{"id":206499,"date":"2022-08-01T17:49:14","date_gmt":"2022-08-01T15:49:14","guid":{"rendered":"https:\/\/loudavymkrokem.cz\/?p=206499"},"modified":"2026-06-05T21:43:33","modified_gmt":"2026-06-05T19:43:33","slug":"como-elegir-saco-de-dormir","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/loudavymkrokem.cz\/es\/como-elegir-saco-de-dormir\/","title":{"rendered":"C\u00f3mo elegir un saco de dormir \u2013 gu\u00eda completa"},"content":{"rendered":"\n<p><strong>Elegir un saco de dormir es todo un arte. Principalmente porque cada actividad requiere uno diferente y la oferta en el mercado es enorme.<\/strong> Tanto si te preparas para una <strong><a href=\"https:\/\/loudavymkrokem.cz\/es\/?p=205753\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">larga ruta en bicicleta<\/a><\/strong> como para dormir bajo una <strong><a href=\"https:\/\/loudavymkrokem.cz\/es\/equipo-camping-acampada\/\">tienda de campa\u00f1a<\/a><\/strong>, este art\u00edculo lo he escrito para todos los que buscan su primer saco de dormir o no saben bien por d\u00f3nde empezar. En unos 20 minutos tendr\u00e1s todo lo que necesitas para tomar la mejor decisi\u00f3n. \u00a1Vamos all\u00e1!<\/p>\n\n\n\n<div id=\"ez-toc-container\" class=\"ez-toc-v2_0_83 ez-toc-wrap-left counter-hierarchy ez-toc-counter ez-toc-grey ez-toc-container-direction\">\n<div class=\"ez-toc-title-container\">\n<p class=\"ez-toc-title\" style=\"cursor:inherit\">Contenido del art\u00edculo<\/p>\n<span class=\"ez-toc-title-toggle\"><a href=\"#\" class=\"ez-toc-pull-right ez-toc-btn ez-toc-btn-xs ez-toc-btn-default ez-toc-toggle\" aria-label=\"Alternar tabla de contenidos\"><span class=\"ez-toc-js-icon-con\"><span class=\"\"><span class=\"eztoc-hide\" style=\"display:none;\">Toggle<\/span><span class=\"ez-toc-icon-toggle-span\"><svg style=\"fill: #999;color:#999\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" class=\"list-377408\" width=\"20px\" height=\"20px\" viewBox=\"0 0 24 24\" fill=\"none\"><path d=\"M6 6H4v2h2V6zm14 0H8v2h12V6zM4 11h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2zM4 16h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2z\" fill=\"currentColor\"><\/path><\/svg><svg style=\"fill: #999;color:#999\" class=\"arrow-unsorted-368013\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" width=\"10px\" height=\"10px\" viewBox=\"0 0 24 24\" version=\"1.2\" baseProfile=\"tiny\"><path d=\"M18.2 9.3l-6.2-6.3-6.2 6.3c-.2.2-.3.4-.3.7s.1.5.3.7c.2.2.4.3.7.3h11c.3 0 .5-.1.7-.3.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7zM5.8 14.7l6.2 6.3 6.2-6.3c.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7c-.2-.2-.4-.3-.7-.3h-11c-.3 0-.5.1-.7.3-.2.2-.3.5-.3.7s.1.5.3.7z\"\/><\/svg><\/span><\/span><\/span><\/a><\/span><\/div>\n<nav><ul class='ez-toc-list ez-toc-list-level-1 ' ><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1\" href=\"https:\/\/loudavymkrokem.cz\/es\/como-elegir-saco-de-dormir\/#Que_plantearte_antes_de_elegir\" >Qu\u00e9 plantearte antes de elegir<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2\" href=\"https:\/\/loudavymkrokem.cz\/es\/como-elegir-saco-de-dormir\/#Tipos_de_sacos_de_dormir\" >Tipos de sacos de dormir<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3\" href=\"https:\/\/loudavymkrokem.cz\/es\/como-elegir-saco-de-dormir\/#Como_elegir_un_saco_de_dormir_segun_la_temperatura_y_el_uso\" >C\u00f3mo elegir un saco de dormir seg\u00fan la temperatura y el uso<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-4\" href=\"https:\/\/loudavymkrokem.cz\/es\/como-elegir-saco-de-dormir\/#Sacos_de_dormir_de_verano\" >Sacos de dormir de verano<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-5\" href=\"https:\/\/loudavymkrokem.cz\/es\/como-elegir-saco-de-dormir\/#Sacos_de_dormir_tres_estaciones\" >Sacos de dormir tres estaciones<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-6\" href=\"https:\/\/loudavymkrokem.cz\/es\/como-elegir-saco-de-dormir\/#Sacos_de_dormir_de_invierno\" >Sacos de dormir de invierno<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-7\" href=\"https:\/\/loudavymkrokem.cz\/es\/como-elegir-saco-de-dormir\/#Las_temperaturas_indicadas_en_los_sacos_de_dormir\" >Las temperaturas indicadas en los sacos de dormir<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-8\" href=\"https:\/\/loudavymkrokem.cz\/es\/como-elegir-saco-de-dormir\/#Temperatura_maxima\" >Temperatura m\u00e1xima<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-9\" href=\"https:\/\/loudavymkrokem.cz\/es\/como-elegir-saco-de-dormir\/#Temperatura_de_confort\" >Temperatura de confort<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-10\" href=\"https:\/\/loudavymkrokem.cz\/es\/como-elegir-saco-de-dormir\/#Temperatura_limite\" >Temperatura l\u00edmite<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-11\" href=\"https:\/\/loudavymkrokem.cz\/es\/como-elegir-saco-de-dormir\/#Temperatura_extrema\" >Temperatura extrema<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-12\" href=\"https:\/\/loudavymkrokem.cz\/es\/como-elegir-saco-de-dormir\/#Como_elegir_la_talla_del_saco_de_dormir\" >C\u00f3mo elegir la talla del saco de dormir<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-13\" href=\"https:\/\/loudavymkrokem.cz\/es\/como-elegir-saco-de-dormir\/#Sacos_unisex_para_hombre\" >Sacos unisex \/ para hombre<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-14\" href=\"https:\/\/loudavymkrokem.cz\/es\/como-elegir-saco-de-dormir\/#Sacos_para_mujer\" >Sacos para mujer<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-15\" href=\"https:\/\/loudavymkrokem.cz\/es\/como-elegir-saco-de-dormir\/#Sacos_de_dormir_infantiles\" >Sacos de dormir infantiles<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-16\" href=\"https:\/\/loudavymkrokem.cz\/es\/como-elegir-saco-de-dormir\/#Tipos_de_corte_de_los_sacos_de_dormir\" >Tipos de corte de los sacos de dormir<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-17\" href=\"https:\/\/loudavymkrokem.cz\/es\/como-elegir-saco-de-dormir\/#Saco_de_dormir_tipo_manta\" >Saco de dormir tipo manta<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-18\" href=\"https:\/\/loudavymkrokem.cz\/es\/como-elegir-saco-de-dormir\/#Saco_de_dormir_tipo_momia\" >Saco de dormir tipo momia<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-19\" href=\"https:\/\/loudavymkrokem.cz\/es\/como-elegir-saco-de-dormir\/#Como_elegir_el_saco_de_dormir_segun_el_material_aislante\" >C\u00f3mo elegir el saco de dormir seg\u00fan el material aislante<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-20\" href=\"https:\/\/loudavymkrokem.cz\/es\/como-elegir-saco-de-dormir\/#Materiales_sinteticos\" >Materiales sint\u00e9ticos<\/a><ul class='ez-toc-list-level-4' ><li class='ez-toc-heading-level-4'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-21\" href=\"https:\/\/loudavymkrokem.cz\/es\/como-elegir-saco-de-dormir\/#Fibra_hueca\" >Fibra hueca<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-4'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-22\" href=\"https:\/\/loudavymkrokem.cz\/es\/como-elegir-saco-de-dormir\/#Microfibra\" >Microfibra<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-23\" href=\"https:\/\/loudavymkrokem.cz\/es\/como-elegir-saco-de-dormir\/#Sacos_de_dormir_de_plumon\" >Sacos de dormir de plum\u00f3n<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-24\" href=\"https:\/\/loudavymkrokem.cz\/es\/como-elegir-saco-de-dormir\/#Parametros_del_relleno_de_plumon\" >Par\u00e1metros del relleno de plum\u00f3n<\/a><ul class='ez-toc-list-level-4' ><li class='ez-toc-heading-level-4'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-25\" href=\"https:\/\/loudavymkrokem.cz\/es\/como-elegir-saco-de-dormir\/#Fill_power_potencia_de_relleno\" >Fill power (potencia de relleno)<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-4'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-26\" href=\"https:\/\/loudavymkrokem.cz\/es\/como-elegir-saco-de-dormir\/#Proporcion_de_plumon_y_pluma\" >Proporci\u00f3n de plum\u00f3n y pluma<\/a><\/li><\/ul><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-27\" href=\"https:\/\/loudavymkrokem.cz\/es\/como-elegir-saco-de-dormir\/#Mantenimiento_del_saco_de_dormir\" >Mantenimiento del saco de dormir<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-28\" href=\"https:\/\/loudavymkrokem.cz\/es\/como-elegir-saco-de-dormir\/#Consejos_finales\" >Consejos finales<\/a><\/li><\/ul><\/nav><\/div>\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Que_plantearte_antes_de_elegir\"><\/span><strong>Qu\u00e9 plantearte antes de elegir<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p><strong>Hay una cantidad abrumadora de sacos de dormir en el mercado y no es f\u00e1cil entender las diferencias entre ellos.<\/strong> Por eso, antes de nada, te ayudar\u00e1 responder a las siguientes preguntas: as\u00ed reducir\u00e1s la selecci\u00f3n a unos pocos modelos que realmente encajan contigo.<\/p>\n\n\n\n<ol class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>\u00bfPara qui\u00e9n es el saco de dormir?<\/strong> \u00bfPara ti, tu pareja o tu hijo\/a?<\/li>\n\n\n\n<li><strong>\u00bfEn qu\u00e9 \u00e9poca del a\u00f1o lo usar\u00e1s?<\/strong> \u00bfSolo en verano, o tambi\u00e9n en primavera y oto\u00f1o, o incluso en invierno?<\/li>\n\n\n\n<li>\u00bfC\u00f3mo vas a desplazarte? Es decir, <strong>\u00bfte importa el poco peso y el volumen reducido?<\/strong><\/li>\n\n\n\n<li><strong>\u00bfD\u00f3nde piensas dormir con el saco<\/strong> (al aire libre, en tienda de campa\u00f1a, en refugio o caba\u00f1a)?<\/li>\n\n\n\n<li><strong>\u00bfCu\u00e1l es tu presupuesto?<\/strong><\/li>\n<\/ol>\n\n\n\n<p>Para cada combinaci\u00f3n de respuestas existe un saco de dormir ideal.<\/p>\n\n\n\n<p>Antes de entrar en los distintos tipos de sacos, aqu\u00ed tienes un resumen de los usos m\u00e1s habituales y qu\u00e9 tipo de saco se recomienda para cada uno:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Usuario recreativo de verano<\/strong> \u2013 lo usar\u00e1 una vez al a\u00f1o y no le preocupa el peso. Lo ideal es un <strong><a class=\"thirstylink\" rel=\"nofollow\" target=\"_blank\" title=\"Sacos de dormir sint\u00e9ticos de verano\" href=\"https:\/\/loudavymkrokem.cz\/doporucujeme\/synteticke-letni-spacaky\/\" data-shortcode=\"true\">saco de dormir sint\u00e9tico de verano econ\u00f3mico<\/a><\/strong>.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Senderista ocasional<\/strong> \u2013 busca un saco polivalente para primavera, verano y oto\u00f1o, pero no sale muy a menudo, as\u00ed que opta por un <strong><a class=\"thirstylink\" rel=\"nofollow\" target=\"_blank\" title=\"Sacos de dormir sint\u00e9ticos tres estaciones\" href=\"https:\/\/loudavymkrokem.cz\/doporucujeme\/synteticke-trisezonni-spacaky\/\" data-shortcode=\"true\">saco de dormir sint\u00e9tico tres estaciones<\/a><\/strong>.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Usuario habitual<\/strong> \u2013 duerme al exterior con frecuencia y busca calidad. La mejor opci\u00f3n es un <strong><a class=\"thirstylink\" rel=\"nofollow\" target=\"_blank\" title=\"Sacos de dormir de plum\u00f3n tres estaciones\" href=\"https:\/\/loudavymkrokem.cz\/doporucujeme\/perove-trisezonni-spacaky\/\" data-shortcode=\"true\">saco de dormir de plum\u00f3n tres estaciones<\/a><\/strong>.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Entusiasta y profesional<\/strong> \u2013 no lo duda y se hace con un <strong><a class=\"thirstylink\" rel=\"nofollow\" target=\"_blank\" title=\"Sacos de dormir de plum\u00f3n premium tres estaciones\" href=\"https:\/\/loudavymkrokem.cz\/doporucujeme\/perove-trisezonni-spacaky\/\" data-shortcode=\"true\">saco de dormir de plum\u00f3n premium<\/a><\/strong>. Porque sencillamente son los mejores.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p class=\"has-pale-cyan-blue-background-color has-background\">\ud83d\udca1 En general, merece la pena buscar fabricantes especializados que ofrezcan tambi\u00e9n servicio posventa y lavado profesional. <strong>Recomendamos al fabricante checo de sacos de dormir de plum\u00f3n con nanomembrana <a href=\"https:\/\/www.outdoorkwak.cz\/cs\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Outdoor Kwak<\/a>.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Tipos_de_sacos_de_dormir\"><\/span><strong>Tipos de sacos de dormir<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p><strong>Los sacos de dormir se clasifican (y en las tiendas online se filtran) seg\u00fan varios criterios. <\/strong>Los m\u00e1s importantes son:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Temperatura de uso (verano, tres estaciones, invierno)<\/li>\n\n\n\n<li>G\u00e9nero y talla (hombre\/unisex, mujer, ni\u00f1o\/a)<\/li>\n\n\n\n<li>Corte o forma<\/li>\n\n\n\n<li>Relleno o material aislante (sint\u00e9tico, plum\u00f3n)<\/li>\n\n\n\n<li>Actividad (senderismo, ciclismo, etc.)<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Como_elegir_un_saco_de_dormir_segun_la_temperatura_y_el_uso\"><\/span><strong>C\u00f3mo elegir un saco de dormir seg\u00fan la temperatura<\/strong> y el uso<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p><strong>La pregunta clave es d\u00f3nde y cu\u00e1ndo vas a usar el saco de dormir.<\/strong> \u00bfVas a dormir bajo las estrellas en pleno verano o tienes pensado una expedici\u00f3n al Kilimanjaro? \u00bfEst\u00e1s planeando una ruta senderista en julio o atravesar los Pirineos en septiembre?<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Sacos_de_dormir_de_verano\"><\/span><strong>Sacos de dormir de verano<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n\n<p><strong>Los sacos de dormir de verano son los m\u00e1s ligeros (por debajo de 1 kg) y resultan ideales para las noches c\u00e1lidas de verano, ya sea acampando junto a una hoguera o en caba\u00f1as y refugios.<\/strong> Sin embargo, no son adecuados para temperaturas m\u00e1s frescas: si por la noche bajan de 5 \u00b0C, pasar\u00e1s fr\u00edo. Nosotros mismos acampamos en septiembre en las Dolomitas con sacos ultraligeros de verano y las temperaturas cercanas a 0 \u00b0C resultaron muy inc\u00f3modas.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Adem\u00e1s, son m\u00e1s baratos que los tres estaciones, porque llevan menos material aislante, que supone una parte importante del coste de un saco.<\/strong> El rango de precios es bastante amplio, ya que hay subcategor\u00edas especiales como los <a class=\"thirstylink\" rel=\"nofollow\" target=\"_blank\" title=\"Sacos de dormir ultraligeros\" href=\"https:\/\/loudavymkrokem.cz\/doporucujeme\/ultralehke-spacaky\/\" data-shortcode=\"true\"><strong>sacos de dormir ultraligeros<\/strong><\/a>, que empiezan a partir de los 600 g.<\/p>\n\n\n\n<p>Los sacos de verano son perfectos para senderismo y cicloturismo. El relleno m\u00e1s habitual es el sint\u00e9tico, aunque los modelos de mayor calidad optan por plum\u00f3n, que permite reducir a\u00fan m\u00e1s el peso.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-table\"><table><tbody><tr><td><strong>Ventajas de los sacos de verano<\/strong><\/td><td><strong>Inconvenientes de los sacos de verano<\/strong><\/td><\/tr><tr><td>\u2705 Bajo peso<\/td><td>\u274c Menor confort t\u00e9rmico<\/td><\/tr><tr><td>\u2705 Precio m\u00e1s asequible (menos aislante)<\/td><td>\u274c Solo aptos para verano<\/td><\/tr><tr><td>\u2705 Peque\u00f1o volumen una vez enrollado<\/td><td>\u274c Menor variedad que los tres estaciones<\/td><\/tr><\/tbody><\/table><\/figure>\n\n\n\n<p>B\u00e1sicamente puedes elegir entre tres tipos de sacos de verano. \ud83d\udc47<\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-columns is-layout-flex wp-container-core-columns-is-layout-9d6595d7 wp-block-columns-is-layout-flex\">\n<div class=\"wp-block-column is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow\">\n<div class=\"wp-block-buttons is-layout-flex wp-block-buttons-is-layout-flex\">\n<div class=\"wp-block-button aligncenter\"><a class=\"wp-block-button__link has-white-color has-vivid-red-background-color has-text-color has-background wp-element-button\" href=\"https:\/\/loudavymkrokem.cz\/doporucujeme\/synteticke-letni-spacaky\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Sacos sint\u00e9ticos de verano<\/a><\/div>\n<\/div>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><a href=\"https:\/\/loudavymkrokem.cz\/doporucujeme\/synteticke-letni-spacaky\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"400\" height=\"600\" src=\"https:\/\/www.loudavymkrokem.cz\/wp-content\/uploads\/2023\/05\/loap-spacak.jpg\" alt=\"saco de dormir sint\u00e9tico de verano\" class=\"wp-image-58116\" title=\"\"><\/a><\/figure>\n\n\n\n<p>Para usuarios ocasionales. M\u00e1s pesados y con peores prestaciones, pero los m\u00e1s econ\u00f3micos.<\/p>\n<\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-column is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow\">\n<div class=\"wp-block-buttons is-layout-flex wp-block-buttons-is-layout-flex\">\n<div class=\"wp-block-button aligncenter\"><a class=\"wp-block-button__link has-white-color has-vivid-red-background-color has-text-color has-background wp-element-button\" href=\"https:\/\/www.nanospace.cz\/spaci-pytle\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Sacos de plum\u00f3n de verano<\/a><\/div>\n<\/div>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><a href=\"https:\/\/www.nanospace.cz\/spaci-pytle\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"400\" height=\"600\" src=\"https:\/\/www.loudavymkrokem.cz\/wp-content\/uploads\/2023\/05\/letni-perove-spacaky.jpg\" alt=\"saco de dormir de plum\u00f3n de verano\" class=\"wp-image-58117\" title=\"\"><\/a><\/figure>\n\n\n\n<p>Opta por el plum\u00f3n si quieres ahorrar gramos y volumen sin hacer ning\u00fan compromiso.<\/p>\n<\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-column is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow\">\n<div class=\"wp-block-buttons is-layout-flex wp-block-buttons-is-layout-flex\">\n<div class=\"wp-block-button aligncenter\"><a class=\"wp-block-button__link has-white-color has-vivid-red-background-color has-text-color has-background wp-element-button\" href=\"https:\/\/loudavymkrokem.cz\/doporucujeme\/dekove-letni-spacaky\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Sacos de verano tipo manta<\/a><\/div>\n<\/div>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><a href=\"https:\/\/loudavymkrokem.cz\/doporucujeme\/dekove-letni-spacaky\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"400\" height=\"600\" src=\"https:\/\/www.loudavymkrokem.cz\/wp-content\/uploads\/2023\/05\/letni-dekove-spacaky.jpg\" alt=\"saco de dormir tipo manta de verano\" class=\"wp-image-58118\" title=\"\"><\/a><\/figure>\n\n\n\n<p>Para dormir ocasionalmente en refugios o en noches c\u00e1lidas de verano.<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Sacos_de_dormir_tres_estaciones\"><\/span><strong>Sacos de dormir tres estaciones<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n\n<p>Los sacos de dormir tres estaciones son la categor\u00eda m\u00e1s buscada, ya que pueden utilizarse durante la mayor parte del a\u00f1o. <strong>Su peso oscila entre 1 kg y 2 kg y te permiten dormir c\u00f3modamente incluso con temperaturas ligeramente por debajo de cero.<\/strong> Por lo general, son aptos para un rango de entre -5 \u00b0C y 25 \u00b0C. El precio var\u00eda desde opciones econ\u00f3micas hasta modelos de varios cientos de euros, dependiendo principalmente del tipo de relleno.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Los sacos tres estaciones tambi\u00e9n se recomiendan para quienes siempre tienen fr\u00edo.<\/strong> Si eres de los que en invierno duermen con calcetines incluso en casa, un saco tres estaciones es tu mejor opci\u00f3n. Desde luego, mucho mejor que comprar un saco de verano y tener que a\u00f1adirle forros t\u00e9rmicos despu\u00e9s.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-table\"><table><tbody><tr><td><strong>Ventajas de los sacos tres estaciones<\/strong><\/td><td><strong>Inconvenientes de los sacos tres estaciones<\/strong><\/td><\/tr><tr><td>\u2705 Mejor relaci\u00f3n calidad\/precio<\/td><td>\u274c M\u00e1s caros que los de verano<\/td><\/tr><tr><td>\u2705 Aptos para casi todo el a\u00f1o<\/td><td>\u274c En invierno no abrigan lo suficiente<\/td><\/tr><tr><td>\u2705 La mayor variedad de modelos<\/td><td><\/td><\/tr><\/tbody><\/table><\/figure>\n\n\n\n<p>En la categor\u00eda tres estaciones no te recomendamos los modelos tipo manta. Si est\u00e1s pensando en un saco tres estaciones, probablemente eres m\u00e1s activo y cargar con un saco tipo manta \u2014m\u00e1s pesado y con peores prestaciones\u2014 no tiene ning\u00fan sentido.<\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-columns is-layout-flex wp-container-core-columns-is-layout-9d6595d7 wp-block-columns-is-layout-flex\">\n<div class=\"wp-block-column is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow\">\n<div class=\"wp-block-buttons is-layout-flex wp-block-buttons-is-layout-flex\">\n<div class=\"wp-block-button aligncenter\"><a class=\"wp-block-button__link has-white-color has-vivid-red-background-color has-text-color has-background wp-element-button\" href=\"https:\/\/loudavymkrokem.cz\/doporucujeme\/synteticke-trisezonni-spacaky\/\">Sacos sint\u00e9ticos tres estaciones<\/a><\/div>\n<\/div>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><a href=\"https:\/\/loudavymkrokem.cz\/doporucujeme\/synteticke-trisezonni-spacaky\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"400\" height=\"600\" src=\"https:\/\/www.loudavymkrokem.cz\/wp-content\/uploads\/2023\/05\/trisezonni-synteticke-spacaky.jpg\" alt=\"saco de dormir sint\u00e9tico tres estaciones\" class=\"wp-image-58131\" title=\"\"><\/a><\/figure>\n\n\n\n<p>\u00bfTe vas de trekking o de acampada libre? Opta por el sint\u00e9tico: con un peso de entre 1,5 kg y 2 kg tendr\u00e1s un saco de gran calidad.<\/p>\n<\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-column is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow\">\n<div class=\"wp-block-buttons is-layout-flex wp-block-buttons-is-layout-flex\">\n<div class=\"wp-block-button aligncenter\"><a class=\"wp-block-button__link has-vivid-red-background-color has-background wp-element-button\" href=\"https:\/\/www.nanospace.cz\/kwak-spaci-pytel-kunka\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Sacos de plum\u00f3n tres estaciones<\/a><\/div>\n<\/div>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><a href=\"https:\/\/www.nanospace.cz\/kwak-spaci-pytel-kunka\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"400\" height=\"600\" src=\"https:\/\/www.loudavymkrokem.cz\/wp-content\/uploads\/2023\/05\/trisezonni-perove-spacaky.jpg\" alt=\"saco de dormir de plum\u00f3n tres estaciones\" class=\"wp-image-58133\" title=\"\"><\/a><\/figure>\n\n\n\n<p>Un buen saco de plum\u00f3n puede pesar menos de 1 kg y durarte muchos a\u00f1os. Si te tomas en serio dormir al aire libre, el plum\u00f3n es la respuesta.<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Sacos_de_dormir_de_invierno\"><\/span><strong>Sacos de dormir de invierno<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n\n<p><strong>Los sacos de dormir de invierno est\u00e1n dise\u00f1ados exclusivamente para el fr\u00edo: llevan mucho m\u00e1s aislante y ofrecen el mayor confort t\u00e9rmico de todos.<\/strong> Su peso oscila entre 1,7 kg y hasta 3 kg. Los modelos est\u00e1ndar tienen una temperatura de confort de aproximadamente -10 \u00b0C, aunque tambi\u00e9n existen sacos de expedici\u00f3n especiales capaces de mantenerte caliente a temperaturas extremadamente bajas.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Los sacos de invierno pesan m\u00e1s debido a la cantidad de material aislante.<\/strong> Incluso con heladas intensas (hasta -30 \u00b0C), los sacos de plum\u00f3n no pierden sus propiedades, ya que a esas temperaturas pr\u00e1cticamente no absorben humedad.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-table\"><table><tbody><tr><td>Ventajas de los sacos de invierno<\/td><td>Inconvenientes de los sacos de invierno<\/td><\/tr><tr><td>\u2705 M\u00e1xima capacidad de abrigo<\/td><td>\u274c Solo aptos para invierno; en verano pasar\u00e1s calor<\/td><\/tr><tr><td>\u2705 Saco sin compromisos<\/td><td>\u274c Precio elevado<\/td><\/tr><\/tbody><\/table><\/figure>\n\n\n\n<p>Al igual que con los tres estaciones, tampoco te recomendamos los modelos tipo manta para invierno. En esta categor\u00eda lo m\u00e1s adecuado es optar directamente por el plum\u00f3n. Los sacos sint\u00e9ticos de invierno son demasiado pesados y solo tienen sentido en ambientes fr\u00edos y extremadamente h\u00famedos (donde el plum\u00f3n podr\u00eda tener problemas).<\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-columns is-layout-flex wp-container-core-columns-is-layout-9d6595d7 wp-block-columns-is-layout-flex\">\n<div class=\"wp-block-column is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow\">\n<div class=\"wp-block-buttons is-layout-flex wp-block-buttons-is-layout-flex\">\n<div class=\"wp-block-button aligncenter\"><a class=\"wp-block-button__link has-white-color has-vivid-red-background-color has-text-color has-background wp-element-button\" href=\"https:\/\/loudavymkrokem.cz\/es\/zimni-synteticke-spacaky\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Sacos sint\u00e9ticos de invierno<\/a><\/div>\n<\/div>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><a href=\"https:\/\/loudavymkrokem.cz\/es\/zimni-synteticke-spacaky\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"400\" height=\"600\" src=\"https:\/\/www.loudavymkrokem.cz\/wp-content\/uploads\/2023\/05\/zimni-synteticke-spacaky.jpg\" alt=\"saco de dormir sint\u00e9tico de invierno\" class=\"wp-image-58139\" title=\"\"><\/a><\/figure>\n\n\n\n<p>El sint\u00e9tico a\u00edsla peor, as\u00ed que los sacos de invierno sint\u00e9ticos resultan innecesariamente pesados. Solo tienen sentido en condiciones de humedad extrema.<\/p>\n<\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-column is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow\">\n<div class=\"wp-block-buttons is-layout-flex wp-block-buttons-is-layout-flex\">\n<div class=\"wp-block-button aligncenter\"><a class=\"wp-block-button__link has-white-color has-vivid-red-background-color has-text-color has-background wp-element-button\" href=\"https:\/\/www.nanospace.cz\/kwak-spaci-pytel-skokan\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Sacos de plum\u00f3n de invierno<\/a><\/div>\n<\/div>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><a href=\"https:\/\/www.nanospace.cz\/kwak-spaci-pytel-skokan\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"400\" height=\"600\" src=\"https:\/\/www.loudavymkrokem.cz\/wp-content\/uploads\/2023\/05\/zimni-perove-spacaky.jpg\" alt=\"saco de dormir de plum\u00f3n de invierno\" class=\"wp-image-58140\" title=\"\"><\/a><\/figure>\n\n\n\n<p>Un buen saco de plum\u00f3n es lo mejor que puedes tener en invierno. Lo ideal es elegir uno con nanomembrana: as\u00ed el plum\u00f3n no se humedece en absoluto.<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Las_temperaturas_indicadas_en_los_sacos_de_dormir\"><\/span><strong>Las temperaturas indicadas en los sacos de dormir<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p>En cada saco de dormir encontrar\u00e1s estos datos de temperatura normalizados:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Temperatura m\u00e1xima<\/strong> (MAX)<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Temperatura de confort<\/strong> (COM)<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Temperatura l\u00edmite<\/strong> (LIM)<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Temperatura extrema<\/strong> (EXT)<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>Esta clasificaci\u00f3n se basa en la norma europea EN13537 (o la m\u00e1s reciente EN23537) y se usa principalmente para comparar sacos entre s\u00ed. Los sacos se prueban en condiciones de laboratorio sobre un maniqu\u00ed especializado, por lo que <strong>los datos no tienen en cuenta c\u00f3mo sientes el fr\u00edo t\u00fa personalmente, tus h\u00e1bitos u otros factores individuales.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Temperatura_maxima\"><\/span>Temperatura m\u00e1xima<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n\n<p>La temperatura m\u00e1xima es un dato poco relevante. Solo indica a partir de qu\u00e9 temperatura empezar\u00e1s a sudar. Pero cuando hace calor, a diferencia del fr\u00edo, siempre puedes salirte del saco o simplemente abrirlo.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Temperatura_de_confort\"><\/span><strong>Temperatura de confort<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n\n<p>La temperatura de confort indica a cu\u00e1ntos grados puede dormir una mujer de veinticinco a\u00f1os sin sentir fr\u00edo.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Temperatura_limite\"><\/span><strong>Temperatura l\u00edmite<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n\n<p>La temperatura l\u00edmite indica lo mismo que la de confort, pero referida a un hombre de veinticinco a\u00f1os. En general, se asume que los hombres generan m\u00e1s calor corporal, por lo que la temperatura l\u00edmite suele ser algo m\u00e1s baja que la de confort.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Temperatura_extrema\"><\/span><strong>Temperatura extrema<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n\n<p>La temperatura extrema indica te\u00f3ricamente el punto a partir del cual el saco ya no puede protegerte de una hipotermia u otros da\u00f1os graves. <strong>No deber\u00edas guiarte por este dato a la hora de elegir y, desde luego, nunca deber\u00edas acercarte ni de lejos a esa temperatura extrema con tu saco.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Adem\u00e1s, cada persona percibe el calor de manera diferente, y el calor que genera tu cuerpo var\u00eda seg\u00fan si has comido bien, si est\u00e1s sano o enfermo, o simplemente seg\u00fan tu sensibilidad al fr\u00edo en general.<\/p>\n\n\n\n<p>Utiliza la temperatura extrema \u00fanicamente para comparar modelos entre s\u00ed, pero nunca como referencia real para tus salidas.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Como_elegir_la_talla_del_saco_de_dormir\"><\/span>C\u00f3mo elegir la talla del saco de dormir<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p>Los diferentes tipos de sacos seg\u00fan el g\u00e9nero se distinguen sobre todo por la longitud y la distribuci\u00f3n del relleno, que en el caso del saco femenino, por ejemplo, es mayor en la zona de los pies y la cadera. <strong>La regla general es que debes comprar un saco que sea unos 30 cm m\u00e1s largo que tu estatura.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Sacos_unisex_para_hombre\"><\/span><strong>Sacos unisex \/ para hombre<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n\n<p>Los sacos unisex o de hombre son los m\u00e1s largos del mercado. Habitualmente se fabrican en tallas de 210 cm a 230 cm. No te confundas: el saco siempre es algo m\u00e1s largo que la persona que debe caber en \u00e9l. Algunos fabricantes indican la longitud total del saco, otros la altura m\u00e1xima del usuario y otros facilitan ambos datos.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Sacos_para_mujer\"><\/span><strong>Sacos para mujer<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n\n<p>Los sacos para mujer son m\u00e1s cortos que los unisex y suelen tener m\u00e1s relleno en la zona de los pies y la pelvis. Tambi\u00e9n tienden a tener dise\u00f1os m\u00e1s coloridos y variados.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Sacos_de_dormir_infantiles\"><\/span><strong>Sacos de dormir infantiles<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n\n<p>Los sacos infantiles son m\u00e1s cortos que los de mujer y a menudo cuentan con una caracter\u00edstica muy pr\u00e1ctica: se pueden acortar o alargar. Se les llama <strong>sacos de dormir adaptables o de crecimiento<\/strong>. Son especialmente \u00fatiles para ni\u00f1os peque\u00f1os que crecen r\u00e1pido y as\u00ed no tendr\u00e1s que comprar uno nuevo cada temporada.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Tipos_de_corte_de_los_sacos_de_dormir\"><\/span><strong>Tipos de corte de los sacos de dormir<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p>En este punto las cosas se simplifican: b\u00e1sicamente puedes elegir entre un saco tipo manta o un saco tipo momia.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Saco_de_dormir_tipo_manta\"><\/span><strong>Saco de dormir tipo manta<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n\n<p><strong><a class=\"thirstylink\" rel=\"nofollow\" target=\"_blank\" title=\"Sacos de dormir tipo manta de verano\" href=\"https:\/\/loudavymkrokem.cz\/doporucujeme\/dekove-letni-spacaky\/\" data-shortcode=\"true\">El saco tipo manta<\/a> es el cl\u00e1sico de fin de semana.<\/strong> Te ofrece mucho espacio interior y comodidad, pero estos sacos son grandes, pesados y raramente est\u00e1n pensados hasta el \u00faltimo detalle.<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Amplio espacio interior<\/li>\n\n\n\n<li>Cabe cualquier talla<\/li>\n\n\n\n<li>Se puede abrir completamente en forma de manta<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Pesado<\/li>\n\n\n\n<li>Voluminoso<\/li>\n\n\n\n<li>No suele ofrecer gran confort t\u00e9rmico<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Saco_de_dormir_tipo_momia\"><\/span><strong>Saco de dormir tipo momia<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n\n<p><strong>El corte tipo momia es el m\u00e1s popular y se usa tanto en sacos de senderismo como en <a href=\"https:\/\/www.nanospace.cz\/spaci-pytle\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">sacos profesionales de alta gama<\/a>.<\/strong> Gracias a su forma ce\u00f1ida, ahorra material, se adapta mejor al cuerpo y, en consecuencia, se calienta con mayor rapidez y el aislante trabaja de forma m\u00e1s eficiente.<\/p>\n\n\n\n<p>Adem\u00e1s, los sacos tipo momia ocupan menos espacio una vez enrollados y pesan menos.<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Aprovecha el calor de todo el cuerpo<\/li>\n\n\n\n<li>Menor peso y volumen<\/li>\n\n\n\n<li>Mayor confort t\u00e9rmico<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Como_elegir_el_saco_de_dormir_segun_el_material_aislante\"><\/span><strong>C\u00f3mo elegir el saco de dormir seg\u00fan el material aislante<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p>El relleno utilizado influye tanto en el precio como en el rendimiento del saco. Los rellenos se dividen en sint\u00e9ticos y org\u00e1nicos: los sint\u00e9ticos incluyen la fibra hueca y la microfibra, mientras que el org\u00e1nico es, en la inmensa mayor\u00eda de los casos, plum\u00f3n de ganso o de pato.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Materiales_sinteticos\"><\/span><strong>Materiales sint\u00e9ticos<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n\n<p>En t\u00e9rminos generales, <strong>los materiales sint\u00e9ticos tienen peores propiedades que el plum\u00f3n<\/strong>, pero son m\u00e1s f\u00e1ciles de mantener y tambi\u00e9n m\u00e1s econ\u00f3micos.<\/p>\n\n\n\n<p>Su funcionamiento se basa en retener la mayor cantidad posible de aire entre las fibras para crear aislamiento. Puedes encontrar sacos con relleno sint\u00e9tico desde precios muy asequibles (por ejemplo, con fibra hueca tipo Hollowfiber) hasta modelos con microfibra premium que rondan los 150-200 \u20ac.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Los sacos sint\u00e9ticos no son sensibles a la humedad, pero con el uso frecuente tienden a compactarse.<\/strong> Cuando la fibra se apelmaza, retiene menos aire y pierde capacidad aislante.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Al elegir un saco sint\u00e9tico, presta especial atenci\u00f3n a la calidad del material, que es tambi\u00e9n lo que determina el precio.<\/strong> Una fibra hueca desconocida en un saco barato aislar\u00e1 mucho peor que, por ejemplo, la fibra premium Climashield en un saco de unos 80-100 \u20ac.<\/p>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Fibra_hueca\"><\/span><strong>Fibra hueca<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h4>\n\n\n\n<p><strong>La fibra hueca se fabrica a partir de pl\u00e1stico reciclado y se usa principalmente en sacos de gama de entrada.<\/strong> Es el relleno m\u00e1s barato, tiene una vida \u00fatil m\u00e1s corta que otras opciones y es el m\u00e1s pesado de todos. Se utiliza sobre todo en sacos de verano y de tipo manta.<\/p>\n\n\n\n<p>Un saco con fibra hueca es una opci\u00f3n v\u00e1lida para el refugio o para acampadas puntuales, pero no te lo llevar\u00e1s a rutas largas ni a expediciones exigentes de varios d\u00edas.<\/p>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Microfibra\"><\/span><strong>Microfibra<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h4>\n\n\n\n<p><strong>La microfibra es la alternativa sint\u00e9tica de mayor calidad frente a la fibra hueca.<\/strong> Ofrece mejores propiedades de aislamiento t\u00e9rmico, es menos voluminosa y m\u00e1s ligera, aunque tambi\u00e9n algo m\u00e1s cara. A diferencia de la fibra hueca, se utiliza incluso en sacos tres estaciones e invierno de gama media.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Sacos_de_dormir_de_plumon\"><\/span><strong>Sacos de dormir de plum\u00f3n<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n\n<p><strong>Los sacos de plum\u00f3n no tienen rival.<\/strong> De todos los materiales, el plum\u00f3n es el que mejor a\u00edsla y ofrece la mejor combinaci\u00f3n de calidez, compresibilidad, peso y durabilidad.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Existen varios tipos de plum\u00f3n y los m\u00e1s usados en sacos de dormir son el de pato, el de ganso o una mezcla de ambos.<\/strong> La calidad del plum\u00f3n (y la parte del ave de la que procede) determina su rendimiento y su precio, pero en t\u00e9rminos generales, el plum\u00f3n es el relleno m\u00e1s noble y no tiene competencia a la hora de retener el calor.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Los sacos con plum\u00f3n de pato son m\u00e1s baratos, pero este tipo de plum\u00f3n tiende a desprender olor a amon\u00edaco cuando se humedece.<\/strong> El plum\u00f3n de ganso no tiene este problema.<\/p>\n\n\n\n<p>Antes, los sacos de plum\u00f3n ten\u00edan la desventaja de perder capacidad aislante al mojarse (las plumas se apelmazaban y dejaban de aislar). Hoy esto ya no es un problema: <strong>en el mercado encontrar\u00e1s <a href=\"https:\/\/www.nanospace.cz\/spaci-pytle\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">sacos<\/a> con tratamiento repelente al agua en la superficie, de modo que la humedad nunca llega a las plumas.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Parametros_del_relleno_de_plumon\"><\/span><strong>Par\u00e1metros del relleno de plum\u00f3n<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n\n<p><strong>Peso del relleno<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p><strong>En los sacos de plum\u00f3n, adem\u00e1s de la temperatura indicada, puedes guiarte por el peso del relleno.<\/strong> Este dato te dice con bastante fiabilidad para qu\u00e9 \u00e9poca est\u00e1 pensado el saco:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>200 g \u2013 400 g: saco de verano<\/li>\n\n\n\n<li>400 g \u2013 800 g: saco tres estaciones<\/li>\n\n\n\n<li>M\u00e1s de 800 g: saco de temporada completa \/ invierno<\/li>\n\n\n\n<li>M\u00e1s de 1200 g: saco de invierno especial \/ expedici\u00f3n<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Fill_power_potencia_de_relleno\"><\/span><strong>Fill power (potencia de relleno)<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h4>\n\n\n\n<p>Los fabricantes de sacos de plum\u00f3n indican el fill power o potencia de relleno. <strong>Cuanto mayor sea el fill power, m\u00e1s aire puede retener el plum\u00f3n y, por tanto, mejor a\u00edsla.<\/strong> Se mide en pulgadas c\u00fabicas (CUIN):<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Fill power est\u00e1ndar: 600 CUIN<\/li>\n\n\n\n<li>Fill power bueno: 650 \u2013 750 CUIN<\/li>\n\n\n\n<li>Fill power excelente: 800+ CUIN<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Proporcion_de_plumon_y_pluma\"><\/span><strong>Proporci\u00f3n de plum\u00f3n y pluma<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h4>\n\n\n\n<p>El plum\u00f3n utilizado en los sacos de dormir se mezcla y procesa de distintas maneras. <strong>Para un rendimiento \u00f3ptimo se emplean mezclas de plum\u00f3n (down) y pluma (feather), ya que cada componente cumple una funci\u00f3n distinta.<\/strong> El plum\u00f3n absorbe el aire y a\u00edsla; la pluma proporciona estructura (loft) y ayuda a mantener la durabilidad del plum\u00f3n. Las mezclas m\u00e1s habituales son:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>85:15<\/li>\n\n\n\n<li>90:10<\/li>\n\n\n\n<li>95:5<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>siendo la proporci\u00f3n 90:10 la considerada m\u00e1s equilibrada y recomendada.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Mantenimiento_del_saco_de_dormir\"><\/span>Mantenimiento del saco de dormir<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p>Los sacos de plum\u00f3n requieren en general un cuidado mayor, aunque tambi\u00e9n es importante cuidar los de relleno sint\u00e9tico.<\/p>\n\n\n\n<p>Independientemente de lo que te digan en la tienda, <strong>no uses la funda de compresi\u00f3n m\u00e1s tiempo del estrictamente necesario<\/strong>. Para el almacenamiento prolongado, guarda el saco sin comprimir: lo ideal es colgarlo en una percha o dejarlo enrollado sin apretar en el armario.<\/p>\n\n\n\n<p>Si el saco se humedece, d\u00e9jalo airear durante varios d\u00edas. En verano, al aire libre; en invierno, en casa sobre el suelo. <strong>Cualquier humedad que quede dentro del saco es un problema.<\/strong> Aislar\u00e1 menos y, adem\u00e1s, pueden aparecer hongos y moho.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Si es posible, evita lavar el saco.<\/strong> Los materiales sint\u00e9ticos se deterioran con el lavado y el plum\u00f3n tampoco lo agradece en exceso. Al lavarlo, el saco pierde loft (esponjosidad) y despu\u00e9s a\u00edsla peor. <strong>Si realmente necesitas lavarlo, ll\u00e9valo a una empresa especializada o inf\u00f3rmate bien antes de hacerlo t\u00fa mismo.<\/strong> Con un detergente inadecuado puedes arruinar el plum\u00f3n f\u00e1cilmente.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Consejos_finales\"><\/span>Consejos finales<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p><strong>T\u00f3mate tu tiempo para elegir bien.<\/strong> Con una buena elecci\u00f3n y un uso adecuado, un saco de dormir puede durarte muchos a\u00f1os (hasta 10). A la hora de decidirte, analiza bien los materiales utilizados, porque tienen un impacto enorme en el rendimiento final.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Si puedes, compra un saco de una marca especializada<\/strong> que ofrezca tambi\u00e9n servicio posventa y que pueda ayudarte con el mantenimiento (como el lavado profesional). Algunos fabricantes de referencia en el mundo del outdoor son Marmot, Sea to Summit, Vaude o el checo <a href=\"https:\/\/www.nanospace.cz\/spaci-pytle\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\"><strong>Kwak<\/strong><\/a>.<\/p>\n\n\n\n<p>Hay una gran cantidad de sacos de dormir en el mercado y con frecuencia encontrar\u00e1s modelos de calidad en rebajas. Si no tienes prisa, espera a una buena oferta. Tiendas como <a href=\"https:\/\/www.anrdoezrs.net\/click-8386420-12684490?url=https%3A%2F%2Fwww.4camping.cz%2Fc%2Fspacaky%2F\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\"><strong>4camping<\/strong><\/a> suelen tener precios muy interesantes.<\/p>\n\n\n\n<p>Si buscas un saco de dormir para ciclismo, f\u00edjate en los modelos espec\u00edficos para <a href=\"https:\/\/www.dpbolvw.net\/click-8386420-12684490?url=https%3A%2F%2Fwww.4camping.cz%2Fc%2Fspacaky%2Fcyklo-spacaky%2F\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\"><strong>cicloturismo<\/strong><\/a>. Y no te olvides de una buena <a href=\"https:\/\/www.hanibal.cz\/trisezonni-spacaky\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">chaqueta outdoor<\/a>.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u2705 Decenas de consejos para elegir el saco de dormir perfecto seg\u00fan tus necesidades \u2705 Qu\u00e9 par\u00e1metros tener en cuenta y en qu\u00e9 fijarte \u2705 Recomendaciones de sacos de dormir para cada uso.<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":58154,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":"","rank_math_title":"C\u00f3mo elegir un saco de dormir \u2013 gu\u00eda completa","rank_math_description":"\u00bfNo sabes qu\u00e9 saco de dormir comprar? 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