n<li>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Miniaturowy_kuchenka_turystyczna\"><\/span><strong>Miniaturowy kuchenka turystyczna<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<\/li>\n<\/ul>\n<p>Je\u015bli nie planujesz gotowa\u0107 skomplikowanych da\u0144, wystarczy Ci lekka kuchenka turystyczna na trzech nogach \u2014 najlepiej od sprawdzonej marki <strong><a class=\"thirstylink\" title=\"plynov\u00fd va\u0159i\u010d\" href=\"https:\/\/loudavymkrokem.cz\/doporucujeme\/plynovy-varic\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Pinguin<\/a><\/strong>. Kuchenka jest lekka i sk\u0142ada si\u0119 do praktycznego pude\u0142ka, kt\u00f3re zmie\u015bci si\u0119 w ka\u017cdej kieszonce sakwy.<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter wp-image-54245\" src=\"https:\/\/www.loudavymkrokem.cz\/wp-content\/uploads\/2023\/05\/plynovy-varic-pinguin.png\" alt=\"Kuchenka turystyczna Pinguin\" width=\"300\" height=\"169\" title=\"\"><\/p>\n<ul>\n<li>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Krzesiwo\"><\/span><strong>Krzesiwo<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<\/li>\n<\/ul>\n<p>Zostaw zapa\u0142ki w domu. Bardzo \u0142atwo nasi\u0105kaj\u0105 wilgoci\u0105 i nadaj\u0105 si\u0119 wtedy tylko do wyrzucenia. <strong><a class=\"thirstylink\" title=\"K\u0159esadlo Pinguin\" href=\"https:\/\/loudavymkrokem.cz\/doporucujeme\/kresadlo-pinguin-2\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Krzesiwem<\/a><\/strong> rozpalish ogie\u0144 nawet w ulewnym deszczu!<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter wp-image-52958\" src=\"https:\/\/www.loudavymkrokem.cz\/wp-content\/uploads\/2023\/05\/kresadlo-na-kempovani-pinguin.jpg\" alt=\"Krzesiwo marki Pinguin\" width=\"200\" height=\"112\" title=\"\"><\/p>\n[visual-link-preview encoded=&#8221;eyJ0eXBlIjoiaW50ZXJuYWwiLCJwb3N0Ijo1MjQwOCwicG9zdF9sYWJlbCI6IlDFmcOtc3DEm3ZlayA1MjQwOCAtIETDoWxrb3bDoSBjeWtsaXN0aWthOiBOYSBlbGVrdHJva29sZWNoIHBvIEV2cm9wxJsgMjAxOCIsInVybCI6IiIsImltYWdlX2lkIjo1MjQyMSwiaW1hZ2VfdXJsIjoiaHR0cHM6Ly9sb3VkYXZ5bWtyb2tlbS5jei93cC1jb250ZW50L3VwbG9hZHMvMjAxOC8wNy9sb3VkYXZ5bS1rcm9rZW0ta29sYS0zNzB4MjMwLmpwZyIsInRpdGxlIjoiRMOhbGtvdsOhIGN5a2xpc3Rpa2E6IE5hIGVsZWt0cm9rb2xlY2ggcG8gRXZyb3DEmyAyMDE4Iiwic3VtbWFyeSI6IiIsInRlbXBsYXRlIjoidXNlX2RlZmF1bHRfZnJvbV9zZXR0aW5ncyJ9&#8243;]\n[visual-link-preview encoded=&#8221;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&#8243;]\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Wybierasz si\u0119 w d\u0142u\u017csz\u0105 tras\u0119 rowerow\u0105 i zastanawiasz si\u0119, co zabra\u0107 ze sob\u0105? Sp\u0119dzili\u015bmy w siodle 45 dni, podczas kt\u00f3rych przejechali\u015bmy 2500 km \u2014 ch\u0119tnie podpowiemy, co na pewno warto spakowa\u0107, a co lepiej zostawi\u0107 w domu.<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":52909,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":"","rank_math_title":"Wyposa\u017cenie na rower \u2013 10 sprawdzonych wskaz\u00f3wek","rank_math_description":"Planujesz d\u0142ug\u0105 tras\u0119 rowerow\u0105? Sprawd\u017a nasze wyposa\u017cenie na rower po 45 dniach i 2500 km w siodle. Odkryj, co zabra\u0107, a czego unika\u0107!","rank_math_focus_keyword":"wyposa\u017cenie na rower","rank_math_seo_score":""},"categories":[740,729,730],"tags":[],"class_list":{"0":"post-210576","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-podroze","9":"category-turystyka-rowerowa"},"acf":[],"featured_image_src":"https:\/\/loudavymkrokem.cz\/wp-content\/uploads\/2018\/10\/Passo-de-Giau.jpg","author_info":{"display_name":"Luk\u00e1\u0161 Kone\u010dn\u00fd","author_link":"https:\/\/loudavymkrokem.cz\/pl\/author\/lukas-konecny\/"},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/loudavymkrokem.cz\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/210576","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/loudavymkrokem.cz\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/loudavymkrokem.cz\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/loudavymkrokem.cz\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/loudavymkrokem.cz\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=210576"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/loudavymkrokem.cz\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/210576\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":219709,"href":"https:\/\/loudavymkrokem.cz\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/210576\/revisions\/219709"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/loudavymkrokem.cz\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/media\/52909"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/loudavymkrokem.cz\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=210576"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/loudavymkrokem.cz\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=210576"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/loudavymkrokem.cz\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=210576"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}