Mentre i tuoi amici si dirigono alle affollate terme slovacche o ungheresi, tu puoi essere un passo avanti. Le terme polacche offrono lo stesso lusso, spesso a prezzi più vantaggiosi e con un tocco di autenticità che difficilmente troverai altrove.
Dai parchi acquatici ultramoderni con vista panoramica sulle montagne alle storiche case di cura con l’atmosfera della prima repubblica. La Polonia negli ultimi anni è diventata una destinazione ambita per gli amanti del benessere e delle terme e non ci stupiamo affatto. Abbiamo scritto per voi 12 delle migliori terme in Polonia che vale la pena visitare.

Riepilogo, se non hai tempo di leggere l’intero articolo
- La Polonia è attualmente diventata una destinazione molto ambita e popolare per gli amanti del benessere e delle terme
- Nell’articolo presentiamo 12 delle migliori terme in Polonia che vale la pena visitare
- Termy Gorący Potok (a 20 km dal confine slovacco) – 21 piscine, stile rustico, acqua ricca di minerali
- Chocholowskie Termy (a 10 km da Zakopane) – le più grandi terme polacche, 30 piscine, vista panoramica sui Monti Tatra
- Park wodny Tropikana a Karpacz – vicino al confine ceco, grande piscina all’aperto, vasche idromassaggio con temperature fino a 37 °C
- Termy Cieplickie – a 10 km dal confine ceco, le terme più calde della Polonia (acqua fino a 87 °C)
- Terma Bania – le terme più moderne d’Europa, area divertimenti e relax, 20 piscine
- Termy Szaflary – piccolo complesso adatto a famiglie con bambini, 4 piscine con temperature fino a 38 °C
- Termy Bukowina – 12 piscine, vista sui Monti Tatra, adatte per il trattamento di problemi motori e cardiovascolari
- Meander Thermal&Ski Resort – combinazione di terme e comprensorio sciistico
- Kudowa Zdrój – tradizionale città termale a soli 7 km dal confine ceco (Náchod)
- Termály Zakopané – città di montagna con grande divertimento tutto l’anno
- Termály Lądek-Zdrój – le più antiche terme polacche con sorgenti curative
- Termály Krakow – terme cittadine, ideali dopo una giornata di turismo e scoperta
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Wellness Polonia: 12 consigli per le migliori terme in Polonia
Dagli imponenti Monti Tatra alle pittoresche valli, le terme polacche offrono panorami mozzafiato, trattamenti che ringiovaniscono ed esperienze indimenticabili. Per famiglie con bambini, coppie innamorate e single in cerca di una fuga dalla frenesia quotidiana, abbiamo preparato una selezione delle migliori.
Abbiamo 12 consigli per le migliori terme in Polonia, che fanno del nostro vicino settentrionale una potenza del benessere inaspettata degna del tuo prossimo viaggio.
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Termy Gorący Potok
A soli 20 km dal confine slovacco e 85 km da quello ceco, troverai alcune delle terme più belle non solo in Polonia. Il complesso Termy Gorący Potok è perfettamente inserito nel paesaggio circostante: le piscine sono circondate da eleganti baite in legno naturale in stile rustico. Allo stesso modo, sono lavorati anche altri elementi come tettoie, un ponte su un fiume artificiale o fontane e cascate.
L’acqua termale di Gorący Potok è ricca di zolfo, ferro, manganese, rame, magnesio, sodio e potassio. Aiuta con le malattie della pelle, la perdita di capelli, favorisce l’equilibrio ormonale e si dice che aiuti anche a combattere l’obesità. Le persone vengono qui per curare problemi cardiovascolari, alleviare lo stress e i disturbi nervosi.
Cosa ti aspetta:
- 21 piscine interne ed esterne con temperature dell’acqua fino a 38 °C
- Scivoli d’acqua e altre attrazioni acquatiche per bambini
- Saunarium con torre di sale
- Fanghi
- Molti trattamenti rilassanti e curativi
Ingresso: A partire da 35 PLN (190 CZK) per 1,5 ore, ingresso giornaliero 85 PLN (460 CZK)
🏠CONSIGLIO per l’alloggio: Gorący Potok Apartamenty

Chocholowskie Termy
A circa 10 km dalla famosa Zakopane si trovano le più grandi terme polacche: Chocholowskie Termy. Questo vasto complesso offre viste mozzafiato sul paesaggio montano circostante e oltre 3000 m² di superficie acquatica. In tutta l’area troverai 30 diverse piscine, ognuna con una temperatura diversa e che offre diverse attrazioni.
Le terme di Chocholowskie dimostrano che i polacchi hanno elevato il collegamento tra benessere e natura a una vera arte. L’acqua è ricca di minerali e ha effetti benefici sulla salute. Le terme sono un’ottima scelta sia per le famiglie con bambini che per gli adulti che desiderano rilassarsi.
Cosa ti aspetta qui:
- 30 piscine con diverse temperature dell’acqua
- 8 vasche idromassaggio
- Terrazza panoramica con piscina con vista sui Monti Tatra
- Fiume selvaggio, onde artificiali e idromassaggi
- Rituali sauna guidati da maestri della sauna
- Camera normobarica per terapie innovative
Ingresso: 3 ore per 109 PLN (639 CZK), ingresso giornaliero 149 PLN (873 CZK)
🏠CONSIGLIO per l’alloggio: Domki Krupa Chochołów

Park wodny Tropikana, Karpacz
Se stai cercando terme nelle immediate vicinanze del confine ceco, Park wodny Tropikana è la scelta ideale. Si trova vicino al villaggio di Visla, a soli 3 km dal confine e a circa 45 km dal centro di Ostrava. Questo paradiso acquatico, nascosto in un lussuoso complesso alberghiero, offre un mix perfetto di esperienze per tutta la famiglia.
La caratteristica principale dell’area è una grande piscina all’aperto, ma c’è anche una piscina sportiva con corsie per il nuoto, una piscina con onde o un fiume selvaggio. Per i bambini sono disponibili piscine per bambini e vari telai da arrampicata, scivoli ed elementi di gioco. Ci sono anche otto diverse vasche idromassaggio, tra cui una di fango, una minerale e una aromatica con temperature fino a 37 °C.
Cosa ti aspetta:
- Piscine esterne e interne
- Piscina con onde e fiume selvaggio
- 8 diversi tipi di vasche idromassaggio (37 °C)
- Bagno turco, grotta di sale e ghiaccio
- Sauna secca con aromaterapia
- Palestra
🏠CONSIGLIO per l’alloggio: Hotel Gołębiewski Karpacz

Termy Cieplickie
Nelle immediate vicinanze del confine ceco (solo 10 km in linea d’aria, 160 km da Praga) si trovano le Termy Cieplickie. Si trova vicino alla città di Jelení Hora, ai piedi settentrionali dei Monti dei Giganti polacchi. Questa zona è molto attraente per i turisti: Jelení Hora è una bellissima città storica e la natura circostante, soprattutto verso sud, è mozzafiato.
Le terme di Cieplice utilizzano acqua proveniente da una profondità fino a 2000 metri, che raggiunge temperature fino a 87 °C, rendendole le terme più calde della Polonia. L’acqua contiene la più alta quantità di biossido di silicio di tutte le acque termali europee, il che ha effetti molto benefici sul corpo umano. Le terme si trovano nel mezzo di un parco forestale verde e sono arredate con molto gusto.
Cosa ti aspetta:
- Piscine esterne e interne
- Piscina sportiva con quattro corsie
- Piscine ricreative con attrazioni acquatiche
- Piscine termali
- Fiume selvaggio, geyser, altalene acquatiche e panche massaggianti
- Area SPA con sauna finlandese, a vapore e a infrarossi
- Tepidarium, grotta di neve e fontana di ghiaccio
Ingresso: 2 ore per 48 PLN (281 CZK) o 62 PLN (363 CZK) compresa la parte benessere, ingresso giornaliero 83 PLN (486 CZK) o 93 PLN (545 CZK) compreso il benessere
🏠CONSIGLIO per l’alloggio: Hotel Cieplice MEDI & SPA

Terma Bania, Białka Tatrzańska
Terma Bania sono considerate tra le terme più moderne d’Europa. Si trova nel pittoresco ambiente dei Tatra polacchi, a circa 11 km dal confine slovacco. Le terme sono arredate con stile, combinano elementi di design moderno e folklore e offrono viste mozzafiato sulle montagne circostanti.
L’area è divisa in una zona divertimenti piena di scivoli d’acqua, scivoli, giochi d’acqua e altre attrazioni e una zona relax, che è un’oasi tranquilla con piscine termali, vasche idromassaggio e un bar. C’è anche un grande centro sauna e molti trattamenti termali.
Cosa ti aspetta:
- 20 piscine interne ed esterne con acqua termale (34-38 °C)
- Scivoli d’acqua tra cui lo scivolo d’acqua “Anakonda”
- Piscina relax con idromassaggi
- Piscina con acqua salata
- 8 diversi tipi di sauna (finlandese, a vapore, russa, a infrarossi)
- Trattamenti di massaggio tra cui la speciale terapia a onde radio contro il dolore
Ingresso: Ingresso giornaliero per adulti a partire da 399 CZK, bambini fino a 104 cm solo 1 PLN (6 CZK)
🏠CONSIGLIO per l’alloggio: Białka Residence Ski

Termy Szaflary
Quasi adiacente alle terme di Gorący Potok si trovano le Termy Szaflary. Sebbene sia un complesso più piccolo, ha sicuramente qualcosa da offrire, soprattutto alle famiglie con bambini. L’area bambini con uno scivolo a tre corsie, una piscina con lo scivolo “Sloník” e una “baia per bambini” estiva con un programma di animazione illuminerà gli occhi di ogni bambino.
Le terme offrono un totale di 4 piscine con acqua termale con una temperatura fino a 38 °C, due delle quali sono all’aperto. L’acqua è ricca di minerali come potassio, sodio, magnesio, calcio, ferro e zolfo, il che la rende molto curativa. Durante il nuoto, sarai rinfrescato da getti d’acqua e dispositivi di massaggio per il collo e le spalle.
Cosa ti aspetta:
- 4 piscine con acqua termale (fino a 38 °C)
- Attrazioni acquatiche tra cui lo scivolo Sloník
- Complesso sauna (finlandese, infrarossi, erbe, bagno turco)
- Aromaterapia
- Massaggi speciali (pietre calde, olio di cocco, burro di bambù)
- Ristorante con specialità polacche e italiane
🏠CONSIGLIO per l’alloggio: Nowe Izby

Termy Bukowina
Le terme di Bukowina si trovano nella pittoresca cittadina di Bukowina Tatrzańska, a soli 15 km da Zakopane. Grazie alla sua posizione vicino al Parco Nazionale dei Tatra, offre relax con una vista unica sulle maestose montagne e sulle fitte foreste.
Le terme offrono 12 piscine interne ed esterne con acqua a una temperatura di 30-38 °C, ricca di minerali e con effetti benefici soprattutto sui problemi motori e cardiovascolari. Oltre a rilassarti nell’acqua termale, puoi anche goderti una sauna, un bagno turco o una grotta di sale.
Cosa ti aspetta qui:
- 12 piscine termali con acqua minerale (30-38 °C)
- Sauna finlandese, bagno turco, cabina a infrarossi
- Grotta di sale
- Scivoli d’acqua e attrazioni acquatiche per bambini
- Benessere di prima classe con massaggi, assistenza medica e fisioterapia
🏠CONSIGLIO per l’alloggio: Hotel Bukovina

Meander Thermal&Ski Resort
Questo interessante complesso si trova tecnicamente sul lato slovacco del confine, ma nelle immediate vicinanze della Polonia. Combina terme con un comprensorio sciistico, rendendolo il luogo ideale per una vacanza attiva in qualsiasi periodo dell’anno. In inverno puoi goderti lo sci e poi riscaldare i muscoli nelle terme, in estate è un ottimo posto per l’escursionismo e il relax.
Cosa ti aspetta:
- Piscina con onde marine
- Piscina sportiva
- Piscina per bambini
- Piscine relax
- Scivolo d’acqua
- Vasche idromassaggio
- Acqua termale ricca di calcio, manganese, ferro e solfati (fino a 38 °C)
🏠CONSIGLIO per l’alloggio: MEANDER THERMAL & SKI REZORT

Kudowa Zdrój
Le terme di Kudowa Zdrój sono le più vicine al confine ceco: a soli 7 km dalla città di Náchod. A differenza della maggior parte delle altre terme nella nostra classifica, non si tratta di un moderno parco acquatico, ma di una tradizionale città termale simile alle nostre Karlovy Vary.
La città con 9.000 abitanti offre un bellissimo e grande parco termale con un laghetto, colonnati, gazebo e parchi giochi per bambini. Inoltre, Kudowa Zdrój è una delle terme più antiche della Polonia e di tutta Europa, esistente dal XV secolo. secolo. Le sorgenti locali sono curative soprattutto per le malattie del cuore e del sistema circolatorio.
Cosa ti aspetta:
- Procedure termali tradizionali (impacchi di torba, bagni minerali, massaggi)
- Passeggiate nella città storica, nei parchi e nei giardini
- Gite nei dintorni: Parco Nazionale dei Monti Tavola, Cappella dei Teschi (simile all’ossario di Kutná Hora)
Ingresso: 1 ora per 23 PLN (134 CZK), ingresso giornaliero 59 PLN (344 CZK)
🏠CONSIGLIO per l’alloggio: Hotel Kudowa Manufaktura Relaksu
Termály Zakopané
Zakopane, un tempo meta preferita dei turisti cechi e slovacchi, è la porta d’accesso ai Tatra polacchi. Questa città di montagna offre un grande divertimento non solo nei mesi invernali, ma tutto l’anno. Il parco acquatico termale offre non solo piscine con acqua curativa, ma anche scivoli d’acqua, vasche idromassaggio e altre attrazioni.
Cosa ti aspetta:
- Piscine interne ed esterne con acqua termale
- Scivoli d’acqua e attrazioni acquatiche
- Vasche idromassaggio
- Saune e area benessere
Ingresso: 1 ora per 39 PLN (228 CZK), ingresso giornaliero 109 PLN (639 CZK)
🏠CONSIGLIO per l’alloggio: Domki Krupa Chochołów

Termály Lądek-Zdrój
Non lontano dai Monti Rychleby si trovano le più antiche terme polacche, Lądek-Zdrój. Questa pittoresca città termale ti incanterà con i suoi numerosi parchi, la sua splendida architettura e l’antico ponte sul fiume che scorre idilliaco.
Una rarità locale sono le sorgenti sature di gas radioattivo, che vengono utilizzate qui per scopi curativi da oltre 750 anni. Questo rende Lądek-Zdrój una delle terme più antiche d’Europa. Sicuramente attireranno l’attenzione le terme di Wojciech con la loro monumentale cupola e le vasche di marmo.
Cosa ti aspetta:
- Procedure termali tradizionali
- Bagni in vasche di marmo
- Edifici termali storici
- Parchi e giardini naturali
Ingresso: Piscina per 35 PLN (204 CZK), bagno in vasca di marmo 39 PLN (227 CZK)
🏠CONSIGLIO per l’alloggio: Hotel Trojan

Termály Krakow
Cracovia, in quanto città polacca più visitata, è conosciuta soprattutto per i suoi monumenti storici, il castello di Wawel e la sua eccezionale gastronomia. Meno noto è che offre anche terme cittadine, dove potersi rilassare dopo una giornata di turismo e scoperta.
Termy Krakowskie offrono diversi tipi di sauna e anche bagni turchi hammam. È il modo ideale per concludere una faticosa giornata trascorsa visitando la città.
Cosa ti aspetta:
- Diversi tipi di sauna
- Bagni turchi hammam
- Zone relax
Ingresso: 1 ora a 55 PLN (322 CZK)
🏠CONSIGLIO per l’alloggio: Novotel Kraków Centrum
Domande frequenti
Dove trovare le terme in Polonia?
Le terme più famose si trovano principalmente nel sud della Polonia, nella regione di Podhale, vicino ai Monti Tatra.
Tra le più popolari ci sono:
– Chochołowskie Termy – il più grande complesso termale in Polonia
– Terma Bania – moderne terme nella città di Białka Tatrzańska
– Termy Bukovina – piscine termali a Bukowina Tatrzańska
– Gorący Potok – terme naturali con piscine in legno
Le terme sono adatte ai bambini?
Sì, la maggior parte delle terme in Polonia ha piscine per bambini, scivoli e attrazioni per i più piccoli. Ad esempio, le Chochołowskie Termy o le Termy Bania hanno aree appositamente dedicate alle famiglie con bambini.
Qual è la temperatura dell’acqua delle terme?
La temperatura dell’acqua varia tra 30–40 °C, a seconda della piscina specifica. Alcune terme hanno anche piscine di raffreddamento con temperature più basse.
Le terme sono curative?
Sì, l’acqua contiene minerali come zolfo, calcio o magnesio, che possono aiutare a rilassare muscoli e articolazioni.
Cosa portare con sé alle terme?
Non dimenticare costume da bagno, asciugamano, ciabatte ed eventualmente una cuffia (obbligatoria in alcune terme). È utile anche un accappatoio per spostarsi tra le piscine.
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