{"id":202890,"date":"2019-04-19T22:48:35","date_gmt":"2019-04-19T20:48:35","guid":{"rendered":"https:\/\/loudavymkrokem.cz\/?p=202890"},"modified":"2026-06-05T21:27:20","modified_gmt":"2026-06-05T19:27:20","slug":"attrezzatura-cicloturismo-lunga-distanza","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/loudavymkrokem.cz\/it\/attrezzatura-cicloturismo-lunga-distanza\/","title":{"rendered":"10 consigli sull&#8217;attrezzatura per il cicloturismo a lunga distanza"},"content":{"rendered":"<p>State partendo per un lungo viaggio in bici e non sapete cosa portare? Abbiamo trascorso 45 giorni in sella percorrendo 2.500 km e siamo qui per consigliarvi cosa mettere assolutamente nello zaino per il vostro cicloturismo a lunga distanza \u2014 e cosa lasciare a casa.<\/p>\n<p><!--more--><\/p>\n<h2><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter wp-image-54246\" src=\"https:\/\/www.loudavymkrokem.cz\/wp-content\/uploads\/2023\/05\/dalkova-cyklistika-vybava-fb.png\" alt=\"Cicloturismo a lunga distanza Loudav\u00fdm Krokem\" width=\"800\" height=\"420\" title=\"\"><\/h2>\n<div id=\"ez-toc-container\" class=\"ez-toc-v2_0_83 ez-toc-wrap-left counter-hierarchy ez-toc-counter ez-toc-grey ez-toc-container-direction\">\n<div class=\"ez-toc-title-container\">\n<p class=\"ez-toc-title\" style=\"cursor:inherit\">Contenuto dell&#039;articolo<\/p>\n<span class=\"ez-toc-title-toggle\"><a href=\"#\" class=\"ez-toc-pull-right ez-toc-btn ez-toc-btn-xs ez-toc-btn-default ez-toc-toggle\" aria-label=\"Toggle Table of Content\"><span class=\"ez-toc-js-icon-con\"><span class=\"\"><span class=\"eztoc-hide\" style=\"display:none;\">Toggle<\/span><span class=\"ez-toc-icon-toggle-span\"><svg style=\"fill: #999;color:#999\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" class=\"list-377408\" width=\"20px\" height=\"20px\" viewBox=\"0 0 24 24\" fill=\"none\"><path d=\"M6 6H4v2h2V6zm14 0H8v2h12V6zM4 11h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2zM4 16h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2z\" fill=\"currentColor\"><\/path><\/svg><svg style=\"fill: #999;color:#999\" class=\"arrow-unsorted-368013\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" width=\"10px\" height=\"10px\" viewBox=\"0 0 24 24\" version=\"1.2\" baseProfile=\"tiny\"><path d=\"M18.2 9.3l-6.2-6.3-6.2 6.3c-.2.2-.3.4-.3.7s.1.5.3.7c.2.2.4.3.7.3h11c.3 0 .5-.1.7-.3.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7zM5.8 14.7l6.2 6.3 6.2-6.3c.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7c-.2-.2-.4-.3-.7-.3h-11c-.3 0-.5.1-.7.3-.2.2-.3.5-.3.7s.1.5.3.7z\"\/><\/svg><\/span><\/span><\/span><\/a><\/span><\/div>\n<nav><ul class='ez-toc-list ez-toc-list-level-1 ' ><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1\" href=\"https:\/\/loudavymkrokem.cz\/it\/attrezzatura-cicloturismo-lunga-distanza\/#1_Attrezzi_da_ciclismo\" >1) Attrezzi da ciclismo<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2\" href=\"https:\/\/loudavymkrokem.cz\/it\/attrezzatura-cicloturismo-lunga-distanza\/#2_Abbigliamento_ciclismo_adeguato\" >2) Abbigliamento ciclismo adeguato<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3\" href=\"https:\/\/loudavymkrokem.cz\/it\/attrezzatura-cicloturismo-lunga-distanza\/#Pantaloncini_con_fondello_imbottito\" >Pantaloncini con fondello imbottito<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-4\" href=\"https:\/\/loudavymkrokem.cz\/it\/attrezzatura-cicloturismo-lunga-distanza\/#Abbigliamento_tecnico_con_argento\" >Abbigliamento tecnico con argento<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-5\" href=\"https:\/\/loudavymkrokem.cz\/it\/attrezzatura-cicloturismo-lunga-distanza\/#3_Crema_alla_cera_dapi_per_le_irritazioni\" >3) Crema alla cera d&#8217;api per le irritazioni<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-6\" href=\"https:\/\/loudavymkrokem.cz\/it\/attrezzatura-cicloturismo-lunga-distanza\/#4_Viaggiate_in_Europa_Non_esagerate_con_il_cibo\" >4) Viaggiate in Europa? Non esagerate con il cibo<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-7\" href=\"https:\/\/loudavymkrokem.cz\/it\/attrezzatura-cicloturismo-lunga-distanza\/#5_Le_spezie\" >5) Le spezie<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-8\" href=\"https:\/\/loudavymkrokem.cz\/it\/attrezzatura-cicloturismo-lunga-distanza\/#6_Kit_di_pronto_soccorso_per_ciclisti\" >6) Kit di pronto soccorso per ciclisti<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-9\" href=\"https:\/\/loudavymkrokem.cz\/it\/attrezzatura-cicloturismo-lunga-distanza\/#7_Macchina_da_caffe_portatile\" >7) Macchina da caff\u00e8 portatile<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-10\" href=\"https:\/\/loudavymkrokem.cz\/it\/attrezzatura-cicloturismo-lunga-distanza\/#8_Zaino_pieghevole\" >8) Zaino pieghevole<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-11\" href=\"https:\/\/loudavymkrokem.cz\/it\/attrezzatura-cicloturismo-lunga-distanza\/#9_Caschi_smart_con_altoparlanti_integrati\" >9) Caschi smart con altoparlanti integrati<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-12\" href=\"https:\/\/loudavymkrokem.cz\/it\/attrezzatura-cicloturismo-lunga-distanza\/#10_Attrezzatura_da_campeggio\" >10) Attrezzatura da campeggio<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-13\" href=\"https:\/\/loudavymkrokem.cz\/it\/attrezzatura-cicloturismo-lunga-distanza\/#Una_tenda_affidabile\" >Una tenda affidabile<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-14\" href=\"https:\/\/loudavymkrokem.cz\/it\/attrezzatura-cicloturismo-lunga-distanza\/#Materassino_gonfiabile\" >Materassino gonfiabile<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-15\" href=\"https:\/\/loudavymkrokem.cz\/it\/attrezzatura-cicloturismo-lunga-distanza\/#Fornellino_da_campeggio\" >Fornellino da campeggio<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-16\" href=\"https:\/\/loudavymkrokem.cz\/it\/attrezzatura-cicloturismo-lunga-distanza\/#Acciarino\" >Acciarino<\/a><\/li><\/ul><\/li><\/ul><\/nav><\/div>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"1_Attrezzi_da_ciclismo\"><\/span><strong>1) Attrezzi da ciclismo<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Forse vi sembra un consiglio scontato. Chi partirebbe per un lungo viaggio senza gli attrezzi per riparare la bici? <strong>Il punto \u00e8 che vi consigliamo attrezzi SPECIFICI per il ciclismo, come un <a href=\"https:\/\/www.bike-eshop.cz\/multiklice\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">multiattrezzo da ciclista<\/a>.<\/strong><\/p>\n<p><strong>Non fate come abbiamo fatto noi: lasciate a casa cacciaviti, brugole e chiavi varie.<\/strong> Con una piccola cassetta multifunzione non avrete bisogno di altro. Ricordate anche una pompetta, almeno due kit di toppe (il collante di una potrebbe essersi seccato), una catena di ricambio, una camera d&#8217;aria di scorta e, se ve la sentite, anche un kit per la spurga dei freni. Tra gli attrezzi contiamo anche il <a href=\"https:\/\/www.rankito.cz\/nejlepsi-zamky-na-kolo\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">lucchetto per la bici<\/a>, che oltre alla sua funzione principale pu\u00f2 tornare utile in molte altre situazioni.<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter wp-image-54239 hoverZoomLink\" src=\"https:\/\/www.loudavymkrokem.cz\/wp-content\/uploads\/2023\/05\/cyklisticke-naradi.jpg\" alt=\"attrezzi da ciclismo per cicloturismo a lunga distanza\" width=\"300\" height=\"300\" title=\"\"><\/p>\n<p><em>Consiglio extra: Verificate che sulla vostra bici non ci siano bulloni non standard. Sulle e-bike in particolare \u00e8 comune trovare dadi speciali che richiedono una chiave dedicata per rimuovere la ruota posteriore.<\/em><\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"2_Abbigliamento_ciclismo_adeguato\"><\/span><strong>2) Abbigliamento ciclismo adeguato<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<ul>\n<li>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Pantaloncini_con_fondello_imbottito\"><\/span><strong>Pantaloncini con fondello imbottito<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<\/li>\n<\/ul>\n<p>Tutti ci dicevano che i primi tre giorni sarebbero stati i peggiori per via dei dolori al fondoschiena. Il nostro consiglio? <strong>Acquistate dei <a class=\"thirstylink\" title=\"P\u00e1nsk\u00e9 cyklokra\u0165asy\" href=\"https:\/\/loudavymkrokem.cz\/doporucujeme\/panske-cyklokratasy\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">pantaloncini da ciclismo con imbottitura<\/a> e potreste evitare del tutto il problema.<\/strong> So che molti ciclisti vi diranno che ci si abitua anche senza pantaloncini appositi. Ma&#8230; perch\u00e9 soffrire inutilmente?<\/p>\n<p>Noi li abbiamo usati e possiamo dire tranquillamente che non abbiamo avuto grandi problemi. Le lievi irritazioni le trattavamo con una crema alla cera d&#8217;api e al mattino erano gi\u00e0 sparite.<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter wp-image-54250\" src=\"https:\/\/www.loudavymkrokem.cz\/wp-content\/uploads\/2023\/05\/cyklisticke-kratasy.png\" alt=\"Pantaloncini da ciclismo\" width=\"300\" height=\"390\" title=\"\"><\/p>\n<ul>\n<li>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Abbigliamento_tecnico_con_argento\"><\/span><strong>Abbigliamento tecnico con argento<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<\/li>\n<\/ul>\n<p>Cambiavamo i calzini ogni tre o quattro giorni. Pu\u00f2 sembrare strano, considerando che passavamo 10 ore al giorno in sella pedalando con temperature di 34\u201338 gradi Celsius.<\/p>\n<p><strong>Il segreto? Le nostre maglie, t-shirt e biancheria intima contenevano argento, che impediva la proliferazione batterica e teneva lontano i cattivi odori fin dal primo giorno.<\/strong> L&#8217;argento neutralizzava la maggior parte delle molecole del sudore, cos\u00ec il giorno dopo l&#8217;abbigliamento profumava quasi come appena lavato \u2014 a patto che fosse asciugato bene durante la notte.<\/p>\n<p><span data-sheets-formula-bar-text-style=\"font-size:13px;color:#1155cc;font-weight:normal;text-decoration:underline;font-family:'Arial';font-style:normal;text-decoration-skip-ink:none;\">TIP: Non dimenticate di completare il vostro outfit con le <\/span><a class=\"waffle-rich-text-link\" href=\"https:\/\/www.topontrail.cz\/news\/boty-na-horske-kolo-ktere-zvladnou-vsechno\" data-sheets-formula-bar-text-link=\"https:\/\/www.topontrail.cz\/news\/boty-na-horske-kolo-ktere-zvladnou-vsechno\" data-sheets-formula-bar-text-style=\"font-size:13px;color:#1155cc;font-weight:normal;text-decoration:underline;font-family:&#039;&#039;Arial&#039;&#039;;font-style:normal;text-decoration-skip-ink:none;\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">scarpe da MTB Five Ten<\/a><span data-sheets-formula-bar-text-style=\"font-size:13px;color:#1155cc;font-weight:normal;text-decoration:underline;font-family:'Arial';font-style:normal;text-decoration-skip-ink:none;\">, adatte a qualsiasi situazione.<\/span><\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"3_Crema_alla_cera_dapi_per_le_irritazioni\"><\/span><strong>3) Crema alla cera d&#8217;api per le irritazioni<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Il dolore al fondoschiena \u00e8 il timore pi\u00f9 grande per i ciclisti alle prime esperienze di lungo raggio, prima che la sella diventi una vera amica. Noi avevamo con noi una <strong><a href=\"https:\/\/www.drpopov.cz\/produkt\/propolisova-mast-s-medem-100-ml\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">crema al propoli e cera d&#8217;api<\/a><\/strong> con cui trattavamo le lievi irritazioni, e funzionava alla perfezione.<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter wp-image-54240\" src=\"https:\/\/www.loudavymkrokem.cz\/wp-content\/uploads\/2023\/05\/propolisova-mast.png\" alt=\"Crema al propoli per le irritazioni da sella\" width=\"250\" height=\"213\" title=\"\"><\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"4_Viaggiate_in_Europa_Non_esagerate_con_il_cibo\"><\/span><strong>4) Viaggiate in Europa? Non esagerate con il cibo<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Portarsi i pasti da casa per un viaggio \u00e8 una vecchia abitudine difficile da scrollarsi di dosso, e non \u00e8 raro sentirsi dire: &#8220;metti in borsa pi\u00f9 cibo possibile, avrai fame!&#8221;<\/p>\n<p><strong>Se viaggiate in Europa, dimenticate barattoli, bustine liofilizzate e simili.<\/strong> Supermercati e ristoranti si trovano ad ogni angolo, e le vostre gambe vi ringrazieranno per ogni chilo risparmiato nelle borse.<\/p>\n<p>Se non vi pesa <a class=\"thirstylink\" rel=\"nofollow\" target=\"_blank\" title=\"Fare Bare - d\u011btsk\u00e9 barefoot\" href=\"https:\/\/loudavymkrokem.cz\/it\/doporucujeme\/fare-bare-detske-barefoot\/\" data-shortcode=\"true\">fare<\/a> tappa in un negozio ogni due giorni (a noi non pesava), portate con voi cibo per un giorno o due al massimo. Unica eccezione: i cereali per la colazione, di cui tenevamo sempre una scorta sufficiente.<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"5_Le_spezie\"><\/span><strong>5) Le spezie<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p><strong>Una cosa che vale assolutamente la pena portare \u00e8 un kit di spezie di base<\/strong> \u2014 ovviamente se avete intenzione di cucinare durante il viaggio. Sale, pepe e un dado vegetale, abbinati a verdure fresche acquistate sul posto, sono in grado di strappare un sorriso anche al ciclista pi\u00f9 stanco.<\/p>\n<p>Tra l&#8217;altro, qualche bustina di spezie non pesa quasi nulla e all&#8217;estero costa spesso pi\u00f9 che in Italia.<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"6_Kit_di_pronto_soccorso_per_ciclisti\"><\/span><strong>6) Kit di pronto soccorso per ciclisti<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>I guidatori di auto sono obbligati ad avere un kit di pronto soccorso a bordo, ma i ciclisti? Noi lo consigliamo caldamente. Una caduta pu\u00f2 lasciarvi con graffi, contusioni o ferite aperte in un attimo \u2014 e tenete presente che si pu\u00f2 cadere dalla bici anche quando si \u00e8 fermi. Provate <strong><a class=\"thirstylink\" title=\"Cyklistick\u00e1 l\u00e9k\u00e1rni\u010dka\" href=\"https:\/\/loudavymkrokem.cz\/doporucujeme\/cyklisticka-lekarnicka\/\" target=\"_blank\" rel=\"nofollow noopener noreferrer\">questo kit di pronto soccorso<\/a><\/strong>.<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter wp-image-54242\" src=\"https:\/\/www.loudavymkrokem.cz\/wp-content\/uploads\/2023\/05\/cyklisticka-lekarnicka-loudavym-krokem.png\" alt=\"Kit di pronto soccorso per ciclisti\" width=\"300\" height=\"274\" title=\"\"><\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"7_Macchina_da_caffe_portatile\"><\/span><strong>7) Macchina da caff\u00e8 portatile<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Siete appassionati di caff\u00e8? Se s\u00ec, difficilmente vi accontenterete di un Nescaf\u00e9 solubile (in quel caso, saltate pure questo punto). <strong><a class=\"thirstylink\" title=\"Aeropress\" href=\"https:\/\/loudavymkrokem.cz\/it\/aeropress-2\/\" target=\"_blank\" rel=\"nofollow noopener noreferrer\">Aeropress<\/a><\/strong>, o ancora meglio <strong><a href=\"https:\/\/www.mypresso.cz\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Nanopresso<\/a><\/strong>, sono compagni di viaggio ideali per chi non vuole rinunciare a un buon caff\u00e8.<\/p>\n<p><strong>Con il Nanopresso potete preparare un espresso degno di questo nome ovunque abbiate accesso ad acqua calda.<\/strong> \u00c8 un dispositivo davvero minuscolo che sparisce letteralmente nelle borse da bici. E cosa c&#8217;\u00e8 di meglio, nelle prime luci del mattino in tenda, di un bel caff\u00e8 caldo?<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter wp-image-54243\" src=\"https:\/\/www.loudavymkrokem.cz\/wp-content\/uploads\/2023\/05\/wacaco-prenosny-kavovar.png\" alt=\"Wacaco macchina da caff\u00e8 portatile\" width=\"184\" height=\"250\" title=\"\"><\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"8_Zaino_pieghevole\"><\/span><strong>8) Zaino pieghevole<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Lo spazio nelle borse da bici \u00e8 sempre insufficiente, e portarsi uno zaino extra per i momenti fuori dalla sella sembra un lusso impensabile.<\/p>\n<p>Per fortuna, i produttori di attrezzatura outdoor hanno avuto la brillante idea di creare uno <strong><a class=\"thirstylink\" title=\"skl\u00e1dac\u00ed batohy\" href=\"https:\/\/loudavymkrokem.cz\/doporucujeme\/skladaci-batohy\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">zaino pieghevole<\/a><\/strong>. Questo piccolo gioiello si comprime fino a stare comodamente in tasca!<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter wp-image-53501\" src=\"https:\/\/www.loudavymkrokem.cz\/wp-content\/uploads\/2023\/05\/ferrino_skladaci_batoh.jpg\" alt=\"Zaino pieghevole Ferrino\" width=\"300\" height=\"388\" title=\"\"><\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"9_Caschi_smart_con_altoparlanti_integrati\"><\/span><strong>9) Caschi smart con altoparlanti integrati<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p><strong>Amate i podcast? Ascoltate musica? O magari audiolibri?<\/strong> Allora sapete bene che farlo in bici con gli auricolari \u00e8 pericoloso: si rischia di non sentire le auto di passaggio o i segnali del compagno di viaggio.<\/p>\n<p><strong>Con questi caschi (marca <a href=\"https:\/\/www.proficyklodresy.cz\/smart-prilby-livall\/livall-bh60-red-smart-cyklisticka-prilba\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Livall<\/a>) potete ascoltare tutto quello che volete.<\/strong> Hanno altoparlanti integrati posizionati sopra le orecchie, cos\u00ec sentite la musica ma rimanete anche consapevoli di ci\u00f2 che vi circonda.<\/p>\n<p><strong>Hanno anche un telecomando per il manubrio, con cui potete attivare le frecce lampeggianti del casco<\/strong> proprio come le frecce di un&#8217;auto. Molto utile in condizioni di scarsa visibilit\u00e0 o di notte, quando segnalare con il braccio \u00e8 praticamente inutile. I caschi si collegano allo smartphone e possono essere usati anche per rispondere alle telefonate. Noi lo abbiamo fatto pi\u00f9 volte anche per chiamate di lavoro.<\/p>\n<p>Pensavamo di sfruttare anche la funzione walkie-talkie, ma si \u00e8 rivelata inutile: richiede una connessione internet costante. Forse in futuro, quando i piani dati illimitati saranno la norma ovunque.<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter wp-image-52425\" src=\"https:\/\/www.loudavymkrokem.cz\/wp-content\/uploads\/2023\/05\/loudavym-krokemlivall.jpg\" alt=\"\" width=\"550\" height=\"367\" title=\"\"><\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"10_Attrezzatura_da_campeggio\"><\/span><strong>10) Attrezzatura da campeggio<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<ul>\n<li>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Una_tenda_affidabile\"><\/span><strong>Una tenda affidabile<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<\/li>\n<\/ul>\n<p>L&#8217;incubo di ogni ciclista \u00e8 la pioggia persistente che impedisce qualsiasi asciugatura. Una volta bagnati, si rischia di restare umidi per giorni. Una tenda in materiale impermeabile di qualit\u00e0 \u00e8 un elemento fondamentale dell&#8217;attrezzatura: non solo determina il vostro comfort nelle otto ore di riposo notturno, ma protegge anche l&#8217;elettronica.<\/p>\n<p>Consigliamo il <a class=\"thirstylink\" title=\"Seznamte se s Marmot Tungsten UL 3P\" href=\"https:\/\/loudavymkrokem.cz\/doporucujeme\/seznamte-se-s-marmot-tungsten-ul-3p\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\"><strong>Marmot Tungsten UL 3P<\/strong><\/a>, che usiamo personalmente. \u00c8 da tre persone, ma ci stiamo noi due con tutta la nostra elettronica \u2014 giusto giusto.<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter wp-image-54244\" src=\"https:\/\/www.loudavymkrokem.cz\/wp-content\/uploads\/2023\/05\/stan-marmot.jpg\" alt=\"Tenda Marmot per cicloturismo a lunga distanza\" width=\"300\" height=\"450\" title=\"\"><\/p>\n<ul>\n<li>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Materassino_gonfiabile\"><\/span><strong>Materassino gonfiabile<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<\/li>\n<\/ul>\n<p>Dopo una giornata intera in sella, la schiena vi sar\u00e0 grata se la fate riposare su qualcosa di pi\u00f9 morbido di un classico tappetino a fisarmonica. Un <strong><a class=\"thirstylink\" title=\"Karimatka Pinguin\" href=\"https:\/\/loudavymkrokem.cz\/doporucujeme\/karimatka-pinguin\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">materassino gonfiabile<\/a><\/strong> si comprime facilmente nelle borse da bici e, se scegliete un modello con pompa a pedale integrata, si gonfia in due minuti.<\/p>\n<ul>\n<li>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Fornellino_da_campeggio\"><\/span><strong>Fornellino da campeggio<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<\/li>\n<\/ul>\n<p>Se non avete in programma di preparare piatti elaborati, vi baster\u00e0 un piccolo fornellino a treppiede, preferibilmente della <strong><a class=\"thirstylink\" title=\"plynov\u00fd va\u0159i\u010d\" href=\"https:\/\/loudavymkrokem.cz\/doporucujeme\/plynovy-varic\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">linea Pinguin<\/a><\/strong>. \u00c8 leggerissimo e si piega in una pratica custodia che entra in qualsiasi tasca.<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter wp-image-54245\" src=\"https:\/\/www.loudavymkrokem.cz\/wp-content\/uploads\/2023\/05\/plynovy-varic-pinguin.png\" alt=\"Fornellino a gas Pinguin\" width=\"300\" height=\"169\" title=\"\"><\/p>\n<ul>\n<li>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Acciarino\"><\/span><strong>Acciarino<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<\/li>\n<\/ul>\n<p>I fiammiferi lasciateli a casa. Si inumidiscono facilmente e diventano inutilizzabili. Con un <strong><a class=\"thirstylink\" title=\"K\u0159esadlo Pinguin\" href=\"https:\/\/loudavymkrokem.cz\/doporucujeme\/kresadlo-pinguin-2\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">acciarino<\/a><\/strong> potete accendere il fuoco anche con il diluvio universale!<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter wp-image-52958\" src=\"https:\/\/www.loudavymkrokem.cz\/wp-content\/uploads\/2023\/05\/kresadlo-na-kempovani-pinguin.jpg\" alt=\"Acciarino del marchio Pinguin\" width=\"200\" height=\"112\" title=\"\"><\/p>\n[visual-link-preview encoded=&#8221;eyJ0eXBlIjoiaW50ZXJuYWwiLCJwb3N0Ijo1MjQwOCwicG9zdF9sYWJlbCI6IlDFmcOtc3DEm3ZlayA1MjQwOCAtIETDoWxrb3bDoSBjeWtsaXN0aWthOiBOYSBlbGVrdHJva29sZWNoIHBvIEV2cm9wxJsgMjAxOCIsInVybCI6IiIsImltYWdlX2lkIjo1MjQyMSwiaW1hZ2VfdXJsIjoiaHR0cHM6Ly9sb3VkYXZ5bWtyb2tlbS5jei93cC1jb250ZW50L3VwbG9hZHMvMjAxOC8wNy9sb3VkYXZ5bS1rcm9rZW0ta29sYS0zNzB4MjMwLmpwZyIsInRpdGxlIjoiRMOhbGtvdsOhIGN5a2xpc3Rpa2E6IE5hIGVsZWt0cm9rb2xlY2ggcG8gRXZyb3DEmyAyMDE4Iiwic3VtbWFyeSI6IiIsInRlbXBsYXRlIjoidXNlX2RlZmF1bHRfZnJvbV9zZXR0aW5ncyJ9&#8243;]\n[visual-link-preview encoded=&#8221;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&#8243;]\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>State partendo per un lungo viaggio in bici e non sapete cosa portare? Abbiamo trascorso 45 giorni in sella percorrendo 2.500 km e siamo qui per consigliarvi cosa mettere assolutamente in valigia \u2014 e cosa lasciare a casa.<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":52909,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":"","rank_math_title":"Attrezzatura cicloturismo: 10 consigli essenziali","rank_math_description":"Partiamo per un viaggio in bici a lunga distanza? Ecco 10 consigli sull'attrezzatura per il cicloturismo testati in 45 giorni e 2.500 km. 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