{"id":277176,"date":"2026-06-30T17:19:07","date_gmt":"2026-06-30T15:19:07","guid":{"rendered":"https:\/\/loudavymkrokem.cz\/?p=277176"},"modified":"2026-07-01T06:06:58","modified_gmt":"2026-07-01T04:06:58","slug":"sardijnse-keuken-specialiteiten","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/loudavymkrokem.cz\/nl\/sardijnse-keuken-specialiteiten\/","title":{"rendered":"Sardijnse keuken: 12 specialiteiten die je in 2026 geproefd moet hebben"},"content":{"rendered":"\n<p class=\"wp-block-paragraph\">De Italiaanse gastronomie is wereldberoemd, maar ik moet je meteen op \u00e9\u00e9n cruciaal ding wijzen. Het eiland <strong>Sardini\u00eb<\/strong> was eeuwenlang ge\u00efsoleerd van het vasteland en heeft daardoor volledig unieke tradities behouden die je nergens anders proeft. Klassieke pizza of spaghetti bolognese vind je in traditionele eettentjes hier eerder n\u00edet. Men zegt zelfs dat de Sardijnse keuken een van de belangrijkste redenen is waarom de lokale bewoners zo&#8217;n ongelooflijk hoge leeftijd in goede gezondheid bereiken.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">De basis van alles is eenvoud en respect voor de ingredi\u00ebnten die de ruige natuur van het binnenland en de rijke zee te bieden hebben. Of je nu wordt aangetrokken door afgelegen bergdorpjes of turquoise stranden, wat je op Sardini\u00eb moet proeven zou je grondig moeten uitzoeken nog v\u00f3\u00f3r je vertrek. Het zou namelijk enorm zonde zijn om te blijven hangen bij generieke toeristenmenu&#8217;s. Het lokale eten is op zichzelf al een geweldige belevenis.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Ik neem je mee langs 12 specialiteiten die je op het eiland absoluut moet proeven. Ik vertel je welke gerechten je moet kiezen, waar je de meest authentieke restaurants vindt en waar je op moet letten als je, net als wij, vlees vermijdt.<\/p>\n\n\n\n<figure data-wp-context=\"{&quot;imageId&quot;:&quot;6a44c96797519&quot;}\" data-wp-interactive=\"core\/image\" data-wp-key=\"6a44c96797519\" class=\"wp-block-image size-full wp-lightbox-container\"><img decoding=\"async\" width=\"1600\" height=\"1067\" data-wp-class--hide=\"state.isContentHidden\" data-wp-class--show=\"state.isContentVisible\" data-wp-init=\"callbacks.setButtonStyles\" data-wp-on--click=\"actions.showLightbox\" data-wp-on--load=\"callbacks.setButtonStyles\" data-wp-on--pointerdown=\"actions.preloadImage\" data-wp-on--pointerenter=\"actions.preloadImageWithDelay\" data-wp-on--pointerleave=\"actions.cancelPreload\" data-wp-on-window--resize=\"callbacks.setButtonStyles\" src=\"https:\/\/loudavymkrokem.cz\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/sardkuch-hero2.jpg\" alt=\"De Sardijnse keuken bouwt op verse lokale ingredi\u00ebnten\" class=\"wp-image-230240\" title=\"\" srcset=\"https:\/\/loudavymkrokem.cz\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/sardkuch-hero2.jpg 1600w, https:\/\/loudavymkrokem.cz\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/sardkuch-hero2-300x200.jpg 300w, https:\/\/loudavymkrokem.cz\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/sardkuch-hero2-700x467.jpg 700w, https:\/\/loudavymkrokem.cz\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/sardkuch-hero2-768x512.jpg 768w, https:\/\/loudavymkrokem.cz\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/sardkuch-hero2-1536x1024.jpg 1536w, https:\/\/loudavymkrokem.cz\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/sardkuch-hero2-696x464.jpg 696w, https:\/\/loudavymkrokem.cz\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/sardkuch-hero2-1392x928.jpg 1392w\" sizes=\"(max-width: 1600px) 100vw, 1600px\" \/><button\n\t\t\tclass=\"lightbox-trigger\"\n\t\t\ttype=\"button\"\n\t\t\taria-haspopup=\"dialog\"\n\t\t\tdata-wp-bind--aria-label=\"state.thisImage.triggerButtonAriaLabel\"\n\t\t\tdata-wp-init=\"callbacks.initTriggerButton\"\n\t\t\tdata-wp-on--click=\"actions.showLightbox\"\n\t\t\tdata-wp-style--right=\"state.thisImage.buttonRight\"\n\t\t\tdata-wp-style--top=\"state.thisImage.buttonTop\"\n\t\t>\n\t\t\t<svg xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" width=\"12\" height=\"12\" fill=\"none\" viewBox=\"0 0 12 12\">\n\t\t\t\t<path fill=\"#fff\" d=\"M2 0a2 2 0 0 0-2 2v2h1.5V2a.5.5 0 0 1 .5-.5h2V0H2Zm2 10.5H2a.5.5 0 0 1-.5-.5V8H0v2a2 2 0 0 0 2 2h2v-1.5ZM8 12v-1.5h2a.5.5 0 0 0 .5-.5V8H12v2a2 2 0 0 1-2 2H8Zm2-12a2 2 0 0 1 2 2v2h-1.5V2a.5.5 0 0 0-.5-.5H8V0h2Z\" \/>\n\t\t\t<\/svg>\n\t\t<\/button><figcaption class=\"wp-element-caption\">De Sardijnse keuken bouwt op verse lokale ingredi\u00ebnten<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<div id=\"ez-toc-container\" class=\"ez-toc-v2_0_85 ez-toc-wrap-left counter-hierarchy ez-toc-counter ez-toc-grey ez-toc-container-direction\">\n<div class=\"ez-toc-title-container\">\n<p class=\"ez-toc-title\" style=\"cursor:inherit\">Inhoud van het artikel<\/p>\n<span class=\"ez-toc-title-toggle\"><a href=\"#\" class=\"ez-toc-pull-right ez-toc-btn ez-toc-btn-xs ez-toc-btn-default ez-toc-toggle\" aria-label=\"Toggle tabel met inhoud\"><span class=\"ez-toc-js-icon-con\"><span class=\"\"><span class=\"eztoc-hide\" style=\"display:none;\">Toggle<\/span><span class=\"ez-toc-icon-toggle-span\"><svg style=\"fill: #999;color:#999\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" class=\"list-377408\" width=\"20px\" height=\"20px\" viewBox=\"0 0 24 24\" fill=\"none\"><path d=\"M6 6H4v2h2V6zm14 0H8v2h12V6zM4 11h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2zM4 16h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2z\" fill=\"currentColor\"><\/path><\/svg><svg style=\"fill: #999;color:#999\" class=\"arrow-unsorted-368013\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" width=\"10px\" height=\"10px\" viewBox=\"0 0 24 24\" version=\"1.2\" baseProfile=\"tiny\"><path d=\"M18.2 9.3l-6.2-6.3-6.2 6.3c-.2.2-.3.4-.3.7s.1.5.3.7c.2.2.4.3.7.3h11c.3 0 .5-.1.7-.3.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7zM5.8 14.7l6.2 6.3 6.2-6.3c.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7c-.2-.2-.4-.3-.7-.3h-11c-.3 0-.5.1-.7.3-.2.2-.3.5-.3.7s.1.5.3.7z\"\/><\/svg><\/span><\/span><\/span><\/a><\/span><\/div>\n<nav><ul class='ez-toc-list ez-toc-list-level-1 ' ><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1\" href=\"https:\/\/loudavymkrokem.cz\/nl\/sardijnse-keuken-specialiteiten\/#Samenvatting_voor_wie_geen_tijd_heeft_om_het_hele_artikel_te_lezen\" >Samenvatting voor wie geen tijd heeft om het hele artikel te lezen<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2\" href=\"https:\/\/loudavymkrokem.cz\/nl\/sardijnse-keuken-specialiteiten\/#Wat_maakt_de_Sardijnse_keuken_zo_bijzonder\" >Wat maakt de Sardijnse keuken zo bijzonder<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3\" href=\"https:\/\/loudavymkrokem.cz\/nl\/sardijnse-keuken-specialiteiten\/#Waar_je_de_echte_Sardijnse_keuken_proeft\" >Waar je de echte Sardijnse keuken proeft<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-4\" href=\"https:\/\/loudavymkrokem.cz\/nl\/sardijnse-keuken-specialiteiten\/#Hartige_Sardijnse_specialiteiten\" >Hartige Sardijnse specialiteiten<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-5\" href=\"https:\/\/loudavymkrokem.cz\/nl\/sardijnse-keuken-specialiteiten\/#1_Culurgiones_het_juweel_onder_de_pasta\" >1. Culurgiones: het juweel onder de pasta<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-6\" href=\"https:\/\/loudavymkrokem.cz\/nl\/sardijnse-keuken-specialiteiten\/#2_Malloreddus_gnocchetti_sardi\" >2. Malloreddus (gnocchetti sardi)<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-7\" href=\"https:\/\/loudavymkrokem.cz\/nl\/sardijnse-keuken-specialiteiten\/#3_Fregola_de_Sardijnse_couscous\" >3. Fregola: de Sardijnse couscous<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-8\" href=\"https:\/\/loudavymkrokem.cz\/nl\/sardijnse-keuken-specialiteiten\/#4_Pane_carasau_brood_zo_dun_als_papier\" >4. Pane carasau: brood zo dun als papier<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-9\" href=\"https:\/\/loudavymkrokem.cz\/nl\/sardijnse-keuken-specialiteiten\/#5_Pane_frattau_een_stevige_lekkernij_in_lagen\" >5. Pane frattau: een stevige lekkernij in lagen<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-10\" href=\"https:\/\/loudavymkrokem.cz\/nl\/sardijnse-keuken-specialiteiten\/#6_Pecorino_sardo_en_Fiore_Sardo\" >6. Pecorino sardo en Fiore Sardo<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-11\" href=\"https:\/\/loudavymkrokem.cz\/nl\/sardijnse-keuken-specialiteiten\/#7_Bottarga_goud_uit_de_zee\" >7. Bottarga: goud uit de zee<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-12\" href=\"https:\/\/loudavymkrokem.cz\/nl\/sardijnse-keuken-specialiteiten\/#Vlees_en_vis_van_de_Sardijnse_tafel\" >Vlees en vis van de Sardijnse tafel<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-13\" href=\"https:\/\/loudavymkrokem.cz\/nl\/sardijnse-keuken-specialiteiten\/#8_Porceddu_het_symbool_van_elk_groot_feest\" >8. Porceddu: het symbool van elk groot feest<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-14\" href=\"https:\/\/loudavymkrokem.cz\/nl\/sardijnse-keuken-specialiteiten\/#9_Zeevruchten_burrida_en_aragosta\" >9. Zeevruchten, burrida en aragosta<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-15\" href=\"https:\/\/loudavymkrokem.cz\/nl\/sardijnse-keuken-specialiteiten\/#Zoete_afsluiters_en_drankjes_van_Sardinie\" >Zoete afsluiters en drankjes van Sardini\u00eb<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-16\" href=\"https:\/\/loudavymkrokem.cz\/nl\/sardijnse-keuken-specialiteiten\/#10_Seadas_sebadas_een_geniaal_smaakcontrast\" >10. Seadas (sebadas): een geniaal smaakcontrast<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-17\" href=\"https:\/\/loudavymkrokem.cz\/nl\/sardijnse-keuken-specialiteiten\/#11_Pardulas_en_amaretti\" >11. Pardulas en amaretti<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-18\" href=\"https:\/\/loudavymkrokem.cz\/nl\/sardijnse-keuken-specialiteiten\/#12_Wijnen_Cannonau_Vermentino_en_de_likeur_mirto\" >12. Wijnen Cannonau, Vermentino en de likeur mirto<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-19\" href=\"https:\/\/loudavymkrokem.cz\/nl\/sardijnse-keuken-specialiteiten\/#Hoe_en_waar_je_eet_als_een_local\" >Hoe en waar je eet als een local<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-20\" href=\"https:\/\/loudavymkrokem.cz\/nl\/sardijnse-keuken-specialiteiten\/#Waar_verder_heen\" >Waar verder heen<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-21\" href=\"https:\/\/loudavymkrokem.cz\/nl\/sardijnse-keuken-specialiteiten\/#Veelgestelde_vragen\" >Veelgestelde vragen<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-22\" href=\"https:\/\/loudavymkrokem.cz\/nl\/sardijnse-keuken-specialiteiten\/#Wat_proeven_op_Sardinie\" >Wat proeven op Sardini\u00eb?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-23\" href=\"https:\/\/loudavymkrokem.cz\/nl\/sardijnse-keuken-specialiteiten\/#Wat_zijn_culurgiones\" >Wat zijn culurgiones?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-24\" href=\"https:\/\/loudavymkrokem.cz\/nl\/sardijnse-keuken-specialiteiten\/#Wat_is_het_traditionele_Sardijnse_eten\" >Wat is het traditionele Sardijnse eten?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-25\" href=\"https:\/\/loudavymkrokem.cz\/nl\/sardijnse-keuken-specialiteiten\/#Wat_is_het_dessert_seadas\" >Wat is het dessert seadas?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-26\" href=\"https:\/\/loudavymkrokem.cz\/nl\/sardijnse-keuken-specialiteiten\/#Welke_wijn_drink_je_op_Sardinie\" >Welke wijn drink je op Sardini\u00eb?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-27\" href=\"https:\/\/loudavymkrokem.cz\/nl\/sardijnse-keuken-specialiteiten\/#Kunnen_vegetariers_goed_eten_op_Sardinie\" >Kunnen vegetari\u00ebrs goed eten op Sardini\u00eb?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-28\" href=\"https:\/\/loudavymkrokem.cz\/nl\/sardijnse-keuken-specialiteiten\/#Waar_kun_je_de_authentieke_Sardijnse_keuken_proeven\" >Waar kun je de authentieke Sardijnse keuken proeven?<\/a><\/li><\/ul><\/li><\/ul><\/nav><\/div>\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Samenvatting_voor_wie_geen_tijd_heeft_om_het_hele_artikel_te_lezen\"><\/span>Samenvatting voor wie geen tijd heeft om het hele artikel te lezen<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li><strong>De Sardijnse keuken is een herderskeuken:<\/strong> Verwacht niet alleen vis. Historisch gezien trokken de Sarden zich terug in het binnenland, dus de basis bestaat uit heerlijke schapenkaas, kruiden en zelfgemaakte pasta.<\/li><li><strong>Het beste eten vind je in een agriturismo:<\/strong> Boerderijen bieden een vast proefmenu van eigen ingredi\u00ebnten, maar het diner begint pas rond half negen &#8217;s avonds.<\/li><li><strong>Vegetari\u00ebrs komen aan hun trekken:<\/strong> Tot de grootste sterren behoren de culurgiones-pasta gevuld met aardappel en kaas of het zoet-zoute dessert seadas.<\/li><li><strong>Vlees en zeevruchten:<\/strong> Voor vleesliefhebbers is het langzaam gebraden speenvarken porceddu typisch, en visliefhebbers waarderen de gedroogde kuit bottarga.<\/li><li><strong>Gratis basisproduct:<\/strong> In elk restaurant krijg je knapperig pane carasau-brood op tafel, dat de bijnaam &#8220;muziekpapier&#8221; heeft.<\/li><li><strong>Wat te drinken:<\/strong> Proef zeker de lokale rode wijn Cannonau, die het elixir van een lang leven zou zijn, en sluit je maaltijd af met de myrtelikeur mirto.<\/li><\/ul>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Wat_maakt_de_Sardijnse_keuken_zo_bijzonder\"><\/span>Wat maakt de Sardijnse keuken zo bijzonder<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Misschien verwacht je dat op een eiland omringd door de Middellandse Zee alles draait om vis en octopus. Maar de geschiedenis heeft Sardini\u00eb een heel ander gezicht gegeven. De kust was eeuwenlang het doelwit van piraten en plunderaars, waardoor <strong>de lokale bewoners zich liever terugtrokken in het veilige binnenland<\/strong>. Juist daarom vormt de cultuur van herders en boeren de basis van de plaatselijke gastronomie.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">De hoofdrol spelen de meest basale, maar des te kwalitatievere ingredi\u00ebnten uit de ruige bergen: uitstekende schapenkazen, aardappelen, wilde kruiden, honing en zelfgemaakte pasta. Pas later, toen de kust veiliger werd, keerden de <strong>vruchten van de zee en visspecialiteiten<\/strong> op grote schaal terug op het menu. Vandaag domineren die vooral in de havensteden.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">De charme van alles zit in de verbluffende eenvoud en het feit dat de eilandbewoners hechten aan seizoensgebonden producten. Bestel je groente, dan kun je erop rekenen dat die gisteren nog op een nabijgelegen veld groeide. En de <strong>uitgesproken smaken van kruiden<\/strong> als mirte, saffraan of wilde venkel geven zelfs de meest eenvoudige gerechten een onmiskenbaar karakter.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Waar_je_de_echte_Sardijnse_keuken_proeft\"><\/span>Waar je de echte Sardijnse keuken proeft<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Wil je het \u00e9chte Sardini\u00eb proeven, vergeet dan ten minste voor \u00e9\u00e9n avond de hotelrestaurants en trek het platteland op. De allerbeste gastronomische ervaring bieden naar verluidt de zogenaamde <strong>agriturismi<\/strong>, traditionele familieboerderijen verspreid over het hele eiland, die uitsluitend koken met wat ze zelf verbouwen of produceren. Zoeken en reserveren kan bijvoorbeeld via het portaal <a href=\"https:\/\/www.agriturismo.it\/\" target=\"_blank\" rel=\"nofollow noopener\">Agriturismo.it<\/a>.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">In deze zaken bestaat er meestal geen klassieke menukaart om uit te kiezen. De gastheren <strong>serveren je gewoon een rijk vast menu<\/strong>, dat bestaat uit een aantal voorgerechten, twee soorten pasta, een hoofdgerecht, kazen en een dessert. De prijs ligt doorgaans rond de sympathieke 35 tot 45 euro per persoon, inclusief wijn en water.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">In het binnenland van Sardini\u00eb betaal je, anders dan aan de kust, niet voor het zeezicht, maar voor <strong>rust, authenticiteit en berglandschap<\/strong>. Je vindt hier legendarische kunsthotels en familie-agriturismi waar ze je serveren wat ze net achter het huis verbouwden. De meeste mooiste adressen liggen verscholen rond <strong>Oliena en Nuoro<\/strong>, van waaruit je gemakkelijk naar de nuraghen en naar de Barbagia trekt. Kies naar de stijl van je vakantie:<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>\u2728 Voor een unieke artistieke belevenis:<\/strong> <a href=\"https:\/\/www.stay22.com\/allez\/roam?aid=lukaskonecny&#038;campaign=loudavymkrokemcz&#038;campaign=vnitrozemi&#038;hotelname=Su%20Gologone%20Experience%20Hotel&#038;address=Oliena%2C%20It%C3%A1lie\" target=\"_blank\" rel=\"noopener nofollow sponsored\">Su Gologone Experience Hotel<\/a> <em>(Oliena)<\/em> \u2014 het beroemde kunsthotel onder de Supramonte-bergen, vol Sardijns ambacht; <strong>authentiek Sardini\u00eb<\/strong> als op een ansichtkaart.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>\ud83c\udfe1 Voor een authentieke agriturismo:<\/strong> <a href=\"https:\/\/www.stay22.com\/allez\/roam?aid=lukaskonecny&#038;campaign=loudavymkrokemcz&#038;campaign=vnitrozemi&#038;hotelname=Agriturismo%20Guthiddai&#038;address=Oliena%2C%20It%C3%A1lie\" target=\"_blank\" rel=\"noopener nofollow sponsored\">Agriturismo Guthiddai<\/a> <em>(Oliena)<\/em> \u2014 een familieboerderij tussen wijngaarden en olijfbomen bij de bron Su Gologone, waar <strong>je eet wat ze hier zelf verbouwen<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>\u26f0\ufe0f Voor rust in het bos onder de Supramonte:<\/strong> <a href=\"https:\/\/www.stay22.com\/allez\/roam?aid=lukaskonecny&#038;campaign=loudavymkrokemcz&#038;campaign=vnitrozemi&#038;hotelname=Hotel%20Monte%20Maccione&#038;address=Oliena%2C%20It%C3%A1lie\" target=\"_blank\" rel=\"noopener nofollow sponsored\">Hotel Monte Maccione<\/a> <em>(Oliena)<\/em> \u2014 een berghotelletje verscholen in het bos boven Oliena, <strong>een paradijs voor wandelaars<\/strong> en het startpunt van trektochten over de Supramonte.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>\ud83c\udfd9\ufe0f Voor een praktische uitvalsbasis in de stad:<\/strong> <a href=\"https:\/\/www.stay22.com\/allez\/roam?aid=lukaskonecny&#038;campaign=loudavymkrokemcz&#038;campaign=vnitrozemi&#038;hotelname=Euro%20Hotel&#038;address=Nuoro%2C%20It%C3%A1lie\" target=\"_blank\" rel=\"noopener nofollow sponsored\">Euro Hotel<\/a> <em>(Nuoro)<\/em> \u2014 comfortabel verblijf midden in Nuoro, <strong>ideaal voor uitstapjes naar de nuraghen<\/strong> en de bergdorpen van de Barbagia.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\ud83d\udca1 <strong>Kleine tip tot slot:<\/strong> de meeste hotels boek je via <a class=\"thirstylink\" rel=\"nofollow\" target=\"_blank\" title=\"Booking.com\" href=\"https:\/\/loudavymkrokem.cz\/nl\/doporucujeme\/booking-com-2\/\" data-shortcode=\"true\">Booking.com<\/a> met <strong>gratis annulering<\/strong>, dus je kunt je favoriete plek meteen reserveren en later rustig beslissen. Wacht alleen niet te lang \u2014 de meest gewilde adressen aan zee raken voor <strong>juli en augustus al een half jaar van tevoren volgeboekt<\/strong> en de prijzen in het hoogseizoen stijgen met tientallen procenten.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Het is een prachtig sociaal ritueel dat zich meestal over meerdere uren uitstrekt en zich afspeelt aan grote tafels onder de blote hemel. Aan het diner kom je echter <strong>op zijn vroegst rond half negen &#8217;s avonds<\/strong> toe, want eerder eten de locals gewoon niet. En je moet altijd van tevoren telefonisch of via WhatsApp reserveren.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\ud83d\udca1 <strong>Tip:<\/strong> Toegangskaartjes, boottochten en georganiseerde trektochten raken in het seizoen snel volgeboekt. Het loont om ze vooraf online te kopen via <a class=\"thirstylink\" rel=\"nofollow\" target=\"_blank\" title=\"GetYourGuide\" href=\"https:\/\/loudavymkrokem.cz\/doporucujeme\/getyourguide\/\" data-shortcode=\"true\">GetYourGuide<\/a>.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Hartige_Sardijnse_specialiteiten\"><\/span>Hartige Sardijnse specialiteiten<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Zoals we al zeiden, klopt het hart van de plaatselijke gastronomie in de berggebieden en de traditionele pasta. Bereid je erop voor dat de lokale pastasoorten qua vorm en structuur behoorlijk verschillen van die van het vasteland, en dat de handmatige bereiding binnen families al generaties lang wordt doorgegeven als de kostbaarste schat.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"1_Culurgiones_het_juweel_onder_de_pasta\"><\/span>1. Culurgiones: het juweel onder de pasta<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Als ik maar \u00e9\u00e9n enkel gerecht zou moeten kiezen dat volgens de verhalen van reizigers de Sardijnse gastvrijheid perfect belichaamt, dan zouden dat honderd procent de culurgiones zijn. Deze <strong>mollige, met de hand gevlochten pakketjes<\/strong> komen uit de bergstreek Ogliastra en doen een beetje denken aan Poolse pierogi, maar hun smaak is werkelijk ontwapenend.<\/p>\n\n\n\n<figure data-wp-context=\"{&quot;imageId&quot;:&quot;6a44c96798737&quot;}\" data-wp-interactive=\"core\/image\" data-wp-key=\"6a44c96798737\" class=\"wp-block-image size-full wp-lightbox-container\"><img decoding=\"async\" width=\"1600\" height=\"1200\" data-wp-class--hide=\"state.isContentHidden\" data-wp-class--show=\"state.isContentVisible\" data-wp-init=\"callbacks.setButtonStyles\" data-wp-on--click=\"actions.showLightbox\" data-wp-on--load=\"callbacks.setButtonStyles\" data-wp-on--pointerdown=\"actions.preloadImage\" data-wp-on--pointerenter=\"actions.preloadImageWithDelay\" data-wp-on--pointerleave=\"actions.cancelPreload\" data-wp-on-window--resize=\"callbacks.setButtonStyles\" src=\"https:\/\/loudavymkrokem.cz\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/sardinska-kuchyne-0.jpg\" alt=\"Sardijnse culurgiones-pakketjes gevuld met aardappel, munt en kaas\" class=\"wp-image-230220\" title=\"\" srcset=\"https:\/\/loudavymkrokem.cz\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/sardinska-kuchyne-0.jpg 1600w, https:\/\/loudavymkrokem.cz\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/sardinska-kuchyne-0-300x225.jpg 300w, https:\/\/loudavymkrokem.cz\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/sardinska-kuchyne-0-700x525.jpg 700w, https:\/\/loudavymkrokem.cz\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/sardinska-kuchyne-0-768x576.jpg 768w, https:\/\/loudavymkrokem.cz\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/sardinska-kuchyne-0-1536x1152.jpg 1536w, https:\/\/loudavymkrokem.cz\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/sardinska-kuchyne-0-80x60.jpg 80w, https:\/\/loudavymkrokem.cz\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/sardinska-kuchyne-0-160x120.jpg 160w, https:\/\/loudavymkrokem.cz\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/sardinska-kuchyne-0-696x522.jpg 696w, https:\/\/loudavymkrokem.cz\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/sardinska-kuchyne-0-1392x1044.jpg 1392w\" sizes=\"(max-width: 1600px) 100vw, 1600px\" \/><button\n\t\t\tclass=\"lightbox-trigger\"\n\t\t\ttype=\"button\"\n\t\t\taria-haspopup=\"dialog\"\n\t\t\tdata-wp-bind--aria-label=\"state.thisImage.triggerButtonAriaLabel\"\n\t\t\tdata-wp-init=\"callbacks.initTriggerButton\"\n\t\t\tdata-wp-on--click=\"actions.showLightbox\"\n\t\t\tdata-wp-style--right=\"state.thisImage.buttonRight\"\n\t\t\tdata-wp-style--top=\"state.thisImage.buttonTop\"\n\t\t>\n\t\t\t<svg xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" width=\"12\" height=\"12\" fill=\"none\" viewBox=\"0 0 12 12\">\n\t\t\t\t<path fill=\"#fff\" d=\"M2 0a2 2 0 0 0-2 2v2h1.5V2a.5.5 0 0 1 .5-.5h2V0H2Zm2 10.5H2a.5.5 0 0 1-.5-.5V8H0v2a2 2 0 0 0 2 2h2v-1.5ZM8 12v-1.5h2a.5.5 0 0 0 .5-.5V8H12v2a2 2 0 0 1-2 2H8Zm2-12a2 2 0 0 1 2 2v2h-1.5V2a.5.5 0 0 0-.5-.5H8V0h2Z\" \/>\n\t\t\t<\/svg>\n\t\t<\/button><figcaption class=\"wp-element-caption\">Sardijnse culurgiones-pakketjes gevuld met aardappel, munt en kaas<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Ze zijn gevuld met een zijdezacht mengsel van gestampte aardappelen, uitgesproken pecorino-schapenkaas en verse munt, wat het hele gerecht een ongelooflijk fris en verrassend accent geeft. Het <strong>ingewikkelde gevlochten patroon aan de bovenkant<\/strong> zou een korenaar moeten voorstellen, en handige huisvrouwen maken het in een oogwenk. Meestal worden ze geserveerd met een eenvoudige zoete tomatensaus en bestrooid met extra kaas, wat voor ons vegetari\u00ebrs een absoluut waargeworden droom is.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"2_Malloreddus_gnocchetti_sardi\"><\/span>2. Malloreddus (gnocchetti sardi)<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Op de menukaart van elke afgelegen trattoria vind je gegarandeerd ook malloreddus, die vaak de bijnaam &#8220;Sardijnse gnocchi&#8221; krijgen. Het zijn <strong>kleine geribbelde schelpjes van griesmeel<\/strong>, waaraan traditioneel een snufje echte saffraan wordt toegevoegd, waardoor ze een mooie goudgele kleur hebben.<\/p>\n\n\n\n<figure data-wp-context=\"{&quot;imageId&quot;:&quot;6a44c96798def&quot;}\" data-wp-interactive=\"core\/image\" data-wp-key=\"6a44c96798def\" class=\"wp-block-image size-full wp-lightbox-container\"><img decoding=\"async\" width=\"1600\" height=\"1200\" data-wp-class--hide=\"state.isContentHidden\" data-wp-class--show=\"state.isContentVisible\" data-wp-init=\"callbacks.setButtonStyles\" data-wp-on--click=\"actions.showLightbox\" data-wp-on--load=\"callbacks.setButtonStyles\" data-wp-on--pointerdown=\"actions.preloadImage\" data-wp-on--pointerenter=\"actions.preloadImageWithDelay\" data-wp-on--pointerleave=\"actions.cancelPreload\" data-wp-on-window--resize=\"callbacks.setButtonStyles\" src=\"https:\/\/loudavymkrokem.cz\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/sardinska-kuchyne-1.jpg\" alt=\"Sardijnse malloreddus-pasta met saffraan\" class=\"wp-image-230221\" title=\"\" srcset=\"https:\/\/loudavymkrokem.cz\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/sardinska-kuchyne-1.jpg 1600w, https:\/\/loudavymkrokem.cz\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/sardinska-kuchyne-1-300x225.jpg 300w, https:\/\/loudavymkrokem.cz\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/sardinska-kuchyne-1-700x525.jpg 700w, https:\/\/loudavymkrokem.cz\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/sardinska-kuchyne-1-768x576.jpg 768w, https:\/\/loudavymkrokem.cz\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/sardinska-kuchyne-1-1536x1152.jpg 1536w, https:\/\/loudavymkrokem.cz\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/sardinska-kuchyne-1-80x60.jpg 80w, https:\/\/loudavymkrokem.cz\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/sardinska-kuchyne-1-160x120.jpg 160w, https:\/\/loudavymkrokem.cz\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/sardinska-kuchyne-1-696x522.jpg 696w, https:\/\/loudavymkrokem.cz\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/sardinska-kuchyne-1-1392x1044.jpg 1392w\" sizes=\"(max-width: 1600px) 100vw, 1600px\" \/><button\n\t\t\tclass=\"lightbox-trigger\"\n\t\t\ttype=\"button\"\n\t\t\taria-haspopup=\"dialog\"\n\t\t\tdata-wp-bind--aria-label=\"state.thisImage.triggerButtonAriaLabel\"\n\t\t\tdata-wp-init=\"callbacks.initTriggerButton\"\n\t\t\tdata-wp-on--click=\"actions.showLightbox\"\n\t\t\tdata-wp-style--right=\"state.thisImage.buttonRight\"\n\t\t\tdata-wp-style--top=\"state.thisImage.buttonTop\"\n\t\t>\n\t\t\t<svg xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" width=\"12\" height=\"12\" fill=\"none\" viewBox=\"0 0 12 12\">\n\t\t\t\t<path fill=\"#fff\" d=\"M2 0a2 2 0 0 0-2 2v2h1.5V2a.5.5 0 0 1 .5-.5h2V0H2Zm2 10.5H2a.5.5 0 0 1-.5-.5V8H0v2a2 2 0 0 0 2 2h2v-1.5ZM8 12v-1.5h2a.5.5 0 0 0 .5-.5V8H12v2a2 2 0 0 1-2 2H8Zm2-12a2 2 0 0 1 2 2v2h-1.5V2a.5.5 0 0 0-.5-.5H8V0h2Z\" \/>\n\t\t\t<\/svg>\n\t\t<\/button><figcaption class=\"wp-element-caption\">Sardijnse malloreddus-pasta met saffraan<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Dankzij hun geribbelde vorm houden ze de saus perfect vast. Meestal kom je de variant tegen die <strong>malloreddus alla campidanese<\/strong> heet, een stevige ragout van lokale worstjes, tomaten en venkel, waar vooral vleesliefhebbers dol op zijn. Eet je geen vlees, dan bereidt het personeel ze in de meeste gevallen zonder problemen met alleen pure tomatensaus en kaas.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"3_Fregola_de_Sardijnse_couscous\"><\/span>3. Fregola: de Sardijnse couscous<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Nog een enorm interessant gerecht, dat duidelijk wijst op de historische band van het eiland met Noord-Afrika, is de pasta genaamd fregola. Ze ziet eruit als <strong>kleine onregelmatige bolletjes van harde tarwe<\/strong>, die na het rollen met de hand in de oven worden geroosterd, waardoor ze een fantastische, licht nootachtige smaak en een prachtig rustiek uiterlijk krijgen.<\/p>\n\n\n\n<figure data-wp-context=\"{&quot;imageId&quot;:&quot;6a44c967992ba&quot;}\" data-wp-interactive=\"core\/image\" data-wp-key=\"6a44c967992ba\" class=\"wp-block-image size-full wp-lightbox-container\"><img decoding=\"async\" width=\"1600\" height=\"1203\" data-wp-class--hide=\"state.isContentHidden\" data-wp-class--show=\"state.isContentVisible\" data-wp-init=\"callbacks.setButtonStyles\" data-wp-on--click=\"actions.showLightbox\" data-wp-on--load=\"callbacks.setButtonStyles\" data-wp-on--pointerdown=\"actions.preloadImage\" data-wp-on--pointerenter=\"actions.preloadImageWithDelay\" data-wp-on--pointerleave=\"actions.cancelPreload\" data-wp-on-window--resize=\"callbacks.setButtonStyles\" src=\"https:\/\/loudavymkrokem.cz\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/sardinska-kuchyne-2.jpg\" alt=\"Sardijnse bolletjespasta fregola\" class=\"wp-image-230222\" title=\"\" srcset=\"https:\/\/loudavymkrokem.cz\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/sardinska-kuchyne-2.jpg 1600w, https:\/\/loudavymkrokem.cz\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/sardinska-kuchyne-2-300x226.jpg 300w, https:\/\/loudavymkrokem.cz\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/sardinska-kuchyne-2-700x526.jpg 700w, https:\/\/loudavymkrokem.cz\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/sardinska-kuchyne-2-768x577.jpg 768w, https:\/\/loudavymkrokem.cz\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/sardinska-kuchyne-2-1536x1155.jpg 1536w, https:\/\/loudavymkrokem.cz\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/sardinska-kuchyne-2-80x60.jpg 80w, https:\/\/loudavymkrokem.cz\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/sardinska-kuchyne-2-160x120.jpg 160w, https:\/\/loudavymkrokem.cz\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/sardinska-kuchyne-2-696x523.jpg 696w, https:\/\/loudavymkrokem.cz\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/sardinska-kuchyne-2-1392x1047.jpg 1392w\" sizes=\"(max-width: 1600px) 100vw, 1600px\" \/><button\n\t\t\tclass=\"lightbox-trigger\"\n\t\t\ttype=\"button\"\n\t\t\taria-haspopup=\"dialog\"\n\t\t\tdata-wp-bind--aria-label=\"state.thisImage.triggerButtonAriaLabel\"\n\t\t\tdata-wp-init=\"callbacks.initTriggerButton\"\n\t\t\tdata-wp-on--click=\"actions.showLightbox\"\n\t\t\tdata-wp-style--right=\"state.thisImage.buttonRight\"\n\t\t\tdata-wp-style--top=\"state.thisImage.buttonTop\"\n\t\t>\n\t\t\t<svg xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" width=\"12\" height=\"12\" fill=\"none\" viewBox=\"0 0 12 12\">\n\t\t\t\t<path fill=\"#fff\" d=\"M2 0a2 2 0 0 0-2 2v2h1.5V2a.5.5 0 0 1 .5-.5h2V0H2Zm2 10.5H2a.5.5 0 0 1-.5-.5V8H0v2a2 2 0 0 0 2 2h2v-1.5ZM8 12v-1.5h2a.5.5 0 0 0 .5-.5V8H12v2a2 2 0 0 1-2 2H8Zm2-12a2 2 0 0 1 2 2v2h-1.5V2a.5.5 0 0 0-.5-.5H8V0h2Z\" \/>\n\t\t\t<\/svg>\n\t\t<\/button><figcaption class=\"wp-element-caption\">Sardijnse bolletjespasta fregola<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Fregola wordt vaak gebruikt in dikke soepen of bereid als een risotto, waarbij ze langzaam de bouillon en smaken van de andere ingredi\u00ebnten opneemt. De traditionele en naar verluidt beroemdste bereiding is <strong>fregola con arselle<\/strong>, waarbij de bolletjes worden gecombineerd met verse mosselen en een subtiele knoflookbasis. Ook hier geldt dat de vleesloze variant met groente heel gewoon is en de moeite waard om te proberen.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"4_Pane_carasau_brood_zo_dun_als_papier\"><\/span>4. Pane carasau: brood zo dun als papier<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Dit is niet zozeer een gerecht als wel een culinair symbool van het eiland, dat je in vrijwel elk restaurant gratis op tafel krijgt. Pane carasau is een <strong>extreem dun en volmaakt knapperig brood<\/strong>, dat de Italianen graag &#8220;carta da musica&#8221; oftewel muziekpapier noemen, omdat het bij elke hap heerlijk luid kraakt.<\/p>\n\n\n\n<figure data-wp-context=\"{&quot;imageId&quot;:&quot;6a44c96799888&quot;}\" data-wp-interactive=\"core\/image\" data-wp-key=\"6a44c96799888\" class=\"wp-block-image size-full wp-lightbox-container\"><img decoding=\"async\" width=\"1201\" height=\"1600\" data-wp-class--hide=\"state.isContentHidden\" data-wp-class--show=\"state.isContentVisible\" data-wp-init=\"callbacks.setButtonStyles\" data-wp-on--click=\"actions.showLightbox\" data-wp-on--load=\"callbacks.setButtonStyles\" data-wp-on--pointerdown=\"actions.preloadImage\" data-wp-on--pointerenter=\"actions.preloadImageWithDelay\" data-wp-on--pointerleave=\"actions.cancelPreload\" data-wp-on-window--resize=\"callbacks.setButtonStyles\" src=\"https:\/\/loudavymkrokem.cz\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/sardinska-kuchyne-3.jpg\" alt=\"Dun en knapperig herdersbrood pane carasau\" class=\"wp-image-230223\" title=\"\" srcset=\"https:\/\/loudavymkrokem.cz\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/sardinska-kuchyne-3.jpg 1201w, https:\/\/loudavymkrokem.cz\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/sardinska-kuchyne-3-225x300.jpg 225w, https:\/\/loudavymkrokem.cz\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/sardinska-kuchyne-3-700x933.jpg 700w, https:\/\/loudavymkrokem.cz\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/sardinska-kuchyne-3-768x1023.jpg 768w, https:\/\/loudavymkrokem.cz\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/sardinska-kuchyne-3-1153x1536.jpg 1153w, https:\/\/loudavymkrokem.cz\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/sardinska-kuchyne-3-696x927.jpg 696w\" sizes=\"(max-width: 1201px) 100vw, 1201px\" \/><button\n\t\t\tclass=\"lightbox-trigger\"\n\t\t\ttype=\"button\"\n\t\t\taria-haspopup=\"dialog\"\n\t\t\tdata-wp-bind--aria-label=\"state.thisImage.triggerButtonAriaLabel\"\n\t\t\tdata-wp-init=\"callbacks.initTriggerButton\"\n\t\t\tdata-wp-on--click=\"actions.showLightbox\"\n\t\t\tdata-wp-style--right=\"state.thisImage.buttonRight\"\n\t\t\tdata-wp-style--top=\"state.thisImage.buttonTop\"\n\t\t>\n\t\t\t<svg xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" width=\"12\" height=\"12\" fill=\"none\" viewBox=\"0 0 12 12\">\n\t\t\t\t<path fill=\"#fff\" d=\"M2 0a2 2 0 0 0-2 2v2h1.5V2a.5.5 0 0 1 .5-.5h2V0H2Zm2 10.5H2a.5.5 0 0 1-.5-.5V8H0v2a2 2 0 0 0 2 2h2v-1.5ZM8 12v-1.5h2a.5.5 0 0 0 .5-.5V8H12v2a2 2 0 0 1-2 2H8Zm2-12a2 2 0 0 1 2 2v2h-1.5V2a.5.5 0 0 0-.5-.5H8V0h2Z\" \/>\n\t\t\t<\/svg>\n\t\t<\/button><figcaption class=\"wp-element-caption\">Dun en knapperig herdersbrood pane carasau<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">De oorsprong is puur praktisch: herders die maandenlang de bergen in trokken naar hun schapen, hadden brood nodig dat niet na een paar dagen ging schimmelen. De tweemaal gebakken platte broden <strong>blijven ongelooflijk lang vers<\/strong> en kun je zo eten, of ze worden vaak besprenkeld met goede olijfolie en bestrooid met wat zout, wat het zogenaamde pane guttiau oplevert.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"5_Pane_frattau_een_stevige_lekkernij_in_lagen\"><\/span>5. Pane frattau: een stevige lekkernij in lagen<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Als er nog wat stukjes pane carasau overblijven, gooien de lokale koks die zeker niet weg, maar maken er deze geweldige rustieke lekkernij van. Pane frattau zou je kunnen omschrijven als <strong>een soort Sardijnse lasagne voor de armen<\/strong>, waarbij plakken droog brood kort in hete bouillon worden gedompeld om zacht te worden.<\/p>\n\n\n\n<figure data-wp-context=\"{&quot;imageId&quot;:&quot;6a44c9679a01b&quot;}\" data-wp-interactive=\"core\/image\" data-wp-key=\"6a44c9679a01b\" class=\"wp-block-image size-full wp-lightbox-container\"><img decoding=\"async\" width=\"1600\" height=\"900\" data-wp-class--hide=\"state.isContentHidden\" data-wp-class--show=\"state.isContentVisible\" data-wp-init=\"callbacks.setButtonStyles\" data-wp-on--click=\"actions.showLightbox\" data-wp-on--load=\"callbacks.setButtonStyles\" data-wp-on--pointerdown=\"actions.preloadImage\" data-wp-on--pointerenter=\"actions.preloadImageWithDelay\" data-wp-on--pointerleave=\"actions.cancelPreload\" data-wp-on-window--resize=\"callbacks.setButtonStyles\" src=\"https:\/\/loudavymkrokem.cz\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/sardinska-kuchyne-4.jpg\" alt=\"Pane frattau met tomatensaus, pecorino en ei\" class=\"wp-image-230224\" title=\"\" srcset=\"https:\/\/loudavymkrokem.cz\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/sardinska-kuchyne-4.jpg 1600w, https:\/\/loudavymkrokem.cz\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/sardinska-kuchyne-4-300x169.jpg 300w, https:\/\/loudavymkrokem.cz\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/sardinska-kuchyne-4-700x394.jpg 700w, https:\/\/loudavymkrokem.cz\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/sardinska-kuchyne-4-768x432.jpg 768w, https:\/\/loudavymkrokem.cz\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/sardinska-kuchyne-4-1536x864.jpg 1536w, https:\/\/loudavymkrokem.cz\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/sardinska-kuchyne-4-696x392.jpg 696w, https:\/\/loudavymkrokem.cz\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/sardinska-kuchyne-4-1392x783.jpg 1392w\" sizes=\"(max-width: 1600px) 100vw, 1600px\" \/><button\n\t\t\tclass=\"lightbox-trigger\"\n\t\t\ttype=\"button\"\n\t\t\taria-haspopup=\"dialog\"\n\t\t\tdata-wp-bind--aria-label=\"state.thisImage.triggerButtonAriaLabel\"\n\t\t\tdata-wp-init=\"callbacks.initTriggerButton\"\n\t\t\tdata-wp-on--click=\"actions.showLightbox\"\n\t\t\tdata-wp-style--right=\"state.thisImage.buttonRight\"\n\t\t\tdata-wp-style--top=\"state.thisImage.buttonTop\"\n\t\t>\n\t\t\t<svg xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" width=\"12\" height=\"12\" fill=\"none\" viewBox=\"0 0 12 12\">\n\t\t\t\t<path fill=\"#fff\" d=\"M2 0a2 2 0 0 0-2 2v2h1.5V2a.5.5 0 0 1 .5-.5h2V0H2Zm2 10.5H2a.5.5 0 0 1-.5-.5V8H0v2a2 2 0 0 0 2 2h2v-1.5ZM8 12v-1.5h2a.5.5 0 0 0 .5-.5V8H12v2a2 2 0 0 1-2 2H8Zm2-12a2 2 0 0 1 2 2v2h-1.5V2a.5.5 0 0 0-.5-.5H8V0h2Z\" \/>\n\t\t\t<\/svg>\n\t\t<\/button><figcaption class=\"wp-element-caption\">Pane frattau met tomatensaus, pecorino en ei<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Vervolgens wisselen op het bord lagen van zacht brood af met een rijke tomatensaus en een royale portie geraspte pecorino-kaas. <strong>Dit hele meesterwerk wordt bekroond met een gepocheerd ei<\/strong>, waarvan de dooier na het doorsnijden prachtig over alle lagen uitloopt. Let op als strikte vegetari\u00ebr: ik raad aan altijd even aan de bediening te vragen of het brood niet in vleesbouillon is gedompeld, wat helaas vrij gebruikelijk is.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"6_Pecorino_sardo_en_Fiore_Sardo\"><\/span>6. Pecorino sardo en Fiore Sardo<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Sardini\u00eb is een eiland van schapen, waarvan er hier naar verluidt zelfs meer leven dan mensen. Het zal dus niemand verbazen dat de plaatselijke kazen ronduit fenomenaal zijn. De beroemdste is ongetwijfeld de <strong>Pecorino sardo<\/strong>, die een beschermde oorsprongsbenaming heeft en in vele rijpingsfasen wordt gemaakt.<\/p>\n\n\n\n<figure data-wp-context=\"{&quot;imageId&quot;:&quot;6a44c9679a764&quot;}\" data-wp-interactive=\"core\/image\" data-wp-key=\"6a44c9679a764\" class=\"wp-block-image size-full wp-lightbox-container\"><img decoding=\"async\" width=\"1600\" height=\"1200\" data-wp-class--hide=\"state.isContentHidden\" data-wp-class--show=\"state.isContentVisible\" data-wp-init=\"callbacks.setButtonStyles\" data-wp-on--click=\"actions.showLightbox\" data-wp-on--load=\"callbacks.setButtonStyles\" data-wp-on--pointerdown=\"actions.preloadImage\" data-wp-on--pointerenter=\"actions.preloadImageWithDelay\" data-wp-on--pointerleave=\"actions.cancelPreload\" data-wp-on-window--resize=\"callbacks.setButtonStyles\" src=\"https:\/\/loudavymkrokem.cz\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/sardinska-kuchyne-5.jpg\" alt=\"Schapenkaas pecorino sardo\" class=\"wp-image-230225\" title=\"\" srcset=\"https:\/\/loudavymkrokem.cz\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/sardinska-kuchyne-5.jpg 1600w, https:\/\/loudavymkrokem.cz\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/sardinska-kuchyne-5-300x225.jpg 300w, https:\/\/loudavymkrokem.cz\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/sardinska-kuchyne-5-700x525.jpg 700w, https:\/\/loudavymkrokem.cz\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/sardinska-kuchyne-5-768x576.jpg 768w, https:\/\/loudavymkrokem.cz\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/sardinska-kuchyne-5-1536x1152.jpg 1536w, https:\/\/loudavymkrokem.cz\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/sardinska-kuchyne-5-80x60.jpg 80w, https:\/\/loudavymkrokem.cz\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/sardinska-kuchyne-5-160x120.jpg 160w, https:\/\/loudavymkrokem.cz\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/sardinska-kuchyne-5-696x522.jpg 696w, https:\/\/loudavymkrokem.cz\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/sardinska-kuchyne-5-1392x1044.jpg 1392w\" sizes=\"(max-width: 1600px) 100vw, 1600px\" \/><button\n\t\t\tclass=\"lightbox-trigger\"\n\t\t\ttype=\"button\"\n\t\t\taria-haspopup=\"dialog\"\n\t\t\tdata-wp-bind--aria-label=\"state.thisImage.triggerButtonAriaLabel\"\n\t\t\tdata-wp-init=\"callbacks.initTriggerButton\"\n\t\t\tdata-wp-on--click=\"actions.showLightbox\"\n\t\t\tdata-wp-style--right=\"state.thisImage.buttonRight\"\n\t\t\tdata-wp-style--top=\"state.thisImage.buttonTop\"\n\t\t>\n\t\t\t<svg xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" width=\"12\" height=\"12\" fill=\"none\" viewBox=\"0 0 12 12\">\n\t\t\t\t<path fill=\"#fff\" d=\"M2 0a2 2 0 0 0-2 2v2h1.5V2a.5.5 0 0 1 .5-.5h2V0H2Zm2 10.5H2a.5.5 0 0 1-.5-.5V8H0v2a2 2 0 0 0 2 2h2v-1.5ZM8 12v-1.5h2a.5.5 0 0 0 .5-.5V8H12v2a2 2 0 0 1-2 2H8Zm2-12a2 2 0 0 1 2 2v2h-1.5V2a.5.5 0 0 0-.5-.5H8V0h2Z\" \/>\n\t\t\t<\/svg>\n\t\t<\/button><figcaption class=\"wp-element-caption\">Schapenkaas pecorino sardo<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">De jonge kaas is heerlijk zacht en zoetig, terwijl de gerijpte variant, die meer dan een jaar in de kelders heeft gerust, <strong>prachtig pittig, hard en kruimelig<\/strong> is. Een andere grote kaasicoon is Fiore Sardo, die bovendien licht boven hout wordt gerookt, wat hem een aardse en onmiskenbare smaak geeft \u2014 ideaal bij een avondje met een glaasje wijn. Meer over de productie en certificering van deze schatten lees je op de offici\u00eble site van het <a href=\"https:\/\/www.consorziopecorinosardo.it\/\" target=\"_blank\" rel=\"nofollow noopener\">Consorzio Pecorino Sardo<\/a>.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"7_Bottarga_goud_uit_de_zee\"><\/span>7. Bottarga: goud uit de zee<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Zoek je een echte delicatesse waar de locals ontzettend zuinig op zijn, dan is dat bottarga. Ze wordt de Sardijnse kaviaar genoemd en het gaat eigenlijk om <strong>zorgvuldig gezouten en in de zon gedroogde kuit<\/strong> van de zeebarbeel, die vooral rond het schiereiland Sinis en het stadje Cabras aan de westkust wordt verwerkt.<\/p>\n\n\n\n<figure data-wp-context=\"{&quot;imageId&quot;:&quot;6a44c9679aeab&quot;}\" data-wp-interactive=\"core\/image\" data-wp-key=\"6a44c9679aeab\" class=\"wp-block-image size-full wp-lightbox-container\"><img decoding=\"async\" width=\"1600\" height=\"1114\" data-wp-class--hide=\"state.isContentHidden\" data-wp-class--show=\"state.isContentVisible\" data-wp-init=\"callbacks.setButtonStyles\" data-wp-on--click=\"actions.showLightbox\" data-wp-on--load=\"callbacks.setButtonStyles\" data-wp-on--pointerdown=\"actions.preloadImage\" data-wp-on--pointerenter=\"actions.preloadImageWithDelay\" data-wp-on--pointerleave=\"actions.cancelPreload\" data-wp-on-window--resize=\"callbacks.setButtonStyles\" src=\"https:\/\/loudavymkrokem.cz\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/sardinska-kuchyne-6.jpg\" alt=\"Gedroogde kuit bottarga, de Sardijnse kaviaar\" class=\"wp-image-230228\" title=\"\" srcset=\"https:\/\/loudavymkrokem.cz\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/sardinska-kuchyne-6.jpg 1600w, https:\/\/loudavymkrokem.cz\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/sardinska-kuchyne-6-300x209.jpg 300w, https:\/\/loudavymkrokem.cz\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/sardinska-kuchyne-6-700x487.jpg 700w, https:\/\/loudavymkrokem.cz\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/sardinska-kuchyne-6-768x535.jpg 768w, https:\/\/loudavymkrokem.cz\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/sardinska-kuchyne-6-1536x1069.jpg 1536w, https:\/\/loudavymkrokem.cz\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/sardinska-kuchyne-6-696x485.jpg 696w, https:\/\/loudavymkrokem.cz\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/sardinska-kuchyne-6-1392x969.jpg 1392w\" sizes=\"(max-width: 1600px) 100vw, 1600px\" \/><button\n\t\t\tclass=\"lightbox-trigger\"\n\t\t\ttype=\"button\"\n\t\t\taria-haspopup=\"dialog\"\n\t\t\tdata-wp-bind--aria-label=\"state.thisImage.triggerButtonAriaLabel\"\n\t\t\tdata-wp-init=\"callbacks.initTriggerButton\"\n\t\t\tdata-wp-on--click=\"actions.showLightbox\"\n\t\t\tdata-wp-style--right=\"state.thisImage.buttonRight\"\n\t\t\tdata-wp-style--top=\"state.thisImage.buttonTop\"\n\t\t>\n\t\t\t<svg xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" width=\"12\" height=\"12\" fill=\"none\" viewBox=\"0 0 12 12\">\n\t\t\t\t<path fill=\"#fff\" d=\"M2 0a2 2 0 0 0-2 2v2h1.5V2a.5.5 0 0 1 .5-.5h2V0H2Zm2 10.5H2a.5.5 0 0 1-.5-.5V8H0v2a2 2 0 0 0 2 2h2v-1.5ZM8 12v-1.5h2a.5.5 0 0 0 .5-.5V8H12v2a2 2 0 0 1-2 2H8Zm2-12a2 2 0 0 1 2 2v2h-1.5V2a.5.5 0 0 0-.5-.5H8V0h2Z\" \/>\n\t\t\t<\/svg>\n\t\t<\/button><figcaption class=\"wp-element-caption\">Gedroogde kuit bottarga, de Sardijnse kaviaar<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Deze goudkleurige en intens zoute lekkernij wordt verkocht in hele stukken, die je thuis in flinterdunne plakjes snijdt, of al direct geraspt als poeder. Koks <strong>raspen bottarga graag over eenvoudige spaghetti<\/strong> met knoflook en olijfolie, wat een ongelooflijk luxueus en qua smaak zeer geconcentreerd gerecht oplevert.<\/p>\n\n\n\n<!-- LKM_GYG_CARD start q=\"sardinska kuchyne\" lang=\"nl\" rendered=\"2026-07-01T03:34:12+00:00\" v=\"1\" -->\n<style id=\"lk-gyg-styles\">\n@import url(\"https:\/\/fonts.googleapis.com\/css2?family=Playfair+Display:wght@700&family=DM+Sans:wght@300;400;500;600&display=swap\");\n\/* === LK GYG karty \u2014 CRO redesign 2026-05 (namespace .lkx-) ===\n   C\u00edl: vy\u0161\u0161\u00ed CTR (hero + v\u00fdrazn\u00fd social proof + ak\u010dn\u00ed CTA, m\u00e9n\u011b \"reklamn\u00ed\").\n   Injektuje se inline do prvn\u00edho markeru postu (refresh_cards.py --inline-css). *\/\n.lkx-module, .lkx-module *{box-sizing:border-box;margin:0;padding:0}\n.lkx-module{\n  font-family:'DM Sans',-apple-system,Segoe UI,Roboto,Georgia,sans-serif;\n  max-width:860px;margin:2.5rem auto;color:#1f2328;\n}\n\n\/* HEADER \u2014 lehk\u00fd editorsk\u00fd, \u017e\u00e1dn\u00fd bannerov\u00fd blok; nadpis + popisek pod n\u00edm *\/\n.lkx-head{margin-bottom:16px}\n.lkx-head-main{display:flex;align-items:center;gap:10px}\n.lkx-head-accent{width:26px;height:3px;border-radius:2px;background:#c39f76;flex-shrink:0}\n.lkx-head-title{font-family:'Playfair Display',Georgia,serif;font-size:21px;font-weight:700;color:#1a1a1a;line-height:1.25}\n.lkx-head-meta{display:block;font-size:11px;letter-spacing:.3px;color:#9aa0a6;margin-top:4px;margin-left:36px}\n\n\/* HERO *\/\n.lkx-hero{display:grid;grid-template-columns:300px 1fr;background:#fff;border:1px solid #ece7df;border-radius:14px;overflow:hidden;text-decoration:none!important;color:inherit;box-shadow:0 6px 20px rgba(0,0,0,.06);transition:box-shadow .2s,transform .2s;margin-bottom:14px}\n.lkx-hero:hover{box-shadow:0 12px 30px rgba(0,0,0,.12);transform:translateY(-2px)}\n.lkx-hero-img{position:relative;min-height:230px;background-size:cover;background-position:center;background-color:#eee}\n.lkx-hero-body{padding:22px 24px;display:flex;flex-direction:column}\n.lkx-pick{position:absolute;top:12px;left:12px;background:#1a1a1a;color:#fff;font-size:11px;font-weight:700;letter-spacing:.5px;padding:5px 11px;border-radius:20px}\n\n\/* TITLE *\/\n.lkx-title{font-size:19px;font-weight:700;color:#161616;line-height:1.3}\n.lkx-title-sm{font-size:14.5px;line-height:1.35;display:-webkit-box;-webkit-line-clamp:2;-webkit-box-orient:vertical;overflow:hidden}\n\n\/* SOCIAL PROOF \u2014 v\u00fdrazn\u011b, naho\u0159e *\/\n.lkx-proof{display:flex;align-items:center;gap:7px;margin-top:12px;font-size:15px;color:#3a3a3a}\n.lkx-proof b{font-size:16px;color:#161616}\n.lkx-stars{color:#f5a623;letter-spacing:1px}\n.lkx-proof-sm{font-size:12.5px;margin-top:8px;gap:5px}\n.lkx-proof-sm b{font-size:13px}\n.lkx-proof-new{color:#3685fc;font-weight:600}\n\n\/* PRICE \u2014 n\u00edzk\u00e1 kotva *\/\n.lkx-price{font-size:14px;color:#6b7280}\n.lkx-price b{font-size:20px;color:#161616;font-weight:700}\n.lkx-price-sm b{font-size:15px}\n\n\/* CTA \u2014 tepl\u00e9 ak\u010dn\u00ed tla\u010d\u00edtko *\/\n.lkx-cta{display:inline-flex;align-items:center;justify-content:center;text-decoration:none!important;font-weight:700;color:#fff!important;background:linear-gradient(135deg,#f6743f,#e8552a);border-radius:10px;box-shadow:0 6px 16px rgba(232,85,42,.32);transition:box-shadow .2s}\n.lkx-cta-hero{font-size:15px;padding:13px 22px}\n.lkx-hero:hover .lkx-cta-hero{box-shadow:0 8px 22px rgba(232,85,42,.45)}\n.lkx-cta-sm{font-size:12.5px;padding:9px 14px;width:100%;margin-top:2px}\n.lkx-hero-bottom{margin-top:auto;padding-top:18px;display:flex;align-items:center;justify-content:space-between;gap:14px;flex-wrap:wrap}\n\n\/* BADGE \u2014 jeden v\u00fdrazn\u00fd na fotce *\/\n.lkx-badge{position:absolute;top:12px;right:12px;font-size:10.5px;font-weight:700;letter-spacing:.3px;padding:5px 10px;border-radius:16px;color:#fff}\n.lkx-badge.badge-urgency{background:rgba(214,40,40,.92)}\n.lkx-badge.badge-new{background:rgba(54,133,252,.92)}\n.lkx-badge.badge-top{background:rgba(195,159,118,.95)}\n.lkx-badge.badge-info{background:rgba(40,40,40,.78)}\n\n\/* SECONDARY GRID *\/\n.lkx-grid{display:grid;grid-template-columns:1fr 1fr;gap:14px}\n.lkx-card{background:#fff;border:1px solid #ece7df;border-radius:14px;overflow:hidden;text-decoration:none!important;color:inherit;box-shadow:0 4px 14px rgba(0,0,0,.05);display:flex;flex-direction:column;transition:box-shadow .2s,transform .2s}\n.lkx-card:hover{box-shadow:0 10px 24px rgba(0,0,0,.1);transform:translateY(-2px)}\n.lkx-card-img{position:relative;aspect-ratio:16\/10;background-size:cover;background-position:center;background-color:#eee}\n.lkx-card-body{padding:14px 16px 16px;display:flex;flex-direction:column;gap:7px;flex:1}\n.lkx-card-bottom{margin-top:auto;padding-top:10px;display:flex;align-items:center;justify-content:space-between;gap:8px}\n\n\/* DISCLOSURE \u2014 drobn\u00e1, kv\u016fli d\u016fv\u011b\u0159e\/z\u00e1konu *\/\n.lkx-disclosure{font-size:11px;color:#a7adb3;text-align:center;margin-top:14px;line-height:1.6}\n.lkx-disclosure a{color:#c39f76;text-decoration:none}\n\n@media(max-width:680px){\n  .lkx-hero{grid-template-columns:1fr}\n  .lkx-hero-img{min-height:180px}\n  .lkx-grid{grid-template-columns:1fr}\n  .lkx-head-meta{margin-left:0;width:100%}\n  .lkx-head-title{font-size:19px}\n}\n\n<\/style>\n<div class=\"lkx-module\" data-query=\"sardinska kuchyne\">\n  <div class=\"lkx-head\">\n    <div class=\"lkx-head-main\">\n      <span class=\"lkx-head-accent\"><\/span>\n      <span class=\"lkx-head-title\">Ervaringen &amp; tickets<\/span>\n    <\/div>\n    <span class=\"lkx-head-meta\">beoordeeld door reizigers \u00b7 <a class=\"thirstylink\" rel=\"nofollow\" target=\"_blank\" title=\"GetYourGuide\" href=\"https:\/\/loudavymkrokem.cz\/nl\/doporucujeme\/getyourguide\/\" data-shortcode=\"true\">GetYourGuide<\/a><\/span>\n  <\/div><a class=\"lkx-hero\" href=\"https:\/\/www.getyourguide.com\/nl-nl\/alghero-l2783\/alghero-sardijnse-thuiskookles-en-4-gangen-maaltijd-t335296\/?partner_id=MKZ64IS&amp;utm_medium=online_publisher&amp;cmp=sardijnse-keuken-specialiteiten\" target=\"_blank\" rel=\"sponsored noopener nofollow\">\n    <div class=\"lkx-hero-img\" style=\"background-image:url('https:\/\/cdn.getyourguide.com\/img\/tour\/623aeee895f2e.jpeg\/132.jpg')\" role=\"img\" aria-label=\"Alghero: Sardijnse kookles en maaltijd\">\n      <span class=\"lkx-pick\">\u2605 Onze keuze<\/span><\/div>\n    <div class=\"lkx-hero-body\">\n      <div class=\"lkx-title\">Alghero: Sardijnse kookles en maaltijd<\/div>\n      <div class=\"lkx-proof\">\n      <span class=\"lkx-stars\">\u2605\u2605\u2605\u2605\u2605<\/span>\n      <b>4.8<\/b> \u00b7 227 beoordelingen\n    <\/div>\n      <div class=\"lkx-hero-bottom\"><div class=\"lkx-price\">vanaf <b>\u20ac\u00a0109<\/b><\/div><span class=\"lkx-cta lkx-cta-hero\">Dit wil ik beleven \u2192<\/span>\n      <\/div>\n    <\/div>\n  <\/a><div class=\"lkx-grid\"><a class=\"lkx-card\" href=\"https:\/\/www.getyourguide.com\/nl-nl\/alghero-l2783\/vanuit-alghero-kookles-in-een-landhuis-in-de-buurt-van-bosa-t556057\/?partner_id=MKZ64IS&amp;utm_medium=online_publisher&amp;cmp=sardijnse-keuken-specialiteiten\" target=\"_blank\" rel=\"sponsored noopener nofollow\">\n      <div class=\"lkx-card-img\" style=\"background-image:url('https:\/\/cdn.getyourguide.com\/img\/tour\/b3d1b5d77f8f8ccd301a2f93183b7c7b2641639953a01d493c2a12d6f2494849.jpg\/132.jpg')\" role=\"img\" aria-label=\"Alghero: Sardijnse verse pasta-workshop met diner\"><\/div>\n      <div class=\"lkx-card-body\">\n        <div class=\"lkx-title lkx-title-sm\">Alghero: Sardijnse verse pasta-workshop met diner<\/div>\n        <div class=\"lkx-proof lkx-proof-sm\">\n      <span class=\"lkx-stars\">\u2605<\/span>\n      <b>5.0<\/b> \u00b7 2\n    <\/div>\n        <div class=\"lkx-card-bottom\"><span class=\"lkx-price lkx-price-sm\">vanaf <b>\u20ac\u00a095<\/b><\/span><span class=\"lkx-cta lkx-cta-sm\">Bekijk data \u2192<\/span>\n        <\/div>\n      <\/div>\n    <\/a><\/div><div class=\"lkx-disclosure\">\ud83d\udd17 Affiliate-links \u2014 geen meerprijs voor jou, ze helpen ons content te maken. \u00b7 <a href=\"https:\/\/www.getyourguide.com\/nl-nl\/s\/?q=sardinska+kuchyne&amp;partner_id=MKZ64IS&amp;utm_medium=online_publisher\" target=\"_blank\" rel=\"sponsored noopener nofollow\">Alle ervaringen \u2192<\/a><\/div>\n<\/div>\n<!-- LKM_GYG_CARD end -->\n\n\n\n\n<div class=\"lk-stays-module\">\n<style>\n\/* \u2500\u2500\u2500 RESET PRO GUTENBERG \u2500\u2500\u2500 *\/\n.lk-stays-module * { box-sizing: border-box; margin: 0; padding: 0; }\n\n\/* \u2500\u2500\u2500 WRAPPER \u2500\u2500\u2500 *\/\n.lk-stays-module {\n  font-family: 'DM Sans', Georgia, sans-serif;\n  max-width: 100%;\n  margin: 2.5rem auto;\n  background: linear-gradient(135deg, #fdfaf5 0%, #fcf8f0 100%);\n  border: 1px solid #e8dfd4;\n  border-radius: 16px;\n  overflow: hidden;\n  box-shadow: 0 16px 48px rgba(195, 159, 118, 0.25), 0 4px 12px rgba(0,0,0,0.08);\n}\n\n\/* \u2500\u2500\u2500 HEADER \u2500\u2500\u2500 *\/\n.lk-stays-header {\n  position: relative;\n  padding: 24px 36px 24px;\n  background: linear-gradient(135deg, #c39f76 0%, #d4b188 60%, #c39f76 100%);\n  border-bottom: 1px solid rgba(255,255,255,.15);\n  display: flex;\n  align-items: center;\n  gap: 18px;\n}\n.lk-stays-header::before {\n  content: '';\n  position: absolute;\n  inset: 0;\n  background: url(\"data:image\/svg+xml,%3Csvg width='60' height='60' viewBox='0 0 60 60' xmlns='http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg'%3E%3Cg fill='none' fill-rule='evenodd'%3E%3Cg fill='%23ffffff' fill-opacity='0.05'%3E%3Cpath d='M36 34v-4h-2v4h-4v2h4v4h2v-4h4v-2h-4zm0-30V0h-2v4h-4v2h4v4h2V6h4V4h-4zM6 34v-4H4v4H0v2h4v4h2v-4h4v-2H6zM6 4V0H4v4H0v2h4v4h2V6h4V4H6z'\/%3E%3C\/g%3E%3C\/g%3E%3C\/svg%3E\") repeat;\n  pointer-events: none;\n}\n.lk-stays-icon {\n  flex-shrink: 0;\n  width: 68px;\n  height: 68px;\n  border-radius: 14px;\n  background: linear-gradient(135deg, #fff 0%, #f9f6f0 100%);\n  display: flex;\n  align-items: center;\n  justify-content: center;\n  font-size: 26px;\n  box-shadow: 0 4px 12px rgba(0,0,0,0.15);\n}\n.lk-stays-eyebrow {\n  font-size: 10px;\n  font-weight: 500;\n  letter-spacing: 2.5px;\n  text-transform: uppercase;\n  color: rgba(255,255,255,.85);\n  margin: 0 0 5px 0;\n}\n.lk-stays-title {\n  font-family: 'Playfair Display', Georgia, serif;\n  font-size: 24px;\n  font-weight: 700;\n  color: #fff;\n  line-height: 1.2;\n  text-shadow: 0 1px 2px rgba(0,0,0,0.1);\n  margin: 0;\n}\n.lk-stays-subtitle {\n  font-size: 13px;\n  color: rgba(255,255,255,.75);\n  margin: 4px 0 0 0;\n  font-weight: 300;\n}\n\n\/* \u2500\u2500\u2500 CARDS GRID \u2500\u2500\u2500 *\/\n.lk-stays-grid {\n  display: grid;\n  grid-template-columns: 1fr 1fr;\n  gap: 1px;\n  background: rgba(195, 159, 118, 0.12);\n}\n\n\/* \u2500\u2500\u2500 SINGLE CARD \u2500\u2500\u2500 *\/\n.lk-stay-card {\n  background: #ffffff;\n  padding: 26px;\n  display: flex;\n  flex-direction: column;\n  gap: 11px;\n  transition: all 0.3s ease;\n  text-decoration: none;\n  color: inherit;\n  position: relative;\n}\n.lk-stay-card:hover {\n  background: #fffbf5;\n  transform: translateY(-2px);\n  box-shadow: 0 8px 24px rgba(195, 159, 118, 0.18);\n  z-index: 1;\n}\n.lk-stay-card.featured {\n  background: linear-gradient(135deg, #fffdf9 0%, #fff9f0 100%);\n  box-shadow: 0 4px 16px rgba(195, 159, 118, 0.15), inset 0 1px 0 rgba(195, 159, 118, 0.1);\n}\n.lk-stay-card.featured:hover {\n  background: linear-gradient(135deg, #fffbf5 0%, #fff8ed 100%);\n  box-shadow: 0 8px 24px rgba(195, 159, 118, 0.25), inset 0 1px 0 rgba(195, 159, 118, 0.15);\n}\n\n.lk-stay-badge {\n  display: inline-flex;\n  align-items: center;\n  gap: 5px;\n  font-size: 10px;\n  font-weight: 500;\n  letter-spacing: 1.5px;\n  text-transform: uppercase;\n  padding: 5px 11px;\n  border-radius: 20px;\n  width: fit-content;\n}\n.badge-top     { background: linear-gradient(135deg, #c39f76 0%, #d4b188 100%); color: #fff; border: 1px solid #c39f76; font-weight: 600; box-shadow: 0 2px 8px rgba(195,159,118,0.3); }\n.badge-luxury  { background: rgba(195,159,118,.12); color: #c39f76; border: 1px solid rgba(195,159,118,.25); }\n.badge-boutique{ background: rgba(54,133,252,.08); color: #3685fc; border: 1px solid rgba(54,133,252,.2); }\n.badge-nature  { background: rgba(130,190,100,.1); color: #6b9c4a; border: 1px solid rgba(130,190,100,.2); }\n.badge-remote  { background: rgba(195,159,118,.12); color: #a67e50; border: 1px solid rgba(195,159,118,.25); }\n\n.lk-stay-name {\n  font-family: 'Playfair Display', Georgia, serif;\n  font-size: 18px;\n  font-weight: 700;\n  color: #111827;\n  line-height: 1.3;\n}\n.lk-stay-desc {\n  font-size: 13.5px;\n  color: #525252;\n  line-height: 1.65;\n  font-weight: 300;\n  flex: 1;\n}\n\n.lk-stay-meta {\n  display: flex;\n  align-items: center;\n  gap: 12px;\n  flex-wrap: wrap;\n  margin-top: 4px;\n}\n.lk-stay-price {\n  font-size: 13px;\n  color: #6b7280;\n}\n.lk-stay-price strong {\n  color: #c39f76;\n  font-weight: 500;\n}\n.lk-stay-stars {\n  color: #c39f76;\n  font-size: 11px;\n  letter-spacing: 1px;\n}\n\n\/* \u2500\u2500\u2500 CTA BUTTON \u2500\u2500\u2500 *\/\n.lk-stay-cta {\n  display: inline-flex;\n  align-items: center;\n  justify-content: center;\n  gap: 7px;\n  margin-top: 8px;\n  padding: 11px 20px;\n  border-radius: 8px;\n  background: linear-gradient(135deg, #3685fc 0%, #2a6fd9 100%);\n  color: #fff;\n  font-size: 13px;\n  font-weight: 500;\n  text-decoration: none;\n  letter-spacing: .3px;\n  transition: all .2s ease;\n  cursor: pointer;\n  border: none;\n  text-align: center;\n  box-shadow: 0 4px 12px rgba(54, 133, 252, 0.25);\n}\n.lk-stay-cta:hover {\n  background: linear-gradient(135deg, #2a6fd9 0%, #1e5bc4 100%);\n  transform: translateY(-1px);\n  box-shadow: 0 6px 16px rgba(54, 133, 252, 0.35);\n}\n.lk-stay-cta svg { flex-shrink: 0; }\n\n\/* \u2500\u2500\u2500 FOOTER \u2500\u2500\u2500 *\/\n.lk-stays-footer {\n  padding: 18px 36px;\n  background: linear-gradient(to bottom, #fdfaf5 0%, #f9f4ed 100%);\n  border-top: 1px solid rgba(195, 159, 118, 0.15);\n  display: flex;\n  align-items: center;\n  justify-content: space-between;\n  flex-wrap: wrap;\n  gap: 12px;\n}\n.lk-stays-footer-note {\n  font-size: 11.5px;\n  color: #6b7280;\n  font-weight: 300;\n  line-height: 1.5;\n}\n.lk-stays-footer-note a {\n  color: #c39f76;\n  text-decoration: none;\n  font-weight: 400;\n}\n.lk-stays-footer-note a:hover {\n  text-decoration: underline;\n}\n.lk-stays-all-btn {\n  display: inline-flex;\n  align-items: center;\n  gap: 6px;\n  font-size: 12.5px;\n  font-weight: 500;\n  color: #c39f76;\n  text-decoration: none;\n  border: 1px solid rgba(195, 159, 118, 0.35);\n  padding: 8px 18px;\n  border-radius: 8px;\n  transition: all .2s ease;\n}\n.lk-stays-all-btn:hover {\n  background: rgba(195, 159, 118, 0.08);\n  border-color: rgba(195, 159, 118, 0.5);\n}\n\n\/* \u2500\u2500\u2500 RESPONSIVE \u2500\u2500\u2500 *\/\n@media (max-width: 600px) {\n  .lk-stays-grid { grid-template-columns: 1fr; }\n  .lk-stays-header { padding: 24px 20px; }\n  .lk-stays-footer { padding: 16px 20px; }\n  .lk-stay-card { padding: 22px; }\n  .lk-stays-title { font-size: 20px; }\n}\n<\/style>\n\n  <!-- HEADER -->\n  <div class=\"lk-stays-header\">\n    <img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/loudavymkrokem.cz\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/lukas-a-lucka.jpg\" alt=\"\" style=\"width: 75px; height: 75px; border-radius: 8px; flex-shrink: 0; object-fit: cover; display: block; margin: 4px 0;\" title=\"\">\n    <div class=\"lk-stays-header-text\">\n      <div class=\"lk-stays-eyebrow\">Luk\u00e1\u0161 en Lucie bevelen aan<\/div>\n      <div class=\"lk-stays-title\">Waar te overnachten op Sardini\u00eb<\/div>\n      <div class=\"lk-stays-subtitle\">5 accommodaties \u2014 wellness hotels, hotels en andere overnachtingsmogelijkheden<\/div>\n    <\/div>\n  <\/div>\n\n  <!-- CARDS -->\n  <div class=\"lk-stays-grid\">\n\n    <a class=\"lk-stay-card featured\" href=\"https:\/\/www.stay22.com\/allez\/roam?aid=lukaskonecny&#038;campaign=loudavymkrokemcz&#038;campaign=vnitrozemi&#038;hotelname=Su%20Gologone%20Experience%20Hotel&#038;address=Oliena%2C%20It%C3%A1lie\" target=\"_blank\" rel=\"nofollow noopener\">\n      <span class=\"lk-stay-badge badge-top\">\u2b50 TOP KEUZE<\/span>\n      <span class=\"lk-stay-badge badge-nature\">\u2b50 Luxury<\/span>\n      <div class=\"lk-stay-name\">Su Gologone Experience Hotel<\/div>\n      <div class=\"lk-stay-desc\">Befaamd kunsthotel onder de bergen van Supramonte in Oliena, vol Sardijns vakmanschap. Authentiek Sardini\u00eb als uit een prentenboek. Ideaal voor een unieke kunstbeleving.<\/div>\n      <div class=\"lk-stay-meta\">\n        <span class=\"lk-stay-stars\">\u2605\u2605\u2605\u2605<\/span>\n        <span class=\"lk-stay-price\">Prijzen controleren<\/span>\n      <\/div>\n      <span class=\"lk-stay-cta\">\n        <svg width=\"14\" height=\"14\" viewBox=\"0 0 24 24\" fill=\"none\" stroke=\"currentColor\" stroke-width=\"2\"><path d=\"M18 13v6a2 2 0 0 1-2 2H5a2 2 0 0 1-2-2V8a2 2 0 0 1 2-2h6\"\/><polyline points=\"15 3 21 3 21 9\"\/><line x1=\"10\" y1=\"14\" x2=\"21\" y2=\"3\"\/><\/svg>\n        Beschikbaarheid controleren\n      <\/span>\n    <\/a>\n\n    <a class=\"lk-stay-card\" href=\"https:\/\/www.stay22.com\/allez\/roam?aid=lukaskonecny&#038;campaign=loudavymkrokemcz&#038;campaign=vnitrozemi&#038;hotelname=Agriturismo%20Guthiddai&#038;address=Oliena%2C%20It%C3%A1lie\" target=\"_blank\" rel=\"nofollow noopener\">\n      <span class=\"lk-stay-badge badge-nature\">\ud83c\udfe1 Pension\/B&#038;B<\/span>\n      <div class=\"lk-stay-name\">Agriturismo Guthiddai<\/div>\n      <div class=\"lk-stay-desc\">Familieboerderij tussen wijngaarden en olijfbomen bij de bron Su Gologone in Oliena. Authentieke agriturismo, waar je eet wat ze zelf verbouwen.<\/div>\n      <div class=\"lk-stay-meta\">\n        <span class=\"lk-stay-stars\">\u2605\u2605\u2605\u2605<\/span>\n        <span class=\"lk-stay-price\">Prijzen controleren<\/span>\n      <\/div>\n      <span class=\"lk-stay-cta\">\n        <svg width=\"14\" height=\"14\" viewBox=\"0 0 24 24\" fill=\"none\" stroke=\"currentColor\" stroke-width=\"2\"><path d=\"M18 13v6a2 2 0 0 1-2 2H5a2 2 0 0 1-2-2V8a2 2 0 0 1 2-2h6\"\/><polyline points=\"15 3 21 3 21 9\"\/><line x1=\"10\" y1=\"14\" x2=\"21\" y2=\"3\"\/><\/svg>\n        Beschikbaarheid controleren\n      <\/span>\n    <\/a>\n\n    <a class=\"lk-stay-card\" href=\"https:\/\/www.stay22.com\/allez\/roam?aid=lukaskonecny&#038;campaign=loudavymkrokemcz&#038;campaign=vnitrozemi&#038;hotelname=Hotel%20Monte%20Maccione&#038;address=Oliena%2C%20It%C3%A1lie\" target=\"_blank\" rel=\"nofollow noopener\">\n      <span class=\"lk-stay-badge badge-nature\">\ud83c\udfd4\ufe0f Mountain<\/span>\n      <div class=\"lk-stay-name\">Hotel Monte Maccione<\/div>\n      <div class=\"lk-stay-desc\">Berghotel verscholen in het bos boven Oliena onder Supramonte. Paradijs voor wandelaars en uitvalsbasis voor tochten door Supramonte. Ideaal voor rust in het bos.<\/div>\n      <div class=\"lk-stay-meta\">\n        <span class=\"lk-stay-stars\">\u2605\u2605\u2605\u2605<\/span>\n        <span class=\"lk-stay-price\">Prijzen controleren<\/span>\n      <\/div>\n      <span class=\"lk-stay-cta\">\n        <svg width=\"14\" height=\"14\" viewBox=\"0 0 24 24\" fill=\"none\" stroke=\"currentColor\" stroke-width=\"2\"><path d=\"M18 13v6a2 2 0 0 1-2 2H5a2 2 0 0 1-2-2V8a2 2 0 0 1 2-2h6\"\/><polyline points=\"15 3 21 3 21 9\"\/><line x1=\"10\" y1=\"14\" x2=\"21\" y2=\"3\"\/><\/svg>\n        Beschikbaarheid controleren\n      <\/span>\n    <\/a>\n\n    <a class=\"lk-stay-card\" href=\"https:\/\/www.stay22.com\/allez\/roam?aid=lukaskonecny&#038;campaign=loudavymkrokemcz&#038;campaign=vnitrozemi&#038;hotelname=Euro%20Hotel&#038;address=Nuoro%2C%20It%C3%A1lie\" target=\"_blank\" rel=\"nofollow noopener\">\n      <span class=\"lk-stay-badge badge-nature\">\ud83c\udfe8 Hotel<\/span>\n      <div class=\"lk-stay-name\">Euro Hotel<\/div>\n      <div class=\"lk-stay-desc\">Comfortabele accommodatie direct in Nuoro. Ideaal voor uitstapjes naar nuraghe en naar de bergdorpen van Barbagia. Praktische uitvalsbasis in de stad.<\/div>\n      <div class=\"lk-stay-meta\">\n        <span class=\"lk-stay-stars\">\u2605\u2605\u2605\u2605<\/span>\n        <span class=\"lk-stay-price\">Prijzen controleren<\/span>\n      <\/div>\n      <span class=\"lk-stay-cta\">\n        <svg width=\"14\" height=\"14\" viewBox=\"0 0 24 24\" fill=\"none\" stroke=\"currentColor\" stroke-width=\"2\"><path d=\"M18 13v6a2 2 0 0 1-2 2H5a2 2 0 0 1-2-2V8a2 2 0 0 1 2-2h6\"\/><polyline points=\"15 3 21 3 21 9\"\/><line x1=\"10\" y1=\"14\" x2=\"21\" y2=\"3\"\/><\/svg>\n        Beschikbaarheid controleren\n      <\/span>\n    <\/a>\n\n    <a class=\"lk-stay-card\" href=\"https:\/\/www.stay22.com\/allez\/roam?aid=lukaskonecny&#038;campaign=loudavymkrokemcz&#038;campaign=sardinskakuchyne&#038;address=sardinie\" target=\"_blank\" rel=\"nofollow noopener\">\n      <span class=\"lk-stay-badge badge-nature\">\ud83d\udd0d Zoeken<\/span>\n      <div class=\"lk-stay-name\">Bekijk alle accommodaties op Sardini\u00eb<\/div>\n      <div class=\"lk-stay-desc\">Ontdek alle beschikbare accommodatiemogelijkheden op Sardini\u00eb en vind de beste volgens uw voorkeuren en budget.<\/div>\n      <div class=\"lk-stay-meta\">\n        <span class=\"lk-stay-stars\">\u2605\u2605\u2605\u2605<\/span>\n        <span class=\"lk-stay-price\">Prijzen vergelijken<\/span>\n      <\/div>\n      <span class=\"lk-stay-cta\">\n        <svg width=\"14\" height=\"14\" viewBox=\"0 0 24 24\" fill=\"none\" stroke=\"currentColor\" stroke-width=\"2\"><path d=\"M18 13v6a2 2 0 0 1-2 2H5a2 2 0 0 1-2-2V8a2 2 0 0 1 2-2h6\"\/><polyline points=\"15 3 21 3 21 9\"\/><line x1=\"10\" y1=\"14\" x2=\"21\" y2=\"3\"\/><\/svg>\n        Beschikbaarheid controleren\n      <\/span>\n    <\/a>\n\n  <\/div>\n\n  \n<\/div>\n\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Vlees_en_vis_van_de_Sardijnse_tafel\"><\/span>Vlees en vis van de Sardijnse tafel<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Behoor jij of je reisgenoten tot de vleesliefhebbers, dan zal deze bestemming je zeker niet teleurstellen. Net als bij de vegetarische gerechten geldt ook bij de bereiding van vlees de regel dat een kwaliteitsingredi\u00ebnt geen zware sauzen nodig heeft om te overstemmen \u2014 kruiden, zout en de juiste bereiding volstaan.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"8_Porceddu_het_symbool_van_elk_groot_feest\"><\/span>8. Porceddu: het symbool van elk groot feest<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Vrijwel geen enkel groot feest, familiegebeurtenis of traditioneel diner in een agriturismo kan volgens de locals zonder dit iconische gerecht. Porceddu is een <strong>langzaam gebraden speenvarken<\/strong>, dat niet meer dan een paar kilo mag wegen en soms wel meerdere uren boven open vuur wordt gebraden.<\/p>\n\n\n\n<figure data-wp-context=\"{&quot;imageId&quot;:&quot;6a44c9679b743&quot;}\" data-wp-interactive=\"core\/image\" data-wp-key=\"6a44c9679b743\" class=\"wp-block-image size-full wp-lightbox-container\"><img decoding=\"async\" width=\"1600\" height=\"1066\" data-wp-class--hide=\"state.isContentHidden\" data-wp-class--show=\"state.isContentVisible\" data-wp-init=\"callbacks.setButtonStyles\" data-wp-on--click=\"actions.showLightbox\" data-wp-on--load=\"callbacks.setButtonStyles\" data-wp-on--pointerdown=\"actions.preloadImage\" data-wp-on--pointerenter=\"actions.preloadImageWithDelay\" data-wp-on--pointerleave=\"actions.cancelPreload\" data-wp-on-window--resize=\"callbacks.setButtonStyles\" src=\"https:\/\/loudavymkrokem.cz\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/sardinska-kuchyne-7.jpg\" alt=\"Porceddu, langzaam gebraden Sardijns speenvarken met mirte\" class=\"wp-image-230229\" title=\"\" srcset=\"https:\/\/loudavymkrokem.cz\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/sardinska-kuchyne-7.jpg 1600w, https:\/\/loudavymkrokem.cz\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/sardinska-kuchyne-7-300x200.jpg 300w, https:\/\/loudavymkrokem.cz\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/sardinska-kuchyne-7-700x466.jpg 700w, https:\/\/loudavymkrokem.cz\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/sardinska-kuchyne-7-768x512.jpg 768w, https:\/\/loudavymkrokem.cz\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/sardinska-kuchyne-7-1536x1023.jpg 1536w, https:\/\/loudavymkrokem.cz\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/sardinska-kuchyne-7-696x464.jpg 696w, https:\/\/loudavymkrokem.cz\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/sardinska-kuchyne-7-1392x927.jpg 1392w\" sizes=\"(max-width: 1600px) 100vw, 1600px\" \/><button\n\t\t\tclass=\"lightbox-trigger\"\n\t\t\ttype=\"button\"\n\t\t\taria-haspopup=\"dialog\"\n\t\t\tdata-wp-bind--aria-label=\"state.thisImage.triggerButtonAriaLabel\"\n\t\t\tdata-wp-init=\"callbacks.initTriggerButton\"\n\t\t\tdata-wp-on--click=\"actions.showLightbox\"\n\t\t\tdata-wp-style--right=\"state.thisImage.buttonRight\"\n\t\t\tdata-wp-style--top=\"state.thisImage.buttonTop\"\n\t\t>\n\t\t\t<svg xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" width=\"12\" height=\"12\" fill=\"none\" viewBox=\"0 0 12 12\">\n\t\t\t\t<path fill=\"#fff\" d=\"M2 0a2 2 0 0 0-2 2v2h1.5V2a.5.5 0 0 1 .5-.5h2V0H2Zm2 10.5H2a.5.5 0 0 1-.5-.5V8H0v2a2 2 0 0 0 2 2h2v-1.5ZM8 12v-1.5h2a.5.5 0 0 0 .5-.5V8H12v2a2 2 0 0 1-2 2H8Zm2-12a2 2 0 0 1 2 2v2h-1.5V2a.5.5 0 0 0-.5-.5H8V0h2Z\" \/>\n\t\t\t<\/svg>\n\t\t<\/button><figcaption class=\"wp-element-caption\">Porceddu, langzaam gebraden Sardijns speenvarken met mirte<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Het geheim van het succes zit naar verluidt in het feit dat het <strong>vlees met reuzel wordt ingesmeerd en rijkelijk wordt bedekt met takjes verse mirte<\/strong>, die het een heerlijk aromatische en zoetige geur geeft. Het resultaat zou vlees zijn dat zo mals is dat het op de tong uiteenvalt, in contrast met een extreem knapperig korstje. Reizigers zijn het erover eens dat dit het absolute culinaire hoogtepunt van het plaatselijke vleesaanbod is.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"9_Zeevruchten_burrida_en_aragosta\"><\/span>9. Zeevruchten, burrida en aragosta<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">De kuststeden leven natuurlijk van de visserij, dus het aanbod aan verse vis is hier ronduit fenomenaal. In de straten van havenstad Cagliari kom je eettentjes tegen die het <strong>traditionele voorgerecht burrida<\/strong> serveren: in stukken gesneden haai of rog gemarineerd in een subtiele saus van walnoten, knoflook en azijn.<\/p>\n\n\n\n<figure data-wp-context=\"{&quot;imageId&quot;:&quot;6a44c9679bf22&quot;}\" data-wp-interactive=\"core\/image\" data-wp-key=\"6a44c9679bf22\" class=\"wp-block-image size-full wp-lightbox-container\"><img decoding=\"async\" width=\"1600\" height=\"1068\" data-wp-class--hide=\"state.isContentHidden\" data-wp-class--show=\"state.isContentVisible\" data-wp-init=\"callbacks.setButtonStyles\" data-wp-on--click=\"actions.showLightbox\" data-wp-on--load=\"callbacks.setButtonStyles\" data-wp-on--pointerdown=\"actions.preloadImage\" data-wp-on--pointerenter=\"actions.preloadImageWithDelay\" data-wp-on--pointerleave=\"actions.cancelPreload\" data-wp-on-window--resize=\"callbacks.setButtonStyles\" src=\"https:\/\/loudavymkrokem.cz\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/sardinska-kuchyne-8.jpg\" alt=\"Verse zeevruchten, alomtegenwoordig aan de Sardijnse kust\" class=\"wp-image-230230\" title=\"\" srcset=\"https:\/\/loudavymkrokem.cz\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/sardinska-kuchyne-8.jpg 1600w, https:\/\/loudavymkrokem.cz\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/sardinska-kuchyne-8-300x200.jpg 300w, https:\/\/loudavymkrokem.cz\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/sardinska-kuchyne-8-700x467.jpg 700w, https:\/\/loudavymkrokem.cz\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/sardinska-kuchyne-8-768x513.jpg 768w, https:\/\/loudavymkrokem.cz\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/sardinska-kuchyne-8-1536x1025.jpg 1536w, https:\/\/loudavymkrokem.cz\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/sardinska-kuchyne-8-696x465.jpg 696w, https:\/\/loudavymkrokem.cz\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/sardinska-kuchyne-8-1392x929.jpg 1392w\" sizes=\"(max-width: 1600px) 100vw, 1600px\" \/><button\n\t\t\tclass=\"lightbox-trigger\"\n\t\t\ttype=\"button\"\n\t\t\taria-haspopup=\"dialog\"\n\t\t\tdata-wp-bind--aria-label=\"state.thisImage.triggerButtonAriaLabel\"\n\t\t\tdata-wp-init=\"callbacks.initTriggerButton\"\n\t\t\tdata-wp-on--click=\"actions.showLightbox\"\n\t\t\tdata-wp-style--right=\"state.thisImage.buttonRight\"\n\t\t\tdata-wp-style--top=\"state.thisImage.buttonTop\"\n\t\t>\n\t\t\t<svg xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" width=\"12\" height=\"12\" fill=\"none\" viewBox=\"0 0 12 12\">\n\t\t\t\t<path fill=\"#fff\" d=\"M2 0a2 2 0 0 0-2 2v2h1.5V2a.5.5 0 0 1 .5-.5h2V0H2Zm2 10.5H2a.5.5 0 0 1-.5-.5V8H0v2a2 2 0 0 0 2 2h2v-1.5ZM8 12v-1.5h2a.5.5 0 0 0 .5-.5V8H12v2a2 2 0 0 1-2 2H8Zm2-12a2 2 0 0 1 2 2v2h-1.5V2a.5.5 0 0 0-.5-.5H8V0h2Z\" \/>\n\t\t\t<\/svg>\n\t\t<\/button><figcaption class=\"wp-element-caption\">Verse zeevruchten, alomtegenwoordig aan de Sardijnse kust<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Maar reis je naar het noordwesten, naar de prachtige Catalaanse stad Alghero, dan is de koningin van alle menukaarten zonder twijfel de <strong>aragosta alla catalana<\/strong>. Dit is een lokale kreeft, die maar heel kort wordt gekookt en geserveerd wordt op een bedje van verse tomaten en zoete rode ui, licht besprenkeld met citroen en de allerbeste olijfolie uit de nabijgelegen boomgaarden.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Zoete_afsluiters_en_drankjes_van_Sardinie\"><\/span>Zoete afsluiters en drankjes van Sardini\u00eb<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Na een stevige maaltijd komt altijd de trek in iets zoets, en de eilanddesserts zullen je misschien behoorlijk verrassen. Net als in de hoofdgerechten worden ook in het zoete bakwerk veel schapenkaas, honing en kruiden gebruikt, waardoor het gebak niet overdreven zoet is, maar eerder balanceert op de grens tussen zout en zoet.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"10_Seadas_sebadas_een_geniaal_smaakcontrast\"><\/span>10. Seadas (sebadas): een geniaal smaakcontrast<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Dit dessert is een absolute sensatie en waarschijnlijk het lekkerste wat je bij de koffie kunt eten. Seadas zijn <strong>grote gefrituurde pakketjes van dun deeg<\/strong>, die vanbinnen royaal gevuld zijn met gesmolten verse en licht zurige pecorino-kaas, waaraan vaak geraspte citroenschil wordt toegevoegd.<\/p>\n\n\n\n<figure data-wp-context=\"{&quot;imageId&quot;:&quot;6a44c9679c83f&quot;}\" data-wp-interactive=\"core\/image\" data-wp-key=\"6a44c9679c83f\" class=\"wp-block-image size-full wp-lightbox-container\"><img decoding=\"async\" width=\"1600\" height=\"1131\" data-wp-class--hide=\"state.isContentHidden\" data-wp-class--show=\"state.isContentVisible\" data-wp-init=\"callbacks.setButtonStyles\" data-wp-on--click=\"actions.showLightbox\" data-wp-on--load=\"callbacks.setButtonStyles\" data-wp-on--pointerdown=\"actions.preloadImage\" data-wp-on--pointerenter=\"actions.preloadImageWithDelay\" data-wp-on--pointerleave=\"actions.cancelPreload\" data-wp-on-window--resize=\"callbacks.setButtonStyles\" src=\"https:\/\/loudavymkrokem.cz\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/sardinska-kuchyne-9.jpg\" alt=\"Sardijns dessert seadas, gefrituurde pakketjes met kaas en honing\" class=\"wp-image-230231\" title=\"\" srcset=\"https:\/\/loudavymkrokem.cz\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/sardinska-kuchyne-9.jpg 1600w, https:\/\/loudavymkrokem.cz\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/sardinska-kuchyne-9-300x212.jpg 300w, https:\/\/loudavymkrokem.cz\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/sardinska-kuchyne-9-700x495.jpg 700w, https:\/\/loudavymkrokem.cz\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/sardinska-kuchyne-9-768x543.jpg 768w, https:\/\/loudavymkrokem.cz\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/sardinska-kuchyne-9-1536x1086.jpg 1536w, https:\/\/loudavymkrokem.cz\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/sardinska-kuchyne-9-696x492.jpg 696w, https:\/\/loudavymkrokem.cz\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/sardinska-kuchyne-9-1392x984.jpg 1392w\" sizes=\"(max-width: 1600px) 100vw, 1600px\" \/><button\n\t\t\tclass=\"lightbox-trigger\"\n\t\t\ttype=\"button\"\n\t\t\taria-haspopup=\"dialog\"\n\t\t\tdata-wp-bind--aria-label=\"state.thisImage.triggerButtonAriaLabel\"\n\t\t\tdata-wp-init=\"callbacks.initTriggerButton\"\n\t\t\tdata-wp-on--click=\"actions.showLightbox\"\n\t\t\tdata-wp-style--right=\"state.thisImage.buttonRight\"\n\t\t\tdata-wp-style--top=\"state.thisImage.buttonTop\"\n\t\t>\n\t\t\t<svg xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" width=\"12\" height=\"12\" fill=\"none\" viewBox=\"0 0 12 12\">\n\t\t\t\t<path fill=\"#fff\" d=\"M2 0a2 2 0 0 0-2 2v2h1.5V2a.5.5 0 0 1 .5-.5h2V0H2Zm2 10.5H2a.5.5 0 0 1-.5-.5V8H0v2a2 2 0 0 0 2 2h2v-1.5ZM8 12v-1.5h2a.5.5 0 0 0 .5-.5V8H12v2a2 2 0 0 1-2 2H8Zm2-12a2 2 0 0 1 2 2v2h-1.5V2a.5.5 0 0 0-.5-.5H8V0h2Z\" \/>\n\t\t\t<\/svg>\n\t\t<\/button><figcaption class=\"wp-element-caption\">Sardijns dessert seadas, gefrituurde pakketjes met kaas en honing<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Maar het beste komt op het eind, want het hete en heerlijk opgeblazen pakketje wordt vlak voor het serveren <strong>rijkelijk overgoten met bittere aardbeiboomhoning<\/strong> (van de arbutus). De combinatie van knapperig heet deeg, draderige kaas en de specifieke smaak van wilde honing vormt iets wat je gegarandeerd elke dag opnieuw zult willen eten.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"11_Pardulas_en_amaretti\"><\/span>11. Pardulas en amaretti<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Ga je een lokale bakkerij binnen, een zogenaamde pasticceria, dan staan de vitrines vol kleine kunstwerkjes. Tot de populairste horen pardulas, <strong>kleine mandjes in de vorm van een zonnetje<\/strong>, gevuld met heerlijk fijne zoete ricotta vermengd met saffraan en sinaasappelschil. Ze worden vooral in het voorjaar rond Pasen gebakken.<\/p>\n\n\n\n<figure data-wp-context=\"{&quot;imageId&quot;:&quot;6a44c9679cf5a&quot;}\" data-wp-interactive=\"core\/image\" data-wp-key=\"6a44c9679cf5a\" class=\"wp-block-image size-full wp-lightbox-container\"><img decoding=\"async\" width=\"1600\" height=\"1121\" data-wp-class--hide=\"state.isContentHidden\" data-wp-class--show=\"state.isContentVisible\" data-wp-init=\"callbacks.setButtonStyles\" data-wp-on--click=\"actions.showLightbox\" data-wp-on--load=\"callbacks.setButtonStyles\" data-wp-on--pointerdown=\"actions.preloadImage\" data-wp-on--pointerenter=\"actions.preloadImageWithDelay\" data-wp-on--pointerleave=\"actions.cancelPreload\" data-wp-on-window--resize=\"callbacks.setButtonStyles\" src=\"https:\/\/loudavymkrokem.cz\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/sardinska-kuchyne-10.jpg\" alt=\"Sardijnse paasmandjes pardulas met ricotta\" class=\"wp-image-230232\" title=\"\" srcset=\"https:\/\/loudavymkrokem.cz\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/sardinska-kuchyne-10.jpg 1600w, https:\/\/loudavymkrokem.cz\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/sardinska-kuchyne-10-300x210.jpg 300w, https:\/\/loudavymkrokem.cz\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/sardinska-kuchyne-10-700x490.jpg 700w, https:\/\/loudavymkrokem.cz\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/sardinska-kuchyne-10-768x538.jpg 768w, https:\/\/loudavymkrokem.cz\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/sardinska-kuchyne-10-1536x1076.jpg 1536w, https:\/\/loudavymkrokem.cz\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/sardinska-kuchyne-10-696x488.jpg 696w, https:\/\/loudavymkrokem.cz\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/sardinska-kuchyne-10-1392x975.jpg 1392w\" sizes=\"(max-width: 1600px) 100vw, 1600px\" \/><button\n\t\t\tclass=\"lightbox-trigger\"\n\t\t\ttype=\"button\"\n\t\t\taria-haspopup=\"dialog\"\n\t\t\tdata-wp-bind--aria-label=\"state.thisImage.triggerButtonAriaLabel\"\n\t\t\tdata-wp-init=\"callbacks.initTriggerButton\"\n\t\t\tdata-wp-on--click=\"actions.showLightbox\"\n\t\t\tdata-wp-style--right=\"state.thisImage.buttonRight\"\n\t\t\tdata-wp-style--top=\"state.thisImage.buttonTop\"\n\t\t>\n\t\t\t<svg xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" width=\"12\" height=\"12\" fill=\"none\" viewBox=\"0 0 12 12\">\n\t\t\t\t<path fill=\"#fff\" d=\"M2 0a2 2 0 0 0-2 2v2h1.5V2a.5.5 0 0 1 .5-.5h2V0H2Zm2 10.5H2a.5.5 0 0 1-.5-.5V8H0v2a2 2 0 0 0 2 2h2v-1.5ZM8 12v-1.5h2a.5.5 0 0 0 .5-.5V8H12v2a2 2 0 0 1-2 2H8Zm2-12a2 2 0 0 1 2 2v2h-1.5V2a.5.5 0 0 0-.5-.5H8V0h2Z\" \/>\n\t\t\t<\/svg>\n\t\t<\/button><figcaption class=\"wp-element-caption\">Sardijnse paasmandjes pardulas met ricotta<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Een uitstekende keuze bij je ochtendespresso zijn ook de <strong>traditionele amandelkoekjes amaretti<\/strong>, die aan de buitenkant licht gebarsten en vanbinnen heerlijk zacht en taai zijn. Hun geheim schuilt in de toevoeging van een klein beetje bittere amandelen, die de zoetheid van de suiker in balans brengen en ze die echte Italiaanse flair geven.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"12_Wijnen_Cannonau_Vermentino_en_de_likeur_mirto\"><\/span>12. Wijnen Cannonau, Vermentino en de likeur mirto<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Het eilandklimaat biedt ideale omstandigheden voor het verbouwen van wijnstokken en de lokale wijnhuizen zijn zeker een ontdekking waard. De koning van de rode wijnen is de <strong>robuuste en volle Cannonau<\/strong>, waarvan men beweert dat hij dankzij zijn hoge gehalte aan antioxidanten aan de basis staat van het lange leven van de oude Sarden in de bergen van het binnenland. Houd je meer van wit, grijp dan zeker naar de <strong>frisse en minerale Vermentino<\/strong>, waarvan de allerbeste met DOCG-keurmerk uit de noordelijke streek Gallura komt. Een van de bekendste producenten van beide druivensoorten is het historische wijnhuis <a href=\"https:\/\/www.sellaemosca.it\/\" target=\"_blank\" rel=\"nofollow noopener\">Sella &#038; Mosca<\/a> vlak bij Alghero, waar je ook een rondleiding kunt volgen.<\/p>\n\n\n\n<figure data-wp-context=\"{&quot;imageId&quot;:&quot;6a44c9679d580&quot;}\" data-wp-interactive=\"core\/image\" data-wp-key=\"6a44c9679d580\" class=\"wp-block-image size-full wp-lightbox-container\"><img decoding=\"async\" width=\"1062\" height=\"1600\" data-wp-class--hide=\"state.isContentHidden\" data-wp-class--show=\"state.isContentVisible\" data-wp-init=\"callbacks.setButtonStyles\" data-wp-on--click=\"actions.showLightbox\" data-wp-on--load=\"callbacks.setButtonStyles\" data-wp-on--pointerdown=\"actions.preloadImage\" data-wp-on--pointerenter=\"actions.preloadImageWithDelay\" data-wp-on--pointerleave=\"actions.cancelPreload\" data-wp-on-window--resize=\"callbacks.setButtonStyles\" src=\"https:\/\/loudavymkrokem.cz\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/sardinska-kuchyne-11.jpg\" alt=\"Sardijnse rode wijn Cannonau\" class=\"wp-image-230234\" title=\"\" srcset=\"https:\/\/loudavymkrokem.cz\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/sardinska-kuchyne-11.jpg 1062w, https:\/\/loudavymkrokem.cz\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/sardinska-kuchyne-11-199x300.jpg 199w, https:\/\/loudavymkrokem.cz\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/sardinska-kuchyne-11-700x1055.jpg 700w, https:\/\/loudavymkrokem.cz\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/sardinska-kuchyne-11-768x1157.jpg 768w, https:\/\/loudavymkrokem.cz\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/sardinska-kuchyne-11-1020x1536.jpg 1020w, https:\/\/loudavymkrokem.cz\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/sardinska-kuchyne-11-696x1049.jpg 696w\" sizes=\"(max-width: 1062px) 100vw, 1062px\" \/><button\n\t\t\tclass=\"lightbox-trigger\"\n\t\t\ttype=\"button\"\n\t\t\taria-haspopup=\"dialog\"\n\t\t\tdata-wp-bind--aria-label=\"state.thisImage.triggerButtonAriaLabel\"\n\t\t\tdata-wp-init=\"callbacks.initTriggerButton\"\n\t\t\tdata-wp-on--click=\"actions.showLightbox\"\n\t\t\tdata-wp-style--right=\"state.thisImage.buttonRight\"\n\t\t\tdata-wp-style--top=\"state.thisImage.buttonTop\"\n\t\t>\n\t\t\t<svg xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" width=\"12\" height=\"12\" fill=\"none\" viewBox=\"0 0 12 12\">\n\t\t\t\t<path fill=\"#fff\" d=\"M2 0a2 2 0 0 0-2 2v2h1.5V2a.5.5 0 0 1 .5-.5h2V0H2Zm2 10.5H2a.5.5 0 0 1-.5-.5V8H0v2a2 2 0 0 0 2 2h2v-1.5ZM8 12v-1.5h2a.5.5 0 0 0 .5-.5V8H12v2a2 2 0 0 1-2 2H8Zm2-12a2 2 0 0 1 2 2v2h-1.5V2a.5.5 0 0 0-.5-.5H8V0h2Z\" \/>\n\t\t\t<\/svg>\n\t\t<\/button><figcaption class=\"wp-element-caption\">Sardijnse rode wijn Cannonau<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Een mooi overzicht van de regionale producten en gastronomische evenementen vind je ook op het offici\u00eble toeristische portaal <a href=\"https:\/\/www.sardegnaturismo.it\/en\" target=\"_blank\" rel=\"nofollow noopener\">Sardegna Turismo<\/a>. Wat je ook bij het diner neemt, de rekening wordt gegarandeerd op tafel gebracht met een klein ijskoud glaasje. Daarin zit <strong>mirto, een sterke en zoete likeur<\/strong> van de donkerpaarse bessen van de wilde mirte, die functioneert als het allerbeste digestief om alles te laten zakken. De \u00e9\u00e9n noemt het medicijn, de ander liefde op het eerste proeven, maar proberen moet je het gewoon.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Hoe_en_waar_je_eet_als_een_local\"><\/span>Hoe en waar je eet als een local<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Wil je de echte sfeer opsnuiven en je niet vergapen in overprijsde toeristenvallen aan het strand, dan moet je je een beetje aanpassen aan het zuidelijke levensritme. Italianen eten niet om hun honger te stillen; voor hen is eten een sociaal gebeuren waarbij hardop wordt gediscussieerd, gebaard en ontspannen. Hier zijn de basistips om er volop van te genieten:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li><strong>Plan je tijd:<\/strong> Vergeet niet dat tussen 14:30 en ongeveer 19:30 de meeste gewone restaurants gesloten zijn vanwege de si\u00ebsta. <strong>Diners beginnen erg laat<\/strong>, vaak pas rond acht of half negen &#8217;s avonds, en de restaurants lopen pas rond negen uur vol.<\/li><li><strong>Goedkope lunch:<\/strong> Rond het middaguur, wanneer het meestal enorm heet is, loont het om lokale bakkerijen of zaken van het type pizza al taglio binnen te lopen. Voor een paar euro scoor je daar <strong>een heerlijke verse focaccia of pizza uit het vuistje<\/strong>, die je ergens in de schaduw kunt opeten.<\/li><li><strong>Ontdek de trattorie:<\/strong> Probeer naast de agriturismi ook kleinere familietrattoria&#8217;s, die je vaak herkent aan de geruite tafelkleden en oudere heren op het terras. Wees niet bang voor een zaak die er van buiten wat gewoontjes uitziet \u2014 daar wordt vaak het allerbeste gekookt.<\/li><li><strong>Waar souvenirs kopen:<\/strong> De beste culinaire souvenirs zoals pecorino-kaas, pasta of een fles mirto-likeur koop je niet in de winkeltjes bij de stranden. Ga liever naar een <strong>gewone grotere supermarkt<\/strong> in de stad, waar de locals boodschappen doen \u2014 de kwaliteit is uitstekend en de prijzen de helft lager.<\/li><li><strong>Controleer openingstijden:<\/strong> Reis je buiten het hoogseizoen, houd er dan rekening mee dat veel afgelegen zaken en boerderijen beperkte openingstijden kunnen hebben. Reserveren van tevoren loont altijd, en controleer de actuele openingsdagen liever direct op de offici\u00eble of Facebook-pagina van de betreffende zaak.<\/li><\/ul>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Waar_verder_heen\"><\/span>Waar verder heen<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Ik hoop dat je bij het lezen het water in de mond loopt, want de Sardijnse keuken is de reis gewoonweg waard. Plan je net je droomreis, dan komen ook onze andere handige artikelen van dit prachtige eiland zeker van pas, waar je volop praktische tips vindt over wat te zien, waar te overnachten en waar op te letten:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li>Voor een basisoverzicht van het mooiste van het hele eiland kijk je in ons hoofdartikel <a href=\"https:\/\/loudavymkrokem.cz\/nl\/vakantie-sardinie-tips\/\">Vakantie Sardini\u00eb: wat te zien en doen<\/a>.<\/li><li>Ben je ge\u00efnteresseerd in het noordelijke deel, de luxe stranden en de prachtige eilandengroep, dan hebben we voor jou een uitgebreide gids <a href=\"https:\/\/loudavymkrokem.cz\/nl\/costa-smeralda-noordoost-sardinie\/\">Costa Smeralda en het noorden van Sardini\u00eb<\/a> klaarstaan.<\/li><li>Reis je met je eigen auto of ben je van plan er een te huren, dan komt de uitgewerkte gids <a href=\"https:\/\/loudavymkrokem.cz\/nl\/sardinie-met-de-auto\/\">Sardini\u00eb met de auto<\/a> goed van pas.<\/li><li>En overweeg je misschien een bezoek aan het naburige Franse eiland, lees dan zeker ook onze grote <a href=\"https:\/\/loudavymkrokem.cz\/nl\/corsica-frankrijk-tips\/\">gids over Corsica<\/a>.<\/li><\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\ud83d\udca1 <strong>Blijf Sardini\u00eb ontdekken:<\/strong> <a href=\"https:\/\/loudavymkrokem.cz\/nl\/vakantie-sardinie-tips\/\">hoofdgids Sardini\u00eb<\/a>, <a href=\"https:\/\/loudavymkrokem.cz\/nl\/binnenland-sardinie-nuraghe\/\">nuraghen en het binnenland<\/a>, <a href=\"https:\/\/loudavymkrokem.cz\/nl\/cagliari-sardinie-bezienswaardigheden\/\">Cagliari<\/a>, <a href=\"https:\/\/loudavymkrokem.cz\/nl\/alghero-sardinie-bezienswaardigheden\/\">Alghero<\/a>.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Veelgestelde_vragen\"><\/span>Veelgestelde vragen<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n<div id=\"rank-math-faq\" class=\"rank-math-block\">\n<div class=\"rank-math-list \">\n<div id=\"faq-question-1781200000000\" class=\"rank-math-list-item\">\n<h3 class=\"rank-math-question \"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Wat_proeven_op_Sardinie\"><\/span>Wat proeven op Sardini\u00eb?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<div class=\"rank-math-answer \">\n\n<p>Zeker niet missen mag je de traditionele gevulde pasta culurgiones, het knapperige brood pane carasau en de typische schapenkaazen met aan kop pecorino. Voor vleesliefhebbers is het iconische gebraden speenvarken porceddu een aanrader, terwijl aan de kust zeevruchten en gedroogde kuit bottarga de boventoon voeren.<\/p>\n\n<\/div>\n<\/div>\n<div id=\"faq-question-1781200000001\" class=\"rank-math-list-item\">\n<h3 class=\"rank-math-question \"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Wat_zijn_culurgiones\"><\/span>Wat zijn culurgiones?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<div class=\"rank-math-answer \">\n\n<p>Gaat om traditionele handgemaakte gevulde pastazakjes, die afkomstig zijn uit de bergachtige streek Ogliastra. Ze zijn gevuld met een heerlijk mengsel van aardappelen, pecorino schapenkaas en verse munt en worden meestal geserveerd met een simpele tomatensaus, waardoor ze ook ideaal zijn voor vegetari\u00ebrs.<\/p>\n\n<\/div>\n<\/div>\n<div id=\"faq-question-1781200000002\" class=\"rank-math-list-item\">\n<h3 class=\"rank-math-question \"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Wat_is_het_traditionele_Sardijnse_eten\"><\/span>Wat is het traditionele Sardijnse eten?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<div class=\"rank-math-answer \">\n\n<p>Traditionele gerechten zijn gebaseerd op de herders uit het binnenland, niet op vis. Typische gerechten zijn bijvoorbeeld pane frattau (gelaagd gerecht van brood en saus), malloreddus pasta of de bolletjespasta fregola. Qua vlees is het duidelijk de langzaam geroosterde speenvarken porceddu.<\/p>\n\n<\/div>\n<\/div>\n<div id=\"faq-question-1781200000003\" class=\"rank-math-list-item\">\n<h3 class=\"rank-math-question \"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Wat_is_het_dessert_seadas\"><\/span>Wat is het dessert seadas?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<div class=\"rank-math-answer \">\n\n<p>Seadas (of ook sebadas) is een absoluut fantastisch traditioneel dessert dat balanceert op de grens van zoute en zoete smaak. Het gaat om een grote gefrituurde pasteitje van krokant deeg gevuld met jonge kaas, die warm rijkelijk wordt overgoten met typische licht bittere arbutushoning.<\/p>\n\n<\/div>\n<\/div>\n<div id=\"faq-question-1781200000004\" class=\"rank-math-list-item\">\n<h3 class=\"rank-math-question \"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Welke_wijn_drink_je_op_Sardinie\"><\/span>Welke wijn drink je op Sardini\u00eb?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<div class=\"rank-math-answer \">\n\n<p>De beroemdste en meest wijdverbreide lokale wijn is de robuuste rode Cannonau, die voornamelijk in het binnenland wordt verbouwd en naar verluidt bijdraagt aan een lang leven. Onder de witte wijnen is de absolute topper de minerale en frisse Vermentino, die vooral uit het noordelijke gebied Gallura komt.<\/p>\n\n<\/div>\n<\/div>\n<div id=\"faq-question-1781200000005\" class=\"rank-math-list-item\">\n<h3 class=\"rank-math-question \"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Kunnen_vegetariers_goed_eten_op_Sardinie\"><\/span>Kunnen vegetari\u00ebrs goed eten op Sardini\u00eb?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<div class=\"rank-math-answer \">\n\n<p>Ja, en dat zelfs heel goed! De Sardijnse keuken biedt volop vleesloze gerechten op basis van kwaliteitskazen, groenten en pasta. Culurgiones, pasta met tomatensaus, pizza of verse focaccia zijn uitstekende keuzes. Let alleen bij sommige sauzen en bij het gerecht pane frattau op of ze geen vleesbouillon bevatten.<\/p>\n\n<\/div>\n<\/div>\n<div id=\"faq-question-1781200000006\" class=\"rank-math-list-item\">\n<h3 class=\"rank-math-question \"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Waar_kun_je_de_authentieke_Sardijnse_keuken_proeven\"><\/span>Waar kun je de authentieke Sardijnse keuken proeven?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<div class=\"rank-math-answer \">\n\n<p>Het meest authentieke eten vind je niet in de restaurants aan de kust, maar in de zogenaamde agriturismos. Dit zijn traditionele familieboerderijen in het binnenland, waar je &#8217;s avonds een vast degustatiemenu krijgt bereid uitsluitend met lokale huisgemaakte ingredi\u00ebnten, en waar een heerlijk familiale sfeer heerst. Je moet wel van tevoren reserveren.<\/p>\n\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Herdersbrood zo dun als papier, met de hand gevlochten culurgiones-pakketjes en een dessert dat met bittere honing wordt overgoten. De Sardijnse keuken is eenvoudig, maar onvergetelijk. We nemen je mee langs 12 specialiteiten die je op Sardini\u00eb moet proeven.<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":230231,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":"","rank_math_title":"Sardijnse keuken: 12 specialiteiten om te proeven","rank_math_description":"Ontdek de Sardijnse keuken: 12 must-try specialiteiten van Sardini\u00eb, van culurgiones tot seadas. Lees waar je ze het lekkerst eet en plan je culinaire reis!","rank_math_focus_keyword":"sardijnse keuken","rank_math_seo_score":""},"categories":[1053,1069,979],"tags":[],"class_list":["post-277176","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","category-europa","category-italie","category-reizen"],"acf":[],"featured_image_src":"https:\/\/loudavymkrokem.cz\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/sardinska-kuchyne-9.jpg","author_info":{"display_name":"Lucie Kone\u010dn\u00e1","author_link":"https:\/\/loudavymkrokem.cz\/nl\/author\/lucie-konecna\/"},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/loudavymkrokem.cz\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/277176","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/loudavymkrokem.cz\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/loudavymkrokem.cz\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/loudavymkrokem.cz\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/loudavymkrokem.cz\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=277176"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/loudavymkrokem.cz\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/277176\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":277179,"href":"https:\/\/loudavymkrokem.cz\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/277176\/revisions\/277179"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/loudavymkrokem.cz\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/media\/230231"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/loudavymkrokem.cz\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=277176"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/loudavymkrokem.cz\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=277176"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/loudavymkrokem.cz\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=277176"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}