{"id":225539,"date":"2022-08-01T17:49:14","date_gmt":"2022-08-01T15:49:14","guid":{"rendered":"https:\/\/loudavymkrokem.cz\/?p=225539"},"modified":"2026-06-14T15:04:24","modified_gmt":"2026-06-14T13:04:24","slug":"choisir-sac-de-couchage","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/loudavymkrokem.cz\/fr\/choisir-sac-de-couchage\/","title":{"rendered":"Comment choisir un sac de couchage : le guide complet"},"content":{"rendered":"\n<p><strong>Choisir un sac de couchage, c&rsquo;est presque une science. Et pour cause : \u00e0 chaque activit\u00e9 correspond un mod\u00e8le diff\u00e9rent, et l&rsquo;offre disponible est tout simplement \u00e9norme.<\/strong> Que vous pr\u00e9pariez une <strong><a href=\"https:\/\/loudavymkrokem.cz\/fr\/velo-electrique-grece\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">aventure \u00e0 v\u00e9lo longue distance<\/a><\/strong> ou des nuits sous la <strong><a href=\"https:\/\/loudavymkrokem.cz\/fr\/?p=225795\">tente<\/a><\/strong>, j&rsquo;ai \u00e9crit cet article pour tous ceux qui choisissent leur premier sac de couchage ou qui ne savent pas par o\u00f9 commencer. En 20 minutes, vous saurez absolument tout ce qu&rsquo;il faut pour faire le bon choix. Alors, c&rsquo;est parti !<\/p>\n\n\n\n<div id=\"ez-toc-container\" class=\"ez-toc-v2_0_83 ez-toc-wrap-left counter-hierarchy ez-toc-counter ez-toc-grey ez-toc-container-direction\">\n<div class=\"ez-toc-title-container\">\n<p class=\"ez-toc-title\" style=\"cursor:inherit\">Contenu de l&#039;article<\/p>\n<span class=\"ez-toc-title-toggle\"><a href=\"#\" class=\"ez-toc-pull-right ez-toc-btn ez-toc-btn-xs ez-toc-btn-default ez-toc-toggle\" aria-label=\"Toggle Table of Content\"><span class=\"ez-toc-js-icon-con\"><span class=\"\"><span class=\"eztoc-hide\" style=\"display:none;\">Toggle<\/span><span class=\"ez-toc-icon-toggle-span\"><svg style=\"fill: #999;color:#999\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" class=\"list-377408\" width=\"20px\" height=\"20px\" viewBox=\"0 0 24 24\" fill=\"none\"><path d=\"M6 6H4v2h2V6zm14 0H8v2h12V6zM4 11h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2zM4 16h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2z\" fill=\"currentColor\"><\/path><\/svg><svg style=\"fill: #999;color:#999\" class=\"arrow-unsorted-368013\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" width=\"10px\" height=\"10px\" viewBox=\"0 0 24 24\" version=\"1.2\" baseProfile=\"tiny\"><path d=\"M18.2 9.3l-6.2-6.3-6.2 6.3c-.2.2-.3.4-.3.7s.1.5.3.7c.2.2.4.3.7.3h11c.3 0 .5-.1.7-.3.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7zM5.8 14.7l6.2 6.3 6.2-6.3c.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7c-.2-.2-.4-.3-.7-.3h-11c-.3 0-.5.1-.7.3-.2.2-.3.5-.3.7s.1.5.3.7z\"\/><\/svg><\/span><\/span><\/span><\/a><\/span><\/div>\n<nav><ul class='ez-toc-list ez-toc-list-level-1 ' ><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1\" href=\"https:\/\/loudavymkrokem.cz\/fr\/choisir-sac-de-couchage\/#Les_questions_a_se_poser_avant_de_choisir\" >Les questions \u00e0 se poser avant de choisir<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2\" href=\"https:\/\/loudavymkrokem.cz\/fr\/choisir-sac-de-couchage\/#Les_differentes_categories_de_sacs_de_couchage\" >Les diff\u00e9rentes cat\u00e9gories de sacs de couchage<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3\" href=\"https:\/\/loudavymkrokem.cz\/fr\/choisir-sac-de-couchage\/#Comment_choisir_un_sac_de_couchage_selon_la_temperature_et_lusage\" >Comment choisir un sac de couchage selon la temp\u00e9rature et l&rsquo;usage<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-4\" href=\"https:\/\/loudavymkrokem.cz\/fr\/choisir-sac-de-couchage\/#Les_sacs_de_couchage_dete\" >Les sacs de couchage d&rsquo;\u00e9t\u00e9<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-5\" href=\"https:\/\/loudavymkrokem.cz\/fr\/choisir-sac-de-couchage\/#Les_sacs_de_couchage_trois_saisons\" >Les sacs de couchage trois saisons<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-6\" href=\"https:\/\/loudavymkrokem.cz\/fr\/choisir-sac-de-couchage\/#Les_sacs_de_couchage_dhiver_grand_froid\" >Les sacs de couchage d&rsquo;hiver (grand froid)<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-7\" href=\"https:\/\/loudavymkrokem.cz\/fr\/choisir-sac-de-couchage\/#Les_temperatures_indiquees_sur_les_sacs_de_couchage\" >Les temp\u00e9ratures indiqu\u00e9es sur les sacs de couchage<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-8\" href=\"https:\/\/loudavymkrokem.cz\/fr\/choisir-sac-de-couchage\/#Temperature_maximale\" >Temp\u00e9rature maximale<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-9\" href=\"https:\/\/loudavymkrokem.cz\/fr\/choisir-sac-de-couchage\/#Temperature_de_confort\" >Temp\u00e9rature de confort<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-10\" href=\"https:\/\/loudavymkrokem.cz\/fr\/choisir-sac-de-couchage\/#Temperature_limite\" >Temp\u00e9rature limite<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-11\" href=\"https:\/\/loudavymkrokem.cz\/fr\/choisir-sac-de-couchage\/#Temperature_extreme\" >Temp\u00e9rature extr\u00eame<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-12\" href=\"https:\/\/loudavymkrokem.cz\/fr\/choisir-sac-de-couchage\/#Comment_choisir_la_longueur_dun_sac_de_couchage\" >Comment choisir la longueur d&rsquo;un sac de couchage<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-13\" href=\"https:\/\/loudavymkrokem.cz\/fr\/choisir-sac-de-couchage\/#Sacs_UNI_homme\" >Sacs UNI \/ homme<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-14\" href=\"https:\/\/loudavymkrokem.cz\/fr\/choisir-sac-de-couchage\/#Sacs_femme\" >Sacs femme<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-15\" href=\"https:\/\/loudavymkrokem.cz\/fr\/choisir-sac-de-couchage\/#Sacs_enfant\" >Sacs enfant<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-16\" href=\"https:\/\/loudavymkrokem.cz\/fr\/choisir-sac-de-couchage\/#Les_types_de_coupe_des_sacs_de_couchage\" >Les types de coupe des sacs de couchage<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-17\" href=\"https:\/\/loudavymkrokem.cz\/fr\/choisir-sac-de-couchage\/#Le_sac_couverture\" >Le sac couverture<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-18\" href=\"https:\/\/loudavymkrokem.cz\/fr\/choisir-sac-de-couchage\/#Le_sac_sarcophage_momie\" >Le sac sarcophage (momie)<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-19\" href=\"https:\/\/loudavymkrokem.cz\/fr\/choisir-sac-de-couchage\/#Choisir_un_sac_de_couchage_selon_le_garnissage\" >Choisir un sac de couchage selon le garnissage<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-20\" href=\"https:\/\/loudavymkrokem.cz\/fr\/choisir-sac-de-couchage\/#Les_materiaux_synthetiques\" >Les mat\u00e9riaux synth\u00e9tiques<\/a><ul class='ez-toc-list-level-4' ><li class='ez-toc-heading-level-4'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-21\" href=\"https:\/\/loudavymkrokem.cz\/fr\/choisir-sac-de-couchage\/#La_fibre_creuse\" >La fibre creuse<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-4'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-22\" href=\"https:\/\/loudavymkrokem.cz\/fr\/choisir-sac-de-couchage\/#La_microfibre\" >La microfibre<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-23\" href=\"https:\/\/loudavymkrokem.cz\/fr\/choisir-sac-de-couchage\/#Les_sacs_de_couchage_en_duvet\" >Les sacs de couchage en duvet<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-24\" href=\"https:\/\/loudavymkrokem.cz\/fr\/choisir-sac-de-couchage\/#Les_caracteristiques_du_garnissage_en_duvet\" >Les caract\u00e9ristiques du garnissage en duvet<\/a><ul class='ez-toc-list-level-4' ><li class='ez-toc-heading-level-4'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-25\" href=\"https:\/\/loudavymkrokem.cz\/fr\/choisir-sac-de-couchage\/#Le_pouvoir_gonflant\" >Le pouvoir gonflant<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-4'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-26\" href=\"https:\/\/loudavymkrokem.cz\/fr\/choisir-sac-de-couchage\/#Le_ratio_duvet_plumettes\" >Le ratio duvet \/ plumettes<\/a><\/li><\/ul><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-27\" href=\"https:\/\/loudavymkrokem.cz\/fr\/choisir-sac-de-couchage\/#Lentretien_du_sac_de_couchage\" >L&rsquo;entretien du sac de couchage<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-28\" href=\"https:\/\/loudavymkrokem.cz\/fr\/choisir-sac-de-couchage\/#Nos_conseils_pour_finir\" >Nos conseils pour finir<\/a><\/li><\/ul><\/nav><\/div>\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Les_questions_a_se_poser_avant_de_choisir\"><\/span><strong>Les questions \u00e0 se poser avant de choisir<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p><strong>Il existe une quantit\u00e9 \u00e9norme de sacs de couchage sur le march\u00e9, et s&rsquo;y retrouver dans toutes les diff\u00e9rences n&rsquo;a rien d&rsquo;\u00e9vident.<\/strong> Pour commencer, r\u00e9pondez aux questions suivantes : elles vous permettront de r\u00e9duire le choix \u00e0 quelques dizaines de mod\u00e8les.<\/p>\n\n\n\n<ol class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Pour qui cherchez-vous ce sac de couchage ?<\/strong> Pour vous, votre conjoint(e) ou votre enfant ?<\/li>\n\n\n\n<li><strong>\u00c0 quelles p\u00e9riodes de l&rsquo;ann\u00e9e allez-vous l&rsquo;utiliser ?<\/strong> Seulement l&rsquo;\u00e9t\u00e9, ou aussi au printemps et \u00e0 l&rsquo;automne, voire en hiver ?<\/li>\n\n\n\n<li>Comment allez-vous vous d\u00e9placer, autrement dit : <strong>le faible poids et le faible encombrement sont-ils importants pour vous ?<\/strong><\/li>\n\n\n\n<li><strong>O\u00f9 pr\u00e9voyez-vous de dormir avec votre sac de couchage<\/strong> (\u00e0 la belle \u00e9toile, sous la tente, en refuge) ?<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Quel est votre budget ?<\/strong><\/li>\n<\/ol>\n\n\n\n<p>Pour chaque combinaison de r\u00e9ponses, il existe un sac de couchage id\u00e9al.<\/p>\n\n\n\n<p>Avant de vous plonger dans l&rsquo;\u00e9tude des diff\u00e9rents types, voici un aper\u00e7u des usages les plus courants et des mod\u00e8les \u00e0 privil\u00e9gier :<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>L&rsquo;utilisateur occasionnel d&rsquo;\u00e9t\u00e9<\/strong> \u2013 il a besoin d&rsquo;un sac de couchage qu&rsquo;il sortira une fois par an. Le poids n&rsquo;a aucune importance. Il optera pour un <strong><a class=\"thirstylink\" rel=\"nofollow\" target=\"_blank\" title=\"Synteticke letni spacaky\" href=\"https:\/\/loudavymkrokem.cz\/doporucujeme\/synteticke-letni-spacaky\/\" data-shortcode=\"true\">sac de couchage d&rsquo;\u00e9t\u00e9 synth\u00e9tique pas cher<\/a><\/strong>.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Le randonneur de loisir<\/strong> \u2013 il cherche un mod\u00e8le polyvalent, utilisable du printemps \u00e0 l&rsquo;automne. Comme il ne voyage pas souvent, il choisira un <strong><a class=\"thirstylink\" rel=\"nofollow\" target=\"_blank\" title=\"Synteticke trisezonni spacaky\" href=\"https:\/\/loudavymkrokem.cz\/doporucujeme\/synteticke-trisezonni-spacaky\/\" data-shortcode=\"true\">sac de couchage synth\u00e9tique trois saisons<\/a><\/strong>.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>L&rsquo;utilisateur r\u00e9gulier<\/strong> \u2013 il dort souvent dehors et recherche la qualit\u00e9. Il s&rsquo;orientera vers un <strong><a class=\"thirstylink\" rel=\"nofollow\" target=\"_blank\" title=\"Perove trisezonni spacaky\" href=\"https:\/\/loudavymkrokem.cz\/doporucujeme\/perove-trisezonni-spacaky\/\" data-shortcode=\"true\">sac de couchage en duvet trois saisons<\/a><\/strong> de qualit\u00e9.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Le passionn\u00e9 et le pro<\/strong> \u2013 il ne r\u00e9fl\u00e9chira pas longtemps et prendra un <strong><a class=\"thirstylink\" rel=\"nofollow\" target=\"_blank\" title=\"Perove trisezonni spacaky\" href=\"https:\/\/loudavymkrokem.cz\/doporucujeme\/perove-trisezonni-spacaky\/\" data-shortcode=\"true\">sac de couchage en duvet haut de gamme<\/a><\/strong>. Parce que ce sont tout simplement les meilleurs.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p class=\"has-pale-cyan-blue-background-color has-background\">\ud83d\udca1 En r\u00e8gle g\u00e9n\u00e9rale, il vaut mieux choisir un fabricant fiable et reconnu, car il proposera aussi un service apr\u00e8s-vente ou un lavage adapt\u00e9. Chez Decathlon (Quechua) ou chez Intersport, vous trouverez de bons mod\u00e8les d&rsquo;entr\u00e9e et de milieu de gamme, tandis que les marques sp\u00e9cialis\u00e9es proposent des sacs de couchage en duvet avec membrane nano de tr\u00e8s haute qualit\u00e9.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Les_differentes_categories_de_sacs_de_couchage\"><\/span><strong>Les diff\u00e9rentes cat\u00e9gories de sacs de couchage<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p><strong>On classe les sacs de couchage (et on les filtre g\u00e9n\u00e9ralement sur les boutiques en ligne) selon plusieurs crit\u00e8res.<\/strong> Les principaux sont :<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>La plage de temp\u00e9ratures (\u00e9t\u00e9, trois saisons, hiver)<\/li>\n\n\n\n<li>Le sexe et la taille (homme\/UNI, femme, enfant)<\/li>\n\n\n\n<li>La coupe<\/li>\n\n\n\n<li>Le garnissage, c&rsquo;est-\u00e0-dire le mat\u00e9riau isolant utilis\u00e9 (synth\u00e9tique, duvet)<\/li>\n\n\n\n<li>L&rsquo;activit\u00e9 (sous tente, \u00e0 v\u00e9lo, etc.)<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Comment_choisir_un_sac_de_couchage_selon_la_temperature_et_lusage\"><\/span><strong>Comment choisir un sac de couchage selon la temp\u00e9rature<\/strong> et l&rsquo;usage<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p><strong>La question essentielle est : o\u00f9 et quand allez-vous utiliser votre sac de couchage ?<\/strong> Allez-vous dormir \u00e0 la belle \u00e9toile, ou pr\u00e9voyez-vous une exp\u00e9dition sur l&rsquo;Everest ? Une randonn\u00e9e estivale, ou la travers\u00e9e des Alpes en septembre ?<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Les_sacs_de_couchage_dete\"><\/span><strong>Les sacs de couchage d&rsquo;\u00e9t\u00e9<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n\n<p><strong>Les sacs de couchage d&rsquo;\u00e9t\u00e9 sont les plus l\u00e9gers (moins de 1 kg) et parfaits pour les nuits chaudes : un bivouac pr\u00e8s du feu de camp, par exemple, ou une nuit en cabane lors d&rsquo;une colonie.<\/strong> En revanche, ils ne conviennent pas aux temp\u00e9ratures fra\u00eeches : si le thermom\u00e8tre descend vers 5 \u00b0C la nuit, vous aurez froid. Nous avons camp\u00e9 avec nos sacs ultral\u00e9gers d&rsquo;\u00e9t\u00e9 en septembre dans les Dolomites, et des temp\u00e9ratures proches de 0 \u00b0C rendaient d\u00e9j\u00e0 les nuits franchement d\u00e9sagr\u00e9ables.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Ils sont aussi moins chers que les mod\u00e8les trois saisons, car ils contiennent moins de mat\u00e9riau isolant \u2014 qui repr\u00e9sente une bonne partie du prix d&rsquo;un sac de couchage.<\/strong> La fourchette de prix reste large, car les sacs d&rsquo;\u00e9t\u00e9 comprennent une cat\u00e9gorie \u00e0 part : les <a class=\"thirstylink\" rel=\"nofollow\" target=\"_blank\" title=\"Ultralehke spacaky\" href=\"https:\/\/loudavymkrokem.cz\/doporucujeme\/ultralehke-spacaky\/\" data-shortcode=\"true\"><strong>sacs de couchage ultral\u00e9gers<\/strong><\/a>, qui d\u00e9marrent \u00e0 seulement 600 g.<\/p>\n\n\n\n<p>Les sacs d&rsquo;\u00e9t\u00e9 conviennent \u00e0 la randonn\u00e9e classique et au cyclotourisme. Le garnissage le plus courant est synth\u00e9tique ; les meilleurs sont en duvet, plus l\u00e9ger.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-table\"><table><tbody><tr><td><strong>Avantages des sacs d&rsquo;\u00e9t\u00e9<\/strong><\/td><td><strong>Inconv\u00e9nients des sacs d&rsquo;\u00e9t\u00e9<\/strong><\/td><\/tr><tr><td>\u2705 Poids r\u00e9duit<\/td><td>\u274c Confort thermique le plus faible<\/td><\/tr><tr><td>\u2705 Prix plus bas (peu d&rsquo;isolation)<\/td><td>\u274c Utilisables uniquement l&rsquo;\u00e9t\u00e9<\/td><\/tr><tr><td>\u2705 Faible encombrement une fois pli\u00e9<\/td><td>\u274c Choix plus restreint que pour les trois saisons<\/td><\/tr><\/tbody><\/table><\/figure>\n\n\n\n<p>En gros, vous pouvez choisir parmi trois types de sacs de couchage d&rsquo;\u00e9t\u00e9. \ud83d\udc47<\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-columns is-layout-flex wp-container-core-columns-is-layout-9d6595d7 wp-block-columns-is-layout-flex\">\n<div class=\"wp-block-column is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow\">\n<div class=\"wp-block-buttons is-layout-flex wp-block-buttons-is-layout-flex\">\n<div class=\"wp-block-button aligncenter\"><a class=\"wp-block-button__link has-white-color has-vivid-red-background-color has-text-color has-background wp-element-button\" href=\"https:\/\/loudavymkrokem.cz\/doporucujeme\/synteticke-letni-spacaky\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Sacs d&rsquo;\u00e9t\u00e9 synth\u00e9tiques<\/a><\/div>\n<\/div>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><a href=\"https:\/\/loudavymkrokem.cz\/doporucujeme\/synteticke-letni-spacaky\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\"><img decoding=\"async\" width=\"400\" height=\"600\" src=\"https:\/\/www.loudavymkrokem.cz\/wp-content\/uploads\/2023\/05\/loap-spacak.jpg\" alt=\"sac de couchage d&#039;\u00e9t\u00e9 synth\u00e9tique\" class=\"wp-image-58116\" title=\"\"><\/a><\/figure>\n\n\n\n<p>Pour un usage occasionnel : plus lourds et aux performances moindres, mais les moins chers.<\/p>\n<\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-column is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow\">\n<div class=\"wp-block-buttons is-layout-flex wp-block-buttons-is-layout-flex\">\n<div class=\"wp-block-button aligncenter\"><a class=\"wp-block-button__link has-white-color has-vivid-red-background-color has-text-color has-background wp-element-button\" href=\"https:\/\/www.nanospace.cz\/spaci-pytle\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Sacs d&rsquo;\u00e9t\u00e9 en duvet<\/a><\/div>\n<\/div>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><a href=\"https:\/\/www.nanospace.cz\/spaci-pytle\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\"><img decoding=\"async\" width=\"400\" height=\"600\" src=\"https:\/\/www.loudavymkrokem.cz\/wp-content\/uploads\/2023\/05\/letni-perove-spacaky.jpg\" alt=\"sac de couchage d&#039;\u00e9t\u00e9 en duvet\" class=\"wp-image-58117\" title=\"\"><\/a><\/figure>\n\n\n\n<p>Optez pour le duvet si vous voulez \u00e9conomiser des grammes et du volume sans faire de compromis.<\/p>\n<\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-column is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow\">\n<div class=\"wp-block-buttons is-layout-flex wp-block-buttons-is-layout-flex\">\n<div class=\"wp-block-button aligncenter\"><a class=\"wp-block-button__link has-white-color has-vivid-red-background-color has-text-color has-background wp-element-button\" href=\"https:\/\/loudavymkrokem.cz\/doporucujeme\/dekove-letni-spacaky\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Sacs couverture d&rsquo;\u00e9t\u00e9<\/a><\/div>\n<\/div>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><a href=\"https:\/\/loudavymkrokem.cz\/doporucujeme\/dekove-letni-spacaky\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\"><img decoding=\"async\" width=\"400\" height=\"600\" src=\"https:\/\/www.loudavymkrokem.cz\/wp-content\/uploads\/2023\/05\/letni-dekove-spacaky.jpg\" alt=\"comment choisir un sac de couchage\" class=\"wp-image-58118\" title=\"\"><\/a><\/figure>\n\n\n\n<p>Pour des nuits occasionnelles en cabane ou par temps chaud.<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Les_sacs_de_couchage_trois_saisons\"><\/span><strong>Les sacs de couchage trois saisons<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n\n<p>Les sacs trois saisons sont la cat\u00e9gorie la plus recherch\u00e9e, car ils s&rsquo;utilisent la majeure partie de l&rsquo;ann\u00e9e. <strong>C\u00f4t\u00e9 poids, ils oscillent entre 1 et 2 kg, et vous y dormirez confortablement m\u00eame par temp\u00e9ratures l\u00e9g\u00e8rement n\u00e9gatives.<\/strong> Ils sont g\u00e9n\u00e9ralement utilisables de -5 \u00b0C \u00e0 25 \u00b0C. C\u00f4t\u00e9 prix, comptez de quelques dizaines \u00e0 plusieurs centaines d&rsquo;euros, selon le type de garnissage.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Les sacs trois saisons sont aussi recommand\u00e9s aux personnes frileuses.<\/strong> Si vous faites partie de ceux qui dorment avec des chaussettes m\u00eame dans un appartement bien chauff\u00e9, c&rsquo;est le choix id\u00e9al pour vous. Bien meilleur que d&rsquo;acheter un sac d&rsquo;\u00e9t\u00e9 et d&rsquo;y ajouter ensuite un drap thermique.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-table\"><table><tbody><tr><td><strong>Avantages des sacs trois saisons<\/strong><\/td><td><strong>Inconv\u00e9nients des sacs trois saisons<\/strong><\/td><\/tr><tr><td>\u2705 Meilleur rapport qualit\u00e9\/prix<\/td><td>\u274c Plus chers que les sacs d&rsquo;\u00e9t\u00e9<\/td><\/tr><tr><td>\u2705 Utilisables la majeure partie de l&rsquo;ann\u00e9e<\/td><td>\u274c Insuffisants en plein hiver<\/td><\/tr><tr><td>\u2705 Le choix le plus large<\/td><td><\/td><\/tr><\/tbody><\/table><\/figure>\n\n\n\n<p>Pour les mod\u00e8les trois saisons, nous ne vous recommanderons plus du tout les sacs couverture. Si vous prenez un sac trois saisons, c&rsquo;est que vous comptez \u00eatre plus actif : trimballer un sac couverture, plus lourd et moins performant, n&rsquo;a alors aucun sens.<\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-columns is-layout-flex wp-container-core-columns-is-layout-9d6595d7 wp-block-columns-is-layout-flex\">\n<div class=\"wp-block-column is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow\">\n<div class=\"wp-block-buttons is-layout-flex wp-block-buttons-is-layout-flex\">\n<div class=\"wp-block-button aligncenter\"><a class=\"wp-block-button__link has-white-color has-vivid-red-background-color has-text-color has-background wp-element-button\" href=\"https:\/\/loudavymkrokem.cz\/doporucujeme\/synteticke-trisezonni-spacaky\/\">Sacs trois saisons synth\u00e9tiques<\/a><\/div>\n<\/div>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><a href=\"https:\/\/loudavymkrokem.cz\/doporucujeme\/synteticke-trisezonni-spacaky\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\"><img decoding=\"async\" width=\"400\" height=\"600\" src=\"https:\/\/www.loudavymkrokem.cz\/wp-content\/uploads\/2023\/05\/trisezonni-synteticke-spacaky.jpg\" alt=\"sac de couchage trois saisons synth\u00e9tique\" class=\"wp-image-58131\" title=\"\"><\/a><\/figure>\n\n\n\n<p>Vous partez en trek ou en bivouac ? Optez pour le synth\u00e9tique : avec un poids autour de 1,5 \u00e0 2 kg, vous aurez un sac de couchage de qualit\u00e9.<\/p>\n<\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-column is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow\">\n<div class=\"wp-block-buttons is-layout-flex wp-block-buttons-is-layout-flex\">\n<div class=\"wp-block-button aligncenter\"><a class=\"wp-block-button__link has-vivid-red-background-color has-background wp-element-button\" href=\"https:\/\/www.nanospace.cz\/kwak-spaci-pytel-kunka\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Sacs trois saisons en duvet<\/a><\/div>\n<\/div>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><a href=\"https:\/\/www.nanospace.cz\/kwak-spaci-pytel-kunka\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\"><img decoding=\"async\" width=\"400\" height=\"600\" src=\"https:\/\/www.loudavymkrokem.cz\/wp-content\/uploads\/2023\/05\/trisezonni-perove-spacaky.jpg\" alt=\"sac de couchage trois saisons en duvet\" class=\"wp-image-58133\" title=\"\"><\/a><\/figure>\n\n\n\n<p>Un bon sac de couchage en duvet p\u00e8se moins d&rsquo;un kilo et vous servira pendant des ann\u00e9es. Si vous prenez le bivouac au s\u00e9rieux, misez sur le duvet.<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Les_sacs_de_couchage_dhiver_grand_froid\"><\/span><strong>Les sacs de couchage d&rsquo;hiver (grand froid)<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n\n<p><strong>Les sacs de couchage pour grand froid sont con\u00e7us uniquement pour l&rsquo;hiver : ils sont donc bien isol\u00e9s et offrent le meilleur confort thermique.<\/strong> Leur poids varie de 1,7 kg \u00e0 parfois 3 kg. Les mod\u00e8les courants offrent un confort jusqu&rsquo;\u00e0 environ -10 \u00b0C, mais il existe aussi des sacs d&rsquo;exp\u00e9dition pour la neige qui vous gardent au chaud m\u00eame par temp\u00e9ratures extr\u00eames.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>En raison de la quantit\u00e9 de mat\u00e9riau isolant, les sacs d&rsquo;hiver p\u00e8sent g\u00e9n\u00e9ralement plus lourd.<\/strong> M\u00eame par grand froid (jusqu&rsquo;\u00e0 -30 \u00b0C), les sacs en duvet ne perdent pas leur efficacit\u00e9, car \u00e0 de telles temp\u00e9ratures ils ne prennent quasiment pas l&rsquo;humidit\u00e9.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-table\"><table><tbody><tr><td>Avantages des sacs d&rsquo;hiver<\/td><td>Inconv\u00e9nients des sacs d&rsquo;hiver<\/td><\/tr><tr><td>\u2705 Le meilleur niveau de chaleur<\/td><td>\u274c Hiver uniquement, on cuit l&rsquo;\u00e9t\u00e9<\/td><\/tr><tr><td>\u2705 Un sac sans compromis<\/td><td>\u274c Prix \u00e9lev\u00e9<\/td><\/tr><\/tbody><\/table><\/figure>\n\n\n\n<p>Comme pour les trois saisons, nous ne vous recommanderons pas non plus les sacs couverture en hiver. Pour les sacs d&rsquo;hiver, mieux vaut miser sur le duvet : le synth\u00e9tique p\u00e8se vraiment tr\u00e8s lourd et ne convient tout au plus que dans un environnement froid et extr\u00eamement humide (o\u00f9 le duvet pourrait avoir des soucis).<\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-columns is-layout-flex wp-container-core-columns-is-layout-9d6595d7 wp-block-columns-is-layout-flex\">\n<div class=\"wp-block-column is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow\">\n<div class=\"wp-block-buttons is-layout-flex wp-block-buttons-is-layout-flex\">\n<div class=\"wp-block-button aligncenter\"><a class=\"wp-block-button__link has-white-color has-vivid-red-background-color has-text-color has-background wp-element-button\" href=\"https:\/\/loudavymkrokem.cz\/fr\/zimni-synteticke-spacaky\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Sacs d&rsquo;hiver synth\u00e9tiques<\/a><\/div>\n<\/div>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><a href=\"https:\/\/loudavymkrokem.cz\/fr\/zimni-synteticke-spacaky\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\"><img decoding=\"async\" width=\"400\" height=\"600\" src=\"https:\/\/www.loudavymkrokem.cz\/wp-content\/uploads\/2023\/05\/zimni-synteticke-spacaky.jpg\" alt=\"sac de couchage d&#039;hiver synth\u00e9tique\" class=\"wp-image-58139\" title=\"\"><\/a><\/figure>\n\n\n\n<p>Le synth\u00e9tique isole moins bien : les sacs d&rsquo;hiver synth\u00e9tiques sont donc inutilement lourds. Ils ne conviennent qu&rsquo;en cas d&rsquo;humidit\u00e9 extr\u00eame.<\/p>\n<\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-column is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow\">\n<div class=\"wp-block-buttons is-layout-flex wp-block-buttons-is-layout-flex\">\n<div class=\"wp-block-button aligncenter\"><a class=\"wp-block-button__link has-white-color has-vivid-red-background-color has-text-color has-background wp-element-button\" href=\"https:\/\/www.nanospace.cz\/kwak-spaci-pytel-skokan\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Sacs d&rsquo;hiver en duvet<\/a><\/div>\n<\/div>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><a href=\"https:\/\/www.nanospace.cz\/kwak-spaci-pytel-skokan\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\"><img decoding=\"async\" width=\"400\" height=\"600\" src=\"https:\/\/www.loudavymkrokem.cz\/wp-content\/uploads\/2023\/05\/zimni-perove-spacaky.jpg\" alt=\"sac de couchage d&#039;hiver en duvet\" class=\"wp-image-58140\" title=\"\"><\/a><\/figure>\n\n\n\n<p>Un vrai sac de couchage en duvet, c&rsquo;est ce qui se fait de mieux pour l&rsquo;hiver. L&rsquo;id\u00e9al est de choisir un mod\u00e8le avec membrane nano : il ne prend absolument pas l&rsquo;humidit\u00e9.<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Les_temperatures_indiquees_sur_les_sacs_de_couchage\"><\/span><strong>Les temp\u00e9ratures indiqu\u00e9es sur les sacs de couchage<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p>Sur chaque sac de couchage, vous trouverez ces indications de temp\u00e9rature normalis\u00e9es :<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>temp\u00e9rature maximale<\/strong> (MAX)<\/li>\n\n\n\n<li><strong>temp\u00e9rature de confort<\/strong> (COM)<\/li>\n\n\n\n<li><strong>temp\u00e9rature limite<\/strong> (LIM)<\/li>\n\n\n\n<li><strong>temp\u00e9rature extr\u00eame<\/strong> (EXT).<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>Cette classification repose sur la norme europ\u00e9enne EN 13537 (remplac\u00e9e par la nouvelle norme EN 23537) et sert surtout \u00e0 comparer les sacs entre eux. Les sacs sont en effet test\u00e9s en laboratoire sur un mannequin sp\u00e9cial, et <strong>ces donn\u00e9es ne tiennent pas compte de votre sensibilit\u00e9 au froid, de vos habitudes, etc.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Temperature_maximale\"><\/span>Temp\u00e9rature maximale<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n\n<p>La temp\u00e9rature maximale n&rsquo;a pas vraiment d&rsquo;importance. Elle indique seulement \u00e0 partir de quelle temp\u00e9rature vous commencez \u00e0 transpirer. Or, contrairement au froid, la chaleur pr\u00e9sente un avantage : il suffit de sortir du sac ou de l&rsquo;ouvrir.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Temperature_de_confort\"><\/span><strong>Temp\u00e9rature de confort<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n\n<p>La temp\u00e9rature de confort indique \u00e0 combien de degr\u00e9s une femme de 25 ans dort sans ressentir de froid.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Temperature_limite\"><\/span><strong>Temp\u00e9rature limite<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n\n<p>La temp\u00e9rature limite indique la m\u00eame chose, mais pour un homme de 25 ans. On consid\u00e8re g\u00e9n\u00e9ralement que les hommes se r\u00e9chauffent davantage, c&rsquo;est pourquoi la temp\u00e9rature limite est en principe un peu plus basse que la temp\u00e9rature de confort.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Temperature_extreme\"><\/span><strong>Temp\u00e9rature extr\u00eame<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n\n<p>La temp\u00e9rature extr\u00eame devrait th\u00e9oriquement indiquer en dessous de quelle temp\u00e9rature votre organisme risque des dommages graves (hypothermie, etc.). <strong>Vous ne devriez jamais vous baser dessus pour choisir votre sac, et dans l&rsquo;id\u00e9al, vous ne devriez m\u00eame jamais vous en approcher.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>De plus, chacun de nous per\u00e7oit la chaleur diff\u00e9remment, et la chaleur d\u00e9gag\u00e9e par le corps varie selon que vous avez mang\u00e9, que vous \u00eates en bonne sant\u00e9 (ou malade), ou selon votre sensibilit\u00e9 g\u00e9n\u00e9rale au froid.<\/p>\n\n\n\n<p>Utilisez donc la temp\u00e9rature extr\u00eame tout au plus pour comparer les sacs entre eux, mais ne vous y fiez jamais.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Comment_choisir_la_longueur_dun_sac_de_couchage\"><\/span>Comment choisir la longueur d&rsquo;un sac de couchage<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p>Les diff\u00e9rents types de sacs selon le sexe se distinguent surtout par leur longueur et par la r\u00e9partition du garnissage isolant, plus abondant par exemple dans un sac pour femme. <strong>La r\u00e8gle g\u00e9n\u00e9rale veut que vous achetiez un sac d&rsquo;environ 30 cm plus long que votre taille.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Sacs_UNI_homme\"><\/span><strong>Sacs UNI \/ homme<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n\n<p>Les sacs universels ou homme sont les plus longs du march\u00e9. Ils sont g\u00e9n\u00e9ralement fabriqu\u00e9s dans des longueurs de 210 \u00e0 230 cm. Ne vous y trompez pas : un sac est toujours un peu plus long que la personne cens\u00e9e y entrer. Certains fabricants indiquent la longueur totale, d&rsquo;autres la taille de la personne, d&rsquo;autres encore les deux.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Sacs_femme\"><\/span><strong>Sacs femme<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n\n<p>Les sacs pour femme sont g\u00e9n\u00e9ralement plus courts que les sacs uni et contiennent davantage de garnissage au niveau des jambes et du bassin. C\u00f4t\u00e9 couleurs, ils sont aussi souvent plus vari\u00e9s que les mod\u00e8les uni.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Sacs_enfant\"><\/span><strong>Sacs enfant<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n\n<p>Les sacs enfant sont g\u00e9n\u00e9ralement plus courts que ceux pour femme et poss\u00e8dent une caract\u00e9ristique bien pratique : ils peuvent souvent \u00eatre raccourcis ou rallong\u00e9s \u2014 on parle de <strong>sacs \u00e9volutifs<\/strong>. Ils conviennent surtout aux jeunes enfants qui grandissent vite et \u00e0 qui vous ne voulez pas racheter un sac chaque ann\u00e9e.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Les_types_de_coupe_des_sacs_de_couchage\"><\/span><strong>Les types de coupe des sacs de couchage<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p>L\u00e0, c&rsquo;est simple. Vous avez le choix entre un sac couverture et un sac sarcophage (momie).<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Le_sac_couverture\"><\/span><strong>Le sac couverture<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n\n<p><strong>Le <a class=\"thirstylink\" rel=\"nofollow\" target=\"_blank\" title=\"Dekove letni spacaky\" href=\"https:\/\/loudavymkrokem.cz\/doporucujeme\/dekove-letni-spacaky\/\" data-shortcode=\"true\">sac couverture<\/a> est le vrai sac du week-end.<\/strong> Il offre beaucoup d&rsquo;espace autour de vous et un grand confort, mais ces sacs sont volumineux, lourds et rarement pens\u00e9s dans les moindres d\u00e9tails.<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>espace g\u00e9n\u00e9reux<\/li>\n\n\n\n<li>convient \u00e0 tout le monde<\/li>\n\n\n\n<li>peut s&rsquo;ouvrir enti\u00e8rement en couverture<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>lourd<\/li>\n\n\n\n<li>volumineux<\/li>\n\n\n\n<li>confort thermique souvent limit\u00e9<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Le_sac_sarcophage_momie\"><\/span><strong>Le sac sarcophage (momie)<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n\n<p><strong>La forme sarcophage est la plus appr\u00e9ci\u00e9e et s&rsquo;utilise aussi bien sur les sacs de randonn\u00e9e que sur les <a href=\"https:\/\/www.nanospace.cz\/spaci-pytle\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">sacs professionnels<\/a>.<\/strong> Gr\u00e2ce \u00e0 sa forme, il \u00e9conomise de la mati\u00e8re et \u00e9pouse mieux le corps, ce qui permet de mieux conserver la chaleur et d&rsquo;optimiser l&rsquo;effet du garnissage isolant.<\/p>\n\n\n\n<p>De plus, les sacs sarcophages sont plus compacts une fois pli\u00e9s et plus l\u00e9gers.<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>exploitation de la chaleur de tout le corps<\/li>\n\n\n\n<li>poids et encombrement r\u00e9duits<\/li>\n\n\n\n<li>meilleur confort thermique<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Choisir_un_sac_de_couchage_selon_le_garnissage\"><\/span><strong>Choisir un sac de couchage selon le garnissage<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p>Le garnissage utilis\u00e9 influence \u00e0 la fois le prix et les performances du sac. On distingue les garnissages synth\u00e9tiques et organiques : les synth\u00e9tiques sont des fibres creuses et des microfibres, tandis que l&rsquo;organique est, dans la grande majorit\u00e9 des cas, du duvet d&rsquo;oie ou de canard.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Les_materiaux_synthetiques\"><\/span><strong>Les mat\u00e9riaux synth\u00e9tiques<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n\n<p>En r\u00e8gle g\u00e9n\u00e9rale, <strong>les mat\u00e9riaux synth\u00e9tiques ont de moins bonnes propri\u00e9t\u00e9s que le duvet<\/strong>, mais ils sont plus faciles \u00e0 entretenir et moins chers.<\/p>\n\n\n\n<p>Ils fonctionnent en emprisonnant un maximum d&rsquo;air dans les fibres pour isoler. On trouve des sacs synth\u00e9tiques \u00e0 partir d&rsquo;une quarantaine d&rsquo;euros (par exemple avec de la fibre Hollowfiber) jusqu&rsquo;\u00e0 des mod\u00e8les \u00e0 plus de 150 \u20ac dot\u00e9s d&rsquo;une microfibre haut de gamme.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Les sacs synth\u00e9tiques ne craignent pas l&rsquo;humidit\u00e9, mais ils ont tendance \u00e0 se tasser \u00e0 l&rsquo;usage.<\/strong> Une fibre tass\u00e9e emprisonne moins d&rsquo;air et isole donc moins bien.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>En choisissant un synth\u00e9tique, faites surtout attention \u00e0 la qualit\u00e9 du mat\u00e9riau utilis\u00e9, qui d\u00e9termine aussi le prix du sac.<\/strong> Une fibre creuse inconnue dans un sac bon march\u00e9 isolera moins bien qu&rsquo;une fibre haut de gamme comme la Climashield dans un sac \u00e0 80 \u20ac.<\/p>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"La_fibre_creuse\"><\/span><strong>La fibre creuse<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h4>\n\n\n\n<p><strong>La fibre creuse est fabriqu\u00e9e \u00e0 partir de plastique recycl\u00e9 et s&rsquo;utilise surtout dans les sacs dont on n&rsquo;attend pas grand-chose.<\/strong> C&rsquo;est le garnissage le moins cher, sa dur\u00e9e de vie est plus courte que les autres options et c&rsquo;est le plus lourd. On l&#8217;emploie principalement dans les sacs d&rsquo;\u00e9t\u00e9 et les sacs couverture.<\/p>\n\n\n\n<p>Prenez un sac en fibre creuse pour la cabane ou le camping occasionnel, mais surtout pas pour de longs treks ou des exp\u00e9ditions de plusieurs jours en conditions difficiles.<\/p>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"La_microfibre\"><\/span><strong>La microfibre<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h4>\n\n\n\n<p><strong>La microfibre est l&rsquo;alternative synth\u00e9tique \u00e0 la fibre creuse.<\/strong> Elle offre de meilleures propri\u00e9t\u00e9s thermiques, est moins volumineuse et plus l\u00e9g\u00e8re, mais aussi un peu plus ch\u00e8re. Contrairement \u00e0 la fibre creuse, on la trouve aussi dans les sacs trois saisons et d&rsquo;hiver d&rsquo;entr\u00e9e de gamme.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Les_sacs_de_couchage_en_duvet\"><\/span><strong>Les sacs de couchage en duvet<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n\n<p><strong>Les sacs de couchage en duvet n&rsquo;ont aucune concurrence.<\/strong> De tous les mat\u00e9riaux, le duvet est celui qui isole le mieux et qui offre le meilleur rapport chaleur \/ compressibilit\u00e9 \/ poids \/ durabilit\u00e9.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Il existe une grande vari\u00e9t\u00e9 de duvets ; pour les sacs de couchage, on utilise du duvet de canard ou d&rsquo;oie, ou un m\u00e9lange des deux.<\/strong> La qualit\u00e9 du duvet (et la partie utilis\u00e9e) d\u00e9termine ses performances et son prix, mais de mani\u00e8re g\u00e9n\u00e9rale, le duvet est le meilleur garnissage et reste imbattable pour conserver la chaleur.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Les sacs au duvet de canard sont moins chers, mais ce duvet a tendance \u00e0 d\u00e9gager de l&rsquo;ammoniac (et donc \u00e0 sentir mauvais) lorsqu&rsquo;il prend l&rsquo;humidit\u00e9.<\/strong> Le duvet d&rsquo;oie, lui, n&rsquo;a pas ce probl\u00e8me.<\/p>\n\n\n\n<p>Autrefois, les sacs en duvet perdaient leur pouvoir chauffant en cas d&rsquo;humidit\u00e9 (les plumes se collaient et n&rsquo;isolaient plus). Aujourd&rsquo;hui, ce n&rsquo;est plus un probl\u00e8me : <strong>on trouve sur le march\u00e9 des <a href=\"https:\/\/www.nanospace.cz\/spaci-pytle\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">sacs<\/a> dot\u00e9s d&rsquo;un traitement d\u00e9perlant en surface, qui emp\u00eache l&rsquo;eau d&rsquo;atteindre les plumes.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Les_caracteristiques_du_garnissage_en_duvet\"><\/span><strong>Les caract\u00e9ristiques du garnissage en duvet<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n\n<p><strong>Le poids du garnissage<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p><strong>Pour les sacs en duvet, vous pouvez vous fier au poids du garnissage plut\u00f4t qu&rsquo;\u00e0 la temp\u00e9rature.<\/strong> Il vous indique en effet de fa\u00e7on assez fiable la saison \u00e0 laquelle le sac est destin\u00e9 :<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>200 g \u00e0 400 g \u2013 sac d&rsquo;\u00e9t\u00e9<\/li>\n\n\n\n<li>400 g \u00e0 800 g \u2013 sac trois saisons<\/li>\n\n\n\n<li>plus de 800 g \u2013 sac toutes saisons \/ hiver<\/li>\n\n\n\n<li>plus de 1 200 g \u2013 sac d&rsquo;hiver sp\u00e9cial<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Le_pouvoir_gonflant\"><\/span><strong>Le pouvoir gonflant<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h4>\n\n\n\n<p>Pour les sacs en duvet, les fabricants indiquent le pouvoir gonflant. <strong>Plus il est \u00e9lev\u00e9, plus le duvet peut emmagasiner d&rsquo;air et mieux il isole.<\/strong> Il s&rsquo;exprime en pouces cubes (CUIN) :<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Pouvoir gonflant standard : 600 CUIN<\/li>\n\n\n\n<li>Tr\u00e8s bon pouvoir gonflant : 650 \u2013 750 CUIN<\/li>\n\n\n\n<li>Pouvoir gonflant exceptionnel : 800+ CUIN<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Le_ratio_duvet_plumettes\"><\/span><strong>Le ratio duvet \/ plumettes<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h4>\n\n\n\n<p>Le duvet destin\u00e9 aux sacs de couchage est tri\u00e9, taill\u00e9 et s\u00e9lectionn\u00e9 de diverses fa\u00e7ons. <strong>Pour un fonctionnement optimal, on utilise des m\u00e9langes de duvet et de plumettes, chaque composant ayant un r\u00f4le diff\u00e9rent.<\/strong> Le duvet absorbe l&rsquo;air et isole, tandis que les plumettes apportent du soutien (loft) et pr\u00e9servent la durabilit\u00e9 du duvet. Les m\u00e9langes les plus courants sont :<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>85:15<\/li>\n\n\n\n<li>90:10<\/li>\n\n\n\n<li>95:5<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>le ratio id\u00e9al \u00e9tant 90:10.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Lentretien_du_sac_de_couchage\"><\/span>L&rsquo;entretien du sac de couchage<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p>Les sacs de couchage en duvet demandent en g\u00e9n\u00e9ral un entretien particulier, mais il faut aussi prendre soin des mod\u00e8les \u00e0 garnissage synth\u00e9tique.<\/p>\n\n\n\n<p>Quoi que vous disent les vendeurs, <strong>n&rsquo;utilisez pas le sac de compression plus longtemps que n\u00e9cessaire<\/strong>. Sur le long terme, rangez votre sac sans le comprimer, id\u00e9alement suspendu sur un cintre ou roul\u00e9 sans serrer dans un placard.<\/p>\n\n\n\n<p>Si votre sac prend l&rsquo;humidit\u00e9, laissez-le a\u00e9rer plusieurs jours sans h\u00e9siter. Dehors en \u00e9t\u00e9, au sol \u00e0 l&rsquo;int\u00e9rieur en hiver. <strong>Toute humidit\u00e9 qui reste dans le sac est un probl\u00e8me.<\/strong> Il isolera moins bien et des moisissures pourraient m\u00eame s&rsquo;y d\u00e9velopper.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Si possible, ne lavez pas du tout votre sac de couchage.<\/strong> Les mat\u00e9riaux synth\u00e9tiques s&rsquo;ab\u00eement au lavage, et le duvet ne supporte pas non plus les lavages fr\u00e9quents. Le lavage fait perdre du loft (gonflant) aux sacs, qui isolent alors moins bien. <strong>Si vous devez vraiment le laver, adressez-vous \u00e0 une entreprise sp\u00e9cialis\u00e9e ou renseignez-vous bien sur la proc\u00e9dure.<\/strong> Un produit inadapt\u00e9 peut d\u00e9truire le duvet.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Nos_conseils_pour_finir\"><\/span>Nos conseils pour finir<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p><strong>Prenez le temps de bien choisir votre sac de couchage.<\/strong> Avec un bon choix et un entretien adapt\u00e9, il vous durera tr\u00e8s longtemps (jusqu&rsquo;\u00e0 10 ans). Examinez attentivement les mat\u00e9riaux utilis\u00e9s, car ils ont un impact consid\u00e9rable sur les performances.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Privil\u00e9giez id\u00e9alement une marque reconnue et fiable<\/strong>, capable de vous offrir un service apr\u00e8s-vente et de vous aider pour l&rsquo;entretien (le lavage, par exemple). Pour l&rsquo;entr\u00e9e et le milieu de gamme, Decathlon (avec sa marque Quechua) et Intersport sont des valeurs s\u00fbres, faciles \u00e0 trouver partout en France. Pour le haut de gamme, tournez-vous vers des marques outdoor sp\u00e9cialis\u00e9es.<\/p>\n\n\n\n<p>L&rsquo;offre de sacs de couchage est \u00e9norme, et on trouve souvent de bons mod\u00e8les en promotion. Si vous n&rsquo;\u00eates pas press\u00e9, attendez les soldes. Decathlon et Intersport proposent r\u00e9guli\u00e8rement des prix tr\u00e8s int\u00e9ressants, et un sac de couchage 0 degr\u00e9 de qualit\u00e9 peut alors devenir vraiment abordable.<\/p>\n\n\n\n<p>Si vous cherchez un sac pour le v\u00e9lo, optez pour un sac de couchage sp\u00e9cial cyclotourisme, plus compact. Et n&rsquo;oubliez pas votre <a href=\"https:\/\/www.hanibal.cz\/trisezonni-spacaky\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">veste outdoor<\/a>.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u2705 Des dizaines de conseils pour choisir un sac de couchage adapt\u00e9 \u00e0 vos besoins \u2705 Les points \u00e0 surveiller et les param\u00e8tres \u00e0 v\u00e9rifier \u2705 Nos recommandations de sacs de couchage<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":58154,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":"","rank_math_title":"Comment choisir un sac de couchage : le guide","rank_math_description":"Comment choisir un sac de couchage ? 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