{"id":128588,"date":"2018-08-21T10:28:58","date_gmt":"2018-08-21T08:28:58","guid":{"rendered":"https:\/\/loudavymkrokem.cz\/attrezzatura-ciclismo-lunga-distanza\/"},"modified":"2026-02-20T12:21:02","modified_gmt":"2026-02-20T11:21:02","slug":"attrezzatura-ciclismo-lunga-distanza","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/loudavymkrokem.cz\/it\/attrezzatura-ciclismo-lunga-distanza\/","title":{"rendered":"Attrezzatura completa per ciclismo a lunga distanza: tutto ci\u00f2 che serve"},"content":{"rendered":"<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1200\" height=\"630\" src=\"https:\/\/www.loudavymkrokem.cz\/wp-content\/uploads\/2023\/05\/dalkova_cyklistika_fb.png\" alt=\"Attrezzatura per ciclismo a lunga distanza\" class=\"wp-image-52808\" title=\"\"><\/figure>\n<\/div>\n<p>Il nostro viaggio in bicicletta attraverso l&#8217;Europa \u00e8 iniziato davanti al computer. Cercavamo tutto ci\u00f2 che serve portare con s\u00e9 per il cicloturismo a lunga distanza. Bici, tenda e materassino erano scelte ovvie, ma cercavamo consigli specifici su come rendere il viaggio pi\u00f9 semplice e idee su accessori utili lungo il percorso. L&#8217;<strong>attrezzatura per ciclismo<\/strong> a lunga distanza \u00e8 un argomento su cui abbiamo trovato pochissime informazioni complete.<\/p>\n<p><strong>Non avendo trovato molto, ci siamo rivolti agli esperti. Abbiamo parlato con rivenditori, produttori e ciclisti esperti e ci siamo fatti un&#8217;idea chiara di cosa non deve mai mancare nella borsa di un cicloturista.<\/strong><\/p>\n<p>Alla fine siamo partiti con un equipaggiamento che \u00e8 entrato tutto in quattro borse da bicicletta, due zaini appesi alle ruote posteriori e una borsa da manubrio. I bagagli contengono di tutto: dagli attrezzi, al set da cucina, cibo, spezie e vestiti, fino a un sacco di elettronica (e un drone) di cui abbiamo bisogno per il nostro lavoro.<\/p>\n<blockquote class=\"wp-block-quote is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow\">\n<p class=\"has-text-align-center\"><strong>&#8222;Poich\u00e9 sappiamo quanto sia complicato prepararsi per un viaggio in bicicletta (la prima settimana siamo andati in negozio ogni due giorni a comprare quello che non avevamo previsto), abbiamo preparato un elenco completo di tutto ci\u00f2 che abbiamo portato con noi.&#8220;<\/strong><\/p>\n<\/blockquote>\n<div id=\"ez-toc-container\" class=\"ez-toc-v2_0_82_1 ez-toc-wrap-left counter-hierarchy ez-toc-counter ez-toc-grey ez-toc-container-direction\">\n<div class=\"ez-toc-title-container\">\n<p class=\"ez-toc-title\" style=\"cursor:inherit\">Contenuto dell&#039;articolo<\/p>\n<span class=\"ez-toc-title-toggle\"><a href=\"#\" class=\"ez-toc-pull-right ez-toc-btn ez-toc-btn-xs ez-toc-btn-default ez-toc-toggle\" aria-label=\"Toggle Table of Content\"><span class=\"ez-toc-js-icon-con\"><span class=\"\"><span class=\"eztoc-hide\" style=\"display:none;\">Toggle<\/span><span class=\"ez-toc-icon-toggle-span\"><svg style=\"fill: #999;color:#999\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" class=\"list-377408\" width=\"20px\" height=\"20px\" viewBox=\"0 0 24 24\" fill=\"none\"><path d=\"M6 6H4v2h2V6zm14 0H8v2h12V6zM4 11h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2zM4 16h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2z\" fill=\"currentColor\"><\/path><\/svg><svg style=\"fill: #999;color:#999\" class=\"arrow-unsorted-368013\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" width=\"10px\" height=\"10px\" viewBox=\"0 0 24 24\" version=\"1.2\" baseProfile=\"tiny\"><path d=\"M18.2 9.3l-6.2-6.3-6.2 6.3c-.2.2-.3.4-.3.7s.1.5.3.7c.2.2.4.3.7.3h11c.3 0 .5-.1.7-.3.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7zM5.8 14.7l6.2 6.3 6.2-6.3c.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7c-.2-.2-.4-.3-.7-.3h-11c-.3 0-.5.1-.7.3-.2.2-.3.5-.3.7s.1.5.3.7z\"\/><\/svg><\/span><\/span><\/span><\/a><\/span><\/div>\n<nav><ul class='ez-toc-list ez-toc-list-level-1 ' ><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1\" href=\"https:\/\/loudavymkrokem.cz\/it\/attrezzatura-ciclismo-lunga-distanza\/#1_Bici_borse_e_accessori_per_la_bicicletta\" >1) Bici, borse e accessori per la bicicletta<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2\" href=\"https:\/\/loudavymkrokem.cz\/it\/attrezzatura-ciclismo-lunga-distanza\/#Borse_da_bicicletta\" >Borse da bicicletta<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3\" href=\"https:\/\/loudavymkrokem.cz\/it\/attrezzatura-ciclismo-lunga-distanza\/#Accessori_per_la_bici_indispensabili_anche_per_voi\" >Accessori per la bici indispensabili (anche per voi!)<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-4\" href=\"https:\/\/loudavymkrokem.cz\/it\/attrezzatura-ciclismo-lunga-distanza\/#2_Attrezzatura_per_il_campeggio\" >2) Attrezzatura per il campeggio<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-5\" href=\"https:\/\/loudavymkrokem.cz\/it\/attrezzatura-ciclismo-lunga-distanza\/#Tenda_Marmot_Tungsten_UL_3P\" >Tenda Marmot Tungsten UL 3P<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-6\" href=\"https:\/\/loudavymkrokem.cz\/it\/attrezzatura-ciclismo-lunga-distanza\/#Materassini_Pinguin_Skyline_L\" >Materassini Pinguin Skyline L<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-7\" href=\"https:\/\/loudavymkrokem.cz\/it\/attrezzatura-ciclismo-lunga-distanza\/#Sacco_a_pelo\" >Sacco a pelo<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-8\" href=\"https:\/\/loudavymkrokem.cz\/it\/attrezzatura-ciclismo-lunga-distanza\/#Set_da_cucina\" >Set da cucina<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-9\" href=\"https:\/\/loudavymkrokem.cz\/it\/attrezzatura-ciclismo-lunga-distanza\/#3_Abbigliamento\" >3) Abbigliamento<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-10\" href=\"https:\/\/loudavymkrokem.cz\/it\/attrezzatura-ciclismo-lunga-distanza\/#4_Accessori_e_trucchi_utili\" >4) Accessori e trucchi utili<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-11\" href=\"https:\/\/loudavymkrokem.cz\/it\/attrezzatura-ciclismo-lunga-distanza\/#Casco_smart_Livall\" >Casco smart Livall<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-12\" href=\"https:\/\/loudavymkrokem.cz\/it\/attrezzatura-ciclismo-lunga-distanza\/#Specchietto_retrovisore_per_casco\" >Specchietto retrovisore per casco<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-13\" href=\"https:\/\/loudavymkrokem.cz\/it\/attrezzatura-ciclismo-lunga-distanza\/#Zaino_pieghevole\" >Zaino pieghevole<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-14\" href=\"https:\/\/loudavymkrokem.cz\/it\/attrezzatura-ciclismo-lunga-distanza\/#Occhiali_da_sole_polarizzati\" >Occhiali da sole polarizzati<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-15\" href=\"https:\/\/loudavymkrokem.cz\/it\/attrezzatura-ciclismo-lunga-distanza\/#Borraccia_sportiva_al_nanoargento\" >Borraccia sportiva al nanoargento<\/a><\/li><\/ul><\/li><\/ul><\/nav><\/div>\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"1_Bici_borse_e_accessori_per_la_bicicletta\"><\/span><span class=\"ez-toc-section\" id=\"1_Bici_borse_e_accessori\"><\/span><strong>1) Bici, borse e accessori per la bicicletta<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>La scelta della bicicletta \u00e8 stata la parte pi\u00f9 difficile, non solo perch\u00e9 si tratta dell&#8217;investimento pi\u00f9 grande di tutto il viaggio. Il design della bici influenza tutto il resto, dalla possibilit\u00e0 di montare le borse a quanto bene si pedala.<\/p>\n<p>Non siamo dei grandi ciclisti, quindi abbiamo optato per delle <a href=\"https:\/\/www.give.cz\/elektrokola\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">e-bike<\/a>. Da soli non avrete la possibilit\u00e0 di scegliere una buona bici, e anche con l&#8217;assistenza in un negozio specializzato in bici elettriche non sarete sicuri di cosa prendere. Noi alla fine abbiamo scelto il marchio Ghost. Anche se \u00e8 presumibilmente un marchio di fascia alta, continuiamo ad avere problemi con le bici. Pi\u00f9 elettronica c&#8217;\u00e8, pi\u00f9 guai ci sono. \ud83d\ude42<\/p>\n<p>Le nostre bestie sono la <a href=\"http:\/\/www.mojekolo.cz\/ghost-andasol-trekking-5-s-19-5\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Ghost Andasol Trekking 5<\/a> (Luk\u00e1\u0161) e la <a href=\"http:\/\/www.mojekolo.cz\/ghost-andasol-9-wave\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Ghost Andasol Wave 9<\/a> (Luci). Anche se l&#8217;autonomia dichiarata \u00e8 di 90\u2013215 km, con il nostro carico e il terreno percorriamo al massimo 70 km prima di iniziare a cercare una presa di corrente (90 km \u00e8 il limite, non siamo mai andati oltre con una singola carica).<\/p>\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter wp-image-52805\" src=\"https:\/\/www.loudavymkrokem.cz\/wp-content\/uploads\/2023\/05\/sport_arsenal_brasny.jpg\" alt=\"borse Sport Arsenal\" width=\"600\" height=\"400\" title=\"\"><\/h3>\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Borse_da_bicicletta\"><\/span><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Borse_da_bicicletta\"><\/span><strong>Borse da bicicletta<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p>Per un lungo viaggio in bici porterete con voi tantissime cose che dovrete riporre da qualche parte. Esistono diverse <a href=\"https:\/\/www.hudy.cz\/cyklisticke-batohy\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">borse e zaini da bicicletta<\/a> che potete acquistare. Ma non \u00e8 cos\u00ec semplice come entrare in negozio, scegliere in base all&#8217;aspetto, <a class=\"thirstylink\" rel=\"nofollow\" target=\"_blank\" title=\"Fare Bare - d\u011btsk\u00e9 barefoot\" href=\"https:\/\/loudavymkrokem.cz\/it\/doporucujeme\/fare-bare-detske-barefoot\/\" data-shortcode=\"true\">fare<\/a> i bagagli e partire. Purtroppo non \u00e8 cos\u00ec facile.<\/p>\n<p>Le borse si montano su portapacchi che potete fissare sia sulla ruota anteriore che su quella posteriore (almeno nella maggior parte delle bici). Ogni chilo in pi\u00f9 influisce pesantemente sulle caratteristiche di guida, quindi dovete <a class=\"thirstylink\" rel=\"nofollow\" target=\"_blank\" title=\"Fare Bare - d\u011btsk\u00e9 barefoot\" href=\"https:\/\/loudavymkrokem.cz\/it\/doporucujeme\/fare-bare-detske-barefoot\/\" data-shortcode=\"true\">fare<\/a> attenzione a distribuire bene il peso.<\/p>\n<p>Abbiamo scelto le borse del produttore ceco Sport Arsenal, dove ci hanno saputo consigliare bene. Per la portata abbiamo dovuto smontare i portapacchi posteriori (quelli originali del produttore delle bici) e montarne di pi\u00f9 robusti.<\/p>\n<p><strong>Su ogni bici abbiamo montato:<\/strong><\/p>\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>1x <a href=\"https:\/\/www.sportarsenal.cz\/nosice\/art--001\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">portapacchi posteriore turistico<\/a><\/li>\n<li>2x <a href=\"https:\/\/www.sportarsenal.cz\/brasny\/312brasna\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">borse impermeabili di grande volume<\/a><\/li>\n<li>1x <a href=\"https:\/\/www.sportarsenal.cz\/brasny\/313brasna\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">borsa per sacco a pelo, utilizzabile anche come zaino<\/a><\/li>\n<li>1x <a href=\"https:\/\/www.sportarsenal.cz\/brasny\/art--310\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">borsa da manubrio<\/a><\/li>\n<li>1x <a href=\"https:\/\/www.sportarsenal.cz\/brasny\/art--532\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">supporto per telefono<\/a><\/li>\n<\/ul>\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1400\" height=\"933\" src=\"https:\/\/www.loudavymkrokem.cz\/wp-content\/uploads\/2023\/05\/brasny_sport_arsenal-1.jpg\" alt=\"Borse Sport Arsenal\" class=\"wp-image-52778\" title=\"\"><\/figure>\n<\/div>\n<p>Tutte le borse le abbiamo scelte dalla linea &#8220;<a href=\"https:\/\/www.sportarsenal.cz\/expedice-2\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">cicloturismo da spedizione<\/a>&#8221;, perch\u00e9 sono saldate e impermeabili. Portiamo con noi computer, macchine fotografiche e altra elettronica estremamente sensibile all&#8217;umidit\u00e0. Senza borse impermeabili, sarebbe bastata una pioggia per rovinare tutti i dispositivi.<\/p>\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Accessori_per_la_bici_indispensabili_anche_per_voi\"><\/span><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Accessori_per_la_bici_indispensabili\"><\/span><strong>Accessori per la bici indispensabili (anche per voi!)<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<ol class=\"wp-block-list\">\n<li><a class=\"thirstylink\" title=\"Cyklistick\u00fd z\u00e1mek\" href=\"https:\/\/loudavymkrokem.cz\/doporucujeme\/cyklisticky-zamek\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer sponsored\">Un lucchetto robusto per bicicletta<\/a>, con cui si possano legare comodamente due bici insieme. Ne abbiamo uno che non si taglia facilmente, ma non ci portiamo dietro quelli completamente in metallo. Non avrebbe senso. \ud83d\ude42<\/li>\n<li>Almeno due kit per la riparazione delle camere d&#8217;aria. <a class=\"thirstylink\" title=\"Vulkaniza\u010dn\u00ed lepen\u00ed\" href=\"https:\/\/loudavymkrokem.cz\/doporucujeme\/vulkanizacni-lepeni\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer sponsored\">Uno con colla vulcanizzante<\/a> e uno autoadesivo nel caso in cui la colla si seccasse (a noi per\u00f2 quelli autoadesivi non hanno funzionato, quindi non sappiamo quanto siano davvero utili).<\/li>\n<li><a class=\"thirstylink\" title=\"Cyklistick\u00e9 n\u00e1\u0159ad\u00ed\" href=\"https:\/\/loudavymkrokem.cz\/doporucujeme\/cyklisticke-naradi\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer sponsored\">Attrezzi da ciclismo<\/a>. Portiamo con noi una chiave da 15, un set di chiavi a brugola per bici e levagomme.<\/li>\n<li><a class=\"thirstylink\" title=\"Mazac\u00ed olej\" href=\"https:\/\/loudavymkrokem.cz\/doporucujeme\/mazaci-olej\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer sponsored\">Olio lubrificante<\/a>, senza non si va da nessuna parte. Lubrifichiamo la catena ogni due giorni.<\/li>\n<li><a class=\"thirstylink\" title=\"Pumpi\u010dka\" href=\"https:\/\/loudavymkrokem.cz\/doporucujeme\/pumpicka\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer sponsored\">Pompa<\/a> sul telaio della bici. Perch\u00e9 quando si buca, la ruota bisogna pur gonfiarla!<\/li>\n<li>Fascette in plastica, quelle che si usano per legare i cavi. Le usiamo come primo soccorso, dal fissare oggetti al <a href=\"https:\/\/www.sportli.cz\/magazin\/horska-kola-a-jizdni-kola-jak-spravne-vybrat-jejich-velikost-a-velikost-ramu\/#google_vignette\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">telaio della bici<\/a> al centrare il parafango.<\/li>\n<li><a class=\"thirstylink\" title=\"L\u00e9k\u00e1rni\u010dka\" href=\"https:\/\/loudavymkrokem.cz\/doporucujeme\/lekarnicka\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer sponsored\">Kit di primo soccorso<\/a>. Non credereste quante volte ci si taglia (Luk\u00e1\u0161 si \u00e8 persino tagliato una gamba con il coltello!), ci si fa un bernoccolo o si cade dalla bici.<\/li>\n<\/ol>\n<p>CONSIGLIO: Dove andare in bici in Europa? Esistono tantissime <a href=\"https:\/\/www.cyklistika24.cz\/clanky\/krasne-cyklostezky-a-dostupne-jezdeni-na-mnoha-mistech-ceska-i-zahranici\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">piste ciclabili meravigliose<\/a> da scoprire.<\/p>\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"2_Attrezzatura_per_il_campeggio\"><\/span><span class=\"ez-toc-section\" id=\"2_Attrezzatura_per_il_campeggio\"><\/span><strong>2) Attrezzatura per il campeggio<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Qui la scelta \u00e8 stata semplice, perch\u00e9 avevamo al nostro fianco V\u00ed\u0165a di 4camping, un viaggiatore navigato. Ci ha aiutato a scegliere la tenda e il materassino.<\/p>\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Tenda_Marmot_Tungsten_UL_3P\"><\/span><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Tenda_Marmot_Tungsten_UL_3P\"><\/span><strong>Tenda Marmot Tungsten UL 3P<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p>Per il viaggio avevamo bisogno di una tenda idealmente della categoria ultraleggera, perch\u00e9 ogni grammo conta. Pesa 1,9 kg, da chiusa ha una lunghezza perfetta per il portapacchi posteriore, \u00e8 molto spaziosa e la montiamo e smontiamo in cinque minuti. <a class=\"thirstylink\" title=\"Seznamte se s Marmot Tungsten UL 3P\" href=\"https:\/\/loudavymkrokem.cz\/doporucujeme\/seznamte-se-s-marmot-tungsten-ul-3p\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer sponsored\">Scoprite la Marmot Tungsten UL 3P<\/a>.<\/p>\n<p>\u00c8 lunga 229 cm e larga 168 cm, quindi ci entriamo comodamente con tutte le nostre borse; fuori lasciamo solo le bici senza nulla.<\/p>\n<figure class=\"wp-block-embed is-type-video is-provider-youtube wp-block-embed-youtube wp-embed-aspect-16-9 wp-has-aspect-ratio\">\n<div class=\"wp-block-embed__wrapper\">\n<iframe loading=\"lazy\" title=\"Jak si vybrat vhodn\u00fd stan | D\u00c1LKOV\u00c1 CYKLISTIKA\" width=\"696\" height=\"392\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/QKvnqaf1MrI?feature=oembed\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share\" referrerpolicy=\"strict-origin-when-cross-origin\" allowfullscreen><\/iframe>\n<\/div>\n<\/figure>\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Materassini_Pinguin_Skyline_L\"><\/span><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Materassini_Pinguin_Skyline_L\"><\/span><strong>Materassini Pinguin Skyline L<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p>Non siamo certo delle principesse. In Uganda, alle Hawaii e in altri posti dove abbiamo campeggiato, abbiamo dormito su materassini comunissimi. Per\u00f2 quando a una fiera di attrezzature da campeggio abbiamo provato un materassino gonfiabile, non ne abbiamo pi\u00f9 voluto sapere di quelli normali.<\/p>\n<p><a class=\"thirstylink\" title=\"Pinguin Skyline L\" href=\"https:\/\/loudavymkrokem.cz\/doporucujeme\/pinguin-skyline-l\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer sponsored\">Pinguin Skyline L<\/a> \u00e8 un materassino fantastico con pompa integrata che si gonfia pestandoci sopra. Ci vogliono circa tre minuti e ci abbiamo dormito comodamente anche sul bordo sassoso di un bosco. Da arrotolato misura 13 x 32 cm e si infila tranquillamente nella borsa da bicicletta.<\/p>\n<figure class=\"wp-block-embed is-type-video is-provider-youtube wp-block-embed-youtube wp-embed-aspect-16-9 wp-has-aspect-ratio\">\n<div class=\"wp-block-embed__wrapper\">\n<iframe loading=\"lazy\" title=\"Jak si vybrat vhodnou karimatku | D\u00c1LKOV\u00c1 CYKLISTIKA\" width=\"696\" height=\"392\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/n-WSIva5QiQ?feature=oembed\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share\" referrerpolicy=\"strict-origin-when-cross-origin\" allowfullscreen><\/iframe>\n<\/div>\n<\/figure>\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Sacco_a_pelo\"><\/span><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Sacco_a_pelo\"><\/span><strong>Sacco a pelo<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p>Come per la tenda, anche per il sacco a pelo la caratteristica principale \u00e8 il peso. Con il nostro <a class=\"thirstylink\" title=\"Trimm Cyklo\" href=\"https:\/\/loudavymkrokem.cz\/doporucujeme\/trimm-cyklo\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer sponsored\">Trimm Cyklo<\/a> siamo soddisfatti: pesa solo 650 g ed \u00e8 ideale per le temperature estive. Ci serve altrettanto bene nelle notti calde in pianura come in quelle fresche in montagna. Le dimensioni da ripiegato sono davvero minime: 15\u00d724 cm.<\/p>\n<figure class=\"wp-block-embed is-type-video is-provider-youtube wp-block-embed-youtube wp-embed-aspect-16-9 wp-has-aspect-ratio\">\n<div class=\"wp-block-embed__wrapper\">\n<iframe loading=\"lazy\" title=\"Jak si vybrat vhodn\u00fd spac\u00e1k | D\u00c1LKOV\u00c1 CYKLISTIKA\" width=\"696\" height=\"392\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/8pGl4uF6LgY?feature=oembed\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share\" referrerpolicy=\"strict-origin-when-cross-origin\" allowfullscreen><\/iframe>\n<\/div>\n<\/figure>\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Set_da_cucina\"><\/span><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Set_da_cucina\"><\/span><strong>Set da cucina<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p>Il fornello \u00e8 l&#8217;alfa e l&#8217;omega del campeggio. Ci piace il marchio ceco Pinguin, quindi abbiamo scelto il loro <a class=\"thirstylink\" title=\"plynov\u00fd va\u0159i\u010d\" href=\"https:\/\/loudavymkrokem.cz\/doporucujeme\/plynovy-varic\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer sponsored\">fornello a gas<\/a>, che \u00e8 autoportante. Significa che non si avvita sulla cartuccia, ma sta in piedi da solo su tre piedini. Questi fornelli sono pi\u00f9 stabili e reggono anche pentole pi\u00f9 grandi.<\/p>\n<p>In pi\u00f9 abbiamo un <a class=\"thirstylink\" title=\"k\u0159esadlo Pinguin\" href=\"https:\/\/loudavymkrokem.cz\/doporucujeme\/kresadlo-pinguin\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer sponsored\">accendino Pinguin<\/a> (perch\u00e9 i fiammiferi possono bagnarsi) e un <a class=\"thirstylink\" title=\"sada dvou hrnc\u016f\" href=\"https:\/\/loudavymkrokem.cz\/doporucujeme\/sada-dvou-hrncu\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer sponsored\">set di due pentole<\/a>.<\/p>\n<p>Non dimenticate inoltre le <a class=\"thirstylink\" title=\"hrnky\" href=\"https:\/\/loudavymkrokem.cz\/doporucujeme\/hrnky\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer sponsored\">tazze<\/a>&nbsp;(in cosa vi fareste il caff\u00e8, altrimenti!), le <a class=\"thirstylink\" title=\"p\u0159\u00edbor\" href=\"https:\/\/loudavymkrokem.cz\/doporucujeme\/pribor\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer sponsored\">posate<\/a> e le <a class=\"thirstylink\" title=\"plynov\u00e9 kartu\u0161e\" href=\"https:\/\/loudavymkrokem.cz\/doporucujeme\/plynove-kartuse\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer sponsored\">cartucce di gas<\/a>.<\/p>\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1400\" height=\"933\" src=\"https:\/\/www.loudavymkrokem.cz\/wp-content\/uploads\/2023\/05\/set_vareni_4camping.jpg\" alt=\"Set da cucina per il campeggio\" class=\"wp-image-52773\" title=\"\"><\/figure>\n<\/div>\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"3_Abbigliamento\"><\/span><span class=\"ez-toc-section\" id=\"3_Abbigliamento\"><\/span><strong>3) Abbigliamento<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Lo spazio maggiore lo occupano sempre i vestiti. Per questo volevamo un abbigliamento che fosse compatto, funzionale e che non necessitasse di essere lavato troppo spesso. In bici \u00e8 fondamentale la traspirabilit\u00e0 e l&#8217;asciugatura rapida, perch\u00e9 a chi andrebbe di infilarsi una maglia bagnata al mattino?<\/p>\n<figure class=\"wp-block-embed is-type-video is-provider-youtube wp-block-embed-youtube wp-embed-aspect-16-9 wp-has-aspect-ratio\">\n<div class=\"wp-block-embed__wrapper\">\n<iframe loading=\"lazy\" title=\"V\u00fdbava na d\u00e1lkovou cyklistiku - funk\u010dn\u00ed oble\u010den\u00ed nanosilver\u00ae\" width=\"696\" height=\"392\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/Z1NW8GAl8jg?feature=oembed\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share\" referrerpolicy=\"strict-origin-when-cross-origin\" allowfullscreen><\/iframe>\n<\/div>\n<\/figure>\n<p>Ci siamo equipaggiati con la linea sportiva al nanoargento dell&#8217;azienda ceca Nanosilver. Siamo pi\u00f9 che soddisfatti soprattutto dei calzini, perch\u00e9 3 paia ci durano davvero 10-12 giorni. L&#8217;argento elimina efficacemente gli odori e i composti organici presenti nel sudore, cos\u00ec la maglia, le t-shirt e i calzini al mattino sono sempre quasi come appena lavati.<\/p>\n<p><strong>Cosa portiamo con noi:<\/strong><\/p>\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>3x <a href=\"https:\/\/www.nanospace.cz\/ponozky-na-sport\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">paia di calzini sportivi<\/a><\/li>\n<li>2x <a href=\"https:\/\/www.nanospace.cz\/sportovni-obleceni\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">maglietta a maniche lunghe<\/a><\/li>\n<li>2x <a href=\"https:\/\/www.nanospace.cz\/damske-tricko-nanosilver-bat2-vhodne-na-jogu-bile\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">t-shirt a maniche corte<\/a><\/li>\n<li>1x maglia da ciclismo (<a href=\"https:\/\/www.nanosilver.cz\/Pansky-cyklisticky-dres-zelenocerny-s-Coolmaxem-174\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">uomo<\/a>, <a href=\"https:\/\/www.nanosilver.cz\/Damsky-cyklisticky-dres-s-Coolmaxem-172\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">donna<\/a>)<\/li>\n<\/ul>\n<p>Nel caso in cui ci trovassimo in montagna con freddo notturno (o iniziasse a piovere), abbiamo con noi la giacca da uomo <a class=\"thirstylink\" title=\"Marmot Precip Jacket\" href=\"https:\/\/loudavymkrokem.cz\/doporucujeme\/marmot-precip-jacket\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer sponsored\">Marmot Precip Jacket<\/a> e la giacca da donna <a class=\"thirstylink\" title=\"Marmot WM Minimalist Jacket\" href=\"https:\/\/loudavymkrokem.cz\/doporucujeme\/marmot-wm-minimalist-jacket\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer sponsored\">Marmot WM Minimalist Jacket<\/a>.<\/p>\n<p>Anche se tutto il giorno in bici sudiamo, ci piace vestirci bene quando siamo in citt\u00e0. Ma in bicicletta ogni grammo conta, quindi abbiamo cercato a lungo (Lucka ha cercato :)) l&#8217;abito perfetto da viaggio. E lo ha trovato da <a href=\"http:\/\/ladavyvialova.cz\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Lady Vyvialov\u00e1<\/a>, che cuce capi di moda ultraleggeri in nanomateriali.<\/p>\n<p>Quindi portiamo con noi due vestiti che non pesano quasi nulla (meno di un paio di boxer!), sono super comodi e si asciugano in fretta.<\/p>\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-full wp-image-52775\" src=\"https:\/\/www.loudavymkrokem.cz\/wp-content\/uploads\/2023\/05\/lada_vyvialova2.jpg\" alt=\"Lada Vyvialov\u00e1\" width=\"1400\" height=\"933\" title=\"\"><\/h2>\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"4_Accessori_e_trucchi_utili\"><\/span><span class=\"ez-toc-section\" id=\"4_Accessori_e_trucchi_utili\"><\/span><strong>4) Accessori e trucchi utili<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Casco_smart_Livall\"><\/span><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Casco_smart_Livall\"><\/span><strong>Casco smart Livall<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p>Cercavamo un modo sicuro per ascoltare podcast e telefonare durante la pedalata. <a href=\"https:\/\/www.proficyklodresy.cz\/smart-prilby-livall\/livall-bh60-red-smart-cyklisticka-prilba\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">I caschi Livall hanno altoparlanti integrati posizionati sopra le orecchie<\/a>, quindi quando ascoltate qualcosa continuate a sentire l&#8217;ambiente circostante, le auto e gli altri ciclisti. E se ne avete due, come noi, potete parlarvi tramite l&#8217;app (ma per quello serve internet, quindi noi non la usiamo per non consumare dati).<\/p>\n<p>I caschi hanno anche le frecce, grazie alle quali si \u00e8 ben visibili al crepuscolo, e quando imparate a usarle, potete segnalare le svolte proprio come le auto.<\/p>\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Specchietto_retrovisore_per_casco\"><\/span><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Specchietto_retrovisore_per_casco\"><\/span><strong>Specchietto retrovisore per casco<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p>Certo, la gente vi guarder\u00e0 un po&#8217; come degli alieni, ma noi non potremmo <a class=\"thirstylink\" rel=\"nofollow\" target=\"_blank\" title=\"Fare Bare - d\u011btsk\u00e9 barefoot\" href=\"https:\/\/loudavymkrokem.cz\/it\/doporucujeme\/fare-bare-detske-barefoot\/\" data-shortcode=\"true\">fare<\/a> a meno del nostro <a href=\"https:\/\/cyklisticka-zrcatka.heureka.cz\/zefal-z-eye-zpetne-zrcatko-na-prilbu\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">specchietto retrovisore montato sul casco<\/a>. \u00c8 la parte pi\u00f9 importante della nostra attrezzatura ciclismo. Perch\u00e9 \u00e8 meglio di uno specchietto sul manubrio? Non sporge di lato e non dovete distogliere lo sguardo dalla strada (perch\u00e9 vedete nel piccolo specchio davanti a voi cosa succede alle vostre spalle).<\/p>\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"600\" height=\"600\" src=\"https:\/\/www.loudavymkrokem.cz\/wp-content\/uploads\/2023\/05\/zefal-zpetne-zrcatko.jpg\" alt=\"Specchietto retrovisore Zefal per casco\" class=\"wp-image-52816\" title=\"\"><\/figure>\n<\/div>\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Zaino_pieghevole\"><\/span><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Zaino_pieghevole\"><\/span><strong>Zaino pieghevole<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p>A volte ci capita di voler lasciare le bici da qualche parte e partire per un&#8217;escursione o una passeggiata a piedi. Per queste occasioni portiamo con noi degli <a class=\"thirstylink\" title=\"skl\u00e1dac\u00ed batohy\" href=\"https:\/\/loudavymkrokem.cz\/doporucujeme\/skladaci-batohy\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer sponsored\">zaini pieghevoli<\/a>, che da piegati hanno le dimensioni di uno straccio accartocciato e non pesano quasi nulla.<\/p>\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"600\" height=\"300\" src=\"https:\/\/www.loudavymkrokem.cz\/wp-content\/uploads\/2023\/05\/skladaci_batoh.png\" alt=\"zaino pieghevole\" class=\"wp-image-52817\" title=\"\"><\/figure>\n<\/div>\n<p>Una volta aperti, ci entra comodamente tutto ci\u00f2 che ci serve per un&#8217;escursione, e in pi\u00f9 hanno un coprizaino integrato per il caso in cui iniziasse a piovere.<\/p>\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Occhiali_da_sole_polarizzati\"><\/span><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Occhiali_da_sole_polarizzati\"><\/span><strong>Occhiali da sole polarizzati<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p>Il sole \u00e8 un bel furbetto, specialmente d&#8217;estate. In bici dovete sempre vedere al 100%, sia quando controllate le auto dietro di voi, sia quando cercate il percorso migliore. Basta un sassolino appuntito e vi ritroverete a riparare la camera d&#8217;aria. <a class=\"thirstylink\" title=\"Cyklistick\u00e9 br\u00fdle\" href=\"https:\/\/loudavymkrokem.cz\/doporucujeme\/cyklisticke-bryle\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer sponsored\">In un negozio di ciclismo ci siamo procurati degli occhiali da sole polarizzati<\/a> che eliminano i raggi abbaglianti e ci permettono di pedalare comodamente anche con il cielo terso.<\/p>\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Borraccia_sportiva_al_nanoargento\"><\/span><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Borraccia_sportiva_al_nanoargento\"><\/span>Borraccia sportiva al nanoargento<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p>Durante il viaggio prepariamo bevande isotoniche e sicuramente vi sar\u00e0 capitato che una bottiglia di plastica abbia iniziato a puzzare all&#8217;interno. Sul fondo si forma uno strato nero e la bottiglia \u00e8 da buttare. Questo per\u00f2 non succede con le <a href=\"https:\/\/www.nanosilver.cz\/Sportovni-lahev-nanosilver\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">borracce che contengono nanoargento<\/a>, quindi ne abbiamo una a testa.<\/p>\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"650\" height=\"920\" src=\"https:\/\/www.loudavymkrokem.cz\/wp-content\/uploads\/2023\/05\/nanosilver_lahev.png\" alt=\"borraccia nanosilver\" class=\"wp-image-52818\" title=\"\"><\/figure>\n<\/div>\n<p>CONSIGLIO: Se vi piacciono anche i viaggi organizzati in bici, date un&#8217;occhiata a <a href=\"https:\/\/www.smarttravel.cz\/cyklisticke-zajezdy-cykloturistika\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">vacanze in bicicletta<\/a> e scegliete quella giusta per voi!<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Il nostro viaggio in bicicletta attraverso l&#8217;Europa \u00e8 iniziato davanti al computer. 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